El menú de la semana

Plantilla de menú semanal

**Puedes imprimirte esta plantilla del menú semanal y rellenarlo para tenerlo más a mano. Al hacer click sobre la imagen se verá más grande.

Antes de hacer uso del menú de la semana que te proponemos, recuerda tener en cuenta qué es lo que ya puede consumir tu bebé o niño según su edad. Generalmente estos menús están destinados a niños de a partir de tres años, que ya han finalizado su introducción progresiva de alimentos y comen trozos sin dificultad.

Almuerzos

  • Lunes: Espirales con salsa boloñesa y una pieza de fruta
  • Martes: Ensalada de lentejas y una pieza de fruta
  • Miércoles: Arroz con pollo y una pieza de fruta
  • Jueves: Filetes de ternera con puré de patatas y ensalada de frutas
  • Viernes: Merluza en salsa verde con salteado de verduras y una pieza de fruta
  • Sábado: Filetes de pollo con hummus (puré de garbanzos) y yogur con frutas troceadas
  • Domingo: Calamares con ensalada de lechuga y tomate y gelatina con frutas

Cenas

  • Lunes: Verduras al horno con salsa bechamel y queso gratinado y un yogur
  • Martes: Pollo al limón con patatas y fruta con yogur
  • Miércoles: Filetes de merluza con champiñones salteados y un batido de frutas
  • Jueves: Hamburguesa de pescado con lechuga y tomate, acompañada de patatas y un helado
  • Viernes: Taquitos de pollo al ajillo con patatas asadas y ensalada de frutas
  • Sábado: Tortilla francesa con queso y una manzana con chocolate
  • Domingo: Revuelto de espinacas y macedonia de frutas con yogur

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