El menú de la semana 3

Menú semanal Madres hoy1 El menú de la semana 2

**Puedes imprimirte esta plantilla del menú semanal y rellenarlo para tenerlo más a mano.

Antes de hacer uso del menú de la semana que te proponemos, recuerda tener en cuenta qué es lo que ya puede consumir tu bebé o niño según su edad. Generalmente estos menús están destinados a niños de a partir de tres años, que ya han finalizado su introducción progresiva de alimentos y comen trozos sin dificultad.

Almuerzos

  • Lunes: Lasaña de carne picada y una pieza de fruta
  • Martes: Garbanzos con espinacas y una pieza de fruta
  • Miércoles: Paella con marisco y una pieza de fruta
  • Jueves: Ternera con manzana confitada y ensalada de frutas
  • Viernes: Merluza a la romana con patatas y una pieza de fruta
  • Sábado: Lentejas con arroz y una piza de fruta
  • Domingo: Calamares rellenos con ensalada y una pieza de fruta

Cenas

  • Lunes: Tortilla de calabacín y un yogur
  • Martes: Burritos de pollo con ensalada y un yogur
  • Miércoles: Ensalada de patatas y un yogur
  • Jueves: Lenguado con ensalada mixta y un yogur
  • Viernes: Pechuga de pollo en salsa de champiñones con patatas y un yogur
  • Sábado: Brochetas de salchichas con ensalada y un yogur
  • Domingo: Ensalada con queso y nueces y un yogur

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