Θηλασμός με επίπεδες ή ανεστραμμένες θηλές: πρακτικός οδηγός, βοήθεια και πραγματικές λύσεις

Πριν από μια εβδομάδα μιλήσαμε για τη σημασία της έναρξης του θηλασμού κατά την πρώτη ώρα μετά τον τοκετό: για μερικά ζευγάρια μητέρα + μωρού είναι ευκολότερο, άλλοι χρειάζονται υποστήριξη από το προσωπικό του νοσοκομείου, έναν σύμβουλο γαλουχίας ή ένα μέλος της οικογένειας. Οι λόγοι που θα μπορούσαν ενδεχομένως να εμποδίσουν αυτήν την αρχή του θηλασμού μπορεί να είναι διαφορετικοί και μερικοί σχετίζονται με τις θηλές. και το λέω αυτό επειδή το δέκα τοις εκατό των νέων μητέρων έχουν επίπεδες ή ανεστραμμένες θηλές, αν και αυτό δεν θα πρέπει να αποτελεί εμπόδιο στον θηλασμό, καθώς το μωρό θηλάζει όχι μόνο τη θηλή αλλά και την θηλαία άλω. Επιπλέον, έως και μία στις πέντε γυναίκες Μπορεί να παρουσιάσει κάποια παραλλαγή επίπεδης/ψευδο-επίπεδης ή ανεστραμμένης θηλής, μονομερώς ή αμφοτερόπλευρα.

Επίπεδες ή ανεστραμμένες θηλές; Θα δείτε, όταν το areola δεν προεξέχει τη θηλή κατά τη συμπίεση μεταξύ του δείκτη και του αντίχειρα, είναι επίπεδο. και ένα ανεστραμμένο αναγνωρίζεται κατά την εκτέλεση αυτής της ενέργειας βυθίζεται. Αλλά πραγματικά, λαμβάνοντας υπόψη ότι υπάρχει η θηλή, Χρειάζεται λίγο περισσότερη υπομονή και μεγάλη αυτοπεποίθηση στον εαυτό σας, επειδή το μωρό πιθανότατα θα είναι σε θέση να πιπιλίζει. Είναι αλήθεια ότι ενδέχεται να προκύψουν ορισμένα προβλήματα, επομένως θα σας δώσουμε συμβουλές που θα σας επιτρέψουν να τα λύσετε.

Πώς να αναγνωρίσετε τις επίπεδες ή ανεστραμμένες θηλές και τους τύπους τους

Το γνωστό «τεστ τσιμπήματος» βοηθάει στον προσανατολισμό: Τοποθετήστε τον αντίχειρα και τον δείκτη και στις δύο πλευρές της θηλαίας άλω και πιέστε απαλά. Εάν η θηλή προεξέχει ελαφρώς ή καθόλου, πρόκειται για επίπεδη θηλή. Εάν μαζεύεται προς τα μέσα, πρόκειται για ανεστραμμένη θηλή. Υπάρχουν μερικές χρήσιμες λεπτομέρειες για την κατανόηση του θηλασμού ενός μωρού:

• ΨευδοπλανήτηςΜε την πρώτη ματιά φαίνεται επίπεδο, αλλά προεξέχει με διέγερση ή κατά τη λήψη.
• Συμπτυγμένο/αντεστραμμένο: η θηλή είναι προσανατολισμένο προς τα μέσα επίμονα· ενδέχεται να απαιτείται περαιτέρω υποστήριξη.
• Μονομερής ή διμερήςΜπορεί να επηρεάσει το ένα στήθος ή και τα δύο και η αντιμετώπιση μπορεί να διαφέρει σε κάθε πλευρά.

Οι αιτίες περιλαμβάνουν συγγενείς ανατομικές παραλλαγέςορμονικές αλλαγές (εφηβεία, εγκυμοσύνη), ίνωση ή ουλές προηγούμενες και μερικές φορές απλές ατομικές ιδιαιτερότητες χωρίς παθολογία. Μια θηλή που είναι επίπεδη ή ανεστραμμένη δεν υποδηλώνει πρόβλημα υγείας, αλλά Ναι, μπορεί να δυσκολέψει την αρχική λαβή..

