Η μυρωδιά του σώματος είναι μέρος της ταυτότητάς μας όσο και η φωνή ή το βάδισμα κάποιου. Ωστόσο, όταν γίνεται έντονο ή δυσάρεστο, παύει να είναι ένα απλό προσωπικό χαρακτηριστικό και μετατρέπεται σε πραγματικό πονοκέφαλο που μπορεί να επηρεάσει την αυτοεκτίμηση, τις κοινωνικές σχέσεις, ακόμη και να μας κάνει να υποψιαστούμε ότι κάτι δεν πάει καλά με την υγεία μας.
Το περίεργο είναι ότι ο ιδρώτας από μόνος του δεν μυρίζει τίποτα.Οι πραγματικοί ένοχοι πίσω από την κακή οσμή είναι τα βακτήρια που ζουν στο δέρμα και μετατρέπουν ορισμένα συστατικά του ιδρώτα σε πτητικές ουσίες με πολύ αναγνωρίσιμα αρώματα. Αυτό επιδεινώνεται από τη διατροφή, τις ορμόνες και τα φάρμακα. η μυρωδιά των ρούχωνΗ ηλικία και διάφορες ασθένειες μπορούν να αλλάξουν εντελώς το φυσικό μας «άρωμα» σε όλη μας τη ζωή.
Πώς δημιουργείται η οσμή του σώματος: ιδρώτας, βακτήρια και είδη αδένων
Το δέρμα καλύπτεται από μια τεράστια κοινότητα μικροβίων (βακτήρια, μύκητες και ιοί) γνωστά ως μικροβίωμα του δέρματος. Αυτό το μικροβίωμα δεν είναι το ίδιο στις μασχάλες με αυτό που είναι στα πόδια ή το πρόσωπο και ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία, το φύλο, τη γενετική, τη διατροφή, το περιβάλλον, τις ορμόνες και τα προϊόντα που χρησιμοποιούμε στο δέρμα μας.
Ο ιδρώτας που παράγεται από τους αδένες μας είναι ουσιαστικά άοσμοςΠεριέχει κυρίως νερό, μεταλλικά άλατα, μικρές ποσότητες λιπιδίων, πρωτεϊνών και άλλων ενώσεων, και η κύρια λειτουργία του είναι η ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος, η αποβολή ορισμένων άχρηστων ουσιών και η διατήρηση της ενυδάτωσης του δέρματος.
Το πρόβλημα προκύπτει όταν ο ιδρώτας έρχεται σε επαφή με βακτήρια. που ζουν στην επιφάνεια του δέρματος. Αυτά τα βακτήρια χρησιμοποιούν συστατικά του ιδρώτα ως τροφή και, μεταβολίζοντάς τα, παράγουν λιπαρά οξέα, ενώσεις θείου και άλλα πτητικά μόρια που ευθύνονται για τη χαρακτηριστική οσμή, η οποία μερικές φορές περιγράφεται ως ταγγή, ξινή, σαν κρεμμύδι, τυρένια ή ακόμα και φρουτώδης.
Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι ιδρωτοποιών αδένων εμπλέκονται στην οσμή του σώματος. Οι εκκρινείς αδένες κατανέμονται σχεδόν σε όλο το σώμα και παράγουν πολύ υδαρή εφίδρωση, κλειδί για την ψύξη μας. Οι αποκρινείς αδένες, από την άλλη πλευρά, βρίσκονται κυρίως στις μασχάλες, τη βουβωνική χώρα και την περιοχή των γεννητικών οργάνων και ενεργοποιούνται από εφηβεία και εκκρίνουν έναν πιο παχύ ιδρώτα, πλούσιο σε λιπίδια και πρωτεΐνες, ο οποίος είναι πολύ πιο ελκυστικός για τα βακτήρια.
Ο αποκρινής ιδρώτας συνδέεται ιδιαίτερα με τα συναισθήματα και τις ορμόνες.Οι αγχωτικές καταστάσεις, οι ορμονικές αλλαγές (εφηβεία, εγκυμοσύνη, έμμηνος ρύση) ή ακόμα και ο τύπος μαλλιών και ρούχων που φοράμε σε αυτές τις περιοχές μπορούν να ενισχύσουν τη βακτηριακή δράση και, ως εκ τούτου, μια πιο έντονη οσμή.
