Στη συντριπτική πλειονότητα των σπιτιών, η τηλεόραση είναι συνήθως ενεργοποιημένη για το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας ή τουλάχιστον για κάποιο χρονικό διάστημα. Αλλά κάθε μέρα η τηλεόραση ανάβει μερικές φορές. Επί πλέον, Πολλά παιδιά χαλαρώνουν μπροστά στην τηλεόραση. και απολαμβάνουν τα αγαπημένα τους προγράμματα, συχνά χωρίς οι γονείς τους να επιβλέπουν συνεχώς τι παρακολουθούν.
Όταν αυτά τα προγράμματα είναι πλούσια σε επιθετικές σκηνές και οι συγκρούσεις λύνονται με χτυπήματα ή φωνές, Η τηλεοπτική βία μπορεί να έχει μακροχρόνιες επιπτώσεις στην ανάπτυξή τουςΓια αυτόν τον λόγο, οι ερευνητές αναρωτιούνται εδώ και δεκαετίες πώς το βίαιο περιεχόμενο επηρεάζει τη συμπεριφορά των παιδιών και των εφήβων, τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα. Σε μια προσπάθεια να αποδείξουν ή να διαψεύσουν αυτή τη συσχέτιση, ειδικοί στην παιδιατρική, την ψυχολογία, την παιδοψυχιατρική και τις επιστήμες της επικοινωνίας έχουν μελετήσει λεπτομερώς αυτό το φαινόμενο και τις συνέπειές του. Τα αποτελέσματα είναι πολύ σημαντικά για τους γονείς που πρέπει να λάβουν υπόψη. και μπορούν να λαμβάνουν τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με τον χρόνο μπροστά σε οθόνες στο σπίτι.
Επιπτώσεις της βίας στην τηλεόραση
Κατά την παιδική ηλικία, πολλά παιδιά παρακολουθούν τηλεόραση και, μαζί με αυτήν, εκτίθενται σε μεγάλη ποσότητα άμεσης ή έμμεσης βίας. Πριν φτάσουν στην ενηλικίωση, οι νέοι θα έχουν δει πάνω από 200.000 πράξεις βίας στην οθόνη (εκατοντάδες χιλιάδες σύμφωνα με διάφορες εκτιμήσεις), συμπεριλαμβανομένων σειρών, κινούμενων σχεδίων, ταινιών, ειδησεογραφικών προγραμμάτων, βίντεο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και βιντεοπαιχνιδιών. Αυτή η μαζική έκθεση μπορεί να επηρεάσει βαθιά το σύστημα αξιών τους, τις σχέσεις τους με τους άλλους και τον τρόπο που κατανοούν τον κόσμο γύρω τους.
Μελέτες που ανέλυσαν αυτά τα στοιχεία έδειξαν ότι Δεν είναι μόνο η υπερβολική βία που επηρεάζει τα παιδιάαλλά και το πλαίσιο: ποιος ασκεί βία, αν λαμβάνει ανταμοιβή ή τιμωρία, αν φαίνονται οι πραγματικές συνέπειες της βλάβης και πώς αντιδρούν οι άλλοι χαρακτήρες. Επιπλέον, αρκετές διαχρονικές μελέτες δείχνουν ότι αυτή η συνεχιζόμενη έκθεση σχετίζεται με μεγαλύτερη πιθανότητα επιθετικής συμπεριφοράς στην ενήλικη ζωήακόμη και χρόνια αφότου σταμάτησαν να καταναλώνουν βίαιο περιεχόμενο.
Τα παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα όντα και, λόγω του σταδίου ανάπτυξής τους, Είναι πιο πιθανό να απευαισθητοποιηθούν στον πόνο των άλλων. από τους ενήλικες. Με το να παρακολουθούν επανειλημμένα βίαιες σκηνές, τα παιδιά μπορεί να τις βλέπουν ως φυσιολογικές, αστείες ή αναπόφευκτες. Όταν η βία εμφανίζεται ως κάτι συνηθισμένο, ωραιοποιημένο ή χωρίς συνέπειες, το μήνυμα που λαμβάνουν είναι ότι Η επιθετικότητα είναι ένας αποδεκτός τρόπος σχέσης ή για την επίλυση συγκρούσεων.
