La υγιεινή Το προσωπικό καλύπτει τα βασικά του τουαλέτα, καθαρισμός και φροντίδα του σώματός μας και τα προσωπικά μας αντικείμενα. Με αυτόν τον τρόπο, σήμερα σας δίνουμε μερικές συμβουλές για το πώς να φροντίζετε το δέρμα και τα μαλλιά των παιδιών, καθώς και να δημιουργείτε συνήθειες ρουτίνας.
Αυτές οι συνήθειες περιποίησης αφορούν το δέρμα, τα μαλλιά, τα χέρια και τα πόδια και τη μύτη, τα μάτια και τα αυτιά. Ό,τι σχετίζεται δηλαδή με τις αισθήσεις, ώστε να υπάρχει α υψηλότερη αντίληψη από αυτά.
προσωπική υγιεινή στα παιδιά
Η προσωπική υγιεινή είναι απαραίτητη για την εκπαίδευση των παιδιών. Μέσω αυτής της συνήθειας έρχονται να δημιουργήσουν τη δική τους προσωπικότητα και να αναδημιουργήσουν τις απαραίτητες ικανότητες ώστε να μάθουν να φροντίζουν τον εαυτό τους στο μέλλον.
Η συνήθεια είναι η κύρια πηγή και αυτό το γεγονός πρέπει να ενσταλάσσεται σταδιακά από τότε που είναι μικρά. Πρέπει να είστε ξεκάθαροι για το ποια θα είναι η πρόταση να διδάξετε, μην υποτιμάτε την ηλικία τους, γιατί μπορούν να μάθουν περισσότερα από όσα φανταζόμαστε.
Είναι σημαντικό ο διάλογος, είναι απαραίτητο να είναι σαφές τι πρόκειται να διδαχθεί και πότε. Τα παιδιά, ανάλογα με την ηλικία τους, έχουν τους περιορισμούς τους, οπότε πρέπει να το κάνετε υπομονή αλλά μαθαίνουν τόσο γρήγορα.
Αυτή η πρακτική μπορεί να γίνει μαζί, μεταξύ γονέων και παιδιών, και στη συνέχεια να χρησιμοποιηθεί ως ανεξάρτητο παιχνίδι. Είναι πολύ σημαντικό επαίνεσε αυτό που έγινε καλά και καταγράψτε όλη την πρόοδό τους για να τους κάνετε περήφανους.
Υγιεινή του δέρματος
Το δέρμα είναι ένα από τα κύρια αμυντικά εμπόδια του οργανισμού κατά των λοιμώξεων και άλλων εξωτερικών επιθέσεων. Είναι επίσης ένα σημαντικό όργανο σχέσεων για τους ανθρώπους. Η διατήρηση της σωστής υγιεινής του δέρματος είναι προτιμότερη η συνήθεια του ντους αντί του μπάνιου. Με αυτόν τον τρόπο ευνοείται η εφίδρωση και ελαχιστοποιείται ο κίνδυνος εμφάνισης ορισμένων δερματολογικών παθήσεων, κυρίως μολυσματικής προέλευσης.
Η επιδερμίδα ενός μωρού είναι εξαιρετικά λεπτή. σε σύγκριση με αυτό ενός 6χρονου. Σε αυτή την ηλικία, το σμήγμα τους αρχίζει να αυξάνεται και να ενισχύεται έναντι εξωτερικών παραγόντων. Για το λόγο αυτό, είναι απαραίτητο να σκεφτείτε το είδος του προϊόντος που θα χρησιμοποιήσουμε για τον καθημερινό σας καθαρισμό, με σεβασμό τύπο δέρματος και ηλικία.
- Πρέπει να τους διδάξεις Πλένετε συχνά τα χέρια. Γνωρίζουμε ότι είναι κάτι δύσκολο να θυμάστε και πολύ βαρετό, αλλά είναι ζωτικής σημασίας για να μην υποτροπιάσετε σε ενοχλητικές λοιμώξεις. Τα παιδιά πρέπει να μάθουν να πλένουν τα χέρια τους πριν φάνε, αφού αγγίξουν ένα κατοικίδιο, όταν παίζουν και μοιράζονται παιχνίδια και ιδιαίτερα μετά τη χρήση του μπάνιου. Αν μπορεί, αφρό για 40 δευτερόλεπτα και μετά διευκρίνισε. Τα καλύτερα σαπούνια που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για καθημερινό καθάρισμα είναι με βάση την καλέντουλα ή το παρθένο ελαιόλαδο.
- Τα μπάνια πρέπει επίσης να ρυθμιστούνΕπιπλέον, μπορούν να χρησιμοποιηθούν σαν ρουτίνα και κάτι διασκεδαστικό. Μετατρέψτε το σε κάτι χαλαρωτικό και που πρέπει να το κάνουν χωρίς κόπο και χωρίς να ξεχάσετε να στεγνώσετε καλά όλα τα σημεία του σώματος, ειδικά σε όλα τα σημεία που υπάρχουν πτυχώσεις, για να μην εμφανιστεί ο επίφοβος μύκητας.
