Οι κοινοβουλευτικές ομάδες που συμμετέχουν στην Επιτροπή Δικαιοσύνης της Βουλής των Αντιπροσώπων συμφώνησαν να παροτρύνουν την κυβέρνηση να επικεντρωθεί στην προστασία των ανηλίκων στο Διαδίκτυο. ειδικά ως απάντηση στην εξάπλωση ιστότοπων που προωθούν διατροφικές διαταραχές (όταν δεν τους ζητάτε συγνώμη) όπως ανορεξία και βουλιμία. Αυτοί οι ιστότοποι είναι οι σελίδες pro Ana (ανορεξία) και pro Mia (bulimia): προφανώς δύο φίλοι «πριγκίπισσα» που είναι εκεί, ώστε τα κορίτσια (και τα αγόρια) με αυτές τις διατροφικές διαταραχές να μην αισθάνονται μόνα τους.
Αλλά αυτό το «δεν αισθάνονται μόνοι» δεν αναφέρεται στο ότι λαμβάνουν υποστήριξη για να ξεπεράσουν την ασθένεια, καθώς οι προαναφερθείσες σελίδες τους παροτρύνουν να παραμείνουν σε ένα βάρος που δεν υπερβαίνει τα 50 κιλάως μέρος του επιδιωκόμενου ιδανικού ομορφιάς. Το πολύ-πολύ, τα άτομα που αποτελούν μέρος τέτοιων κοινοτήτων (διαχειριστές ιστολογίου και αναγνώστες/χρήστες) Αποφεύγουν να νιώθουν μόνοι και κάνουν παρέα ο ένας στον άλλον. στον αγώνα όχι μόνο για την τελειότητα αλλά και ενάντια σε εκείνους που τις αμφισβητούν. Μία από τις πιο εντυπωσιακές (και τρομερές, γιατί να μην το πω) αντιφάσεις που βρίσκω διαβάζοντας περιεχόμενο σε αυτόν τον ιστότοπο είναι η αποκήρυξη υπέρβαρο και παχυσαρκία, και κατά κάποιο τρόπο ο στιγματισμός των ανθρώπων που τους υποφέρουν.
Γιατί αν, Η παχυσαρκία θεωρείται επιδημία στις βιομηχανικές χώρεςΚαι δικαιολογημένα, αφού οι μελέτες πληθυσμού έχουν αποκαλύψει ανησυχητικά στοιχεία: ένα στα τέσσερα παιδιά ηλικίας μεταξύ 3 και 12 ετών είναι υπέρβαρο ή παχύσαρκο. Αλλά δεν είναι η ανορεξία επιβλαβής; Είναι καλύτερο για ένα 16χρονο κορίτσι να ζυγίζει 48 ή 90 κιλά; Το να χαθούμε σε συζητήσεις αυτού του είδους θα φαινόταν άσκοπο, και επιπλέον, κάνουμε κακό στην ανάρρωση τόσο των πασχόντων όσο και των παθόντων. Επιπλέον, στις ανεπτυγμένες χώρες, Ένα σημαντικό ποσοστό κοριτσιών ηλικίας μεταξύ 12 και 14 ετών πάσχει από ανορεξία ή/και βουλιμία.Τουλάχιστον ένα σημαντικό ποσοστό αυτών των ασθενών (υπάρχουν και παιδιά, αν και σε χαμηλότερα ποσοστά) πεθαίνουν ως αποτέλεσμα της νόσου. Μιλάμε για ζωές που έχουν ακόμα τα πάντα μπροστά τους..
Γνωρίζοντας τις διατροφικές διαταραχές
Βάζω τα σημεία στο "i": Η κοινωνία μας εκτιμά την αδυναμία αυτό καθαυτό και όχι έναν υγιεινό τρόπο ζωής. που βοηθά στην πρόληψη ασθενειών, στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους, στην παροχή ενέργειας και στην κάλυψη των διατροφικών αναγκών. Οι διατροφικές συνήθειες γενικά δεν είναι επαρκείς, και ακόμη λιγότερο όταν πρόκειται για τη διατήρηση της λεπτότητας με κάθε κόστος.
Σημαντικές διατροφικές διαταραχές
- Η νευρική ανορεξία, που χαρακτηρίζεται από ακραία απώλεια βάρουςΑν και όσοι πάσχουν από αυτό θεωρούν τους εαυτούς τους «χοντρούς», καταναλώνουν πολύ μικρές ποσότητες ορισμένων τροφών και μπορεί ακόμη και να τις υπερβάλλουν. διουρητικά ή καθαρτικά.
- Η νευρική βουλιμία, της οποίας το κύριο χαρακτηριστικό είναι επαναλαμβανόμενα επεισόδια υπερφαγίας; συνέχεια από αναγκαστικός εμετός ή η χρήση νηστείας, καθαρτικών κ.λπ., για την αντιστάθμιση της προηγούμενης συμπεριφοράς.
- Η διαταραχή υπερφαγίας αποτελείται από ένα έχασε τον έλεγχο σχετικά με το φαγητό, το οποίο συχνά οδηγεί σε υπερβολικό βάρος ή παχυσαρκία.
Έχουν διεξαχθεί μελέτες παγκοσμίως—και ένας από τους κορυφαίους οργανισμούς είναι ο American Psychiatric Association με το DSM-5—το οποίο δείχνει πώς η ηλικία έναρξης έχει μειωθεί σε ολοένα και πιο πρώιμα στάδια. Δεν υπάρχουν μεμονωμένες αιτίες και οι επαγγελματίες υγείας συμφωνούν ότι Δεν γεννιέται κανείς ανορεξικός: γίνεται.Με παράγοντες που προάγουν και ενισχύουν αυτές τις ασθένειες, εστιάζουμε στο περιβάλλον, νοούμενο ως ένα σύνολο ερεθισμάτων (συχνά ακατάλληλων), εντός του οποίου εντάσσονται τα ιστολόγια/σελίδες που αναφέρονται σε αυτήν την ανάρτηση.