Για αυτόν τον λόγο, είναι πολύ σημαντικό οι γονείς να παρακολουθούν τι βλέπουν τα παιδιά τους στην τηλεόραση, αλλά και το περιεχόμενο βιντεοπαιχνιδιών, κοινωνικών δικτύων και βίντεο που καταναλώνουν σε υπολογιστές, tablet ή smartphoneόπου η εποπτεία είναι συχνά λιγότερο συχνή και η πρόσβαση σε ακραίες εικόνες είναι πολύ εύκολη. Σήμερα, η διαδικτυακή βία εμφανίζεται όχι μόνο μέσω της παραδοσιακής τηλεόρασης, αλλά και μέσω πλατφορμών βίντεο, διαδικτυακών παιχνιδιών, υπηρεσιών ανταλλαγής μηνυμάτων και συνεχώς ενημερωμένων ειδησεογραφικών πρακτορείων.
Εκτός από την επιθετικότητα, οι ειδικοί έχουν εντοπίσει και άλλες ανησυχητικές επιπτώσεις που συνδέονται με τη διαδικτυακή βία: αυξημένος φόβος, άγχος και θλίψη Αντιλαμβάνονται τον κόσμο ως επικίνδυνο και δυσκολεύονται να κοιμηθούν μετά την έκθεση σε εξαιρετικά σοκαριστικές ή ρεαλιστικές σκηνές. Αυτές οι επιπτώσεις μπορεί να είναι πιο έντονες σε παιδιά που ήδη βιώνουν αγχωτικές καταστάσεις στο σπίτι ή στο περιβάλλον τους ή που είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα.
Βίαιο περιεχόμενο έχει επίσης συνδεθεί με προβλήματα σωματικής υγείας και ανθυγιεινές συνήθειεςΗ υπερβολική ώρα μπροστά σε οθόνες συχνά οδηγεί σε καθιστική ζωή, μεγαλύτερη έκθεση σε διαφημίσεις ανθυγιεινών τροφίμων και τάση για σνακ μεταξύ των γευμάτων, αυξάνοντας τον κίνδυνο υπερβολικού βάρους και παχυσαρκίας στην παιδική ηλικία. Η παραμονή πολλών ωρών μπροστά σε βίαιες οθόνες σημαίνει επίσης λιγότερο χρόνο για ενεργό παιχνίδι, αθλήματα και υπαίθριες δραστηριότητες.
Λόγος αντίκτυπου
Τα παιδιά αισθάνονται τις επιπτώσεις της βίας στην τηλεόραση περισσότερο από τους ενήλικες, επειδή δεν έχουν την εμπειρία του πραγματικού κόσμου που τους βοηθά να ερμηνεύσουν αυτό που βλέπουνΑκόμα χτίζουν τις αναφορές τους για να κατανοήσουν τι είναι αποδεκτό και τι όχι στην καθημερινή ζωή, και τα μέσα ενημέρωσης γίνονται εύκολα ένα άλλο μοντέλο, μερικές φορές πιο ισχυρό από το δικό τους στενό περιβάλλον.
Επιπλέον, στα πρώτα χρόνια της ζωής Δεν είναι πλήρως ικανοί να διακρίνουν τι είναι πραγματικότητα από τι είναι μυθοπλασία.Οι χαρακτήρες κινουμένων σχεδίων που χτυπούν, πυροβολούν ή ταπεινώνουν άλλους μπορεί να φαίνονται στα παιδιά τόσο πραγματικοί όσο και οι άνθρωποι γύρω τους. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα η βία που βλέπουν στην οθόνη να έχει διπλό αντίκτυπο: τη βιώνουν ως κάτι που πραγματικά συμβαίνει και, ταυτόχρονα, ως μια έγκυρη μορφή ψυχαγωγίας.