Η θεωρία επιβεβαιώνει ότι μόνο η χρονική περίοδος κατά την οποία είναι απαραίτητο (ή σχεδόν) να ξεκινήσει ο θηλασμός - δηλαδή η περίφημη πρώτη ώρα - θα υπονοεί τη δυσκολία που πρέπει να γνωρίζει η μητέρα και το μωρό. Είναι μια συναρπαστική στιγμή αλλά για μια μητέρα με επίπεδες ή ανεστραμμένες θηλές θα μπορούσε να καλυφθεί με κάποια ανασφάλειαΕπίσης, το μωρό δεν έχει πιάσει ακόμα το στήθος (θυμηθείτε: καλύπτοντας την θηλαία άλω), αλλά μόλις το κάνει και δείτε ότι βγαίνει γάλα (το πιο σημαντικό πράγμα), οι αμφιβολίες και οι φόβοι θα διαλυθούν. Επικοινωνία συνεχής δερματική επαφή και η πρώιμη «αποτύπωση» διευκολύνει σημαντικά τη διαδικασία. σε πρόωρα βρέφη ή σε εκείνα με μικρές δυσκολίες (αγκυλογλωσσία, μικρογναθία) μπορεί να απαιτηθεί. περισσότερη επαγγελματική καθοδήγηση.

Πρακτικές στρατηγικές για την ενίσχυση της πρόσφυσης

Η πρώτη σύσταση είναι να ξεκινήσετε τον θηλασμό εντός της πρώτης (ή δύο) ώρας ζωής. Για πολλούς λόγους, αλλά σε περίπτωση που έχετε επίπεδες ή ανεστραμμένες θηλές, είναι πολύ σημαντικό επειδή το μωρό έχει την πολύ ενεργό ένστικτο πιπίλισμα. σε αυτό το άρθρο βρίσκουμε τη συνεισφορά εκπροσώπου της La Buena Leche (Cantabria): "Οι ανεστραμμένες θηλές σε κατάσταση ηρεμίας δεν αλλάζουν τη θέση τους, αλλά μπορούν να αντιστραφούν χειροκίνητα ή πιπιλίζοντας το μωρό".

• Διαμόρφωση στήθους σε σχήμα C ή V κοντά στην θηλαία άλω για να παρέχει ένα ευκολότερο «δάγκωμα».
• Ήπια διέγερση: περιστρέψτε τη θηλή με τον αντίχειρα και τον δείκτη, ένα σύντομο κρύο άγγιγμα ή εκχυλίστε μερικές σταγόνες με το χέρι/μίνι-μπλούζα 1-2 λεπτά πριν.
• Θέσεις που βοηθούν: βιολογικό ξαπλωτό, κουνιστό αλογάκι ή μπάλα του ράγκμπι μπορεί να βελτιώσει τη σφράγιση.
• Προσφέρετε συχνά το στήθος και ξεκινήστε από την πλευρά με τη μεγαλύτερη δυσκολία όταν το μωρό πεινάει περισσότερο.
• Αποφύγετε τις πιπίλες και τα μπιμπερό στην αρχή, αν είναι δυνατόν. Αν χρειάζεστε κάποιο συμπλήρωμα, σκεφτείτε το. συσκευή συμπληρώματος (SNS) ώστε να μην παρεμβαίνει στη μάθηση.

Περισσότερες συμβουλές

Βρήκαμε σε αυτήν την έκδοση του Μαίες της γραμμής ότι πριν αρχίσετε να προσφέρετε στήθος, η θηλή μπορεί να διεγερθεί και προτείνουν δύο τεχνικές των οποίων η γραφική περιγραφή θα βρείτε στην παρακάτω γκαλερί: είναι η τεχνική σύριγγας και η τεχνική Hoffman.