Pro Ana - Pro Mia, τρόποι ζωής;
Η Άννα και η Μία δεν είναι πραγματικοί άνθρωποι, αλλά μάλλον ο τρόπος ονομασίας των «επαγγελματικών» ιστότοπων TCAΣυνήθως προειδοποιούν ότι δεν ενθαρρύνουν τις πρακτικές που περιγράφονται λεπτομερώς, και μάλιστα φτάνουν στο σημείο να προσκαλούν όποιον διαφωνεί να φύγει. Στην πράξη, ανέχονται την ανορεξία (Άνα) και τη βουλιμία (Μία), αλλά τις μεταμφιέζουν ως... ξεπερνώντας τις προκλήσεις, τον ενθουσιασμό και την αίσθηση του ανήκειν. Δεν είναι τίποτα περισσότερο από ένας τρόπος αυτοκαταστροφής., και είναι πολύ δύσκολο να το καταλάβει κανείς μέσω της συλλογιστικής.
Δεν υπάρχει μία μόνο φόρμουλα, αλλά τα περιεχόμενα συνδυάζονται συμβουλές για την απόκρυψη συμπεριφοράςή για να αποφύγετε να φάτε ακόμα και όταν είναι ώρα φαγητού και πεινάτε, δίνονται συνταγές και εμφανίζονται επίσης τα χρώματα των βραχιολιών που πρέπει να φοράτε κατά τη διάρκεια των συναντήσεων (κόκκινο για την Άνα, μοβ για τη Μία). Στις πιο ασυνήθιστες περιπτώσεις, περιλαμβάνονται αναφορές σε αυτοτραυματισμό. Εάν ένα κορίτσι που φτάνει στις πύλες αυτού του διεστραμμένου κόσμου είναι "Wannabe" (θέλει να μυηθεί), εξυπηρετείται το έδαφος αναπαραγωγής, και, δυστυχώς, δεν είναι επιστημονική φαντασία, αλλά κάτι που συμβαίνει στην πραγματική ζωή.
Αντί να επιτευχθεί η Θεραπεία μέσω συναισθηματικού ελέγχου και αποδοχής (Όχι εύκολο, αλλά ούτε και αδύνατο), καταφεύγουν σε ένα μέρος όπου μπορούν να κερδίσουν την απαραίτητη αποδοχή, επειδή στον κόσμο της Άνας και της Μία υπάρχει ελευθερία έκφρασης. Αλλά φυσικά, χαμένες σε αυτή την υποτιθέμενη ελευθερία, τα κορίτσια και οι έφηβες που έρχονται γοητευμένες από τα παραμύθια ξεχνούν ότι έχουν κριτική σκέψη Και θα πρέπει να το εφαρμόσουν, αναρωτώμενοι πρώτα: ποιος είναι ο άνθρωπος πίσω από αυτή τη σελίδα; Είναι ένα κορίτσι με ανορεξία όπως εγώ αλλά πιο ευτυχισμένο, ή μήπως ανταποκρίνεται στο «ποιος ξέρει» τι ενδιαφέρει;
Διαβάστε παρακάτω: "Καλως ΗΡΘΑΤΕ. Αυτό είναι ένα blog για όσους αναζητούν ένα όνειρο και αισθάνονται παρεξηγημένοι, κουρασμένοι από όλους που έρχονται να τους πουν «μην το κάνεις αυτό, σκοτώνεις τον εαυτό σου, η ευτυχία δεν μένει στη φυσική» και τέτοιες ανοησίες »Αν προσθέσετε σε αυτό εικόνες που σε κάνουν να ξεχωρίζεις Και με μια καθηλωτική αισθητική, είναι σαφές ότι η δραστική μείωση της πρόσληψης θερμίδων μπορεί να είναι «κινητοποιητική», εκτός αν ο αναγνώστης πιστεύει ότι μπορεί να εμπιστευτεί ορισμένες πληροφορίες και αξίες. άλλες πτυχές πέρα από τη λεπτότητα ή νωθρότητα.
Άρρωστες πριγκίπισσες
"Το να είσαι πριγκίπισσα δεν είναι εύκολο"«Είναι εύκολο», αναφέρει μια φράση σε ένα από αυτά τα ιστολόγια· «Φυσικά! Πώς θα μπορούσε να είναι εύκολο;» μείνετε κάτω από 50 κιλάΥπάρχουν όμως και άλλοι τρόποι για να ξεπεράσουμε τις προκλήσεις, αυτό είναι σίγουρο, και πολλοί από αυτούς δεν συνεπάγονται κινδύνους.
Σίγουρα απέχουν πολύ από αυτό που είναι φυσικό... Είμαι εξίσου ικανή να αγωνιστώ για τη μείωση της παιδικής παχυσαρκίας όσο και να κάνω τους ανθρώπους να καταλάβουν ότι (οι λεγόμενες «πριγκίπισσες») Άνα και Μία Μπορούν να καταστρέψουν την υγεία πολλών κοριτσιών που φτάνουν στα ιστολόγια χωρίς κανένα κριτήριο, και σίγουρα η σταθερότητα των οικογενειών τους.
Σε αυτήν την καταχώρηση του Acme Psychology and Coaching, βρίσκουμε αυτή η λίστα με τις «εντολές», παρμένο με τη σειρά του από μία από τις σελίδες, τις οποίες αρνούμαι να αναφέρω:
- Αν δεν είσαι αδύνατος/η Δεν είσαι ελκυστικός/ή.