Όταν τα παιδιά βλέπουν πράγματα σε μια οθόνη, νομίζουν ότι συμβαίνουν πραγματικά ή τουλάχιστον ότι είναι πιθανά στην καθημερινότητά τους, έτσι Μπορεί να δυσκολεύονται να κατανοήσουν ότι η τηλεοπτική βία είναι χειραγωγημένη.δραματοποιημένα ή υπερβολικά. Μπορεί επίσης να δυσκολεύονται να κατανοήσουν ότι, στον πραγματικό κόσμο, η βία έχει συνέπειες που σχεδόν ποτέ δεν εμφανίζονται στην οθόνη: διαρκή πόνο, σωματικές ή ψυχολογικές επιπτώσεις, νομικά προβλήματα και κοινωνική απόρριψηΣε πολλές παραστάσεις, οι πληγές εξαφανίζονται στην επόμενη σκηνή, οι χαρακτήρες επιστρέφουν στην κανονικότητα σε δευτερόλεπτα ή ακόμη και χειροκροτούνται που «νίκησαν» τον εχθρό.
Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η εικονική βία δεν περιορίζεται σε γροθιές ή πυροβολισμούς. Προσβολές, ταπείνωση, απειλές, ρατσιστικά ή μισαλλόδοξα μηνύματα Η βία που εμφανίζεται στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, στα ριάλιτι σόου ή σε βίντεο αποτελεί επίσης μια μορφή κακοποίησης. Αυτού του είδους η λεκτική ή ψυχολογική επιθετικότητα μπορεί να βλάψει βαθιά την ευαισθησία ενός παιδιού και να χρησιμεύσει ως πρότυπο για τους δικούς του τρόπους σχέσης με τους άλλους. Επιπλέον, ο διαδικτυακός εκφοβισμός και τα επιθετικά σχόλια μπορούν να προκαλέσουν... νοητικα ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ όπως η κατάθλιψη, το άγχος και τα συναισθήματα μοναξιάς.
Η ταχύτητα με την οποία παρουσιάζονται οι εικόνες και τα μηνύματα έχει επίσης σημασία. Τα παιδιά και οι έφηβοι λαμβάνουν μια μεγάλη ποσότητα πληροφοριών σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημαΑυτό δυσκολεύει την επεξεργασία, την αμφισβήτηση ή τον αναστοχασμό πάνω σε αυτό. Αυτό, με τη σειρά του, επιτρέπει σε ορισμένες αξίες, όπως η λατρεία του σώματος, η υποβάθμιση του σεξ ή η ομαλοποίηση της βίας, να εσωτερικευτούν χωρίς κριτική ανάλυση.
Μιμούνται αυτό που βλέπουν
Ακριβώς όπως τα μικρά παιδιά προσπαθούν να επαναλάβουν τα λόγια που λένε οι άλλοι ή τις πράξεις που βλέπουν στους γονείς ή στα πρότυπά τους, Συχνά μιμούνται επίσης τη βία που βλέπουν στην τηλεόραση και στα βιντεοπαιχνίδια.Η επιστήμη της κοινωνικής μάθησης έχει δείξει ότι ένας βασικός τρόπος μάθησης είναι η παρατήρηση της συμπεριφοράς και των συνεπειών της. Αν ένας χαρακτήρας παίρνει αυτό που θέλει χτυπώντας, πυροβολώντας ή ταπεινώνοντας έναν άλλον, το παιδί μπορεί να μάθει ότι αυτή είναι μια αποτελεσματική στρατηγική.
Επειδή οι πραγματικές συνέπειες αυτών των πράξεων σπάνια φαίνονται, Τα παιδιά μπορεί να πιστεύουν ότι αν μιμηθούν αυτές τις συμπεριφορές δεν θα υπάρξουν αρνητικές συνέπειες.Ούτε για τους ίδιους ούτε για τους άλλους. Σε αυτές τις ιστορίες, πολλοί βίαιοι ήρωες αναδύονται αλώβητοι, λαμβάνοντας βραβεία, αναγνώριση ή φήμη. Αυτό ενισχύει το μήνυμα ότι η επιθετικότητα μπορεί να αποτελέσει ένα έγκυρο εργαλείο για την επίλυση συγκρούσεων, την υπεράσπιση της τιμής κάποιου ή την προσέλκυση προσοχής. Σε ορισμένα βιντεοπαιχνίδια, επιπλέον, ο παίκτης είναι αυτός που εκτελεί τη βίαιη πράξη, γεγονός που μπορεί να αυξήσει τη συναισθηματική εμπλοκή και το αίσθημα ελέγχου επί της επιθετικότητας.
