Η ηρεμία ενός παιδιού μπορεί μερικές φορές να είναι αδύνατη και οι γονείς και οι δάσκαλοι συχνά αισθάνονται συγκλονισμένοι. Με τις σωστές τεχνικές, αυτό το έργο μπορεί να είναι πολύ πιο εύκολο για εμάς.
El φιαλίδιο ηρεμίας είναι εμπνευσμένο από το Μέθοδος Montessori. Είναι μια εφεύρεση που χρησιμεύει για να καθησυχάσει τα παιδιά σε λίγα λεπτά, εκτός από την τόνωση της δημιουργικότητας και της αυτονομίας τους. Ακούγεται καλό, σωστά;
Πώς λειτουργεί το φιαλίδιο της ηρεμίας;
Είναι ακόμα ένα βάζο (γυαλί ή πλαστικό) που έχει λάμψη, νερό, κόλλα και χρωματισμό. Η τεχνική είναι αυτή όταν το παιδί είναι αγχωμένο, στη μέση ενός θυμού ή σε ένα κλάμα, χρησιμοποιήστε το μπουκάλι ηρεμίας. Μέσα από υπνωτική λάμψη κίνηση κουνώντας το, επιτυγχάνεται αυτό το παιδί εστιάζει σε αυτό, ο καρδιακός ρυθμός και η αναπνοή του χαλαρώνουν και η διέγερσή του μειώνεται. Μπορείτε να τον βοηθήσετε καθοδηγώντας τον να πάρει βαθιές ανάσες.
Περιμένετε να ηρεμήσει και να πείτε: «Αυτό το βάζο είναι σαν εσένα και τα συναισθήματά σου είναι σαν λάμψη. Όταν το κουνάτε πολύ, είναι σαν να είστε θυμωμένοι ή νευρικοί. ο η λάμψη κλονίζεται γρήγορα σαν τα συναισθήματά σας που δεν μπορείς να σκεφτείς. Αλλά αν εστιάσετε στο μπουκάλι, η λάμψη θα μειωθεί όπως και τα συναισθήματά σας, μέχρι να ηρεμήσουν.
Είναι ένα αποτελεσματική τεχνική που χρησιμοποιείται για την ηρεμία του άγχους και του άγχους των παιδιών. Μπορούμε επίσης να εκμεταλλευτούμε αυτήν την ήρεμη κατάσταση που προκαλεί να μπορούμε να μιλάμε με το παιδί σε ένα πιο χαλαρό περιβάλλον από ό, τι συνέβη. Σε στιγμές ηρεμίας είναι πολύ πιο εύκολο να μιλάμε για συναισθήματα.
Το φιαλίδιο της ηρεμίας είναι σχεδιασμένο για παιδιά ηλικίας δύο έως έξι ετών αλλά είναι επίσης αποτελεσματικό για εφήβους, ακόμη και για ενήλικες.
Και προσέξτε! Δεν είναι τιμωρία, είναι τεχνική.
Πώς να φτιάξετε ένα βάζο ηρεμίας;
Είναι πολύ εύκολο να το κάνετε, επιπλέον μπορούμε να εκμεταλλευτούμε την ευκαιρία να κάνουμε αυτό το σκάφος με τα παιδιά και περάστε λίγο χρόνο μαζί. Μπορούν να επιλέξουν το χρώμα της λάμψης για να αισθάνονται σαν να αποτελούν μέρος της δημιουργίας. Επιλέξτε το μέγεθος ανάλογα με την ηλικία του παιδιού και τα μη τοξικά υλικά.
Για το σκοπό αυτό θα χρειαστεί:
- Ένα διαφανές βάζο με καπάκι, κατά προτίμηση πλαστικό για την αποφυγή θραύσης.
- Λάμψη του χρώματος που θέλετε (το μπλε σημαίνει ηρεμία, γαλήνη)
- Glitter ή διαφανή κόλλα.
- Ζεστό ή ζεστό νερό.
- Χρωματισμός τροφίμων (προαιρετικό).
Βήματα
- Ζεσταίνετε το νερό και γεμίστε το βάζο 3/4 γεμάτο με νερό.
- Προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας λάμψη ή διαφανή κόλλα και ανακατέψτε (αν θέλετε να προσθέσετε περισσότερη κόλλα, θυμηθείτε να προσθέσετε λιγότερο νερό).
- Προσθέστε 2-3 κουταλιές της σούπας λάμψη (ανάλογα με το μέγεθος του βάζου) και ανακατέψτε ξανά. Μπορείτε να ξεκινήσετε προσθέτοντας λίγο και προσθέτοντας περισσότερα αν φαίνεται λίγο.
- Εάν έχετε επιλέξει να προσθέσετε χρωματισμό τροφίμων, αυτή είναι η ώρα.
- Κλείστε το δοχείο ερμητικά (μπορείτε να το κάνετε με ζεστή σιλικόνη). Βεβαιωθείτε ότι δεν το χύνετε πριν το δώσετε στο παιδί.
Και voila! Όταν ανακινείτε το μπουκάλι θα δούμε τη λάμψη να κινείται και πώς πέφτει αργά. Μπορούμε να δημιουργήσουμε πολλά φιάλες ηρεμίας σύμφωνα με το συναίσθημα (θλίψη, θυμός, πλήξη, θυμός ...). Είναι η τέλεια στιγμή να μιλήσουμε με τα παιδιά μας για τα συναισθήματα και να συνεργαστούμε μαζί τους για τη διαχείριση τους. Αυτή η τεχνική θα τους βοηθήσει να εκφράσουν τα συναισθήματά τους.
Γιατί να θυμάστε ... η εκπαίδευση είναι το πιο ισχυρό όπλο που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να αλλάξετε τον κόσμο (Nelson Mandela).