- Να είσαι αδύνατος είναι το πιο σημαντικό.
- Αγοράστε τα σωστά ρούχα, κουρευτείτε, πάρτε καθαρτικά, πεθαίνω από την πείναΟτιδήποτε για να φαίνεσαι πιο αδύνατος.
- Δεν θα φάτε χωρίς νιώθω ένοχος.
- Δεν θα φάτε τροφές που παχαίνουν χωρίς τιμωρώ μετά.
- Θα πεις θερμίδες και θα περιορίσετε τα γεύματά σας αναλόγως.
- Τα σχέδια των ζυγαριά Είναι οι μόνοι και οι πιο σημαντικοί.
- Η απώλεια βάρους είναι καλή. Η αύξηση βάρους είναι κακή.
- Ποτέ Είναι αρκετά λεπτή.
- Το να είσαι αδύνατος και να μην τρως αποδεικνύει την αυθεντικότητα δύναμη της θέλησης και το επίπεδο επιτυχίας.
Όπως μπορείτε να δείτε, και χωρίς την πρόθεση της γενίκευσης, Για αυτά τα κορίτσια, το σημαντικό είναι «να είναι αδύνατα».Δεν έχει να κάνει με το να είσαι καλλιεργημένος, να πετυχαίνεις ακαδημαϊκά, να ταξιδεύεις, να βελτιώνεις τις μουσικές σου δεξιότητες ή να απολαμβάνεις χρόνο με φίλους. Δεν είναι σημαντικό να είσαι νέος και να έχεις λείο δέρμα, αλλά ούτε έχει να κάνει με το να αποδεχτείς ότι ο χρόνος θα περάσει και το σώμα σου θα αλλάξει. Θα συνεχίσεις να νιώθεις καλά.
Και παρόλο που αυτό που μόλις εξέθεσα είναι πολύ υποκειμενικό, θα ήθελα να πω ότι έχω διαβάσει μερικές εμπειρίες κοριτσιών που έχουν περάσει από την Άννα και τη Μία: Για κάποιους παρεξηγούνται, για άλλους τρελοί ή άρρωστοι... Το διαδίκτυο μπορεί να είναι ένα υπέροχο μέρος, εκτός από το ότι (σε αντίθεση με την offline ζωή) τα όρια είναι πολύ θολά. Φαίνεται σαν το χειρότερο μέσα μας να βγαίνει στην επιφάνεια πολύ εύκολα.
Και ακριβώς σε αυτή τη ζωή εκτός δικτύου το σύστημα υγείας και το κοινωνικό σύστημα έχουν λάβει μέτρα εργαλεία που είναι χρήσιμα: όπως ατομικές και ομαδικές θεραπείες, στις οποίες οι πάσχοντες μπορούν να συναντηθούν χωρίς κωδικούς, χωρίς βραχιόλια και χωρίς φόβο, αλλά με επιθυμία να προχωρήσω αντί να συνεχίσει να λέει ψέματα.
Και φυσικά, θα ήταν επιθυμητό οι δημόσιες αρχές να μας συνοδεύουν, να ρυθμίζουν, να διεξάγουν εκστρατείες, να εποπτεύουν τις διαφημίσεις που απευθύνονται σε ανηλίκους κ.λπ.
Ως ψυχολόγος που σχολιάζει την καταχώριση που συνδέεται προηγουμένως λέει: "Μην μας πιάσετε τα μάτια, για να σας βοηθήσουμε να είστε σε θέση και θέλετε να δείτε αυτήν τη σκληρή πραγματικότητα"Το πρόβλημα είναι ακριβώς ότι πολλές φορές δεν θέλουμε να δούμε αυτή την πραγματικότητα ή είμαστε τόσο απασχολημένοι με τις δικές μας υποθέσεις που δεν μπορούμε να εντοπίζουν την ανάγκη για φροντίδα και ταλαιπωρία.
Εικόνες - Μεριμελεάνροσανα (δεύτερο) και Πριγκίπισσα Λοριέλα (τρίτος)
Περισσότερες πληροφορίες - Προστατέψτε τα.
Τι λένε τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα;
Διεθνής έρευνα έχει αναλύσει το φαινόμενο της προ-ανά και της προ-μια από πολλαπλές οπτικές γωνίες. Τα ευρήματα είναι συνεπήΗ έκθεση σε αυτό το περιεχόμενο σχετίζεται με χειρότερη εικόνα σώματος, πιο ψηλά διατροφική ψυχοπαθολογία και μείωση του επιθυμητού βάρους. Οι αξιολογήσεις και οι μετα-αναλύσεις έχουν δείξει ότι η αλληλεπίδραση με αυτές τις κοινότητες στο διαδίκτυο και τα κοινωνικά δίκτυα επιδεινώνει τα συμπτώματα σε εφήβους και νέους, ενώ παράλληλα εγείρονται εμπόδια στην πρόσβαση στη θεραπεία επειδή στίγμα, άγνοια και ελαχιστοποίηση del προβλημα.
Διαχρονικές μελέτες σε ψηφιακές πλατφόρμες έχουν παρατηρήσει ότι, με την πάροδο του χρόνου, οι ενεργοί χρήστες σε κοινότητες υπέρ του εθισμού τείνουν να θέστε στόχους για χαμηλότερο βάρος Οι πρακτικές ελέγχου έχουν ήδη ενταθεί. Ταυτόχρονα, η ανάλυση περιεχομένου σε ιστότοπους και φόρουμ αποκαλύπτει εσωτερικούς κανονισμούς που φαίνονται «προσεκτικοί» αλλά στην πραγματικότητα είναι... Κανονικοποιούν επικίνδυνες συμπεριφορές υπό το πρόσχημα της προσωπικής προσπάθειας, της αγνότητας ή της επιτυχίας.