Οι ερευνητές μιλούν για «Εξωτερικές ενισχύσεις» Όταν τα παιδιά παρατηρούν ότι ένα βίαιο άτομο ανταμείβεται ή τουλάχιστον δεν τιμωρείται, αυτές οι ενισχύσεις καθιστούν πιο πιθανό το παιδί να αντιγράψει αυτό το μοτίβο. Το ίδιο ισχύει και αντίστροφα: όταν η βία καταδικάζεται σαφώς, τα θύματα λαμβάνουν υποστήριξη και ο επιτιθέμενος αντιμετωπίζει σαφείς συνέπειες, τα παιδιά τείνουν να απορρίπτουν αυτές τις συμπεριφορές αντί να τους μιμούνται. Γι' αυτό το λόγο η κοινή ανάλυση των όσων συμβαίνουν στην ιστορία μπορεί να αλλάξει το αποτέλεσμα του περιεχομένου.
Γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να εκπαιδεύουμε τα παιδιά μέσα από θετική πειθαρχίαόπου οι συνέπειες παρουσιάζονται με σαφήνεια και σεβασμό, και όπου τα παιδιά είναι σε θέση να κατανοήσουν ότι όλες οι πράξεις έχουν αποτελέσματα: άλλες επιθυμητές και άλλες επιβλαβείς. Όσο περισσότερο τους διδάσκονται ειρηνικές εναλλακτικές λύσεις για την επίλυση διαφωνιών, τόσο πιο εύκολο θα είναι για αυτά να αμφισβητήσουν αυτό που βλέπουν στην οθόνη και να μην το αντιγράφουν απλώς χωρίς να το σκεφτούν.
Έχει επίσης παρατηρηθεί ότι τα παιδιά που ήδη δυσκολεύονται να ελέγξουν τον εαυτό τους, που ζουν σε συγκρουσιακά οικογενειακά περιβάλλοντα ή που έχουν υποστεί άμεση βία, Είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι στην αντιγραφή της επιθετικότητας που βλέπουν στα μέσα ενημέρωσηςΣε αυτές τις περιπτώσεις, η βίαιη τηλεόραση ή τα βιντεοπαιχνίδια μπορούν να ενισχύσουν περαιτέρω ένα μοτίβο συμπεριφοράς που ήδη βρισκόταν σε κίνδυνο, αυξάνοντας την πιθανότητα εκφοβισμού, καβγάδων και εχθρικής συμπεριφοράς.
Μαθαίνουν να αντιδρούν σε διαφορετικές καταστάσεις με αρνητικό τρόπο
Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, χτίζουν «Νοητικά σενάρια» σχετικά με το πώς να ενεργώ σε διαφορετικές κοινωνικές καταστάσεις: τι να κάνω όταν κάποιος με προκαλεί, πώς να υπερασπιστώ έναν φίλο, πώς να αντιδράσω σε ένα κακόγουστο αστείο ή σε μια σύγκρουση στην αυλή του σχολείου. Αυτά τα σενάρια βασίζονται σε αυτά που βλέπουν στο σπίτι, στο σχολείο, με τους συνομηλίκους τους, αλλά και στα μέσα ενημέρωσης.
Η ανάπτυξη αυτών των μοτίβων είναι απαραίτητη για να μάθουν τα παιδιά πώς να αντιμετωπίζουν την καθημερινή ζωή, αλλά είναι ζωτικής σημασίας να Αφήστε τους ενήλικες στη ζωή τους να τους δείξουν παραδείγματα σεβασμού, διαλόγου και αυτοελέγχουΚαι όχι η τηλεόραση, μέσω προγραμμάτων που δεν είναι πάντα κατάλληλα για την ηλικία τους. Όταν οι συγκρούσεις που παρατηρούν επιλύονται πάντα με φωνές, χτυπήματα ή ταπείνωση, εσωτερικεύουν αυτές τις αντιδράσεις ως φυσιολογικές και στη συνέχεια τις μεταφέρουν στην καθημερινότητά τους.
