Wie wir mit unseren Kindern über Katastrophen auf der Welt sprechen können

In den letzten Jahren sind wir "Sich an etwas gewöhnen" sich einer neuen Realität stellen zu müssen, in der politische Probleme zwischen Groß- und Kleinmächten sich in Angriffen, Fernsehkriegen, Angriffen, Flüchtlingsbewegungen aus ihren Ländern und einer impliziten emotionalen Anklage niederschlagen, die nicht nur Auswirkungen auf uns, die Erwachsenen, haben. Ebenfalls Unsere Kinder sind indirekte Zeugen all dieser Traurigkeit, die in der Welt geschieht.

Wie kann man mit Kindern über etwas so Irrationales wie einen Angriff sprechen? Über einen Krieg? Über den Tod von Kindern, die in Meeren ertrunken sind und versuchen, in anderen Ländern ein besseres Leben zu finden? Es ist nicht einfach. Wir müssen uns jedoch über etwas sehr klar sein: Kinder realisieren viel mehr Dinge als wir denken, und die Auswirkungen und die Art und Weise, wie sie diese Bilder verarbeiten, können etwas traumatisch sein. Sehen wir es uns im Detail an in «Madres hoy»

Wir können unsere Kinder nicht vor allem schützen, was sie von den Medien sehen und erhalten

Wenn es etwas gibt, das wir möchten, dann ist es, unsere Kinder vor allem Bösen und vor allen problematischen Situationen zu schützen und sogar von diesen negativen Emotionen, die sie von externen Quellen erhalten können. Es gibt viele Eltern, die zum Beispiel ihre Kinder daran hindern, fernzusehen, und darauf achten, dass sie keine gewalttätigen Bilder sehen, die die Nachrichtensendungen manchmal fast ohne Vorwarnung "fallen lassen".

Tut das etwas Gutes? Absolut. Unsere Gesellschaft ist eine Gesellschaft, die von den Medien geprägt ist, von Informationen, die über mehrere Kanäle fließen und die wir nicht kontrollieren können. Und Kinder, ob es uns gefällt oder nicht, haben Zugang zu allem. Ob über das Fernsehen, das Internet oder über Mobiltelefone, sie werden sich der sozialen Realität bewusst, in der wir heute leben. Wir können sie nicht daran hindern, über Neuigkeiten wie die, die kürzlich beim Pariser Angriff aufgetreten sind, informiert zu werden, Libanon oder der Tod von Kindern in Einwanderungsströmen.

• Der Präsident des Child Mind Institute sagt uns, dass es notwendig ist, sofort mit unseren Kindern zu sprechen, sobald eine Nachricht herauskommt dieser Art von Auswirkungen.
• Wir müssen Kinder ermutigen, zu sprechen und zu sagen, was sie fühlen, was sie über das denken, was sie sehen.
• Sie müssen verstehen, wie sie verarbeiten, was passiert. Auf diese Weise werden wir zum Beispiel feststellen, ob sie Angst haben, ob sie glauben, dass auch sie in Gefahr sind.
• Es geht also nicht darum, den Fernseher auszuschalten, sie in ihr Zimmer zu schicken oder zu vermeiden, in ihrer Gegenwart über bestimmte Dinge zu sprechen. Kinder spüren es. Y. Es wird für sie immer besser sein, diese Neuigkeiten in unserem Unternehmen zu sehen, als in der Einsamkeit ihrer elektronischen Geräte oder von deinen Freunden.

Kümmere dich um deine eigenen Gefühle und biete deinen Kindern Sicherheit

Dieser Aspekt ist wesentlich. Unsere Kinder werden das, was sie sehen, mehr oder weniger traumatisch verarbeiten und dabei die Auswirkungen auf ihre Eltern berücksichtigen. Das heißt, wenn sie uns weinen sehen, mit Angst und Negativität sprechen, werden Kinder dieselben Emotionen integrieren: Angst, Bedrohung und Hilflosigkeit.

Wir sind uns darüber im Klaren, dass es uns nichts nützt, die Realitäten der Welt vor unseren Kindern zu verbergen. Was wir jedoch so gut wie möglich kontrollieren müssen, ist die Art und Weise, wie diese Bilder uns beeinflussen.