Παράγοντες που αλλοιώνουν και ενισχύουν την οσμή του σώματος
Δεν εκπέμπουν όλοι τον ίδιο τύπο ή ένταση μυρωδιάςΑυτό εξαρτάται από έναν πολύπλοκο συνδυασμό εσωτερικών στοιχείων (γενετική, ορμόνες, μεταβολισμός, ασθένειες) και εξωτερικών στοιχείων (συνήθειες υγιεινής, διατροφή, ένδυση, κλίμα, επίπεδο σωματικής δραστηριότητας, φάρμακα).
Γενετική και μικροβίωμα: η μυρωδιά του «εργοστασίου» σας
Η γενετική καθορίζει μέρος της ποσότητας και του είδους του ιδρώτα που παράγουμεκαθώς και τη σύνθεση αυτού του ιδρώτα και τη δραστηριότητα των ιδρωτοποιών αδένων μας. Παραλλαγές σε γονίδια όπως το ABCC11 επηρεάζουν, για παράδειγμα, το αν το κερί των αυτιών είναι ξηρό ή υγρό και την τάση ανάπτυξης αποκρινούς ιδρώτα, ο οποίος έχει μεγαλύτερη δυνατότητα να παράγει δυσάρεστες οσμές.
Ο τύπος των βακτηρίων που αποικίζουν το δέρμα έχει επίσης μια κληρονομική συνιστώσα. Και επηρεάζεται από το περιβάλλον, τα προϊόντα υγιεινής και τη διατροφή. Δεν παράγουν όλα τα είδη βακτηρίων την ίδια οσμή: κάποια παράγουν νότες ταγγού τυριού, άλλα κρεμμυδιού, άλλα ξινιού ιδρώτα ή φρουτώδεις μυρωδιές.
Διατροφή: Αυτό που τρώτε φαίνεται από το πώς μυρίζετε
Η διατροφή είναι ένας από τους πιο ξεκάθαρους και γρήγορους παράγοντες που τροποποιούν την οσμή του σώματος.Τροφές πλούσιες σε ενώσεις θείου, όπως το σκόρδο, το κρεμμύδι, το πράσο, το μπρόκολο ή το κουνουπίδι, μπορούν να προκαλέσουν εφίδρωση με πιο έντονες και διαπεραστικές νότες, επειδή ορισμένες από αυτές τις ενώσεις αποβάλλονται μέσω του δέρματος.
Εξαιρετικά αρωματικά και πικάντικα μπαχαρικά (κάρυ, κύμινο, τσίλι κ.λπ.) αφήνουν επίσης την «υπογραφή» τους στον ιδρώτα, όπως και η υψηλή κατανάλωση κόκκινου κρέατος και ζωικής πρωτεΐνης, η οποία προάγει την παραγωγή μεταβολιτών όπως η αμμωνία, με έντονη και ερεθιστική οσμή.
Άλλα φαινομενικά αθώα προϊόντα επηρεάζουν επίσης την οσμή του ιδρώταΗ καφεΐνη, τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα και η υπερβολική ζάχαρη μπορούν να αυξήσουν τόσο την εφίδρωση όσο και την οσμή του σώματος. Ακόμα και υγιεινές τροφές όπως τα ψάρια, ορισμένα όσπρια ή τα αυγά, όταν δεν χωνεύονται σωστά, μπορούν να κάνουν την οσμή του σώματος πιο έντονη.
Το αλκοόλ αξίζει ένα ξεχωριστό κεφάλαιο.Το σώμα προσπαθεί να το αποβάλει γρήγορα και όταν το συκώτι δεν μπορεί να το αντέξει, ένα μέρος του αποβάλλεται μέσω του ιδρώτα και της αναπνοής, δημιουργώντας αυτή τη χαρακτηριστική ξινή μυρωδιά μετά από υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.
