Μπορεί να μην γνωρίζετε ποια είναι η καλύτερη στρώση για την κούνια του μωρού σας όσο κοιμάται. Τα μωρά πρέπει να παραμένουν ζεστά και άνετα για να συνηθίσουν να κοιμούνται όλη τη νύχτα και κατά τη διάρκεια των υπνακίων. Ως γονιός ενός νεογέννητου, πιθανότατα αναρωτιέστε ποιες είναι οι καλύτερες επιλογές για την κούνια του μωρού σας.
Μία από τις πιο περίπλοκες πτυχές του να έχεις ένα μωρό είναι να ξέρεις ακριβώς ποιο κρεβάτι είναι η καλύτερη επιλογή για να διατηρείς το μωρό σου ζεστό και άνετο όλη τη νύχτα, ειδικά γνωρίζοντας τι τύπο κρεβατιού είναι αυτό που θα προσφέρει ζεστασιά και χωρίς κίνδυνο ασφυξίας. Ακολουθούν μερικές χρήσιμες συμβουλές για την επιλογή του καλύτερου κρεβατιού για το μωρό σας.
Στο παχνί ή στο ντουλάπι
Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να ξέρετε εάν το μωρό σας θα κοιμηθεί σε ένα παχνί ή σε μια κούνια για τις πρώτες εβδομάδες. Ένα μίνι κουκούλα ή μια καρέκλα είναι μια εξαιρετική επιλογή για το πρώτο έτος της ζωής του μωρού, καθώς είναι μικρό, φορητό και θα επιτρέψει στο μωρό να κινηθεί στο δωμάτιο που πρόκειται να τα παρακολουθεί, καθώς συνήθως έχουν τροχούς για μεγαλύτερη άνεση των γονέων.
Μια κούνια πρέπει να είναι αρκετά μεγάλη για να φιλοξενήσει ένα μωρό που μεγαλώνει, καθώς μόλις φτάσει τουλάχιστον τα δύο χρόνια, μπορείτε να προσθέσετε ένα πάπλωμα για να το κρατάτε ζεστό. Αν θέλετε να μετακινήσετε το μωρό σας σε μια μεγαλύτερη κούνια μόλις μπορέσει να περπατήσει ή να καθίσει χωρίς βοήθεια, είναι καλή ιδέα να αλλάξετε σε μια μεγαλύτερη. Αυτό μπορεί να συμβεί ήδη από τους έξι μήνες.
Η σημασία του στρώματος
Το μωρό δεν μπορεί να έχει μια ογκώδη επιφάνεια για να ξαπλώσει, όπως ένα μαξιλάρι ή ένα μαξιλαράκι. Θα χρειαστεί να επενδύσετε σε ένα στρώμα για την κούνια και να βεβαιωθείτε ότι επενδύετε σε ένα καλό στρώμα που είναι ανθεκτικό στους λεκέδες και καθαρίζεται εύκολα. Τα μωρά μπορεί να φτύσουν ή να έχουν ατυχήματα, λερώνοντας ακούσια τα πάντα.
Για το λόγο αυτό, επιλέξτε ένα σταθερό στρώμα έτσι ώστε το μωρό σας να κοιμάται άνετα, αλλά αυτό δεν είναι πολύ μεγάλο ή πολύ μικρό, θα πρέπει να ταιριάζει καλά στην κούνια όπου θα κοιμηθεί. Πρέπει να αποφύγετε οποιοδήποτε κενό στο οποίο μπορούν να γλιστρήσουν όταν κοιμούνται, ειδικά όταν αρχίζουν να κινούνται, το οποίο μπορεί να γλιστρήσει και να είναι εξαιρετικά επικίνδυνο.
Το στρώμα πρέπει να είναι σταθερό και να μην κρεμάται στη μέση όταν το μωρό βρίσκεται πάνω του και δεν πρέπει να έχει τρύπες για εξαερισμό, καθώς είναι δύσκολο να το διατηρήσετε καθαρό.
Ο τύπος των φύλλων
Ιδανικά, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο εφαρμοστά σεντόνια στην κούνια, επιλέγοντας μια πιο ζεστή ατμόσφαιρα για τους χειμερινούς μήνες και μια πιο δροσερή για το καλοκαίρι. Είναι επίσης καλή ιδέα να έχετε δύο ή τρία εφαρμοστά σεντόνια για να τοποθετείτε στο στρώμα. Με αυτόν τον τρόπο, σε περίπτωση ατυχήματος και λερωθεί το ένα, μπορείτε να καθαρίσετε το στρώμα και να έχετε ένα εφεδρικό εφαρμοστά σεντόνι για να αλλάζετε όσο πλένεται το άλλο.