Από την άλλη πλευρά, η συζήτηση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μεταξύ κοινότητες υπέρ της αναζωογόνησης και υπέρ της ανάρρωσηςΕνώ οι πρώτοι χρησιμοποιούν υπερβολικά φιλόδοξα συνθήματα και γλώσσα της αυτοαπαίτησηςοι τελευταίοι προωθούν αυτο-φροντίδα, αναζητώντας βοήθεια και αποδοχή του σώματος. Οι πιο μελετημένες πλατφόρμες περιλαμβάνουν Twitter, Tumblr, TikTok και Redditμε διαφορετική δυναμική: σε ορισμένες περιπτώσεις, κυριαρχούν οι εικόνες και τα μικροβίντεο, σε άλλες, υποστηρίζουν νήματα που μπορούν να διαιωνίσουν την ασθένεια μέσω του επικύρωση από ομοτίμους.
Ο ρόλος του παραπληροφόρηση για την υγεία στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Οι συστηματικές ανασκοπήσεις επιβεβαιώνουν την υψηλή συχνότητα εμφάνισης παραπλανητικών ή χαμηλής ποιότητας μηνυμάτων σχετικά με τις διατροφικές διαταραχές. Αξιολογήσεις των αναγνωσιμότητα και ποιότητα ιστού Υποδεικνύουν ότι πολλές διαδικτυακές πηγές σχετικά με την νευρική ανορεξία είναι δύσκολο να κατανοηθούν ή δεν υπάρχουν επαρκείς πληροφορίες. αξιοπιστίαΑυτό δυσκολεύει την πρόσβαση των οικογενειών και των εφήβων σε κατάλληλη καθοδήγηση.
Πώς λειτουργούν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης: αισθητική, hashtag και αποφυγή εποπτείας
Το περιεχόμενο υπέρ της αναλγησίας και της ανθρωπότητας έχει μετατοπιστεί από ιστολόγια και φόρουμ σε μέσα κοινωνικής δικτύωσης με υψηλό οπτικό αντίκτυποΧρησιμοποιούνται σαφείς ετικέτες (#proana, #thinspo) και επίσης μυστικοί κώδικες για την παράκαμψη της εποπτείας. Όταν οι ετικέτες μπλοκάρονται, εμφανίζονται «γλωσσίδια» ή νεολογισμοί που μιμούνται αβλαβείς όρους, εμποδίζοντας την ανταπόκριση από πλατφόρμες και οικογένειες. Η κυρίαρχη αισθητική είναι η ακραία λεπτότητα, με μεταφορές ελαφρότητας, καθαρότητας και ελέγχου, και ένα ρητορική αντίστασης που παρουσιάζει την Άνα και τη Μία ως ενδυναμωμένες ταυτότητες αντιμετωπίζοντας έναν κόσμο που «δεν καταλαβαίνει».
Η ποιοτική βιβλιογραφία έχει τεκμηριώσει πώς ορισμένοι χρήστες αναδιαμορφώνουν τη γλώσσα ώστε να ιεροποιώ τη λεπτότητα (με θρησκευτικές μεταφορές) ή για να δώσουν νόημα στην ασθένεια ως προσωπικό έργοΣε επίπεδο κοινότητας, παρατηρούνται σχέσεις φιλία και συνενοχήεσωτερικούς κανόνες για την οικοδόμηση συναίνεσης και μηχανισμούς πίεσης που ενισχύουν τη μονιμότητα εντός της ομάδας. Ταυτόχρονα, η έρευνα με πρώην μέλη περιγράφει διαδικασίες απαγκιστρώνω: ρωγμές που εμφανίζονται όταν το περιεχόμενο δεν ανακουφίζει πλέον από την ενόχληση, το σώμα υποφέρει ή εμφανίζεται η επιθυμία επανέναρξης της κοινωνικής ζωής.
Κλινικοί κίνδυνοι, συννοσηρότητες και προειδοποιητικά σημάδια
Οι διατροφικές διαταραχές σπάνια εμφανίζονται μεμονωμένα. Κλινικά στοιχεία δείχνουν υψηλή συνύπαρξη με άγχος, κατάθλιψη, διαταραχές προσωπικότητας και, σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτοτραυματισμός. Ορισμένες δημοσιεύσεις έχουν τεκμηριώσει την παρουσία ιδεασμός αυτοτραυματισμού μεταξύ των νέων που νοσηλεύονται για διατροφικές διαταραχές, γεγονός που υπογραμμίζει την ανάγκη για έγκαιρη ανίχνευση και ολοκληρωμένες προσεγγίσεις. Σε αυτό το πλαίσιο, οι κοινότητες pro-ana/pro-mia ενισχύουν τον κίνδυνο ομαλοποιώντας τον περιορισμό και υποβαθμίζοντας τον πόνο.
Συνηθισμένα προειδοποιητικά σημάδια που μπορεί να προσέξουν οι οικογένειες και οι εκπαιδευτικοί περιλαμβάνουν: εμμονική ενασχόληση με το βάρος, αυστηρός έλεγχος μερίδων και θερμίδων, κρυφή χρήση εφαρμογές καταμέτρησης ή ακραία παρακολούθηση δραστηριότητας, αποφυγή φαγητού σε δημόσιους χώρους, επαναλαμβανόμενες επισκέψεις στην τουαλέτα μετά τα γεύματα, ξαφνική αλλαγή της διάθεσηςκοινωνική απομόνωση και διάλογος αυτοαπέχθεια για το σώμαΗ ταυτόχρονη εμφάνιση αρκετών σημάτων δικαιολογεί την αναζήτηση επαγγελματικός προσανατολισμός.
