Πρόληψη τερηδόνας στα νεογιλά δόντια: ένας πλήρης οδηγός για γονείς

  • Η τερηδόνα στα νεογιλά δόντια εξελίσσεται γρήγορα, προκαλεί πόνο και μπορεί να επηρεάσει τα μόνιμα δόντια, επομένως πρέπει πάντα να αντιμετωπίζεται.
  • Η πρόληψη ξεκινά από τη βρεφική ηλικία: καθημερινή υγιεινή από την ανατολή του πρώτου δοντιού, σωστή χρήση οδοντόκρεμας με φθόριο και έλεγχος του σακχάρου στη διατροφή.
  • Οι γονείς μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο αποφεύγοντας την κοινή χρήση σάλιου, διατηρώντας καλές ρουτίνες βουρτσίσματος και επισκεπτόμενοι τον παιδοδοντίατρο έγκαιρα.

πρόληψη τερηδόνας στα νεογιλά δόντια

Ένα από τα προβλήματα που προκύπτουν στο πρώιμη παιδική ηλικία είναι έξοδο δοντιών. Οι «μπουμπούκια των δοντιών» είναι συχνά η αιτία του κλάματος και των ανεξήγητων πυρετών που συχνά μας ενοχλούν. Όταν το δόντι είναι έτοιμο να εκραγεί, τα ούλα συνήθως φλεγμονώνονται και το μωρό μπορεί να τρώει περισσότερο και να βρει ευερέθιστος και ανήσυχος.

Έξοδος ή "έκρηξη" του "Δόντια γάλακτος" Η οδοντοφυΐα ξεκινά συνήθως γύρω στην ηλικία των έξι μηνών και εξελίσσεται σταδιακά, αν και είναι απολύτως φυσιολογικό για ένα μωρό αρκετών μηνών να μην έχει ακόμη δόντια. Είναι επίσης αρκετά εντυπωσιακό να βλέπεις μωρά... λίγοι σκώροι παλιά με τερηδόνα στα νεογιλά δόντια, μια κατάσταση που ανησυχεί πολλές οικογένειες. Τι την προκαλεί; Ας προσπαθήσουμε να την εξηγήσουμε λεπτομερώς.

νεογιλά δόντια

Είναι η φθορά των δοντιών "κληρονομική";

κοιλότητες στα νεογιλά δόντια

La εμφάνιση κοιλοτήτων Δεν προκαλείται από έναν μόνο παράγοντα, αλλά σχετίζεται με πολλούς παράγοντες που ενεργούν ταυτόχρονα: περίσσεια σακχάρων στη διατροφή, κακό υγιεινή από του στόματος, είδος βακτήρια που υπάρχει στο στόμα, η συχνότητα με την οποία το δόντι εκτίθεται σε σάκχαρα και η ευαισθησία μοναδικό για κάθε άτομο.

Γι' αυτό λέγεται συχνά ότι Ναι, υπάρχει ένας συγκεκριμένος «κληρονομικός» παράγοντας.Αλλά όχι με την κλασική έννοια της κληρονομικότητας της τερηδόνας ως συγκεκριμένης ασθένειας, αλλά μάλλον της κληρονομικότητας μιας μεγαλύτερη προδιάθεση (δόντια με κάπως πιο αδύναμο σμάλτο, μικρότερη ικανότητα επαναμετάλλωσης) και, πάνω απ' όλα, οικογενειακές συνήθειες που προάγουν ή προστατεύουν από την τερηδόνα. Οι οικογένειες με έντονο ιστορικό τερηδόνας συχνά μοιράζονται μια διατροφή πλούσια σε σάκχαρα, κακές συνήθειες στοματικής υγιεινής και μια έντονα τερηδονική βακτηριακή χλωρίδα του στόματος.

Τα δόντια το κάνουν αυτό όταν ανατέλλουν. "Καθαρισμός βακτηρίων"Το στόμα ενός μωρού σταδιακά αποικίζεται από μικροοργανισμούς από το περιβάλλον, ειδικά από τους κύριους φροντιστές του. Επομένως, αν μειώσουμε το φορτίο καρδιογόνα βακτήρια στο στόμα των ενηλίκων και να αποφεύγουν πρακτικές που τις μεταδίδουν εύκολα, μαζί με καλή υγιεινή και σωστή διατροφή, θα μειώσουμε σημαντικά την πιθανότητα της πρώιμης τερηδόνας.