Ορμόνες, συναισθήματα και στάδια ζωής
Οι ορμονικές αλλαγές αλλάζουν τόσο την ποσότητα όσο και τη σύνθεση του ιδρώταΚατά την εφηβεία, η ενεργοποίηση των αποκρινών και σμηγματογόνων αδένων πυροδοτεί την τυπική εφηβική «ανθρώπινη» μυρωδιά, πιο έντονη και όξινη από ό,τι στην παιδική ηλικία.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της εμμήνου ρύσεως ή της εμμηνόπαυσης Οι διακυμάνσεις στην οσμή του σώματος είναι επίσης αισθητές. Οι ορμόνες του φύλου μεταβάλλουν την έκκριση σμήγματος και ιδρώτα και αλλάζουν ποια βακτήρια κυριαρχούν στο δέρμα, με αποτέλεσμα η οσμή να μπορεί να γίνει πιο έντονη ή απλώς να διαφέρει.
Ο περίφημος «συναισθηματικός ιδρώτας»Ο εκκρινής ιδρώτας, που συνδέεται με το άγχος, τον φόβο, τη νευρικότητα ή τον θυμό, σχετίζεται κυρίως με τους αποκρινείς αδένες. Αυτός ο ιδρώτας περιέχει περισσότερα λιπίδια και πρωτεΐνες από τον εκκρινή ιδρώτα, επομένως όταν αποσυντίθεται, γίνεται πιο δύσοσμος. Γι' αυτό μερικοί άνθρωποι λένε ότι «μυρίζουν χειρότερα» όταν είναι νευρικοί, ακόμα κι αν δεν έχουν ασκηθεί.
Χρόνιο στρες και άγχος, εκτός από την αυξημένη εφίδρωσηΜπορούν να μεταβάλουν την ισορροπία της μικροχλωρίδας και τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, δημιουργώντας ένα ευνοϊκότερο περιβάλλον για τα βακτήρια που παράγουν οσμές.
Διαχείριση υφασμάτων, μαλλιών και υγρασίας
Τα ρούχα που φοράμε επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό τον τρόπο που μυρίζει το σώμα μαςΟι συνθετικές ίνες όπως ο πολυεστέρας ή το νάιλον τείνουν να συγκρατούν την υγρασία και να εμποδίζουν την εξάτμιση του ιδρώτα, δημιουργώντας ένα ζεστό και υγρό περιβάλλον ιδανικό για την ανάπτυξη των βακτηρίων.
Αντίθετα, τα φυσικά υφάσματα όπως το βαμβάκι, το λινό ή το μαλλί Απορροφούν καλύτερα τον ιδρώτα και επιτρέπουν στον ιδρώτα να εξατμίζεται πιο γρήγορα, κάτι που συνήθως έχει ως αποτέλεσμα μια πιο ήπια οσμή. Επιπλέον, τα πολύ στενά ρούχα αυξάνουν την τριβή, την τοπική θερμοκρασία και την υγρασία, επιδεινώνοντας το πρόβλημα.
Οι τρίχες στο σώμα παίζουν επίσης ρόλο.Οι τρίχες στις μασχάλες, τη βουβωνική χώρα και άλλες περιοχές παγιδεύουν τον ιδρώτα, το σμήγμα και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος—όλα αυτά αποτελούν εστίες αναπαραγωγής βακτηρίων. Το κούρεμα ή η αφαίρεση των τριχών σε προβληματικές περιοχές, όπως οι μασχάλες, μπορεί να βελτιώσει την υγιεινή και να μειώσει την κακοσμία. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με την αποτρίχωση, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Πότε πρέπει ένα κορίτσι να ξεκινήσει αποτρίχωση;.
Ακόμα και ο τρόπος που στεγνώνουμε τον εαυτό μας μετά το ντους κάνει τη διαφοράΑν αφήνουμε τακτικά υγρές περιοχές όπως οι πτυχές του δέρματος, η βουβωνική χώρα, οι μασχάλες ή ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών, ενθαρρύνουμε την ανάπτυξη βακτηρίων και μυκήτων, ακόμα κι αν πλενόμαστε σωστά. Το καλό στέγνωμα, ακόμη και η χρήση χαρτοπετσέτας ή στεγνωτήρα μαλλιών με κρύο αέρα σε δυσπρόσιτα σημεία, βοηθάει πολύ.