Οι ειδήσεις, τα βίαια προγράμματα ή ακόμα και ορισμένα κινούμενα σχέδια που δεν είναι κατάλληλα για την ηλικία μπορούν να έχουν αρνητικό αντίκτυπο σε αυτά τα γνωστικά σενάρια. Αντί να εσωτερικεύουν αξίες όπως η ενσυναίσθηση, η συνεργασία ή η διαπραγμάτευση, τα παιδιά μπορεί να μάθουν ότι ο νόμος του ισχυρότερου επικρατείότι η εκδίκηση είναι δικαιολογημένη ή ότι η επίδειξη σκληρότητας είναι ο μόνος τρόπος για να κερδίσει κανείς τον σεβασμό των άλλων. Αυτό το είδος μηνύματος μπορεί επίσης να επηρεάσει σεξιστικές, ρατσιστικές ή μεροληπτικές συμπεριφορές όταν τα μέσα ενημέρωσης ενισχύουν τα στερεότυπα φύλου ή εξουσίας.
Όταν τα παιδιά βλέπουν συγκρούσεις που πάντα επιλύονται με βία, Αναπτύσσουν την ιδέα ότι αυτός είναι ο συνήθης τρόπος αντιμετώπισης προβλημάτων.Αυτό δεν σημαίνει ότι όλοι θα γίνουν επιθετικοί, αλλά αυξάνει την πιθανότητα να απαντήσουν με σπρώξιμο, προσβολές ή απειλές σε καταστάσεις όπου θα μπορούσαν να χρησιμοποιήσουν άλλες στρατηγικές. Η συνεχής έκθεση σε πειράγματα, ταπείνωση και επιθετικότητα έχει επίσης συνδεθεί με υψηλότερο κίνδυνο εκφοβισμός και διαδικτυακός εκφοβισμός, τόσο ως θύματα όσο και ως θύτες.
Μελέτες έχουν επίσης συνδέσει την έκθεση σε διαδικτυακή βία με προβλήματα ψυχικής υγείας όπως άγχος και κατάθλιψηΜερικά παιδιά αρχίζουν να αντιλαμβάνονται τον κόσμο ως ένα εχθρικό μέρος, νιώθοντας συνεχώς σε κίνδυνο ή πιστεύοντας ότι «οτιδήποτε κακό μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή». Αυτή η απαισιόδοξη και φοβισμένη άποψη μπορεί να επηρεάσει τη συναισθηματική τους ευεξία, τον ύπνο τους και την σχολική τους επίδοση, ειδικά αν δεν έχουν ενήλικες που να τα βοηθούν να επεξεργαστούν αυτό που βλέπουν και να διαφοροποιήσουν την πραγματικότητα από τη μυθοπλασία.
Επιπλέον, η χρήση βίαιων οθονών στην κρεβατοκάμαρα ή λίγο πριν τον ύπνο σχετίζεται με χειρότερη ποιότητα ύπνουΣυχνότερα νυχτερινά ξυπνήματα, εφιάλτες και δυσκολία στον ύπνο. Και η έλλειψη ξεκούρασης, με τη σειρά της, μπορεί να αυξήσει την ευερεθιστότητα, την κατήφεια και την παρορμητικότητα, δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο που περιπλέκει περαιτέρω την καθημερινή ζωή.
