Kinder in ihrem Alltag sind von intensiven Emotionen betroffen, die sie nicht ausdrücken oder handhaben können. Eltern in unserer Arbeit als Erzieher können Kindern helfen, ihre Gefühle auszudrücken.
Emotionen und alles, was sie mit sich bringen, sind für sie schwer zu verstehen, etwas zu Abstraktes. Selbst für ältere Menschen werden wir manchmal von einer intensiven Emotion mitgerissen, die schlecht gemanagt wird. Wenn du Wir unterrichten emotionale Erziehung schon in jungen Jahren, wie Sie Ihre Gefühle und die anderer erkennen können, werden wir sein glücklichere Kinder erziehen.
Was sind die Vorteile emotionaler Bildung?
Wie wir in unserem Artikel gesehen haben Emotionale Bildung: Prädiktor für den Erfolg im Lebenemotionale Bildung hat unzählige Vorteile. Helfen Sie Kindern, mehr Selbstbeherrschung zu erlangen, sowohl mit ihren Emotionen als auch mit denen anderer umzugehen, einfühlsamer zu sein, ... In dem Artikel finden Sie weitere Vorteile.
Wir in unserem Haus können Kindern helfen, ihre Gefühle mit diesen einfachen Tipps auszudrücken.
Leugne ihm nicht seine Gefühle
Kulturell fällt es uns schwer, negative Emotionen zu akzeptieren. Wenn wir jemanden weinen sehen, sagen wir automatisch "weine nicht" oder noch schlimmer "große Kinder weinen nicht". Wir fühlen uns unwohl, wir fühlen uns auch traurig und wir wissen nicht, wie wir mit der Situation umgehen sollen.
Alle Emotionen sind anpassungsfähig und notwendig. Wenn jemand traurig, wütend oder wütend ist (ob er offensichtliche Gründe hat oder nicht), sollten wir ihm nicht sagen, dass er nicht weinen soll oder dass er nicht so sein soll. Es ist eine Emotion, die für etwas da ist, und wenn man es leugnet, wird es nicht verschwinden, ganz im Gegenteil. Wenn wir unsere Traurigkeit minimieren oder wegschauen, können schlimmere Probleme auftreten, weil wir nicht wissen, wie wir damit umgehen sollen, wie z. B. Angstzustände, Depressionen oder Probleme mit dem Selbstwertgefühl.
Traurigkeit oder Wut sind da. Mal sehen, was dahinter steckt, anstatt es zu leugnen. Wir können Fragen stellen, wie zum Beispiel, was Sie dazu gebracht hat, so zu sein. Wie fühlst du dich? Bringen Sie ihm bei, zu verbalisieren, wie er sich fühlt, ihm zuzuhören und seine Gefühle zu respektieren. Anfangs wird es für ihn schwierig sein, es zu verbalisieren, weil er kein Repertoire hat, aber im Laufe der Zeit wird er wissen, wie er sich besser ausdrücken kann.
Bringe ihr Bewältigungsstrategien bei
Wir haben die Emotionen bereits verbalisiert, jetzt müssen wir ihnen Strategien beibringen, um mit Emotionen umzugehen. Durch die Geschichten und die SpieleEs ist eine gute Möglichkeit für sie, die verschiedenen Arten der Reaktion auf ein Problem zu lernen und die richtige auszuwählen.
Respektiere ihre Zeiten
Möglicherweise haben Sie an diesem Punkt keine Lust zu sprechen frag ihn nicht. Lassen Sie ihn wissen, dass Sie da sind, umarmen Sie ihn und kuscheln Sie ihn. Sie werden sich geliebt und beschützt fühlen, und wenn sie sich ruhiger fühlen, werden sie sicherer mit Ihnen kommunizieren können. Jedes Kind ist eine Welt und wir müssen Geduld haben. Fordern Sie keinen Grund an und erklären Sie nicht, warum dies die Situation verschlimmern kann.
Wenn es Ihnen immer noch schwer fällt, Ihre Gefühle zu verbalisieren, können Sie Bilder verwenden, um sich auszudrücken.
Ein Beispiel setzen
Für ältere Menschen ist es manchmal auch schwierig zu wissen, wie sie mit unseren Emotionen umgehen sollen. Es ist notwendig, dass wir zuerst lernen und es dann den Kleinen beibringen. Wie bekomme ich es? Nun, wir drücken unsere Gefühle in Worten statt in Taten aus.
Wenn Sie beispielsweise einen schlechten Arbeitstag hatten, anstatt schlecht zu reagieren, können Sie ruhig ausdrücken, wie Sie sich fühlen, ob Sie sich schlecht gefühlt haben und warum. Dies hilft Ihren Kindern zuerst zu erkennen, dass wir alle negative Emotionen haben.und zweitens nach drücke sie richtig aus sich besser fühlen.
Wir empfehlen Ihnen auch, die ganze Familie zusammen zu beobachten "Von innen nach außen", wo 5 Charaktere die 5 Grundemotionen des Menschen darstellen: Freude, Angst, Wut, Missfallen und Traurigkeit (Überraschung würde fehlen, sie haben sie nicht zum Film hinzugefügt, weil es eine sehr kurze Emotion ist, die einer anderen Platz macht) . Es ist ein sehr interessanter Film, eine gute Möglichkeit, Kindern die Emotionen grafisch zu erklären, wie Erinnerungen und Persönlichkeiten entstehen.
Warum denken Sie daran ... es wird mehr anhand von Beispielen als mit tausend Worten gelehrt.