Τους τελευταίους μήνες έχουμε κάνει βήματα μπροστά στην οπτικοποίηση της σκληρής πραγματικότητας της αυτοκτονίας των εφήβων. Ναι, υπάρχει και είναι απαραίτητο να μιλάμε γι 'αυτό. Νεολαία σειρά όπως "Για δεκατρείς λόγους" Έχουν επικεντρωθεί σε αυτό, αλλά τα ταμπού εξακολουθούν να υπάρχουν.
Η αυτοκτονία είναι η δεύτερη κύρια αιτία θανάτου μεταξύ 15-29 ετών (ΠΟΥ, 2013). Τα τελευταία χρόνια, οι αριθμοί αυτοί συνέχισαν να αυξάνονται, και ιδίως στα παιδιά ηλικίας μεταξύ 10 και 14 ετών. Τα δεδομένα δεν αφήνουν περιθώρια αμφιβολίας, πρέπει να το συζητήσουμε. Πρέπει να γνωρίζουμε τους κινδύνους, για να τους αντιμετωπίσουμε. Σε αυτήν την περίπτωση, η πρόληψη και η γνώση των κατευθυντήριων γραμμών συμπεριφοράς που πρέπει να μας προειδοποιούν, καθίστανται απαραίτητες.
Στην Ισπανία, οι αριθμοί είναι εξίσου σκληροί, 10 άτομα αυτοκτονούν την ημέρα. Από κάθε 10 άτομα, τα 7 είναι άνδρες, επομένως οι διαφορές μεταξύ των φύλων είναι πολύ σχετικές. Οι αιτίες αυτών των διαφορών ποικίλλουν, αναδεικνύοντας μεταξύ τους τους πόρους αντιμετώπισης και τη μεγαλύτερη γυναικεία ικανότητα να εκφράζουν συναισθήματα στα λόγια. Αυτά τα χαρακτηριστικά έχουν μια μεγάλη κοινωνική συνιστώσα, επομένως, η συναισθηματική εκπαίδευση σε νεαρή ηλικία και χωρίς διάκριση των φύλων, είναι ένας ουσιαστικός πυλώνας για να μπορέσουμε να αρχίσουμε να καταπολεμούμε αυτόν τον κίνδυνο καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν.
Αλλά αυτή η πραγματικότητα στη χώρα μας καλύπτεται, βυθίζεται κάτω από ένα μεγάλο κοινωνικό στίγμα. Οι αυτοκτονίες κρύβονται κάτω από "εργατικά ατυχήματα", "μη καθορισμένες αιτίες θανάτου" και ούτω καθεξής. Δεν θέλουμε να μιλήσουμε για αυτό είναι θέμα ταμπού. Ντροπή, ενοχή, τύψεις, απόρριψη, παρεξήγηση ... όλα μπορούν να εμφανιστούν, αλλά κανένας δεν μας βοηθά να μειώσουμε αυτό το φαινόμενο.
Δεν είναι μόνο κοινωνικό ταμπού, αλλά και πολιτικό ταμπού. Είναι εντυπωσιακή η απουσία αποτελεσματικών πολιτικών που στοχεύουν στη μείωση του αριθμού των ατόμων που επιλέγουν να αυτοκτονήσουν. Οι ευρωπαϊκές χώρες εφαρμόζουν πολιτικές πρόληψης στα σχολεία και τα μέσα ενημέρωσης, η χώρα μας απέχει πολύ από αυτήν. Η πίστη στο εφέ copycat είναι βαθιά ριζωμένη και αποτρέπει εκστρατείες πρόληψης. Είναι αλήθεια, εάν οι πληροφορίες μέσω των μέσων μαζικής ενημέρωσης δεν αντιμετωπιστούν επαρκώς, δεν θα επιτύχουμε τους στόχους της μείωσης και της ευαισθητοποίησης, αλλά δεν περνά η λύση για να μην αναφέρουμε μια τέτοια παρούσα πραγματικότητα; Ίσως να είναι πιο χρήσιμη η κατάρτιση επαγγελματιών στη μετάδοση τόσο ευαίσθητων πληροφοριών;
Μερικοί σήματα συναγερμού ότι η οικογένεια και οι φίλοι πρέπει να έχουν κατά νου στην πρόληψη της αυτοκτονίας των εφήβων είναι:
- Συζήτηση για το θάνατο. Ιδέες με θάνατο όπως "Θα ήθελα να εξαφανιστώ", "Θα πήγαινα να μην είμαι εδώ" ή κάποιο είδος αυτοτραυματισμού κ.λπ.
- Έχετε μια πρόσφατη απώλεια. Έχασα συγγενή, διαζύγια, χωρισμούς κ.λπ.
- Χαμηλή αυτοεκτίμηση. Ορατό λόγω της απώλειας ενδιαφέροντος του για πράγματα που τον είχαν παρακινήσει, αρνητικές φράσεις για τον εαυτό του ή για το μέλλον του κ.λπ.
- Αλλαγή στην προσωπικότητα και τη συμπεριφορά. Λυπημένος, αποσυρμένος, δυσκολία στο σχολείο, κ.λπ.
- Αυξημένη ή μειωμένη όρεξη.
- Ο φόβος της απώλειας του ελέγχου. Πιστεύετε ότι δεν μπορείτε να ελέγξετε τον εαυτό σας ή τον κόσμο σας.
- Δεν έχετε καμία ελπίδα για το μέλλον σας. Ορίστε ότι το μέλλον σας δεν έχει νόημα ή ότι δεν έχετε μέλλον.
Η αυτοκτονία είναι ένα πολύπλοκο φαινόμενο και δύσκολο να προβλεφθεί με ακρίβεια ότι οι νέοι αποφάσισαν τελικά να αυτοκτονήσουν. Ωστόσο, είναι σημαντικό να εντοπίσετε αυτούς τους παράγοντες κινδύνου νωρίς. Μόνο μέσω της σωστής θεραπείας, μέσω επαγγελματιών ψυχικής υγείας, μπορούμε να μειώσουμε δραματικά τον κίνδυνο. Η μείωση της διάθεσης, μαζί με άλλους παράγοντες όπως η χαμηλή αυτοεκτίμηση ή οι αλλαγές στα πρότυπα συμπεριφοράς, θα πρέπει να είναι αρκετές για να ζητήσουν βοήθεια. Εάν ο γιος μας δεν είναι σε θέση να το ζητήσει, είναι σημαντικό να το κάνουμε για αυτόν και μαζί του.
Η επικοινωνία με τα παιδιά μας είναι σημαντική σε οποιοδήποτε στάδιο της ζωής τους, ωστόσο, στην εφηβεία είναι ακόμη περισσότερο. Οι πολλές μεγάλες βιολογικές και ψυχολογικές αλλαγές που αρχίζουν να υφίστανται τις καθιστούν ευάλωτες. Η αίσθηση ότι ακούγεται, κατανοείται και αγαπάται θα τους επιτρέψει να έχουν τους πόρους για να ζητήσουν βοήθεια ή να επιτρέψουν σε άλλους να το ζητήσουν.