El menú de la semana 6

Menú semanal Madres hoy1 El menú de la semana 2

**Puedes imprimirte esta plantilla del menú semanal y rellenarlo para tenerlo más a mano.

Antes de hacer uso del menú de la semana que te proponemos, recuerda tener en cuenta qué es lo que ya puede consumir tu bebé o niño según su edad. Generalmente estos menús están destinados a niños de a partir de tres años, que ya han finalizado su introducción progresiva de alimentos y comen trozos sin dificultad.

Almuerzos

  • Lunes: Espirales con salsa boloñesa y una pieza de fruta
  • Martes: Lentejas con verduras y una pieza de fruta
  • Miércoles: Risotto al pesto y una pieza de fruta
  • Jueves: Ternera en salsa con patatas y una pieza de fruta
  • Viernes: Filetes de atún a la plancha con salteado de verduras y una pieza de fruta
  • Sábado: Ensalada de garbanzos son surimi y una pieza de fruta
  • Domingo: Sardinas rellenas con patatas fritas y una pieza de fruta

Cenas

  • Lunes: Tomates rellenos con puré de patatas y un yogur
  • Martes: Filetes de pollo con salsa de almendras, verduras salteadas y un yogur
  • Miércoles: Coliflor al ajillo con ensalada mixta y un yogur
  • Jueves: Pulpo a la gallega con patatas fritas y un yogur
  • Viernes: Sandwich de pollo con lechuga y tomate y un yogur
  • Sábado: Huevos fritos con patatas y un yogur
  • Domingo: Berenjenas rellenas y un yogur

Más información – Especial alimentación (Niños de 1 a 6 años)


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