Άλλοι κίνδυνοι από τον υπερβολικό χρόνο που περνάτε μπροστά στην οθόνη
Η τηλεοπτική βία σχεδόν ποτέ δεν εμφανίζεται μεμονωμένα. Συνήθως συνοδεύεται από άλλο περιεχόμενο που μπορεί επίσης να θέσει σε κίνδυνο την ανάπτυξη των παιδιών και των εφήβων. Μεταξύ αυτών, ξεχωρίζουν τα ακόλουθα: επικίνδυνες συμπεριφορές που σχετίζονται με τη χρήση ουσιώνΠολλά προγράμματα, ταινίες και βιντεοπαιχνίδια παρουσιάζουν το αλκοόλ, τον καπνό ή τα ναρκωτικά ως κάτι διασκεδαστικό, λαμπερό ή χωρίς σοβαρές συνέπειες, κάτι που μπορεί να ξυπνήσει την περιέργεια και την επιθυμία για μίμηση στους νέους.
Πρώιμη έκθεση σε ρητό ή επιφανειακό σεξουαλικό περιεχόμενο Μπορεί επίσης να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο οι έφηβοι κατανοούν τις ρομαντικές σχέσεις. Εάν η τηλεόραση και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης παρουσιάζουν το σεξ ως αποκομμένο από τον σεβασμό, τη συναίνεση και την αμοιβαία φροντίδα, οι νέοι μπορεί να αναπτύξουν μια διαστρεβλωμένη εικόνα που αυξάνει τις επικίνδυνες συμπεριφορές και την πίεση σχετικά με την εικόνα του σώματος και τη φυσική εμφάνιση.
Ένα άλλο ζήτημα που απασχολεί τους ειδικούς είναι η υπερφόρτωση διαφημίσεωνΠολλά παιδιά δεν κάνουν διάκριση μεταξύ περιεχομένου και διαφημίσεων και δεν καταλαβαίνουν ότι η διαφήμιση στοχεύει στην πώληση προϊόντων και στη δημιουργία αναγκών. Ως αποτέλεσμα, εκτίθενται σε επίμονα μηνύματα που συνδέουν την ευτυχία με την κατανάλωση, ενθαρρύνουν την επιθυμία για βίαια παιχνίδια ή βιντεοπαιχνίδια και ενισχύουν την ιδέα ότι το «να έχεις περισσότερα» είναι συνώνυμο με την επιτυχία ή τη δημοτικότητα.
Η εντατική χρήση οθόνης μπορεί επίσης να αποσπά την προσοχή από σημαντικές εργασίες όπως οι εργασίες για το σπίτι, το διάβασμα ή το διάβασμα, και μειώνουν τον ποιοτικό χρόνο που περνάει η οικογένεια. Όταν η τηλεόραση είναι πάντα ανοιχτή ή τα κινητά τηλέφωνα συνοδεύουν κάθε στιγμή της ημέρας, είναι πιο δύσκολο να κάνουν βαθιές συζητήσεις, να παίζουν μαζί ή να μοιράζονται δραστηριότητες που ενισχύουν τους συναισθηματικούς δεσμούς.
Τέλος, το να περνάει κανείς πολλές ώρες μπροστά σε βίαιο ή ιδιαίτερα διεγερτικό περιεχόμενο μπορεί να επηρεάσει Ικανότητα προσοχής και συγκέντρωσηςΤα παιδιά και οι έφηβοι που είναι συνηθισμένοι σε γρήγορες αλλαγές στην εμφάνιση και έντονα συναισθήματα μπορεί να βρουν βαρετό ή δαπανηρό να διατηρούν την προσοχή τους σε πιο αργές εργασίες, όπως η ανάγνωση ενός βιβλίου, η ακρόαση στην τάξη ή η εκτέλεση μακροπρόθεσμων έργων.
Είναι ζωτικής σημασίας για την πρόληψη της βίας
Οι γονείς και οι φροντιστές είναι τα άτομα με τη μεγαλύτερη επιρροή στη ζωή των παιδιών, επειδή εκτός από το ότι αποτελούν τα κύρια πρότυπά τους, Αυτοί είναι που μπορούν να καθοδηγήσουν την υγιή χρήση οθονώνΑυτό δεν σημαίνει απαγόρευση όλου του περιεχομένου που περιλαμβάνει συγκρούσεις, αλλά μάλλον μάθηση για την επιλογή, την καθοδήγηση και την τοποθέτηση σε συγκεκριμένο πλαίσιο αυτού που παρακολουθούν. Το κλειδί είναι να μειωθεί η ποσότητα της βίας, να εξηγηθεί τι βλέπουν και να προσφερθούν πιο υγιεινές εναλλακτικές λύσεις αναψυχής.