• Vermeiden Sie große Ausdrücke, vermeiden Sie Alarm und weinen Sie auf sehr auffällige Weise. Bleib ruhig, drücke deine Traurigkeit aber ruhig aus. Auf diese Weise werden unsere Kinder weniger schockiert sein.
• Kinder nehmen Hinweise von Erwachsenen auf, wenn sie uns ängstlich sehen, werden sie ängstlich sein.
• Es ist wichtig, dass Sie ihnen ein Gefühl der Sicherheit bieten. Dass sein engster Kontext, dass sich sein tägliches Leben nicht ändern wird, dass er sicher und geborgen ist und dass er geliebt wird.
• Sprechen Sie mit ihnen, bevor Sie schlafen gehen, und untersuchen Sie den Zustand ihrer Gefühle und Gedanken. Manchmal haben Kinder irrationale Ängste (Was ist, wenn sie mich entführen? Was ist, wenn sie zu Hause eine Bombe legen?) Beantworten Sie jede Frage ruhig, ohne sich über sich selbst lustig zu machen, und handeln Sie mit Überzeugung, Nähe und Ausgeglichenheit. Bieten Sie ihnen Sicherheit in Ihren Worten und vor allem in Ihren Gesten.

Sprechen Sie mit unseren Kindern über Katastrophen nach ihrem Alter

Es ist klar, dass es nicht dasselbe sein wird, mit einem 3-jährigen Kind zu sprechen wie mit unserem Sohn vor der Pubertät. Dennoch, Wir sollten auch nicht den Fehler machen zu denken, dass sie es nicht erkennen werden, weil sie sehr klein sindNicht einmal, weil sie bereits Teenager sind, lohnt es sich nicht mehr, mit ihnen zu sprechen, weil sie angeblich "bereits wissen, wie die Welt läuft".

Es ist ein Fehler. Als Mutter ist es wichtig, dass Sie sich in jedem Alter um Ihre Kinder kümmern und stets eine angemessene emotionale Kommunikation herstellen. Es reicht nicht aus, ihnen zu sagen, dass "hier nichts passieren wird". Angst hat kein Alter und Hilflosigkeit kann sich bei jedem unserer Kinder niederlassen.

Kinder unter 5 Jahren

Kinder unter fünf Jahren neigen dazu, Fakten mit Ängsten zu verwechseln. Daher ist es vor allem wichtig, auf unsere Gesten zu achten. Wenn sie dich weinen sehen, werden sie Angst haben. Wenn sie verletzte oder tote Kinder im Fernsehen sehen, werden sie sich identifizieren und Angst haben.

Experten empfehlen, diese Bildtypen so weit wie möglich einzuschränken. Ein 3-jähriges Kind wird nicht alleine auf das Internet zugreifen oder diese Neuigkeiten im Kindergarten sehen. Wir sind in einem Alter, in dem es uns immer noch möglich ist, den Zugang zu dieser Art von Nachrichten zu "beschränken". Denken Sie jedoch daran Es wird immer besser sein, ihnen nicht mehr Details zu geben, als sie fragen oder fragen.

Kinder zwischen 6 und 12 Jahren

Die meisten Psychologen sind sich einig: «Kinder ab 6 oder 7 Jahren wissen, was in ihrem unmittelbaren Kontext passiert und was sie im Fernsehen sehen. Und sie haben viele Fragen »

Die Eltern müssen sich auf sie und ihr emotionales Wohlbefinden konzentrieren. Denken Sie daran, dass jedes Kind einzigartig ist, sodass für ein Geschwister nicht dieselben Strategien gelten wie für ein anderes.

• Daniel Goleman, ein Experte, wie Sie bereits in emotionalen Angelegenheiten wissen, sagt uns das Kinder haben oft nicht angemeldete Ängste und Sorgen. Es sind tiefe Ängste, die wir identifizieren müssen.
• Kommunikation, sie reden zu lassen oder Fragen zu stellen, was sie denken oder was sie fühlen, ist nie genug. Sie sollten sich seine Zeichnungen ansehen, wie er spielt und wie er sich ausruht. Wenn Sie sehen, dass er Albträume hat oder sich nicht richtig ausruht, sprechen Sie mit ihm.
• Es geht nicht darum, "zu hinterfragen", sondern Situationen zu etablieren, in denen Ihre tiefsten Ängste auftauchen. Das Wichtigste wird immer sein, dass sie uns ruhig sehen. Dass wir unseren Alltag normal und ohne Angst tragen. Dass wir uns sicher fühlen.

In einer so vernetzten Welt wie der heutigen und in einer sich verändernden und manchmal komplexen Gesellschaft, in der Gewalt und Drama häufiger auftreten als wir denken, ist es notwendig, unsere Kinder in jeder Hinsicht zu schützen. Und in diesem Fall bedeutet "schützen" nicht, Informationen vor ihm zu "verbergen", sondern ihn erkennen zu lassen, dass er keine Angst haben sollte, dass er an Sicherheit zunehmen und lernen muss Sei ein guter Mensch, um diese Welt zu einer viel besseren Bühne zu machen.

Um diese Realität zu verstehen, laden wir Sie ein, sich dieses wundervolle Interview anzusehen, das Sie zweifellos begeistern wird.

https://www.youtube.com/watch?v=kwNJ62-Z5LU