Ναι είναι δυνατόν, και η πραγματικότητα είναι ότι συμβαίνει. Σήμερα, τα παιδιά έχουν αρχίσει να συνδέονται - κυριολεκτικά - με την τεχνολογία σε μικρότερη ηλικία. Αυτό είναι ανησυχητικό επειδή είναι τόσο εθισμένοι στην εικονική πραγματικότητα, ξεχνούν το πιο σημαντικό πράγμα: την πραγματικότητα που έχουν μακριά από τις οθόνες. Παρόλο που είναι αλήθεια ότι η τεχνολογία είναι επωφελής από πολλές απόψεις, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι όλα στα άκρα μπορεί να είναι επιβλαβή.
Εάν ξαφνικά συνειδητοποιήσετε ότι το παιδί σας περνά ώρες μπροστά από την οθόνη, είτε γράφετε μηνύματα κειμένου, παίζετε παιχνίδια, παρακολουθείτε βίντεο, παρακολουθείτε κοινωνικά δίκτυα και ακόμη και το κάνετε σε στιγμές όπως όταν κάνετε την εργασία ... αρκεί να αναρωτηθείτε ερώτηση: είναι ο γιος μου εθισμένος στην τεχνολογία;
Εάν θέλετε να μάθετε εάν το παιδί σας είναι εθισμένο στην τεχνολογία ή όχι, θα πρέπει να προσέχετε τα σημάδια που μπορεί να σας δώσει ... Εάν παρατηρήσετε ότι είναι πραγματικά εθισμένος στην τεχνολογία θα πρέπει να λάβετε μέτρα για να τον βοηθήσετε στην «ψηφιακή αποτοξίνωση» του
Συμπτώματα που μπορεί να σας προειδοποιήσουν ότι το παιδί σας είναι εθισμένο στην τεχνολογία
Έλλειψη ενδιαφέροντος για άλλες δραστηριότητες
Ένα σημάδι ότι μπορεί να υπάρχει πρόβλημα με την τεχνολογία είναι όταν προσπαθείτε να κάνετε το παιδί σας να κάνει κάτι διαφορετικό ή διασκεδαστικό, όπως να πάει στις ταινίες ή να κάνει μια δραστηριότητα εκτός, αλλά το παιδί το αντιστέκεται επειδή προτιμά να βρίσκεται μπροστά στην οθόνη.
Εάν η αντίσταση να κάνει άλλες δραστηριότητες αυξάνεται και είναι όλο και πιο δύσκολο να τον κάνει να κάνει πράγματα λόγω του ότι είναι μπροστά από την τεχνολογία, τότε είναι πολύ πιθανό ότι έχει πρόβλημα εθισμού. Η παράπονη λίγο είναι απλή, ο κίνδυνος είναι όταν δυσκολεύεστε να δώσετε προσοχή, να αντιληφθεί τι συμβαίνει γύρω του ή όταν αρνείται να πραγματοποιήσει άλλες δραστηριότητες.
Απλώς θέλει να είναι μπροστά στην οθόνη
Εάν τα παιδιά μιλούν για το ότι θέλουν να είναι μπροστά στην οθόνη όλη την ώρα ή κάνουν κάτι και σκέφτονται μόνο να παρακολουθούν τηλεόραση ή να παίζουν βιντεοπαιχνίδια, μπορεί να υπάρχει πρόβλημα. Δεν είναι συνηθισμένο για ένα παιδί να έχει στο μυαλό του την επόμενη δόση τεχνολογίας. Εάν το παιδί σας παίζει και κοιτάζει το τηλέφωνό του όλη την ώρα ή σας ρωτά πότε μπορεί να παίξει ξανά το βιντεοπαιχνίδι, τότε ίσως χρειαστεί να παρέμβετε.
Έχει αλλαγές στη διάθεση και επιχειρηματολογικές συμπεριφορές
Ένα άλλο σημάδι για να μάθετε αν το παιδί σας έχει εθισμό στην τεχνολογία είναι εάν αρχίσει να περνά περισσότερο χρόνο μπροστά από τις συσκευές. Με τον ίδιο τρόπο, μπορείτε επίσης να γίνετε πιο ευαίσθητοι και να δείξετε επιχειρηματολογικές συμπεριφορές για να χρησιμοποιήσετε περισσότερη τεχνολογία, μέχρι το σημείο να υποστηρίξω να το πάρω.
Είναι ανησυχητικό το πώς οι ηλεκτρονικές συσκευές, καθώς η τεχνολογία είναι γενικά στη μέση της ζωής των παιδιών, είναι σύνηθες για αυτούς να χρησιμοποιούν την τεχνολογία ως μέσο κοινωνικής επικοινωνίας. Οι τεχνολογίες δεν είναι αρνητικές αλλά πρέπει να υπάρχουν ορισμένοι κανόνες στη χρήση τους, όπως η μη χρήση της οθόνης ενώ τρώτε ως οικογένεια.