Πρόληψη βασισμένη σε στοιχεία: σχολείο, οικογένεια και κοινότητα
Η αποτελεσματική πρόληψη των διατροφικών διαταραχών βασίζεται σε προγράμματα καθολικό και ολοκληρωμένο που προωθούν υγιεινές συνήθειες και θετική εικόνα σώματος χωρίς να εστιάζει στο βάρος. Παρεμβάσεις φυσικής αγωγής που ενσωματώνουν τη διατροφή, τη σωματική δραστηριότητα και κριτική σκέψη για τα μέσα ενημέρωσης έχουν δείξει πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα στο δημοτικό σχολείο. Στο γυμνάσιο, τα προγράμματα που συνδυάζουν παιδεία στα μέσα ενημέρωσηςκοινωνικοσυναισθηματικές δεξιότητες και η συμμετοχή στην οικογένεια τείνουν να μείωση των παραγόντων κινδύνου.
Στο πανεπιστημιακό περιβάλλον, οι ανασκοπήσεις και οι μετα-αναλύσεις έχουν εντοπίσει ότι παρεμβάσεις ψηφιακής πρόληψης (π.χ., διαδικτυακές ενότητες) μπορούν να μειώσουν τη δυσαρέσκεια με το σώμα και τις δυσπροσαρμοστικές συμπεριφορές, ειδικά όταν προσαρμόζονται σε ατομικοί κίνδυνοιΣε ευρύτερο κοινοτικό επίπεδο, η εργασία πάνω σε Αυτοεκτίμηση σώματος και απόλαυση της κίνησης —όχι έλεγχος βάρους— και ενίσχυση θετικά πρότυπα Η ποικιλομορφία του σώματος συμβάλλει στην οικοδόμηση ανθεκτικότητας έναντι επιβλαβών μηνυμάτων.
Κάθε παρέμβαση πρέπει να λαμβάνει υπόψη την ηθικές, νομικές και κοινωνικές επιπτώσειςαποφύγετε το φαινόμενο «μπούμερανγκ» (η πρόληψη προκαλεί περιέργεια), να είστε προσεκτικοί με τη γλώσσα ώστε να μην στιγματίσετε και προστασία της ιδιωτικής ζωής των μαθητών. συνεργασία σχολείου-οικογένειας-υγείας Βελτιστοποιεί τα αποτελέσματα και διευκολύνει τις έγκαιρες παραπομπές.
Γραμματισμός στα μέσα ενημέρωσης και κριτική σκέψη στην εποχή των μικροβίντεο
Έρευνα για το περιεχόμενο σε μικροβίντεο Δείχνουν ότι η ακρίβεια των πληροφοριών στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι ανόμοιος Και η εμπλοκή των χρηστών συχνά καθοδηγείται από την αισθητική και τα συναισθήματα παρά από την ποιότητα των πληροφοριών. Ακόμα και το βίντεο κατά της ανοσίας Μέσω της επαναλαμβανόμενης έκθεσης, μπορούν ακούσια να βοηθήσουν στη διάδοση ιδεών ή εικόνων που προορίζονταν να καταπολεμηθούν. Επομένως, τα προγράμματα μιντιακής παιδείας πρέπει να εκπαιδεύουν τους εφήβους και τις οικογένειες να εντοπίστε σημάδια παραπληροφόρησης, διακρίνω μη επαληθεύσιμες μαρτυρίες και ισχύουν γρήγοροι έλεγχοι της αξιοπιστίας.
Αξιολογήσεις με εργαλεία ποιότητας (όπως ΔΙΑΚΡΙΝΩ) και οι μελέτες αναγνωσιμότητας συνιστούν σοβαρούς πόρους για τις διατροφικές διαταραχές Χρησιμοποιήστε σαφή γλώσσαΣυμπεριλάβετε πηγές και προσφέρετε τρόπους για να επαγγελματική βοήθειαΈνα σουβεζ, el φαινόμενο hashtag Έχει δείξει ότι οι κοινότητες που τάσσονται υπέρ της ανεξαρτησίας μετακινούνται και αλλάζουν ετικέτα στο περιεχόμενο για να παρακάμψουν τα φίλτρα: είναι κλειδί να διδάξουμε αναζητήστε έμμεσα σημάδια (π.χ., οπτικοί κώδικες, επαναλαμβανόμενα emoji) και ενθαρρύνετε αυτό αναφέρετέ το επιβλαβές περιεχόμενο.
Νομικό πλαίσιο και ευθύνη των πλατφορμών και των διαμεσολαβητών
Εκτός από τις κρατικές και ευρωπαϊκές πρωτοβουλίες, έχουν εφαρμοστεί μέτρα σε περιφερειακό επίπεδο για τον περιορισμό της προώθησης των διατροφικών διαταραχών στο διαδίκτυο και στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Το Κοινοβούλιο της Καταλονίας ενέκρινε Νομοθετικό διάταγμα που τροποποιεί τον Κώδικα Καταναλωτή να λάβουμε μέτρα κατά αυτών των σελίδων, αποτέλεσμα του έργου του Πίνακας Διαλόγου για την Πρόληψη Διατροφικών Διαταραχών υπό την κοινή καθοδήγηση της Καταλανικής Υπηρεσίας Καταναλωτών και της Ένωσης κατά της Ανορεξίας και της Βουλιμίας.
Αυτή η τροποποίηση επιτρέπει παρακολουθούν, διερευνούν και τιμωρούν σε εταιρείες, πλατφόρμες και ψηφιακές υπηρεσίες που, παρά το γεγονός ότι γνώριζα Η ύπαρξη αυτού του είδους περιεχομένου στους χώρους τους και η μη επιμελής δράση για την αφαίρεσή του. Η ευθύνη επεκτείνεται στους ενδιάμεσοι (π.χ., πάροχοι φιλοξενίας) οι οποίοι, γνωρίζοντας την παρανομία ή την έλλειψη ακρίβειας των πληροφοριών, δεν αφαιρούν άμεσα τα δεδομένα ή δεν εμποδίζουν την πρόσβαση. Αυτή η μη συμμόρφωση ταξινομείται ως Σοβαρό παράπτωμα με πρόστιμα που μπορούν να φτάσουν σε υψηλά ποσά.