Υγιεινή, αποσμητικά και χρήση αντιβιοτικών
Η κακή υγιεινή είναι μια από τις πιο προφανείς αιτίες της δυσάρεστης οσμής.Εάν το μείγμα ιδρώτα, σμήγματος, νεκρών κυττάρων και βακτηρίων δεν απομακρύνεται τακτικά από την επιφάνεια του δέρματος, αυτοί οι μικροοργανισμοί έχουν ελεύθερη πρόσβαση στη διάσπαση του ιδρώτα και παράγουν πολύ δύσοσμες ενώσεις.
Ωστόσο, η υπερβολική και επιθετική υγιεινή μπορεί επίσης να αποβεί μπούμερανγκ.Η υπερβολική χρήση αντιβακτηριακών σαπουνιών ή προϊόντων που προκαλούν έντονο ερεθισμό εξαλείφει τα ωφέλιμα βακτήρια και μεταβάλλει τη μικροχλωρίδα του δέρματος, ευνοώντας μερικές φορές την ανάπτυξη πιο προβληματικών ειδών και αλλάζοντας τον τύπο της οσμής.
Η χρήση συστηματικών αντιβιοτικών (από του στόματος ή ενέσιμα) Μπορεί να μεταβάλει σημαντικά τη βακτηριακή χλωρίδα του δέρματος και των βλεννογόνων. Εξαλείφοντας ορισμένα από τα φυσιολογικά βακτήρια, διαταράσσει τη μικροβιακή ισορροπία, η οποία μερικές φορές έχει ως αποτέλεσμα διαφορετικές οσμές, μυκητιασικές λοιμώξεις ή μεγαλύτερη τάση για βρωμιδρωσία μετά τη θεραπεία.
Τα αποσμητικά και τα αντιιδρωτικά είναι χρήσιμοι σύμμαχοι —για παράδειγμα, το αποσμητικό για παιδιά—αλλά δεν είναι θαυματουργά. Τα αποσμητικά δρουν κατά των βακτηρίων και καλύπτουν την οσμή, ενώ τα αντιιδρωτικά, χάρη στα άλατα αλουμινίου ή σε άλλες ενώσεις, μειώνουν την ποσότητα του ιδρώτα. Όταν χρησιμοποιούνται με σύνεση και χωρίς υπερβολική χρήση πολύ σκληρών σκευασμάτων, βοηθούν στην καταπολέμηση της οσμής.
Οσμή σώματος και ηλικία: από βρέφος έως ηλικιωμένο άτομο
Η οσμή του σώματος εξελίσσεται από τη γέννηση μέχρι την τρίτη ηλικίαΚαι αυτές οι αλλαγές όχι μόνο ανταποκρίνονται σε φυσιολογικά ζητήματα, αλλά έχουν και κοινωνική και εξελικτική σημασία: βοηθούν στην αναγνώριση της οικογένειας, στην αποφυγή της αιμομιξίας, στην επιλογή συντρόφου ή στη φροντίδα των πιο ευάλωτων.
Η μυρωδιά των μωρών και ο συναισθηματικός δεσμός
Στην πρώιμη παιδική ηλικία, η οσμή του σώματος είναι συνήθως πολύ ήπια.Οι αποκρινείς ιδρωτοποιοί αδένες είναι πρακτικά ανενεργοί και το μικροβίωμα του δέρματος είναι απλό, επομένως το φυσικό άρωμα είναι ελαφρύ και όχι πολύ έντονο.
Παρά την απαλότητα αυτή, οι μητέρες και οι πατέρες είναι σε θέση να αναγνωρίσουν τη μυρωδιά του δικού τους παιδιού. και να το διακρίνουν από αυτό των άλλων παιδιών. Αυτή η οικεία μυρωδιά ενεργοποιεί τα κυκλώματα ανταμοιβής και ευχαρίστησης στον εγκέφαλο, μειώνει το άγχος και ενισχύει τον συναισθηματικό δεσμό, διευκολύνοντας τη φροντίδα των απογόνων και παρέχοντας καθοδήγηση. προϊόντα υγιεινής για το μωρό σας.
Όταν υπάρχει διαταραχή δεσμού μετά την εγκυμοσύνηΈχει παρατηρηθεί ότι ορισμένες μητέρες δεν αναπτύσσουν την ίδια ικανότητα να αναγνωρίζουν και να προτιμούν τη μυρωδιά του μωρού τους, γεγονός που καταδεικνύει τον βαθμό στον οποίο η αίσθηση της όσφρησης εμπλέκεται στον δεσμό.