Τι είναι η τερηδόνα στην πρώιμη παιδική ηλικία ή αλλιώς «τερηδόνα από μπιμπερό»;

τερηδόνα πρώιμης παιδικής ηλικίας

Πολλά μωρά και παιδιά αναπτύσσουν έναν πολύ επιθετικό τύπο τερηδόνας, γνωστό ως τερηδόνα πρώιμης παιδικής ηλικίας o «Τερηδόνα από μπιμπερό»Πρόκειται για μια ταχεία φθορά του σμάλτου που συνήθως επηρεάζει πολλά δόντια ταυτόχρονα, ειδικά τα μπροστινά δόντια. άνω κοπτήρες και αργότερα, σε γομφίους.

Αυτή η μορφή τερηδόνας σχετίζεται στενά με συχνή και παρατεταμένη έκθεση σε ζαχαρούχα υγρά: μπουκάλια μωρών με γάλα, χυμούς, smoothies ή ζαχαρούχα αφεψήματα, ειδικά όταν το παιδί Αποκοιμιέται με το μπουκάλι του. Ή πίνετε μικρές γουλιές συνεχώς καθ' όλη τη διάρκεια της νύχτας. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, η ροή του σάλιου μειώνεται, η ζάχαρη παραμένει στην επιφάνεια των δοντιών για περισσότερο χρόνο και τα βακτήρια παράγουν συνεχώς ζάχαρη. οξέα που απομεταλλώνουν το σμάλτο.

Μπορεί επίσης να εμφανιστεί με συχνό νυχτερινό θηλασμό ή τάισμα με μπιμπερό. χωρίς επακόλουθη υγιεινήΔεν είναι ο ίδιος ο θηλασμός που προκαλεί τερηδόνα, αλλά ο συνδυασμός ζάχαρη γάλακτος, κακές συνήθειες καθαρισμού και την παρουσία ενεργών καρδιογενετικών βακτηρίων.

Εάν δεν ανιχνευθεί έγκαιρα, η τερηδόνα στην πρώιμη παιδική ηλικία εξελίσσεται πολύ γρήγορα, προκαλώντας πόνος, μολύνσεις και πρόωρη απώλεια δοντιώνκαι διασφαλίζει τη σωστή ανατολή των μόνιμων δοντιών.

Καθαρίστε τα δόντια του μωρού

στοματική υγιεινή μωρού

Μπορούμε να το πούμε αυτό στοματική υγιεινή του μωρού είναι το μεγάλο άγνωστο του αναπαραγωγής και σε περιπτώσεις, επειδή άγνοια ή φόβο Για να αποφύγουμε να βλάψουμε το μωρό, καταλήγουμε να μην κάνουμε τίποτα. Ωστόσο, η πιο αποτελεσματική πρόληψη ξεκινά ακόμη νωρίτερα. πριν βγει το πρώτο δόντι.

Από τους πρώτους μήνες, μπορείτε να καθαρίζετε απαλά τα ούλα σας με ένα υγρή γάζα ή σιλικόνη Μετά τα κύρια γεύματα, ειδικά το βράδυ. Αυτό βοηθά στην απομάκρυνση των υπολειμμάτων γάλακτος καθώς το μωρό συνηθίζει να καθαρίζει τακτικά το στόμα του.

Οταν ο τα πρώτα δόντια μπορεί να καθαριστεί με τη βοήθεια του μια γάζα ή μια δαχτυλήθρα, κάνοντας απαλές κινήσεις από τα ούλα προς την άκρη του δοντιού. Αργότερα, όταν το γομφίοι, μπορείτε να ξεκινήσετε να χρησιμοποιείτε ένα παιδική οδοντόβουρτσα με μικρή κεφαλή και μαλακές τρίχες, κατάλληλες για την ηλικία του μωρού.