Το υφασμένο βαμβάκι ή η βουρτσισμένη φανέλα αισθάνεται ζεστή στην αφή, το τεντωμένο βαμβακερό τέρρι ή η βαμβακερή φανέλα είναι όλες καλές επιλογές υφάσματος για την κούνια του μωρού σας. Επίσης, επενδύστε σε μερικά επίπεδα σεντόνια, καθώς είναι ιδανικά για χρήση ως κουβέρτες τις καλοκαιρινές νύχτες ή για να καλύψετε το μωρό σας.
Οι καλύτερες κουβέρτες δεν είναι οι πιο άνετες ή ασφαλέστερες
Είναι μια αναπόφευκτη σκέψη: το να γεμίζετε το μωρό σας με ζεστές κουβέρτες είναι ιδανικό για να το διατηρείτε ζεστό και ασφαλές τη νύχτα, σωστά; Είναι στην πραγματικότητα μια επικίνδυνη κατάσταση και οι κουβέρτες θα μπορούσαν να ασφυκτίσουν το μωρό σας και να προκαλέσουν σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου.
Για να διατηρείτε το μωρό σας ζεστό και ασφαλές, αποφύγετε τη χρήση κουβερτών ή σεντονιών για να το καλύψετε, καθώς αυτά μπορεί να προκαλέσουν κίνδυνο ασφυξίας. Είναι καλύτερο να αγοράζετε υπνόσακους και σάλια για μωρά με καλυμμένα πόδια. Αυτό θα αποτρέψει κάθε κίνδυνο ασφυξίας. Τα μωρά κινούνται πολύ, γι' αυτό να το έχετε αυτό υπόψη σας.
Αγοράστε ένα υπνόσακο
Θα βρείτε υπνόσακους για μωρά σε οποιοδήποτε κατάστημα βρεφικών ενδυμάτων, στην ενότητα πιτζάμες. Πολλοί γονείς προτιμούν τους υπνόσακους μωρών από τις κουβέρτες επειδή τα μωρά τους δεν μπορούν να τα μετακινήσουν, ένα ακάλυπτο μωρό μπορεί να κρυώσει και μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο ξαφνικού βρεφικού θανάτου.
Όταν αγοράζετε υπνόσακο, είναι σημαντικό να προσέχετε το μέγεθος, καθώς πρέπει να είναι κατάλληλο για την ηλικία του μωρού σας. Για νεογέννητα, αγοράστε ένα μέγεθος 0-3 μηνών. Για μωρά μεγαλύτερα των 3 μηνών, αγοράστε ένα μέγεθος 3-6 μηνών ή ένα μέγεθος 0-6 μηνών. Αυτό θα εξασφαλίσει το σωστό μέγεθος λαιμού. Ένας υπνόσακος εξαλείφει τον κίνδυνο να γλιστρήσει το μωρό σας κάτω από τα σκεπάσματα, κάτι που μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνο. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε υπνόσακο με επένδυση ή καπιτονέ, καθώς αυτοί θα είναι πολύ ζεστοί και θα μπορούσαν να υπερθερμανθούν το μωρό σας, κάτι που είναι επίσης επικίνδυνο.
Οδηγίες για ασφαλή ύπνο
Τώρα που γνωρίζετε τι κρεβάτι θα διαλέξετε για το μωρό σας, ακολουθούν μερικές χρήσιμες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλά, διατηρώντας το μωρό σας ασφαλές:
- Η θέση ύπνου. Κοιμήστε το μωρό σας στην πλάτη του από τη γέννηση, ποτέ στο στομάχι ή στο πλάι του. Ο ύπνος τους στο πλάι ή στο στομάχι τους μπορεί να τους κάνει να κυλήσουν στο πλάι του στρώματος ή έξω από το παχνί, κάτι που είναι εξαιρετικά επικίνδυνο.
- Ποτέ μην καλύπτετε το πρόσωπό του. Θα πρέπει να αποφύγετε με κάθε κόστος την κάλυψη του προσώπου του μωρού ενώ κοιμάστε. Ούτε τα μαξιλάρια, τα γεμιστά ζώα, οι κουβέρτες, ούτε τα μικρά μαξιλάρια πρέπει να βρίσκονται στο κρεβάτι του μωρού σας ενώ κοιμάται, επειδή μπορεί να υπάρχει κίνδυνος ασφυξίας.
- Παρέχετε ένα ασφαλές περιβάλλον. Είναι σημαντικό το μωρό σας να διαθέτει ασφαλές περιβάλλον ύπνου, επομένως τα υφάσματα στο παχνί πρέπει να είναι υποαλλεργικά. Επιπλέον, το παχνί πρέπει να έχει προστατευτικά στις πλευρές για να αποτρέψει το μωρό να γλιστρήσει μέσα από τις ράβδους ή να πέσει στο έδαφος.