Οι τροποποιήσεις στον Κώδικα Καταναλωτή της Καταλονίας επίσης: καθορίζω «Διατροφική διαταραχή» για σκοπούς κατανάλωσης (συμπεριλαμβανομένης της ανορεξίας και της βουλιμίας)· ενσωματώνουν άτομα επιρρεπείς σε διατροφικές διαταραχές ως ειδικά προστατευόμενη ομάδα· εισάγουν την υποχρέωση να μην για την προώθηση αγαθών ή υπηρεσιών που προκαλούν ανθυγιεινές συνήθειες· χαρακτηρίζουν το προαγωγή συνήθειες που σχετίζονται με διατροφικές διαταραχές ως σοβαρό αδίκημα και να διαπιστωθεί ότι όσοι συνεργαστείτε ή συγκαλύψτε το Οι παραβατικές συμπεριφορές (πλατφόρμες, διαδικτυακές υπηρεσίες) θα θεωρούνται υπεύθυνες εάν δεν υιοθετήσουν απαραίτητα μέτρα για την αφαίρεση συνδέσμων ή περιεχομένου. Επιπλέον, έχουν αρχίσει να εφαρμόζονται κυρώσεις σε εταιρείες για την προώθηση της ανορεξίας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Η εξύμνηση της ανορεξίας και της βουλιμίας στο διαδίκτυο
Σε ποιους τύπους ιστοσελίδων προωθείται η ανορεξία και η βουλιμία;
Σε κάθε είδους σελίδες, από ιστολόγια, φόρουμ, συνομιλίες, προφίλ κοινωνικών μέσων, ιστότοποι και εφαρμογές για κινητάΗ πρόσβαση είναι δυνατή από οποιαδήποτε συσκευή με σύνδεση στο διαδίκτυο (υπολογιστή, κινητό τηλέφωνο, tablet κ.λπ.).
Ποιος δημιουργεί αυτές τις σελίδες;
Συνήθως, πίσω από αυτές τις σελίδες βρίσκουμε άτομα που επηρεάζονται από διατροφικές διαταραχέςόπως και πολλοί από τους χρήστες που αλληλεπιδρούν σε αυτούς τους χώρους. Ένα σημαντικό ποσοστό είναι νεαρά κορίτσιαΣυχνά ανήλικοι, οι οποίοι είτε πάσχουν από κάποια διατροφική διαταραχή είτε κινδυνεύουν να αναπτύξουν μία. Υπάρχουν επίσης άνδρες και ενήλικες.
Τι περιεχόμενο υπάρχει σε αυτές τις σελίδες;
Παρουσιάζουν επικίνδυνο περιεχόμενο. Από την κοινοποίηση «κόλπων» έως κρύβοντας την ασθένεια σε γονείς και φίλους, ακόμη και ενθαρρύνοντας ο ένας τον άλλον να χάσουν βάρος ή διοργανώνοντας «αγώνες απώλειας βάρους» (διαγωνισμούς για να δουν ποιος χάνει τα περισσότερα). Συχνά κλείνουν το τηλέφωνο Εικόνες ακραίας λεπτότητας και ο τόνος των μηνυμάτων τείνει να είναι αρνητικός απέναντι στον εαυτόυποκίνηση αυτοτιμωρίας μέσω επιβλαβών συμπεριφορών και ενός λόγου περί σωματική περιφρόνηση.
Πώς μπορείτε να αφαιρέσετε έναν ιστότοπο που προωθεί την ανορεξία και τη βουλιμία;
Το κανονιστικό πλαίσιο για τα καταναλωτικά ζητήματα στην Καταλονία εξουσιοδοτεί τη Διοίκηση να παρακολουθούν, διερευνούν και τιμωρούν σε εταιρείες, πλατφόρμες και ψηφιακές υπηρεσίες που, γνωρίζοντας την ύπαρξη περιεχομένου που προωθεί τις διατροφικές διαταραχές, δεν λαμβάνουν μέτρα αφαίρεσης. ευθύνη απέναντι στους μεσάζοντες (π.χ., υπηρεσίες φιλοξενίας) από τη στιγμή που γνωρίζω ή μπορεί να γνωρίζω Η παρανομία και η μη λήψη μέτρων με την δέουσα επιμέλεια. Οι παραβάσεις μπορεί να συνεπάγονται σημαντικά πρόστιμα.
Τι επιτρέπουν οι τροποποιήσεις στον Κώδικα Καταναλωτή της Καταλονίας;
Οριστικοποιούν την ορισμός της διατροφικής διαταραχής για καταναλωτικούς σκοπούς· περιλαμβάνουν άτομα πιθανός να τους υποφέρουν ως ειδικά προστατευόμενη ομάδα· αναγκάζουν τις εταιρείες να μην προωθούν ανθυγιεινές συνήθειεςΚατατάσσουν την προώθηση συνηθειών που σχετίζονται με διατροφικές διαταραχές ως σοβαρό αδίκημα και επεκτείνουν την ευθύνη σε μεσάζοντες που δεν αφαιρούν παράνομο περιεχόμενο μόλις αντιληφθούν την ύπαρξή του.