Από εκείνο το σημείο και μετά, η τρέχουσα σύσταση είναι να χρησιμοποιείται οδοντόκρεμα με φθόριο σε πολύ μικρή ποσότητα και πάντα υπό την επίβλεψη ενηλίκου. Η ποσότητα θα εξαρτηθεί από την ηλικία και την κρίση του παιδοδοντιάτρου, αλλά συνήθως συνιστάται μια συγκεκριμένη ποσότητα. ποσότητα ισοδύναμη με έναν κόκκο ρυζιού σε μικρά παιδιά και ένα ποσότητα παρόμοια με ένα μπιζέλι όταν ήδη ξέρουν πώς να φτύνουν.

Από το τρία χρόνια της ηλικίας θα μπορεί να αρχίσει να χρησιμοποιεί οδοντόκρεμα ειδικά για παιδιάπάντα σε μικρές ποσότητες. Τα πρώτα χρόνια θα πρέπει να βοήθεια στον γιο σου βούρτσισε τα δόντιαεπειδή δεν έχει ακόμη την απαραίτητη δεξιότητα. Προς το 5-6 χρόνια το παιδί θα είναι ήδη σε θέση κάν'το μόνος ένα καλό μέρος του βουρτσίσματος, αλλά θα πρέπει να συνεχίσετε παρακολουθώντας το, ειδικά στο νυχτερινό βούρτσισμαγια να βεβαιωθείτε ότι δεν παραλείπεται καμία περιοχή.

Ο δόντια του παιδιού, όπως και των ενηλίκων, πρέπει να καθαρίζονται μετά από κάθε γεύμα όποτε είναι δυνατόν και, τουλάχιστον, το πρωί και πριν πάτε για ύπνοΤο βούρτσισμα των δοντιών τη νύχτα είναι το πιο σημαντικό, επειδή κατά τη διάρκεια του ύπνου το στόμα παράγει λιγότερο σάλιο και τα δόντια είναι πιο ευάλωτα σε επιθέσεις οξέος.

Το βούρτσισμα των δοντιών σας απαιτεί α κάποια ικανότητα και συντονισμό. Αυτή τη στιγμή, σε πολλά σχολεία, ακόμη και σε παιδικούς σταθμούς, παρακολουθούν εμπειρογνώμονες που δίνουν συνομιλίες και βοηθούν τα παιδιά aprender ο σωστές κινήσεις τις οποίες θα πρέπει να εκτελούν με την οδοντόβουρτσα: σαρωτικές κινήσεις από τα ούλα προς την άκρη του δοντιού, καθαρισμός όλων των επιφανειών και βούρτσισμα της γλώσσας. Όταν έρθει η ώρα να βουρτσισμένο Στο σπίτι, προσπαθήστε να τα κάνετε να επαναλάβουν ό,τι έμαθαν εκείνη την ημέρα στο σχολείο και επαινέσω πόσο καλά που κάνει για ενισχύουν διδασκαλία.

Αποτρέψτε τις κοιλότητες στα μωρά

Όπως λέγαμε, τα δόντια γεννιούνται καθαροί των βακτηρίων, και το τα πρώτα βακτήρια αυτά που αποικίζουν την επιφάνεια του δοντιού τείνουν να παραμένουν εκεί toda la vidaΑν είστε άτομο επιρρεπές σε τερηδόνα, πιθανότατα έχετε πολλές καρδιογόνα βακτήρια (ικανό να προκαλέσει τερηδόνα). Αυτά τα βακτήρια είναι μεταδίδουν μέσω του σάλιου και συχνών ενεργειών όπως ο καθαρισμός της πιπίλας του παιδιού σας. το πιπιλίζω τα δικα σου, δοκιμάστε το μπουκάλι για να δείτε αν είναι ζεστό, δοκιμάστε το φαγητό με το ίδιο κουτάλι του γιου σας ή δώστε φιλιά στα χείλη θα ενθαρρύνει τα βακτήρια που προκαλούν τερηδόνα να φτάσουν στο τα δόντια του παιδιού σαςΓια να αποφύγετε προβλήματα που σχετίζονται με τις πιπίλες, είναι χρήσιμο να μάθετε για η σωστή χρήση της πιπίλας.

