El menú de la semana 5

Menú semanal Madres hoy1 El menú de la semana 2

**Puedes imprimirte esta plantilla del menú semanal y rellenarlo para tenerlo más a mano.

Antes de hacer uso del menú de la semana que te proponemos, recuerda tener en cuenta qué es lo que ya puede consumir tu bebé o niño según su edad. Generalmente estos menús están destinados a niños de a partir de tres años, que ya han finalizado su introducción progresiva de alimentos y comen trozos sin dificultad.

Almuerzos

  • Lunes: Spaguetti a la marinera y una pieza de fruta
  • Martes: Ensalada de lentejas y una pieza de fruta
  • Miércoles: Ensalada de arroz y una pieza de fruta
  • Jueves: Solomillo de ternera en salsa de champiñones con patatas y una pieza de fruta
  • Viernes: Patatas rellenas con brandada de bacalao, ensalada mixta y una pieza de fruta
  • Sábado: Shawarma de pollo acompañado de hummus (puré de garbanzos) y una pieza de fruta
  • Domingo: Calamares con patatas fritas y una pieza de fruta

Cenas

  • Lunes: Pimientos rellenos y un yogur
  • Martes: Albóndigas de pollo con patatas y un yogur
  • Miércoles: Verduras al horno gratinadas y un yogur
  • Jueves: Croquetas de merluza con ensalada mixta y un yogur
  • Viernes: Pollo al curry con arroz y un yogur
  • Sábado: Tortilla francesa con queso y un yogur
  • Domingo: Hamburguesas de verduras con ensalada y un yogur

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