Οι γονείς θα πρέπει να παρακολουθούν την τηλεόραση που βλέπουν τα παιδιά τους και να επιλέγουν προγράμματα που, εκτός του ότι δεν είναι πλούσια σε βία, προσφέρουν περιεχόμενο κατάλληλο για το αναπτυξιακό τους στάδιοΟι αξιολογήσεις ηλικίας, οι αξιολογήσεις ειδικών και τα εργαλεία γονικού ελέγχου μπορούν να είναι πολύ χρήσιμα, αλλά δεν αντικαθιστούν ποτέ την άμεση συμμετοχή: ιδανικά, τα παιδιά θα πρέπει να ζητούν άδεια πριν παρακολουθήσουν μια νέα εκπομπή ή κατεβάσουν ένα βιντεοπαιχνίδι και οι ενήλικες θα πρέπει να το αξιολογούν εκ των προτέρων.
Στην περίπτωση μικρών παιδιών, οι παιδίατροι και οι εξειδικευμένοι οργανισμοί συνιστούν αποφύγετε εντελώς το βίαιο περιεχόμενοΑκόμα κι αν φαίνεται καρτουνίστικο. Τα μικρά παιδιά δεν διακρίνουν εύκολα τη φαντασία από την πραγματικότητα και για αυτά, οι υπερβολικές προσκρούσεις ή οι πτώσεις μπορεί να είναι εξίσου σοκαριστικές με τις πιο ρεαλιστικές σκηνές. Είναι καλύτερο η πρόσληψή τους από τα μέσα ενημέρωσης να αποτελείται από ήρεμο, εκπαιδευτικό περιεχόμενο κατάλληλο για την ηλικία τους.
Όταν τα παιδιά βλέπουν βία στην τηλεόραση, για παράδειγμα στις ειδήσεις ή σε κάποια εκπομπή, είναι καλή ιδέα οι γονείς να ελαχιστοποιήστε τον αντίκτυπο μιλώντας μαζί τους Και εξηγώντας με ηρεμία τη διαφορά μεταξύ πραγματικότητας και μυθοπλασίας, καθώς και το πλαίσιο των όσων συνέβησαν. Αυτό βοηθά τα παιδιά να συνειδητοποιήσουν ότι αυτά που βλέπουν στην τηλεόραση δεν αντικατοπτρίζουν πάντα την καθημερινότητά τους και ότι, ενώ υπάρχουν πολύ δύσκολα γεγονότα, υπάρχουν επίσης πολλοί άνθρωποι που βοηθούν και προστατεύουν τους άλλους.
Υπάρχουν πρακτικά βήματα που μπορούν να κάνουν πραγματική διαφορά:
- Να περιορίζετε την ώρα μπροστά σε μια οθόνη καθημερινά, ειδικά σε νεαρή ηλικία, δίνοντας πάντα προτεραιότητα στο ενεργητικό παιχνίδι, το διάβασμα και την προσωπική αλληλεπίδραση.
- Χρήση γονικού ελέγχου και να διαμορφώνουν συσκευές για να περιορίζουν την πρόσβαση σε βίαιο ή ακατάλληλο περιεχόμενο για ανηλίκους.
- Παρακολουθώντας ή παίζοντας με τα παιδιά με κάποια συχνότητα για να μάθουν τι καταναλώνουν, πώς αντιδρούν και τι σκέφτονται γι' αυτό.
- Μιλούν για αυτά που βλέπουνρωτώντας τους πώς αισθάνονται για τις επιθετικές σκηνές και μοιράζοντας οικογενειακές αξίες όπως ο σεβασμός, η καλοσύνη και η ανοχή.
- Σχεδιάστε ένα οικογενειακό πρόγραμμα χρόνου προβολήςμε χρονοδιαγράμματα, σαφείς κανόνες και χώρους χωρίς συσκευές (όπως υπνοδωμάτια ή το τραπέζι κατά τη διάρκεια των γευμάτων).