Για την πρώτη, χρησιμοποιείται μια σύριγγα με κομμένο το πάνω μέρος (στο άλλο άκρο του εμβόλου), στη συνέχεια το έμβολο αλλάζει στην άλλη πλευρά και η λεία άκρη τοποθετείται στη θηλή, όταν τραβάτε το έμβολο προς τα έξω, presión τεντώστε ελαφρά η θηλή. Το δεύτερο περιλαμβάνει τη διέγερση του δέρματος ολόκληρης της θηλής (συμπεριλαμβανομένης της θηλαίας άλω) με τα χέρια σας.

• Υπάρχουν εκείνοι που διεγείρουν επίσης εφαρμόζοντας κρύο.
• Εάν δοκιμάσετε διαφορετικές στάσεις, θα μάθετε ποια διευκολύνει το κράτημα.
• Μην προσφέρετε πιπίλες, μπουκάλια ή γάλα γάλακτος.
• Ξεκινήστε το θηλασμό με μια επίπεδη ή ανεστραμμένη θηλή (τα πρώτα λίγα χάλια είναι πολύ ισχυρά).
• Γνωρίζετε ήδη ότι μπορείτε να αγγίξετε απαλά το πηγούνι έτσι ώστε να ανοίξει το στόμα του πλάτος και να πιάσει το areola.
• Προσφέρετε συχνά το στήθος.

Χρήσιμα βοηθήματα και συσκευές (προσωρινή και ελεγχόμενη χρήση)

ο ασπίδες θηλών σιλικόνης Μπορούν να αποτελέσουν έναν σταθερό στόχο για να διεγείρουν τον ουρανίσκο του μωρού όταν η θηλή δεν μπορεί να τον φτάσει. Χρησιμοποιήστε τα ως βραχυπρόθεσμη υποστήριξη, ελέγχοντας τη λαβή και το κέρδος βάρουςΈνα εύχρηστο κόλπο είναι υγράνετε ελαφρά τις άκρες για τη βελτίωση της πρόσφυσης στο δέρμα. Εάν αισθανθείτε δυσφορία, ζητήστε προσαρμογή και συμβουλές.

Ο διαμορφωτές θηλών ή τα κελύφη ασκούν απαλή, παρατεταμένη πίεση για να προωθήσουν την προεξοχή. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης υπό κανονικές συνθήκες, αλλά και μεταξύ των ταΐσματος μετά τον τοκετό. Εάν υπάρχει κίνδυνος συσπάσεων, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας εκ των προτέρων. συσκευές αναρρόφησης σύντομα εγχειρίδια πριν από τη λήψη.

Εγκυμοσύνη: Τι να κάνετε και τι να αποφύγετε

Καθώς η εγκυμοσύνη προχωρά, πολλές γυναίκες παρατηρούν ότι η θηλή προεξέχει πιο αυθόρμηταΔεν συνιστάται επιθετικοί χειρισμοί να «βγάλετε» τη θηλή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς η έντονη διέγερση μπορεί να συσπάσεις ενεργοποίησηςΑν θέλετε να προετοιμαστείτε, δώστε προτεραιότητα πληροφορίες και υποστήριξη (ομάδες θηλασμού, μαία) και λαμβάνει υπόψη τους εκπαιδευτές κατόπιν επαγγελματικής σύστασης.

Όταν η λαβή δεν έρχεται: εναλλακτικά σχέδια

Αν παρόλα αυτά το μωρό δεν πιάνει την θηλή ή δεν διατηρεί τη θηλή, μπορείτε προσωρινά να επιλέξετε εκχύλιση γάλακτος (χειροκίνητα ή με αντλία) και προσφέρετέ το με μια αξιοσέβαστη μέθοδο (κούπα, κουτάλι, σύριγγα ή SNS). αποκλειστική εξαγωγή Είναι μια έγκυρη στρατηγική να διατηρήσετε τον θηλασμό εάν η άμεση μανδάλωση θηλασμού δεν είναι δυνατή εκείνη τη στιγμή, ενώ εργάζεστε με ένα σύμβουλος γαλουχίας στην υποκείμενη αιτία (π.χ., αγκυλογλωσσία).