Εκτός από την αποφυγή αυτών των πρακτικών, υπάρχουν πολλά άλλα μέτρα για να πρόληψη κοιλοτήτων στα νεογιλά δόντια από τους πρώτους μήνες:

  • Αν μπορείτε, θηλάστε.. Αυτό προσφέρει μεγάλα οφέλη για το σωστή ανάπτυξη από μυϊκό σύστημα και τις δομές του Λα Μπόκαβελτίωση των προτύπων αναπνοής, κατάποσης και μάσησης, και σε πολλές περιπτώσεις πρόληψη δυσλειτουργίες (ακατάλληλο κλείσιμο οδοντοστοιχίας) νωρίς. Επιπλέον, λόγω της σύνθεσής του και του τρόπου χορήγησής του, το το μητρικό γάλα στο πλαίσιο της καλής υγιεινής δεν ευνοεί τερηδόνα και ακόμη και βοηθά στην προστασία μπροστά του. Για να διευκρινίσετε τυχόν αμφιβολίες σχετικά με μύθους και οφέλη, μπορείτε να συμβουλευτείτε Μύθοι και αλήθειες για την εγκυμοσύνη και την στοματική υγεία.
  • Δεν υπάρχουν αδιάσειστα στοιχεία Η ιδέα ότι ο παρατεταμένος θηλασμός αποτελεί άμεση αιτία τερηδόνας είναι ένας ευρέως διαδεδομένος μύθος. Αυτό που έχει παρατηρηθεί είναι ότι υπάρχει ένα αντίστροφη σχέση μεταξύ του χρόνου θηλασμού και των συνηθειών στόμα "επιβλαβές": γενικά, πόσο περισσότερο χρόνο τα μωρά θηλάζουν, μείον Ρουφάνε τον αντίχειρά τους ή καταφεύγουν σε πιπίλες για συνεχή άνεση.
  • Βεβαιωθείτε ότι το μωρό μην πάρεις υπερβολικά φαγητό ή ποτό σακχαρώδηςΕίναι προτιμότερο να προσφέρεται φρέσκα φρούτα και, όπου είναι σκόπιμο, φυσικοί χυμοί σε μικρές ποσότητες και πάντα καλύτερα σε κύπελλο παρά σε μπιμπερό.
  • Evita γλυκά και «καραμέλες», ειδικά τα πολύ κολλώδες ως μαλακές καραμέλες και ζελεδάκιαεπειδή προσκολλώνται στο δόντι και διατηρούν τη ζάχαρη σε επαφή με το σμάλτο για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
  • Μην βάλετε το μωρό μαζί του μωρό μπουκάλι τη νύχτα ή κατά τη διάρκεια ενός υπνάκου. Κρατήστε το μπουκάλι στο στόμα με ζαχαρούχα υγρά (φόρμουλα, αγελαδινό γάλα, χυμούς ή εγχύματα με ζάχαρη) θα προκαλέσει υπερβολή ζάχαρης στο στόμα του μωρού, το οποίο θα αποτελέσει εξαιρετικό έδαφος αναπαραγωγής για βακτήρια και σχετίζεται άμεσα με το τερηδόνα με μπιμπερό.
  • Ποτέ δώστε στο μωρό την πιπίλα βυθισμένο σε ζάχαρηΜέλι ή ζαχαρούχα ποτά. Η ζάχαρη κολλάει στην επιφάνεια του δοντιού και επιταχύνει τον σχηματισμό κοιλοτήτων.
  • Είναι σημαντικό το μωρό να αρχίζει να πίνει ένα φλιτζάνι ή ένα ποτήρι Αντί για μπιμπερό, αλλά κάθε παιδί είναι έτοιμο σε διαφορετική ηλικία. Η παρατεταμένη χρήση μπιμπερό όχι μόνο αυξάνει την επαφή των δοντιών με τα σάκχαρα, αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσει το θέση των δοντιών και το σχήμα του ουρανίσκου.
  • Κράτα ένα σωστή στοματική υγιεινή για το μωρό. Στην αρχή Θα το κάνεις εσύ, αλλά καθώς μεγαλώνει θα το κάνει κι εκείνη. αυτός μόνοςΒεβαιωθείτε ότι το κάνει και ότι το κάνει σωστάδιασφαλίζοντας ότι φτάνει σε όλους τους τομείς. Δεν θα πρέπει να είναι κάτι «διαπραγματεύσιμο», αλλά μάλλον μέρος του καθημερινή ρουτίνα όπως ακριβώς όταν κάνεις μπάνιο ή φοράς πιτζάμες.
  • Φέρτε το μωρό στον οδοντίατροΚλείστε ένα ραντεβού και, μετά τον πρώτο έλεγχο, σχέδιο τις επόμενες επισκέψεις. Από την ανατολή των πρώτων δοντιών, συνιστάται η παιδοδοντίατρος αξιολογήστε τον κίνδυνο εμφάνισης κοιλοτήτων σύμφωνα με διατροφή, υγιεινή και οικογενειακό ιστορικόκαι εξηγήστε το τις ανάγκες του μωρού σας ανάλογα με την ηλικία σας και την κατάσταση των δοντιών σας.
  • Εάν παρατηρήσετε οποιαδήποτε λευκό, κιτρινωπό ή σκούρο σημείο Στα δόντια του μωρού, εάν δείτε μικρές τρύπες, τραχιές περιοχές ή παρατηρήσετε ότι παραπονιέται για πόνο όταν τρώει ή πίνει, μην το αφήσεις να περάσει και συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Τερηδόνα στα νεογιλά δόντια Προχωρούν γρήγορα Και όσο πιο γρήγορα ληφθούν μέτρα, τόσο πιο απλή θα είναι η θεραπεία.
  • Ζητήστε πληροφορίες σχετικά με την ανάγκη για φθόριο του μωρού σας. Γενικά, τα σχολεία διεξάγουν εκστρατείες του φθορίωσηΑλλά αν αυτό δεν ισχύει, συμβουλευτείτε τον παιδίατρο ή τον παιδοδοντίατρό σας σχετικά με τις συγκεκριμένες ανάγκες του παιδιού σας (πόσιμο νερό, φθοριωμένη οδοντόκρεμα, φθοριούχα βερνίκια στο ιατρείο) και πού να απευθυνθείτε για φθορίωση όταν είναι απαραίτητο.