Εφηβεία και η κλασική «μυρωδιά της ανθρωπιάς»
Η εφηβεία σηματοδοτεί το πριν και το μετά στην οσμή του σώματοςΗ αύξηση των ορμονών του φύλου ενεργοποιεί μαζικά τους αποκρινείς και σμηγματογόνους αδένες, γεγονός που αυξάνει την παραγωγή σμήγματος και την ποσότητα λιπιδίων και πρωτεϊνών στο δέρμα.
Η διάσπαση αυτών των λιπιδίων, μαζί με το σμήγμα που είναι φορτωμένο με τριγλυκερίδια και λιπαρά οξέαΑυτό δημιουργεί την τυπική εφηβική μυρωδιά, η οποία είναι πιο ξινή και έντονη. Βακτήρια όπως ο Staphylococcus hominis ή ο Staphylococcus epidermidis μετατρέπουν τα λίπη σε οξικό οξύ και 3-μεθυλοβουτανοϊκό οξύ, τα οποία ευθύνονται για την έντονη μυρωδιά που πολλοί γονείς αναγνωρίζουν όταν ανοίγουν την πόρτα στο δωμάτιο ενός νεαρού ατόμου.
Ορισμένα πτητικά μόρια εμφανίζονται επίσης σε μεγαλύτερες ποσότητες σε αυτό το στάδιο. όπως η ανδροστενόνη και η ανδροστενόλη, με μοσχοβολιστές, ιδρωμένες ή ξυλώδεις αποχρώσεις, καθώς και ενώσεις που προέρχονται από οξειδωμένο σκουαλένιο, οι οποίες παρέχουν ταγγές ή μεταλλικές νότες.
Είναι ενδιαφέρον ότι η ικανότητα των γονέων να αναγνωρίζουν τη μυρωδιά των παιδιών τους Αυτή η ικανότητα ταυτοποίησης και προτίμησης μειώνεται κατά την εφηβεία και μπορεί ακόμη και να είναι λιγότερο ελκυστική από αυτή άλλων νέων. Όταν τα παιδιά φτάνουν στην εφηβεία, αυτή η ικανότητα να ταυτίζονται με τον σύντροφό τους και να προτιμούν τον σύντροφό τους συνήθως ανακάμπτει, κάτι που έχει ερμηνευτεί ως ένας πιθανός μηχανισμός για την πρόληψη της αιμομιξίας.
Ενηλικίωση, κοινωνική έλξη και επιλογή συντρόφου
Στην ενήλικη ζωή, οι σμηγματογόνοι αδένες φτάνουν στο μέγιστο της δραστηριότητάς τους.Και παρόλο που η οσμή του σώματος είναι λιγότερο έντονη από ό,τι στην εφηβεία, εξακολουθεί να είναι πολύ χαρακτηριστική για κάθε άτομο.
Η αίσθηση της όσφρησης, κάθε άλλο παρά μια άχρηστη αίσθηση όπως πίστευε ο ΔαρβίνοςΗ μυρωδιά είναι ένα ισχυρό κοινωνικό εργαλείο. Μέσω της μυρωδιάς, λαμβάνουμε πληροφορίες σχετικά με την ηλικία, το φύλο, την κατάσταση της υγείας, τη συγγένεια, τη συναισθηματική κατάσταση ή ακόμα και ορισμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας άλλων ανθρώπων.
Όπως συμβαίνει με πολλά ζώα, οι σωματικές οσμές επηρεάζουν την έλξη και την επιλογή συντρόφου.Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι τείνουμε να προτιμούμε τις μυρωδιές ανθρώπων με ανοσοποιητικό σύστημα κάπως διαφορετικό από το δικό μας, κάτι που, από εξελικτική άποψη, θα ευνοούσε μια πιο ποικιλόμορφη και ανθεκτική γενιά.
Η μυρωδιά του σώματος μας βοηθά επίσης να αναγνωρίζουμε την οικογένεια και τους φίλους μαςΠρόσφατη έρευνα δείχνει ότι οι φίλοι που συνδέονται «με την πρώτη ματιά» μοιράζονται παρόμοια μοτίβα όσφρησης, γεγονός που υποδηλώνει ότι η όσφρηση παίζει ρόλο, έστω και ασυνείδητα, στη χημεία της φιλίας.