- ο κορίτσια που φτάνουν στην εφηβεία Πρέπει να γνωρίζετε ότι κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι απαραίτητο να ασκείστε ακραία προσωπική υγιεινή. Οι πεποιθήσεις σχετικά με τις αρνητικές επιπτώσεις που μπορεί να έχει το ντους ή το μπάνιο στην υγεία αυτή την περίοδο είναι εντελώς ψευδείς.
- Είναι επίσης σημαντικό καθημερινή υγιεινή πλυντηρίου, όπου καλό είναι να αλλάζετε καθημερινά εσώρουχα και κάλτσες.
- Μην ξεχνάτε προστατέψτε καλά τις πληγές ακόμα και από μικρές γρατσουνιές. Τα μικρότερα παιδιά μπορούν επίσης να διδαχθούν πώς να χρησιμοποιούν αλατούχο διάλυμα και έμπλαστρα για την προστασία τους. Ο καθαρισμός είναι απαραίτητος, όπως και το στέγνωμα πριν την εφαρμογή της προστασίας με κάποιο είδος γάζας.
Υγιεινή μαλλιών
Τα μαλλιά πρέπει να διατηρείται καθαρό. Μερικοί άνθρωποι, ειδικά εκείνοι με λιπαρά μαλλιά, μπορεί να χρειαστεί να τα λούζουν κάθε μέρα. Δεν υπάρχει καμία αντένδειξη για αυτό, αρκεί το πλύσιμο να γίνεται με ουδέτερο σαμπουάν που δεν προκαλεί ερεθισμούς στο τριχωτό της κεφαλής. Στις παρακάτω γραμμές θα αναλύσουμε τους κύριους στόχους που πρέπει να εφαρμόζονται στην υγιεινή των μαλλιών:
πρέπει γνωρίζουν καλά το τριχωτό της κεφαλής και πώς να το φροντίζουν. Είναι πολύ σημαντικό να περιποιηθείς αυτό το κομμάτι και από μικρή ηλικία για να μην υπάρχουν προβλήματα με τα μαλλιά. Πρέπει να χρησιμοποιείτε προϊόντα που προτείνονται για παιδιά, χωρίς επιθετικά αρώματα και σε επαρκείς ποσότητες.
- Χρησιμοποιήστε αρκετή ποσότητα σαμπουάν μαλλιών, τίποτα δεν πρέπει να υπερβείτε για να αποφύγετε την κακομεταχείριση του τριχωτού της κεφαλής. Είναι πολύ σημαντικό να ξεπλένετε άφθονο κάθε κρέμα που χρησιμοποιείται για να μην υπάρχουν υπολείμματα τόσο στο δέρμα όσο και στα μαλλιά.
- πρέπει χρησιμοποιήστε προϊόντα χωρίς αλκοόλ, αφού το περιέχουν πολλά τζελ ή σταθεροποιητικά. Υπάρχουν κρέμες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για παιδιά, αφού αφήνοντας υπολείμματα δεν επηρεάζουν ή αλλοιώνουν τα μαλλιά ή το τριχωτό της κεφαλής.
Για μακριά μαλλιά πρέπει να μάθεις ξεμπερδεύει τα μαλλιά χωρίς να καταστρέφει. Χρησιμοποιήστε μια μεγάλη χτένα με τρίχες ή δόντια σε μεγάλη απόσταση, έτσι θα ξεμπερδέψετε πολύ καλύτερα τα ατίθασα μαλλιά. Ένα κόλπο για να το ξεμπερδέψεις πιο αποτελεσματικά είναι όταν είσαι στο μπάνιο ή στο ντους με βρεγμένα μαλλιά.
Ξεκινήστε ξεμπερδεύοντας τις άκρες. και μετά ανεβείτε το βούρτσισμα προς τα μέσα και μετά προς το επάνω μέρος. Μπορείτε να προσθέσετε ένα μέρος του conditioner για να διευκολύνετε το ξεμπέρδεμα, αλλά δεν πρέπει να ξεχάσετε ένα καλό ξέβγαλμα με νερό.
Ένα πολύ θεμελιώδες γεγονός είναι να κάνουμε το παιδί βολεύεται με τα μαλλιά του. Είναι σημαντικό να μάθετε να το φροντίζετε και πάνω από όλα να το αγαπάτε, ειδικά όταν πρόκειται για τις διαφορετικές υφές που μπορεί να έχει, όπως σγουρά ή ίσια μαλλιά. Δεν πρέπει να υπάρχουν κρίσεις ή ακραίες αξιολογήσεις, ο κάθε άνθρωπος πρέπει να εκτιμά αυτό που έχει και να ξέρει πώς να το διατηρεί υγιές και λαμπερό.