El sueño del bebé (I)

Lograr que el bebé concilie el sueño es una victoria de cada dia. Cuanto tiempo debe dormir para saber
que ha tenido un buen descanso?

Generalmente los recien nacidos duermen entre 16 a 20 horas de sueno diario, El dia y la noche para
ellos es igual. Asi que la preocupacion sera solo ayudarlo en la comodidad de su descanso, en su higiene y alimentacion en forma continua.

A la 3ra. semana de nacido las horas de sueno disminuyen a 18 horas diarias como maximo. A la 6ta. semana baja a 16 horas. El bebe empieza a desarrollarse y los periodos de sueno y despertar estan entre 3 a 4 horas. Lo recomendable es ayudarlo a organizar sus horarios de sueno. Los portabebes, las sillas mecedoras y y los banos a ciertas horas del dia ayudaran.

A partir del 4to. mes el periodo de transicion es gradual. El bebe necesita solo 2 siestas diarias. Entre el 8vo. y 9no. mes empiezan los problemas. El bebe suele despertarse en las noches con llantos y gritos que incomodan.

Solo duerme como 12 horas como maximo por lo que buscara que lo acompanen en sus horas de vigilia durante la noche. Cuando cumple el 1er. ano el solo empieza a controlar sus habilidades. Su entusiasmo hara que este mas horas despierto, Debera ensenarsele a establecer una rutina de sueno.


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