Πώς μπορούμε να εκπαιδεύσουμε τα παιδιά και τους μαθητές μας στη σωστή χρήση του Διαδικτύου;
Το Τραπέζι Διαλόγου για την πρόληψη των διατροφικών διαταραχών έχει δημιουργήσει κατευθυντήριες γραμμές με βασικές συστάσεις: ενεργή συνοδεία για ενήλικες, προώθηση κριτική σκέψη και θετική εικόνα σώματοςλογικός έλεγχος του χρόνου προβολής, κοινή αναθεώρηση Ρυθμίσεις απορρήτου, πρακτική της διάλογος χωρίς κρίση και σήμανση για τους υποστηρικτικούς πόρους. Αυτές οι οδηγίες στοχεύουν προστατεύστε τους νεότερους των κινδύνων που ενέχει η υποστήριξη των διατροφικών διαταραχών.
Στο πλαίσιο αυτό, αναφέρθηκε ότι Πρώτη κύρωση στην Καταλονία εναντίον εταιρείας για προώθηση ανορεξίας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Η Υπηρεσία Καταναλωτών της Καταλονίας δήλωσε ότι θα συνεχίσει να λαμβάνει μέτρα κατά των εταιρειών που προωθούν συμπεριφορές κατά της δημόσιας υγείας. Αυτού του είδους η δράση αντιπροσωπεύει πρόοδος στην ευαισθητοποίηση θεσμική και κοινωνική ζημία που προκαλείται από αυτές τις σελίδες.
Από αυτούς τους χώρους υπέρ της νόσου, γίνεται προσπάθεια να δημιουργηθεί ένα κοινότητα των πληγέντων από διατροφικές διαταραχές οι οποίοι, αντιμέτωποι με συναισθηματική ταλαιπωρία ή προβλήματα σχέσης, παρουσιάζουν συμπτώματα διατροφής και συμμετοχή σε ομάδα ως "διάλυμα"Το μήνυμα απευθύνεται κυρίως σε έφηβοι και νεαροί ενήλικες σε κίνδυνο ή έχουν ήδη επηρεαστεί. Κοινοποιούνται «κόλπα» για την απώλεια βάρους και κρύβοντας τα προβλήματα στην οικογένεια, εκτός από μηνύματα από υψηλές απαιτήσεις και τιμωρία που καλλιεργούν μια αρνητική εικόνα για τον εαυτό τους. Είναι ένα ψεύτικη υπόσχεσηΑυτό το μονοπάτι δεν οδηγεί πουθενά· οδηγεί μόνο σε περισσότερα βάσανα και σύγχυση.
Είναι σημαντικό να προσεγγίσετε αυτές τις σελίδες από μια νομικό, εκπαιδευτικό και υγειονομικό πλαίσιοΣε επίπεδο πρόληψης, συνιστάται να βοηθηθούν οι μαθητές, τα παιδιά και οι ασθενείς να αναπτύξουν ένα κριτική ματιά σε απάντηση σε μηνύματα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Για να παρέμβει κανείς, πρέπει να κατανοήσει το εσωτερικός κόσμος και το πλαίσιο (φυσικό και εικονικό) των παιδιών και των νέων μας. Η κατανόηση αυτού διευκολύνει την ανίχνευση σήματα συναγερμού που υποδηλώνουν την έναρξη μιας ψυχολογικής διαταραχής. έγκαιρη ανίχνευση και η αναζήτηση εξειδικευμένης βοήθειας βελτίωση της πρόβλεψης.
Εμπειρίες χρήστη: ταυτότητα, ανθεκτικότητα και αποδέσμευση
Η κοινωνιολογική και ανθρωπολογική βιβλιογραφία σχετικά με τις φιλο-αναϊκές κοινότητες περιγράφει συλλογικές ταυτότητες που συνδυάζουν συναισθηματική υποστήριξη με αυτοκαταστροφικότηταΑυτές είναι «συναισθηματικές κοινότητες» όπου τα πράγματα μοιράζονται μεταφορές του εαυτού («ελαφρότητα», «καθαρότητα», «έλεγχος») και οι εσωτερικοί κανόνες αποτελούν αντικείμενο διαπραγμάτευσης: ποιος αξίζει να ανήκει, πώς μετριέται η «επιτυχία», ποιο περιεχόμενο είναι αποδεκτό. Αυτό το πλαίσιο μπορεί να βιωθεί ως ενδυνάμωση και αντίσταση στον «παχύσαρκο» ή «ακατανόητο» κόσμο, ενώ στην πραγματικότητα εντείνει τον εξάρτηση από τη διαταραχή.
Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι με την πάροδο του χρόνου εμφανίζονται αφηγηματικά κατάγματαΤο σώμα δεν ανταποκρίνεται, η κόπωση συσσωρεύεται και η απομόνωση έχει μεγαλύτερο βάρος από την επιβεβαίωση. Οι προηγούμενοι χρήστες περιγράφουν το «κόψιμο των δεσμών» ως μια μη γραμμική διαδικασία όπου νέοι σύνδεσμοι υποστήριξης (οικογένεια, θεραπευτές, φίλοι που δεν εμπλέκονται σε διατροφικές διαταραχές) και πρόσβαση σε πόροι υπέρ της ανάκαμψης διευκολύνουν την αποστασιοποίηση και ανασυγκρότηση της ταυτότητας πέρα από το βάρος.
Τεχνολογία και ψηφιακή υγεία: κίνδυνοι και ευκαιρίες
Η τεχνολογία είναι δίκοπο μαχαίρι. Από τη μία πλευρά, εφαρμογές καταμέτρησης ή de παρακολούθηση φυσικής κατάστασης Αναφέρονται συχνά σε διαδικτυακές κοινότητες διατροφικών διαταραχών και μπορούν να ενισχύσουν την εμμονικός έλεγχοςΑπό την άλλη πλευρά, ελεγχόμενες δοκιμές έχουν δείξει ότι στοχευμένες διαφημίσεις οι μηχανές αναζήτησης και τα δίκτυα μπορούν ανακατεύθυνση χρηστών που αναζητούν φιλοαναπνευστικό περιεχόμενο προς πόροι βοήθειας και θεραπεία. Πολλαπλασιάζονται επίσης ψηφιακά προγράμματα υποστήριξη πρόληψης και αποκατάστασης με ενθαρρυντικά αποτελέσματα όταν περιλαμβάνουν ψυχοεκπαίδευση, παρακολούθηση και πρόσβαση σε Επαγγελματικός.