Εκτός από αυτά τα μέτρα, ορισμένα παιδιά με υψηλός κίνδυνος εμφάνισης τερηδόνας (σημαντικό οικογενειακό ιστορικό, διατροφή πολύ πλούσια σε σάκχαρα, αδύναμο σμάλτο ή ασθένειες που μειώνουν το σάλιο) μπορεί να συστήσει ο παιδοδοντίατρος σφραγιστικά κοιλοτήτων και ρωγμών σε νεογιλούς ή μόνιμους γομφίους όταν ανατέλλουν. Αυτά τα σφραγιστικά είναι ένα πολύ λεπτό στρώμα ρητίνης που εφαρμόζεται στις μασητικές επιφάνειες για να αποτρέψτε τη συσσώρευση πλάκας στις μικρές σχισμές όπου η βούρτσα δεν μπορεί να φτάσει εύκολα.

Πώς να εντοπίσετε έγκαιρα τις κοιλότητες στα νεογιλά δόντια

Αν και η οριστική διάγνωση πρέπει πάντα να γίνεται από έναν επαγγελματία, οι γονείς μπορούν να μάθουν να αναγνωρίζουν πρώιμα σημάδια τερηδόνας για να πάτε γρήγορα στον οδοντίατρο και να αποφύγετε επιπλοκές.

Ένα από τα πρώτα σημάδια είναι η εμφάνιση αδιαφανείς λευκές κηλίδες κοντά στη γραμμή των ούλων, ειδικά στους άνω κοπτήρες και τους γομφίους. Αυτές οι κηλίδες υποδηλώνουν αρχική απώλεια ορυκτών του σμάλτου. Σε αυτό το στάδιο, μπορεί να εμφανιστεί τερηδόνα. να σταματήσει ή ακόμα και να αντιστρέψει με καλή υγιεινή και τοπική εφαρμογή φθορίου.

Αν η διαδικασία συνεχιστεί, οι λευκές κηλίδες θα αλλάξουν κίτρινο, καφέ ή μαύρο και μπορεί να εμφανιστεί μικρές τρύπες ή περιοχές που είναι τραχιές στην αφή. Το παιδί μπορεί να αρχίσει να εμφανίζει ευαισθησία Αποφύγετε τα κρύα, ζεστά ή γλυκά τρόφιμα και αποφύγετε το μάσημα στην πληγείσα πλευρά.