Μπορεί να υπάρχουν συμπτώματα στέρησης
Όπως κάθε άλλος εθισμός, εάν ένα παιδί είναι εθισμένο σε τεχνολογίες, μπορεί επίσης να έχει συμπτώματα στέρησης. Εάν ένα παιδί φαίνεται τεταμένο ή αναστατωμένο όταν δεν μπορεί να κρατήσει τις τεχνολογίες στα χέρια του, μπορεί να εκνευριστεί υπερβολικά. Αυτός ο ερεθισμός μπορεί να εξαφανιστεί όταν οι τεχνολογίες είναι στα χέρια σας και πάλι, είναι ένα σαφές σημάδι ενός συμπτώματος απόσυρσης λόγω του εθισμού στις τεχνολογίες.
Εάν το παιδί σας θυμώνει για μικρά πράγματα και ηρεμεί όταν έχει ξανά την τεχνολογία, τότε θα είναι απαραίτητο να ελέγξετε εάν το παιδί εμφανίζει επίσης σημάδια άγχους, διέγερσης και αδικαιολόγητης ευερεθιστότητας όταν δεν βρίσκεται μπροστά στην τεχνολογία. Εάν, για παράδειγμα, ένας έφηβος αισθάνεται ταραγμένος επειδή δεν μπορεί να μιλήσει με τους φίλους του στο Whastapp, είναι φυσιολογικό, αλλά εάν ένα παιδί δεν μπορεί να το ξεπεράσει συνεχώς, είναι καιρός να συνομιλήσετε μαζί του.
Ξεκινήστε να ψεύτε, ώστε να έχετε περισσότερο τεχνολογικό χρόνο
Αυτό περιλαμβάνει την απόκρυψη των χρόνων που χρησιμοποιούν τις συσκευές τους, την απόκρυψή τους ή τη χρήση τους στο κρεβάτι χωρίς να σας πει τίποτα. Τα παιδιά με πιθανό εθισμό στην τεχνολογία θα προσπαθήσουν το καλύτερό τους για να ελαχιστοποιήσουν τον βαθμό στον οποίο τους ζητείται η χρήση της τεχνολογίας για να τη διατηρήσουν μυστική. Είναι φυσιολογικό τα παιδιά να θέλουν να έχουν κάποιο χώρο και μυστικά, αυτό δεν είναι τίποτα αρνητικό ... Ωστόσο, συνιστάται στους γονείς να τους παρακολουθούν στενά και να θέτουν όρια, ώστε κάτι φυσιολογικό να μην μετατραπεί σε επικίνδυνο εθισμό.
Βοηθώντας τα παιδιά εθισμένοι στην τεχνολογία
Η τεχνολογία είχε μεγάλο αντίκτυπο στην κοινωνία μας. Έχει κάνει πολλά πράγματα ευκολότερα, αλλά μερικά πράγματα πιο δύσκολα, όπως να κάνουμε τα παιδιά να κοινωνικοποιούνται, να παίζουν έξω, να ασκούν και να περνούν χρόνο με την οικογένεια. Πρέπει να είμαστε σοφοί γονείς, να μην αφήσουμε την τεχνολογία να πάρει την πρώτη θέση στις μέρες των παιδιών μας… ή τη δική μας.
Πρέπει να είμαστε προσεκτικοί για να μην «αποσυνδεθούμε» από την πραγματικότητα και τις προτεραιότητες. Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για να βοηθήσετε ένα παιδί που εθίζεται στην τεχνολογία:
- Ορίστε ένα χρονικό όριο. Ποτέ μην ξεπερνάτε τις δύο ώρες μπροστά από την οθόνη - όποια και αν είναι η συσκευή.
- Πρέπει να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο κάνοντας άλλες δραστηριότητες ή παίζοντας έξω - ποδήλατο, πηγαίνετε στο πάρκο, κοινωνικοποιήστε ... -
- Οι εργασίες έχουν προτεραιότητα. Οι οικιακές και οι οικιακές εργασίες πρέπει να έχουν προτεραιότητα έναντι οποιασδήποτε άλλης δραστηριότητας που σχετίζεται με την τεχνολογία.
- Ο οικογενειακός χρόνος είναι πιο σημαντικός από οτιδήποτε άλλο. Η οικογενειακή ώρα είναι το πιο σημαντικό πράγμα για την καλή ανάπτυξη των παιδιών. Ένας ποιοτικός χρόνος, απολαύστε ο ένας τον άλλον.
- Ο κανόνας της ανοιχτής πόρτας. Είναι σημαντικό τα παιδιά σας να έχουν πάντα τις πόρτες ανοιχτές στο σπίτι και να μπορείτε να αλληλεπιδράτε μαζί τους ανά πάσα στιγμή. Η οικογενειακή αλληλεπίδραση είναι πιο σημαντική από το χρόνο μπροστά στις νέες τεχνολογίες.