Η μυρωδιά των ηλικιωμένων και η 2-εννενάλη
Με την ηλικία, το δέρμα χάνει κολλαγόνο και αλλάζει η δομή του.Μειώνει τη δραστηριότητα των ιδρωτοποιών και σμηγματογόνων αδένων, μεταβάλλει τη λιπιδική σύνθεση της επιφάνειας του δέρματος και μειώνει την ποσότητα φυσικών αντιοξειδωτικών όπως η βιταμίνη Ε ή το ίδιο το σκουαλένιο.
Αυτή η μειωμένη αντιοξειδωτική άμυνα αυξάνει την οξείδωση των λιπαρών οξέων. που υπάρχει στο δέρμα και από την ηλικία των 40 ετών αρχίζει να συσσωρεύεται ένα μόριο που ονομάζεται 2-εννενάλη, προϊόν της αποικοδόμησης του παλμιτολεϊκού οξέος (ένα ωμέγα-7 λιπαρό οξύ).
Η 2-εννενάλη περιγράφεται ως έχουσα μια ταγγή, χορτώδη, λιπαρή μυρωδιά.και έχει συνδεθεί με την κλασική «μυρωδιά ηλικιωμένου», τόσο αναγνωρίσιμη σε ορισμένους πολιτισμούς που στην Ιαπωνία έχει ακόμη και το δικό της όνομα: kareishuΑυτή η ένωση υπάρχει επίσης σε παλαιωμένη μπύρα ή φαγόπυρο.
Σε αντίθεση με ό,τι πιστεύεται ευρέως, αυτή η μυρωδιά δεν συνδέεται τόσο πολύ με την έλλειψη υγιεινής.Η 2-Νονενάλη δεν είναι υδατοδιαλυτή, επομένως δεν ξεπλένεται εύκολα στο ντους ή με το πλύσιμο των ρούχων. Αντίθετα, αντανακλά τις φυσιολογικές αλλαγές που σχετίζονται με τη γήρανση του δέρματος και τον μεταβολισμό.
Πολλοί άνθρωποι συνδέουν τη μυρωδιά της γήρανσης με θετικές αναμνήσεις.Αυτό μπορεί να επηρεαστεί από τη συμπεριφορά των γονέων και των παππούδων και των γιαγιάδων, η οποία μπορεί και πάλι να ενθαρρύνει τη φροντίδα των ηλικιωμένων. Για να μετριαστεί αυτό, η πιο χρήσιμη προσέγγιση είναι η μείωση του συνολικού οξειδωτικού στρες μέσω υγιεινών συνηθειών: άφθονη κατανάλωση νερού, ισορροπημένη διατροφή, άσκηση, διαχείριση του στρες και περιορισμός της κατανάλωσης καπνού και αλκοόλ.
Ασθένειες, διαταραχές και «ανησυχητικές» μυρωδιές
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η οσμή του σώματος εξηγείται από τον ιδρώτα, τα βακτήρια και τον τρόπο ζωής.Ωστόσο, μερικές φορές μια ξαφνική, επίμονη ή πολύ περίεργη αλλαγή στην οσμή μπορεί να αποτελεί ένδειξη για μια υποκείμενη ασθένεια που δεν πρέπει να παραβλέπεται.
Υπεριδρωσία και βρωμιδρωσία
Η υπεριδρωσία είναι η υπερβολική εφίδρωσηΟ εκκρινής ιδρώτας μπορεί να είναι εντοπισμένος (μασχάλες, χέρια, πόδια) ή γενικευμένος. Αν και ο εκκρινής ιδρώτας είναι άοσμος, η περίσσειά του διατηρεί το δέρμα συνεχώς υγρό, γεγονός που διευκολύνει την ανάπτυξη βακτηρίων και επιδεινώνει την δυσάρεστη οσμή που σχετίζεται με τον αποκρινή ιδρώτα.