Ένα άλλο κοινό σημάδι είναι το επίμονη κακοσμία του στόματος παρά το σωστό βούρτσισμα ή την παρουσία φλεγμονή των ούλων κοντά στο προσβεβλημένο δόντι, μερικές φορές με μικρά αποστήματα ή συρίγγια.

Σε μωρά που δεν μιλούν ακόμα, η τερηδόνα μπορεί να προκαλέσει κλαίει ενώ τρώειΆρνηση του μπιμπερό ή του στήθους λόγω πόνου κατά την επαφή με το δόντι και διαταραχών ύπνου. Οποιαδήποτε παρατεταμένη αλλαγή στη συμπεριφορά που συνοδεύεται από ορατά σημάδια στα δόντια δικαιολογεί παιδοδοντιατρικός έλεγχος.

Γιατί είναι τόσο σημαντική η αντιμετώπιση των κοιλοτήτων στα νεογιλά δόντια;

Υπάρχει η εσφαλμένη αντίληψη ότι, επειδή είναι προσωρινά δόντια, είναι πιο πιθανό να αναπτυχθούν κοιλότητες στα νεογιλά δόντια. «Δεν είναι σημαντικά» Επειδή αυτά τα δόντια τελικά θα πέσουν. Ωστόσο, τα νεογιλά δόντια εξυπηρετούν πολλαπλές λειτουργίες και η κατάστασή τους επηρεάζει άμεσα την υγεία των μόνιμων δοντιών και στη γενική ευημερία του παιδιού.

Τα υγιή νεογιλά δόντια είναι ουσιώδης για μια σωστή μάσημα, παρά un σωστή ανάπτυξη του λόγου και να διατηρηθεί η χώρος όπου θα ανατείλουν τα μόνιμα δόντια. Εάν χαθούν πρόωρα λόγω μη θεραπευμένης τερηδόνας, είναι σύνηθες τα γειτονικά δόντια να μετακινούνται και να καταλαμβάνουν αυτό το κενό, ευνοώντας δυσλειτουργίες σύγκλεισης, συνωστισμός και πιο σύνθετες ορθοδοντικές θεραπείες στο μέλλον.

Μια ενεργή κοιλότητα μπορεί επίσης να επηρεάσει την φύτρο του μόνιμου δοντιού που σχηματίζεται μέσα στο οστό, αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφάνισής τους λεκέδες, δυσπλασίες αδαμαντίνης ή προβλήματα με την ανατολή των δοντιών. Επιπλέον, οι προχωρημένες κοιλότητες προκαλούν έντονος πόνος, λοιμώξεις και αποστήματα κάτι που μπορεί να απαιτεί αντιβιοτικά, επώδυνες επεμβάσεις, ακόμη και εισαγωγές στο νοσοκομείο σε σοβαρές καταστάσεις.

Από συναισθηματικής άποψης, ένα παιδί με συνεχή πονόδοντο, δυσκολία στον ύπνο και χαμόγελο με σοβαρά κατεστραμμένα δόντια μπορεί να παρουσιάσει... ευερεθιστότητα, προβλήματα διατροφής, δυσκολίες στο σχολείο και ο αντίκτυπός του εκτίμησηΕπομένως, οι κοιλότητες στα νεογιλά δόντια Πρέπει πάντα να τους εκτιμούμε και να τους φέρουμε σε καλό.προσαρμογή της διαδικασίας στην ηλικία και το επίπεδο συνεργασίας του παιδιού.

Το στόμα του μωρού μας πρέπει να αναπτύσσεται υπό τις καλύτερες δυνατές συνθήκες και η πρόληψη της τερηδόνας είναι απαραίτητη. Ένας συνδυασμός καλές συνήθειες υγιεινής, ισορροπημένη διατροφή, σωστή χρήση φθορίου, περιοδικές κριτικές Και μέσα από το καθημερινό παράδειγμα των ενηλίκων, είναι δυνατό να μειωθεί σημαντικά ο κίνδυνος εμφάνισης κοιλοτήτων στα νεογιλά δόντια και να προσφερθεί στα παιδιά μια σταθερή βάση για να απολαμβάνουν μια υγιή ζωή. ένα υγιές χαμόγελο για μια ζωή.

Πρόληψη της τερηδόνας στα παιδιά
σχετικό άρθρο:
Πώς να αποτρέψετε την τερηδόνα στα παιδιά