Πολλές γυναίκες που έγιναν μητέρες θα συμφωνήσουν να αποδεχτούν ότι όταν μια γυναίκα γίνει μητέρα υπάρχει πριν και μετά στη ζωή τους. Η εγκυμοσύνη δεν είναι ένα κρεβάτι με τριαντάφυλλα και μπορούν πραγματικά να προκαλέσουν άγχος σε ορισμένες έγκυες γυναίκες λόγω της συνεχούς δυσφορίας που μπορούν να υποφέρουν. Τα μωρά έχουν χρόνια αλλά οι μητέρες γιορτάζουν επίσης τις επετείους της μητέρας μαζί με τα παιδιά τους.
Ο χρόνος περνάει και το ον που ήταν στη μήτρα σας γίνεται μωρό και χωρίς καν να συνειδητοποιήσει ότι θα είναι ένα μικρό παιδί, ένα παιδί, ένας έφηβος ... Και ο χρόνος περνά χωρίς διακοπή. Πριν από το έτος των παιδιών σας, πιθανότατα θα αισθανθείτε κουρασμένοι, εξαντλημένοι, αποπροσανατολισμένοι και ακόμη και κατά καιρούς, θα νιώσετε ότι ολόκληρη η ζωή σας βρίσκεται σε χάος. Αλλά είναι φυσιολογικό. Το παιδί σας πρέπει να είναι δίπλα σας και θα νιώθετε περήφανοι που ξέρετε πώς να προχωράτε καθημερινά.
Μια γυναίκα που δεν έχει γίνει ακόμα μητέρα μπορεί να μην καταλάβει όλα τα συναισθήματα που βιώνουν ως μητέρα, ακόμα κι αν προσπαθεί να το φανταστεί. Η ζωή αλλάζει ξαφνικά όταν φτάνει το μωρό, είτε το πρώτο, το δεύτερο είτε το τρίτο. Η ζωή παίρνει 180º στροφή. Ένα μωρό αλλάζει τα πάντα και είναι απαραίτητο τόσο ο πατέρας όσο και η μητέρα να γνωρίζουν πώς ένα μωρό μπορεί να αλλάξει τις προτεραιότητές του, τις προοπτικές για τη ζωή και τον κόσμο γενικά. Η μητρότητα σε αλλάζει επίσης, σε κάνει να είσαι διαφορετικό άτομο.
Αλλά αν δεν είσαι ακόμα μητέρα, εάν είσαι έγκυος ή σκοπεύεις να είσαι, ήρθε η ώρα που ξέρεις την αλήθεια για το τι σημαίνει η μητρότητα. Ενώ είναι αλήθεια ότι είναι το πιο υπέροχο πράγμα που μπορεί να συμβεί σε εσάς στη ζωή, υπάρχουν και άλλα λιγότερο ελκυστικά μέρη που πρέπει να γνωρίζετε, ώστε αργότερα, να μην συσσωρευτείτε από έκπληξη.
Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν γίνετε μητέρα
Το σώμα σας θα είναι διαφορετικό
Για σχεδόν 10 μήνες, ένας άνθρωπος θα μεγαλώσει μέσα σας. Έτσι, όταν περνά ο χρόνος, είτε τον μεταφέρετε στον κόσμο σε φυσική γέννηση είτε μέσω καισαρικής τομής. Όταν επιστρέψετε στο σπίτι από το να έχετε φέρει το παιδί σας στον κόσμο, το σώμα σας δεν θα είναι το ίδιο όπως ήταν πριν μείνετε έγκυος. Μην προσέχετε τα περιοδικά που δείχνουν διασημότητες που μόλις γεννήθηκαν σαν τίποτα. Αυτές οι γυναίκες έχουν 24ωρους προσωπικούς εκπαιδευτές και διαιτολόγους για αυτούς. Εκτός από το να έχετε μπέιμπι σίτερ που τους επιτρέπουν να έχουν ελεύθερο χρόνο και να κοιμούνται καλά. Αυτή η πραγματικότητα δεν υπάρχει στις υπόλοιπες γυναίκες και μητέρες του κόσμου.
Μην ντρέπεστε για το σώμα σας. Χάρη σε αυτόν, καταφέρατε να φέρετε στον κόσμο ένα υπέροχο ον: ο γιος σας. Θα υπάρξει χρόνος για να φροντίσετε τον εαυτό σας, τώρα πρέπει να απολαύσετε το μωρό σας και πάνω απ 'όλα, να σέβεστε τον χρόνο να αναρρώσετε από την εγκυμοσύνη, τον τοκετό ή την καισαρική τομή.
Ζητήστε βοήθεια όποτε τη χρειάζεστε
Οι γυναίκες και οι μητέρες πιστεύουν ότι εάν είναι εξαντλημένες ή εξαντλημένες, είναι φυσιολογικό και πρέπει να το αντέξουν. Αλλά δεν είναι έτσι. Εάν αισθάνεστε κουρασμένοι ή εξαντλημένοι ζητήστε βοήθεια όποτε τη χρειάζεστε και αισθάνομαι ένοχος που το έκανα. Συζητήστε με το σύντροφό σας, τους φίλους σας, τους γονείς, τα αδέλφια, τους φροντιστές ή το γιατρό σας. Ζητήστε βοήθεια από ποιον πρέπει να το κάνετε. Δεν είστε μόνοι στη μητρότητα, δεν χρειάζεται να κάνετε τα πάντα μόνοι σας και λιγότερο όταν δεν έχετε τη δύναμη να το επιτύχετε. Η φροντίδα του εαυτού σας και η ευεξία πρέπει επίσης να είναι προτεραιότητα.