Επιπλέον, είναι χρήσιμο περιορίστε την παρουσία οθονών στην κρεβατοκάμαρα Παιδιά ή έφηβοι. Όταν η τηλεόραση, το tablet ή το τηλέφωνο βρίσκονται στην κρεβατοκάμαρα, είναι πιο δύσκολο να ελέγξετε το περιεχόμενο, να σεβαστείτε τις ώρες ύπνου και να αποφύγετε την άσκοπη έκθεση σε βίαιες ή ενοχλητικές εικόνες κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Τα παιδιά σας μπορούν επίσης να σας ρωτήσουν για τη βία που βλέπουν στην τηλεόραση. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να Να είσαι ειλικρινής για το τι συμβαίνει στον κόσμοΑλλά πάντα επιλέγοντας λέξεις και εξηγήσεις προσαρμοσμένες στην ηλικία και το επίπεδο κατανόησής τους. Δεν έχει να κάνει με το να κάνουν τα παιδιά να νιώθουν συνεχή φόβο, αλλά με το να τα βοηθήσουμε να καταλάβουν ότι, παρόλο που υπάρχουν βίαια γεγονότα, Η πραγματική βία δεν δικαιολογείται ποτέ και πάντα έχει συνέπειεςΜπορείτε επίσης να εκμεταλλευτείτε την ευκαιρία να μιλήσετε για ανθρώπους και έργα που εργάζονται για την ειρήνη, την βοήθεια και την αλληλεγγύη.
Το κλειδί είναι να εκπαιδεύσουμε τα παιδιά μας μέσα από σεβασμός προς τους άλλους και αγάπημαζί με την ανοχή, την ενσυναίσθηση και την αυτοπεποίθηση. Υπάρχει πολλή βία στην τηλεόραση και σε άλλα μέσα ενημέρωσης επειδή είναι ευρέως αποδεκτή κοινωνικά και επειδή δημιουργεί κοινό, αλλά Στο σπίτι, εσύ είσαι αυτός που θέτει τα όρια και τις αξίες.Η επιλογή καλύτερου περιεχομένου, η συνοδεία αυτού που παρακολουθούν και η προσφορά εναλλακτικών μοντέλων επίλυσης συγκρούσεων καθιστούν την τηλεόραση και τις οθόνες ασφαλέστερα εργαλεία και, σε πολλές περιπτώσεις, ακόμη και εκπαιδευτικά.
Η βία στα μέσα ενημέρωσης δεν είναι η μόνη αιτία προβλημάτων συμπεριφοράς, αλλά προστίθεται σε άλλους παράγοντες κινδύνου όπως η κακοποίηση, η παραμέληση, το εχθρικό περιβάλλον ή η κατάχρηση ουσιών. Επομένως, είναι σημαντικό να μειωθεί η έκθεση στα μέσα ενημέρωσης και να αυξηθούν οι θετικές εμπειρίες παιχνιδιού, διαλόγου και στοργής μέσα στην οικογένεια. Είναι ένας από τους πιο ισχυρούς τρόπους για την προστασία της συναισθηματικής και κοινωνικής ευημερίας των παιδιών.Λαμβάνοντας υπόψη τι εισέρχεται στο σπίτι σας μέσω οθονών, φροντίζετε επίσης για το πώς τα παιδιά σας βλέπουν τον κόσμο και σχετίζονται με τους γύρω τους.
Ένα σπίτι όπου το περιεχόμενο συζητείται ανοιχτά, τίθενται σαφή όρια και προσφέρονται υγιεινές εναλλακτικές λύσεις αναψυχής είναι ένα περιβάλλον στο οποίο τα παιδιά μπορούν να μεγαλώσουν και να εξελιχθούν. κριτική σκέψη, ευαισθησία στα βάσανα των άλλων και εμπιστοσύνη να διαχειρίζονται αυτό που βλέπουν στα μέσα ενημέρωσης χωρίς αυτά να καθορίζουν τον τρόπο ύπαρξής τους.