Τρυπήματα θηλών και θηλασμός

Πολλές μητέρες με piercing έχουν θηλάσει χωρίς προβλήματα. Είναι απαραίτητο. αφαιρέστε το κόσμημα σε κάθε βολή για να αποφευχθεί ο κίνδυνος πνιγμού ή ερεθισμού στο στόμα του μωρού. Μπορεί να εμφανιστεί διαρροή γάλακτος λόγω οπών ή διακυμάνσεων στη ροή, αλλά αυτό δεν επηρεάζει πάντα την επιτυχία του θηλασμού. Σε περίπτωση αμφιβολίας, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για να αξιολογήσετε τη λαβή και την παροχή.

Φροντίδα θηλών: Ρωγμές, πόνος και διόγκωση

Κανείς δεν είπε ότι ήταν εύκολο, στην πραγματικότητα μια ταλαιπωρία που σχετίζεται με αυτές τις θηλές είναι ότι εάν το μωρό δεν είναι καλά κλειδωμένο, θα έχετε ρωγμές και αυτό πονάει, αν και μπορεί επίσης να λυθεί. Το κίνητρό σας είναι αποφασιστικό, αλλά αν μπορείτε να βασιστείτε στην εξειδικευμένη βοήθεια, όλα θα είναι ευκολότεραΠολλά προβλήματα προκύπτουν από ακατάλληλη στάση ή λαβή, τα οποία συμπιέζουν τη θηλή και μειώνουν τη μεταφορά γάλακτος. Η διόρθωση της λαβής είναι συχνά η καλύτερη θεραπεία.

Εάν υπάρχουν ρωγμές, αξιολογήστε τις πιθανές βακτηριακές επιλοιμώξεις που καθυστερούν την επούλωση και αποφεύγουν την επίμονη υγρασία· στεγνώστε ταμποναριστά μετά τα γεύματα. διόγκωση του μαστού μπορεί να ισοπεδώσει προσωρινά οποιαδήποτε θηλή, έτσι ώστε η προηγούμενη ανακούφιση (μασάζ, σύντομη εξαγωγή) διευκολύνει το κράτημα.

Υπάρχει χώρος για χειρουργείο;

Σε «αληθινές» ανεστραμμένες θηλές με πολύ κοντές ινώδεις ταινίες, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να εξεταστεί για αισθητικούς ή λειτουργικούς λόγους. Ωστόσο, δεν είναι η πρώτη γραμμή θεραπείας για την έναρξη του θηλασμού. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι μπορεί επηρεάζουν την ευαισθησία και, αν κόψετε αγωγούς, παρεμβαίνουν στην απελευθέρωση γάλακτοςΔεν συνιστάται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και απαιτεί εξατομικευμένη αξιολόγηση, ρεαλιστικές προσδοκίες και μετεγχειρητική παρακολούθηση.

Ο θηλασμός με επίπεδες ή ανεστραμμένες θηλές είναι εφικτός για τις περισσότερες μητέρες με επαρκής υποστήριξη, εξάσκηση και προσαρμογές Συγκεκριμένα: πρώιμη επαφή δέρμα με δέρμα, τεχνικές καλουπώματος, κατάλληλα προσωρινά βοηθήματα και παρακολούθηση της ευημερίας του μωρού. Αν χρειάζεστε περισσότερο χρόνο ή ένα εναλλακτικό σχέδιο, δεν είστε οι μόνοι: Κάθε δυάδα μαθαίνει με τον δικό της ρυθμό και η επαγγελματική υποστήριξη κάνει τη διαφορά. Εικόνες — μυλλισσα, ΣΙΝΑ.