Η σχέση σας θα είναι διαφορετική
Αυτό είναι αναπόφευκτο. Έχοντας ένα μωρό θα φέρει μια μικρή ανισορροπία στη σχέση του ζευγαριού. Ο τρόπος που ο σύντροφός σας κάνει τα πράγματα μπορεί να μην είναι αυτός που περιμένετε ή μπορεί να αισθάνεστε σαν να κάνετε τα πάντα και ο σύντροφός σας δεν κάνει τίποτα. Μπορεί να αισθάνεστε ζηλιάρης επειδή ο σύντροφός σας κοιμάται περισσότερο από εσάς και ξεκουράζεται περισσότερο την επόμενη μέρα. Επίσης, οι σεξουαλικές σχέσεις θα βλάψουν, ειδικά σε καραντίνα όταν δεν θα υπάρχει σεξ μέχρι να αναρρώσει.
Θα θυμάστε επειδή ο σύντροφός σας δεν μπορεί να θηλάσει, θα θέλετε να καταλάβει τη συναισθηματική σας ανισορροπία ακόμα κι αν δεν το κάνει, κανείς δεν καταλαβαίνει το άγχος σας και αυτό σας ενοχλεί. Είναι φυσιολογικό. Αλλά θα πρέπει να αποδεχτείτε ότι είστε διαφορετικοί και ότι αυτό που έχει σημασία είναι να πάτε με τον ίδιο τρόπο. Εάν χρειάζεστε περισσότερη βοήθεια ή υποστήριξη από τον σύντροφό σας, θα πρέπει να το ζητήσετε, μην ανησυχείτε, είναι ένα μονοπάτι που πρέπει να κάνετε μαζί.
Μην εμμονή για το όνειρο
Εάν είστε εμμονή με το να μην έχετε αρκετό ύπνο τη νύχτα, θα έρθει μια στιγμή που θα αισθάνεστε ακόμα πιο κουρασμένοι από ό, τι θα μπορούσατε να είστε. Είναι αλήθεια ότι θα είστε κουρασμένοι, ότι θα έχετε έλλειψη ενέργειας, αλλά αν παρατηρήσετε ότι δεν κοιμάστε, θα είναι ακόμη χειρότερο. Αλλά θα έρθει μια στιγμή που θα συνειδητοποιήσετε ότι ο ύπνος 4 συνεχόμενες ώρες θα γεμίσει πλήρως για εσάς και θα ξυπνήσετε χωρίς να παρατηρήσετε κάθε κίνηση του μωρού σας ... Πριν να μην ξυπνήσετε με δυνατούς θορύβους, αλλά οι κινήσεις του μωρού σας θα σας ξυπνήσουν γρήγορα.
Όταν το μωρό σας αρχίσει να κοιμάται περισσότερες ώρες συνεχόμενα μετά από τέσσερις μήνες, θα σας κάνει να νιώσετε ανανεωμένοι και όταν κοιμάται όλη τη νύχτα θα είναι σαν το καλύτερο πράγμα στον κόσμο για εσάς. Αλλά εν τω μεταξύ, μην ανησυχείτε. Πάρτε τον ύπνο όποτε μπορείτε και στρίψτε με τον σύντροφό σας όποτε μπορείτε. Είναι προσωρινό, θα μπορείτε να κοιμάστε όλη τη νύχτα από καιρό σε καιρό ξανά… Αν και όταν είστε μητέρα, δεν θα κοιμηθείτε ποτέ όπως πριν. Είναι αναπόφευκτο.
Μην είσαι σκληρός για τον εαυτό σου
Μην επικρίνετε τον εαυτό σας, μην συγκρίνετε τον εαυτό σας ή συγκρίνετε το μωρό σας, μην αισθάνεστε άσχημα εάν θέλετε να ταΐσετε το μωρό σας με γάλα γάλακτος επειδή δεν θέλετε ή μπορεί να θηλάσετε, μην ψάχνετε τα πάντα στο Διαδίκτυο, καλύτερα ρωτήστε το γιατρό σας για τις αμφιβολίες σας για την υγεία, αποφύγετε να διαβάζετε τραγικά νέα γιατί παρόλο που υπάρχουν, δεν χρειάζεται να σας συμβούν και αν τα διαβάσετε θα σας κάνουν να αισθανθείτε πολύ λυπημένοι, να έχετε χρόνο για τον εαυτό σας και δεν θέλετε να επιβαρύνεστε πολύ όταν πρεπει να ξεκουραστεις. Αναζητήστε εναλλακτικές λύσεις και βρείτε τι λειτουργεί καλύτερα για εσάς και την οικογένειά σας.