Πολλοί 13χρονοι ανησυχούν για φυσικές αλλαγές στο σώμα τους. Είναι πιο ευαίσθητα από το συνηθισμένο, υπερβολικά αντιδρούν και έχουν συχνές αλλαγές στη διάθεση. Επικρίνουν σχεδόν όλα όσα τους συμβαίνουν και γίνονται πολύ απαιτητικά.
Εάν τα αναγνωρίσετε όλα αυτά στο παιδί σας, μην ανησυχείτε. Όλες αυτές οι συμπεριφορές είναι φυσιολογικές σε εφήβους αυτής της ηλικίας.
Τι μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε θετικά τον 13χρονο;
- Μιλήστε με έναν τρόπο σαφές και άμεσοΈτσι μπορείτε να χειριστείτε όλα τα θέματα, ακόμη και τα πιο ευαίσθητα.
- Ρώτα την τι γνωρίζετε και τι πιστεύετε για αυτά τα θέματα και μοιραστείτε μαζί του τις ιδέες και τα συναισθήματά σας. ακούτε τι πρέπει να σας πουν και να απαντήσετε στις ερωτήσεις τους ήρεμα και φυσικά.
- Ενθαρρύνετε το δικό σας αυτονομία και ενισχύει το εκτίμηση.
- Είναι σημαντικό να συναντήσετε τους φίλους και τους συμμαθητές του.
- Δείχνει ενδιαφέρον για το σχολείο και τις εξωσχολικές δραστηριότητες.
- Ενθαρρύνετε τον να λάβει τις δικές του αποφάσεις. Σεβαστείτε τους, όποτε είναι δυνατόν, ακόμα κι αν νομίζετε ότι είναι λάθος. Το να κάνεις λάθη είναι επίσης μέρος της διαδικασίας μάθησης και ανάπτυξης. Βοηθήστε τον να δεχτεί τις συνέπειες των πράξεών του, είτε θετικές είτε αρνητικές.
- Καθιερώστε με σαφήνεια και ακρίβεια στόχους και προσδοκίες τι περιμένεις από αυτόν; Μια επιλογή είναι να τα γράψετε για να τα θυμάστε όποτε είναι απαραίτητο. Μπορείτε επίσης να υπογράψετε ένα είδος συμβολαίου. Πρέπει να βάλετε συγκεκριμένες ημερομηνίες και διαδικασίες για να τις κάνετε πιο συγκεκριμένες. Ένα παράδειγμα μπορεί να είναι: καθαρισμός του δωματίου μου κάθε Σάββατο πρωί.
- Πρέπει πάντα να γνωρίζετε πού είναι και αν υπάρχουν ενήλικες παρόντες σε αυτό το μέρος. Μπορείτε να συμφωνήσετε πότε μπορείτε να τον καλέσετε, πού μπορείτε να τον βρείτε και τι ώρα περιμένετε να επιστρέψει στο σπίτι.
- Εγκαθιδρύω σαφείς κανόνες γιατί όταν είσαι μόνος στο σπίτι.
Πώς να σας βοηθήσουμε να παραμείνετε υγιείς;
Ενθαρρύνετε τους 13χρονους να ασχοληθούν με τη σωματική δραστηριότητα είναι πάντα μια καλή ιδέα. Μπορείτε να προτείνετε να συμμετάσχετε σε μια ομάδα ή να τον ενθαρρύνετε να παίξει ατομικό άθλημα που του αρέσει. Οι δουλειές του σπιτιού, όπως η βόλτα με το σκύλο ή η ηλεκτρική σκούπα στο αυτοκίνητο, βοηθούν επίσης να τον κρατήσει ενεργό.
Το γεύμα είναι πολύ σημαντικό για οικογένειες. Τρώτε μαζί βοηθά το παιδί σας να κάνει καλύτερες επιλογές φαγητού, να παραμείνει σε ένα υγιές βάρος και ενθαρρύνει τον διάλογο μεταξύ των μελών της οικογένειάς σας.
Περιορίστε το χρόνο που περνά το παιδί σας μπροστά από τον υπολογιστή σε όχι περισσότερο από 1 ή 2 ώρες την ημέρα, με βιντεοπαιχνίδια ή μπροστά από την τηλεόραση.
Ευχαριστώ πάρα πολύ για την πληροφορία .
Σε εσάς που μας διαβάζετε, χαιρετισμούς.
Είναι πάντα ωραίο να διατηρούμε ένα καλό οικογενειακό περιβάλλον όταν υπάρχουν κανόνες και σεβασμός προς τους εφήβους, τα αδέλφια τους και τους γονείς / κηδεμόνες τους. Ευχαριστώ.
Γεια σας, έχω μια κόρη σχεδόν 13 ετών, είμαι διαζευγμένος από τον βιολογικό πατέρα της, τον οποίο γνώρισε σε ηλικία 3 ετών, γιατί όταν έμεινα έγκυος έφυγε για άλλη χώρα, τότε επέστρεψε και ζήσαμε μαζί του από 3 έως 7 ετών. 3 χρόνια από την κόρη μου, δεν την αντιμετώπισε ποτέ ως τέτοια, ήταν σωματικά και συναισθηματικά βίαιη απέναντί της ειδικά, οπαδός του αλκοόλ, ένας αναγεννημένος τοξικομανής και πάντα ήθελε να την διορθώσει ή "να την εκπαιδεύσει" "με μια ζώνη ξυλοδαρμού, υπερασπίζομαι πάντα το σημείο της, τον άφησα, πήγα με την κόρη μου και έναν άλλο που είναι 4 χρόνια νεότερος, δεν τους έψαξε σχεδόν 3 χρόνια που ζούσαμε μόνοι, αλλά τώρα εμφανίστηκε ξανά πριν από ένα ή δύο μήνες και του δίνει χρήματα, την κόρη μου που θέλει να πάει μαζί του όλη την ώρα, όχι μόνο τις XNUMX μέρες την εβδομάδα που έθεσε ο δικαστής, και με ασέβει πάρα πολύ, με προσβάλλει και χθες απείλησε εγώ μπροστά του, να πάω μαζί του και να μιλήσω με τον δικαστή, ώστε να με συλλάβουν υποτιθέμενα .. Εγώ που πάντα τα έκανα και μου έδιναν τα πάντα, μου λένε ότι δεν με αγαπά, μ Μισεί και δεν με αντέχει .. Είμαι πραγματικά καταστροφικός, δεν ξέρω τι να κάνω
Τι δύσκολη κατάσταση έχουν πολλές αλλαγές σε αυτήν την ηλικία και το λιγότερο που πρέπει να κάνουμε είναι να αναστατωθούμε μαζί τους, αν είναι δυνατόν να βρουν χώρους για να μιλήσουν θυμωμένα, τα παιδιά δεν είναι πάντα αυτό που περιμένουμε, ελπίζω ότι έχετε καταφέρει να λύσετε και να κάνετε να μην πάνε με τον πατέρα τους, δεν είναι καλή επιλογή να είναι ποιος είναι και είναι αυτός ο χαρακτήρας. Ευλογίες, επιμονή και πολύ ηρεμία χρειαζόμαστε πραγματικά με τα παιδιά μας.
πολύ καλές συμβουλές
Ευχαριστώ. Δεν ξέρω πώς να τον αφήσω να αφήσει το κινητό. Μόνο όταν κάνει κάτι το κάνει.