Όσον αφορά το διαδικτυακό περιεχόμενο υγείας, οι διεθνείς κριτικές προειδοποιούν: παρουσιάζονται πολλές πληροφορίες σχετικά με τις διατροφικές διαταραχές χαμηλή ποιότητα και κακή αναγνωσιμότητα. Επομένως, οι οικογένειες θα πρέπει να δώσουν προτεραιότητα αξιόπιστες πηγές (ενώσεις ασθενών, οργανισμοί υγείας, επιστημονικές εταιρείες) και δυσπιστία απέναντι μη επαληθευμένες μαρτυρίες με υποσχέσεις θαύματος.
Πρακτικές συστάσεις για οικογένειες και εκπαιδευτικούς
- Μίλα ανοιχτά και χωρίς ταμπού: συζητά φυσικά την ποικιλομορφία του σώματος, τον σεβασμό προς το σώμα και τον ρόλο της τροφής ως ενέργεια και φροντίδαόχι ως ανταμοιβή ή τιμωρία.
- Ψηφιακή συν-κατανάλωσησυνοδεύει τη χρήση δικτύων, μαθαίνει τα γλώσσα και διαπραγματευτείτε χρόνοι και χώροι Χωρίς οθόνες. Εξετάστε μαζί το Μυστικότητα και η αναφορά επιβλαβούς περιεχομένου.
- Εκπαιδεύστε την κριτική σας σκέψηΌταν αντιμετωπίζετε ένα βίντεο ή μια ανάρτηση, αναρωτηθείτε: «Ποιος το λέει αυτό;», «Τι αποκομίζουν;», «Ποια πηγή επικαλούνται;», «Πώς με κάνει να νιώθω;» σημάδια χειραγώγησης (απόλυτες υποσχέσεις, ακραίες συγκρίσεις) και ενισχύει το αυτο-φροντίδα.
- Ενισχύστε τις υγιεινές συνήθειες: τακτικά οικογενειακά γεύματα, ευχάριστη σωματική δραστηριότητα (μη τιμωρητικό), επαρκή ύπνο και ρουτίνες που φροντίζουν για τη συναισθηματική ευεξία.
- Εντοπίστε και δράστε έγκαιραΕάν παρατηρήσετε οποιαδήποτε προειδοποιητικά σημάδια, αναζητήστε επαγγελματικός προσανατολισμός (οικογενειακός γιατρός, κλινικός ψυχολόγος, διατροφολόγος με εξειδίκευση στις διατροφικές διαταραχές). Πρώιμη παρέμβαση βελτιώνει την πρόγνωση.
Τα εκπαιδευτικά κέντρα μπορούν να ενσωματωθούν περιεχόμενο προγράμματος σπουδών σχετικά με τα μέσα ενημέρωσης και το σώμα, εκπαίδευση εκπαιδευτικών σε ανίχνευσης και να θεσπίσουν πρωτόκολλα για παράκαμψηΣε επίπεδο τάξης, εργασία επίλυση συγκρούσεων, συναισθηματική ρύθμιση y ενσυναίσθηση Μειώνει το εύφορο έδαφος για επιβλαβείς συγκρίσεις και εκφοβισμό.
Σύντομες Συχνές Ερωτήσεις
- Λειτουργούν οι απαγορεύσεις; Είναι χρήσιμα όταν υπάρχει σαφής ζημιά και την ευθύνη της πλατφόρμας. Πρέπει να συνοδεύονται από εκπαίδευση και πόροι βοήθεια.
- Είναι δυνατόν να μιλήσουμε για τις διατροφικές διαταραχές στο σπίτι; Αν με σεβαστή γλώσσαΑποφύγετε να εστιάζετε στο βάρος, δώστε προτεραιότητα, δώστε προτεραιότητα. συναισθήματα και συμπεριφορές αυτοφροντίδας.
- Τι κάνω αν βρω περιεχόμενο υπέρ της ανωνυμίας; Μην αλληλεπιδράτε Μαζί με την ανάρτηση, αναφέρετέ την στην πλατφόρμα και, αν επηρεάζει κάποιον κοντινό σας πρόσωπο, αναζητήστε επαγγελματική βοήθεια.
- Είναι χρήσιμοι οι διαδικτυακοί πόροι ανάκτησης; Μπορούν να είναι χρήσιμα αν υποστηρίζονται από Επαγγελματικός και συμπληρώνουν την προσωπική φροντίδα.
Το φαινόμενο της υπέρ-ανά και της υπέρ-μιας δεν είναι μια απλή «συζήτηση» για τον τρόπο ζωής, αλλά μια σύνθετη πραγματικότητα όπου ο πολιτισμός, η τεχνολογία, η ψυχική υγεία και η κοινωνική δυναμική τέμνονται. Η πρόοδος απαιτεί ισορροπημένη ρύθμιση, εκπαίδευση βασισμένη σε τεκμηριωμένα στοιχεία και υποστήριξη με ενσυναίσθηση και σταθερότητα σε παιδιά και οικογένειες. Εάν αισθάνεστε ότι εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε διατρέχει κίνδυνο, η συζήτηση με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας μπορεί να είναι ένα κρίσιμο πρώτο βήμα. αποκατάσταση της ευημερίας.