El golpe de calor y los niños

Cuando suben las temperaturas son frecuentes los casos de golpe de calor en los bebes y niños. Ellos son muy sensibles a esos cambios pero poco conocemos la gravedad de un golpe de calor.

Un dia de calor en la playa, piscina u otro lugar libre, puede pasar de un dia de placer a otro de pesadilla. El golpe de calor es la alteracion mas grave de la regulacion termica. Se trata de la respuesta del cuerpo a una excesiva perdida de agua y sal contenidas en el sudor.

Los bebes y los ancianos son los que tienen mayor riesgo, asi como los que se ven obligados a trabajar expuestos al sol, los diabeticos, hipertensos, con insuficiencia cardiaca, los obesos y alcoholicos.

Entre los sintomas mas comunes estan: irritabilidad e incomodidad. piel muy irritada por el sudor, calambres musculares, agotamiento, cansancio, debilidad, mareos, nauseas y vomitos, dolor de cabeza, desmayo y deshidratacion.

Si nota que el bebe presenta algunos de estos sintomas hacer lo siguiente:
-Suministrar suero casero (1 litro de agua, jugo de 2 limones, poco de sal, 1 cucharada de bicarbonato sodico y azucar al gusto)
-Ofrecer leche de pecho si es lactante, llevarlo a un lugar fresco y ventilado.
-Quitar toda la ropa, ducharlo en agua fresca, dejar que descanse.

Si el bebe no responde a estas animaciones llevarlo de inmediato al medico. Para prevenir los golpes de calor, hay que darles liquidos con frecuencia, comidas ligeras y frescas, baños continuos, hacer actividades relajadas, protegerlos del sol, usar ropa ligera de algodon y permanecer en lugares frescos y ventilados.


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