Όταν η οσμή του σώματος γίνεται έντονη, επίμονη και κοινωνικά περιοριστικήΜιλάμε για βρωμιδρωσία. Μπορεί να είναι αποκρινής (συνήθως μασχάλες, βουβωνική χώρα, περίνεο) ή εκκρινής και συνήθως επιδεινώνεται με τη ζέστη, το στρες, την άσκηση και τα μη αναπνεύσιμα ρούχα.
Η βρωμιδρωσία δεν έχει ακριβές κλινικό όριο.Θεωρείται πρόβλημα όταν το άτομο αντιλαμβάνεται την οσμή του σώματός του ως δυσάρεστη ή όταν επηρεάζει την κοινωνική, επαγγελματική ή προσωπική του ζωή. Συχνά συνυπάρχει με υπεριδρωσία, δερματικές μολύνσεις, κακή υγιεινή ή μεταβολικούς παράγοντες.
Μεταβολικά και συστηματικά νοσήματα
Ορισμένες ασθένειες αλλάζουν την οσμή του σώματος με έναν πολύ χαρακτηριστικό τρόπο.Στον ανεξέλεγκτο διαβήτη, μπορεί να εμφανιστεί μια φρουτώδης ή γλυκιά οσμή στην αναπνοή και τον ιδρώτα, η οποία σχετίζεται με την αύξηση των κετονικών σωμάτων (διαβητική κετοξέωση), η οποία απαιτεί επείγουσα ιατρική φροντίδα.
Σπάνιες μεταβολικές διαταραχές όπως η τριμεθυλαμινουρία Εμποδίζουν τον οργανισμό να διασπάσει την τριμεθυλαμίνη, μια ένωση με έντονη οσμή ψαριού. Όταν συσσωρεύεται, η οσμή του σώματος και η αναπνοή αποκτούν αυτή τη χαρακτηριστική οσμή, συχνά πολύ εξουθενωτική σε κοινωνικές περιστάσεις.
Προχωρημένες παθήσεις του ήπατος και των νεφρών Μπορούν επίσης να προκαλέσουν έντονες και παράξενες οσμές, καθώς το σώμα χάνει την ικανότητά του να αποβάλλει σωστά τα απόβλητα και ορισμένες από αυτές τις ενώσεις απεκκρίνονται μέσω του δέρματος.
Ορμονικές ανισορροπίες όπως ο υπερθυρεοειδισμός Αυξάνουν τον βασικό μεταβολισμό και την παραγωγή ιδρώτα, καθιστώντας την οσμή του σώματος πιο έντονη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ακόμη και ορισμένοι τύποι καρκίνου μπορούν να συσχετιστούν με ιδιόμορφες αλλαγές στην οσμή, αν και αυτό δεν είναι συγκεκριμένο και δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί από μόνο του για διάγνωση.
Φάρμακα και συμπληρώματα
Αρκετά φάρμακα μπορούν να μεταβάλουν τη σύνθεση του ιδρώτα ή της δερματικής χλωρίδας.Ορισμένα αντιβιοτικά, αντικαταθλιπτικά ή συμπληρώματα πλούσια σε ενώσεις θείου αλλάζουν την ισορροπία της μικροχλωρίδας και των μεταβολιτών που αποβάλλονται μέσω του δέρματος, εντείνοντας ή αλλοιώνοντας την οσμή.
Κάθε φορά που ανιχνεύεται μια αισθητή αλλαγή στην οσμή που συμπίπτει με μια νέα θεραπείαΣυνιστάται να το συζητήσετε αυτό με τον επαγγελματία υγείας σας. Μερικές φορές, η απλή προσαρμογή της δοσολογίας ή η αλλαγή της φαρμακευτικής αγωγής είναι αρκετή για να αποκατασταθεί η οσμή στο φυσιολογικό.
Πότε πρέπει να ζητήσετε ιατρική συμβουλή και πώς να ελέγξετε την οσμή
Στους περισσότερους ανθρώπους, η οσμή του σώματος μπορεί να αντιμετωπιστεί με καλές συνήθειες. Η υγιεινή, η κατάλληλη ενδυμασία και ορισμένες προσαρμογές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής μπορούν να βοηθήσουν. Παρόλα αυτά, υπάρχουν περιπτώσεις στις οποίες συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας για να αποκλείσετε υποκείμενα προβλήματα.
Θα πρέπει να εξεταστεί το ενδεχόμενο ιατρικής συμβουλής εάν Η οσμή του σώματος αλλάζει απότομα χωρίς προφανή εξήγηση, εάν λάβει μια ιδιαίτερα δυσάρεστη ή παράξενη νότα (φρουτώδης, ψαρίσια, όπως έντονη αμμωνία), εάν συνοδεύεται από πυρετό, απώλεια βάρους, κόπωση, αλλαγές στο δέρμα ή εάν η εφίδρωση είναι πολύ άφθονη και εντοπισμένη.
Η διάγνωση συνήθως ξεκινά με ένα λεπτομερές ιατρικό ιστορικό.Η εξέταση περιλαμβάνει μια ανασκόπηση των συνηθειών υγιεινής, της διατροφής, της χρήσης φαρμάκων, του οικογενειακού ιστορικού και της παρουσίας άλλων συμπτωμάτων. Η κλινική εξέταση αξιολογεί την κατανομή του ιδρώτα, την κατάσταση του δέρματος και την πιθανή παρουσία λοιμώξεων.
Ανάλογα με την υποψία, μπορούν να συνταγογραφηθούν εξετάσεις αίματος και ούρων. για τη μελέτη ορμονών, γλυκόζης, ηπατικής ή νεφρικής λειτουργίας και για την αναζήτηση συγκεκριμένων μεταβολικών διαταραχών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, πραγματοποιούνται καλλιέργειες δέρματος για την ταυτοποίηση συγκεκριμένων βακτηρίων ή διεξάγονται άλλες πιο σύνθετες εξετάσεις.
Τα θεραπευτικά μέτρα κυμαίνονται από τα απλά έως τα πιο προηγμέναΗ βελτίωση της υγιεινής με ήπια σαπούνια, το σχολαστικό στέγνωμα του δέρματος, η χρήση ρούχων από φυσικές ίνες και η μείωση των προβληματικών τροφών είναι συνήθως το πρώτο βήμα. Τα αποσμητικά και τα αντιιδρωτικά, συμπεριλαμβανομένων αυτών που έχουν κλινικά παρασκευαστεί, βοηθούν στη μείωση του ιδρώτα και του βακτηριακού φορτίου.
Όταν υπάρχει έντονη υπεριδρωσία ή ανθεκτική βρωμιδρωσίαΜπορούν να ληφθούν υπόψη συγκεκριμένες ιατρικές θεραπείες: βοτουλινική τοξίνη για την προσωρινή απόφραξη των ιδρωτοποιών αδένων, τεχνικές λέιζερ ή ραδιοσυχνοτήτων για την καταστροφή μέρους αυτών των αδένων ή ακόμη και χειρουργική επέμβαση σε ιδιαίτερα επιλεγμένες περιπτώσεις. Τοπικά ή συστηματικά αντιβιοτικά συνταγογραφούνται μερικές φορές εάν υπάρχει βακτηριακή υπερανάπτυξη ή συναφείς λοιμώξεις.
Ο ψυχολογικός αντίκτυπος δεν πρέπει να υποτιμάται.Η συνεχής ανησυχία για την οσμή του σώματος μπορεί να οδηγήσει σε άγχος, κοινωνική αποφυγή και χαμηλή αυτοεκτίμηση. Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που περιλαμβάνει εκπαίδευση, δερματολογική θεραπεία και, εάν χρειάζεται, ψυχολογική υποστήριξη, συχνά κάνει σημαντική διαφορά στην ποιότητα ζωής.
Καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής μας, η μυρωδιά μας αλλάζει. Είτε οφείλεται σε ορμόνες, βακτήρια, διατροφή, ρούχα, φάρμακα, ασθένειες ή στο ίδιο το πέρασμα του χρόνου, η κατανόηση του πώς δημιουργείται, των παραγόντων που την εντείνουν και πότε μπορεί να σηματοδοτήσει ένα πρόβλημα υγείας μας επιτρέπει να παίρνουμε πιο συνειδητές αποφάσεις, να προσαρμόζουμε τις συνήθειές μας και, πάνω απ 'όλα, να συμφιλιώνουμε λίγο περισσότερο με αυτό το μοναδικό άρωμα που μας συνοδεύει πάντα.