Ο Jesús Garrido είναι ο συγγραφέας του πρόσφατα δημοσιευμένου βιβλίου "Respectful Crianza". Ποιος παρακολουθεί το έργο προσέγγισης αυτού του παιδίατρου Αναγνωρίζει την ευκολία με την οποία μεταδίδει τη γνώση του. Όσον αφορά την υγεία των παιδιών, και αφού διάβασα το βιβλίο που παρουσιάζω σήμερα, μπορώ να βεβαιώσω ότι αυτό ισχύει. Μάλιστα, το πίστευα ήδη όταν έπεσα πάνω σε μερικές από τις δημοσιευμένες αναρτήσεις. στο blog του Ο Παιδίατρος μου στο Διαδίκτυο, έναν χώρο όπου μοιράζεται περιεχόμενο που βοηθά χιλιάδες οικογένειες εδώ και αρκετό καιρό.
Από αυτή την δημοσίευση, την οποία ακολουθώ στο Twitter, έμαθα δύο πολύτιμα πράγματα: αφενός Οι γονείς μπορούν να ενημερωθούν για όλες τις πτυχές που σχετίζονται με την ανατροφή των παιδιών, τη διατροφή τους ή τον ύπνο τους με προσωπικό τρόπο.χωρίς να καταφεύγετε συνεχώς σε τεχνική γλώσσα (ακόμα κι αν είστε επαγγελματίας υγείας)· και από την άλλη πλευρά, όταν επικαλείστε την ικανότητα των γονέων να αποφασίζουν, είναι καλύτερο να μην εξαρτάτε αυτήν την ικανότητα καταφεύγοντας σε δόγματα ή ριζοσπαστισμό. Με 12 χρόνια μητρότητας πίσω μου, και όντας φανατική αναγνώστρια, θα ήταν δύσκολο για μένα να εντοπίσω ποιο βιβλίο με βοήθησε περισσότερο ή ήταν το πιο ικανοποιητικό: Μου αρέσει ενσωματώστε όλα τα καλά πράγματα Βρίσκω και απορρίπτω λίστες συστάσεων που είναι δύσκολο να εφαρμοστούν. Τώρα θα εξηγήσω ήρεμα γιατί μου αρέσει τόσο πολύ αυτό το βιβλίο και γιατί μπορεί να είναι ένας εξαιρετικός σύντροφος κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής του μωρού σας.
"Σεβασμός Γονείς" Έχει επιμεληθεί από τον Oberón (από την ομάδα Anaya)και θα μπορούσε κάλλιστα να αποτελέσει οδηγό για τη φροντίδα του μωρού κατά τα πρώτα δύο χρόνια της ζωής, αλλά είναι επίσης ένα παράδειγμα κοινή λογική εφαρμοζόμενη στην παιδιατρική το οποίο στοχεύει να κάνει τις μητέρες και τους πατέρες να αισθάνονται μεγαλύτερη ασφάλεια σε ένα στάδιο που έρχεται με πολλές αλλαγές σε όλα τα επίπεδα.
Και αν είναι σημαντικό να ενεργείς με ασφάλεια φροντίζοντας τέτοια ευάλωτα όντα, Δεν είναι λιγότερο σημαντικό να αντισταθούμε στις πιέσεις του περιβάλλοντοςΕπειδή, όπως δηλώνει ο Garrido, «Το πιο διαδεδομένο άθλημα στον κόσμο είναι να εξηγείς στους άλλους πώς να μεγαλώνουν παιδιά. Όλοι ξέρουμε πώς να το κάνουμε όταν δεν είμαστε εμείς αυτοί που εμπλέκονται». Δεν το είχα αναφέρει ακόμα, αλλά στην επαγγελματική του εμπειρία και την ευκολία επικοινωνίας του, ο συγγραφέας προσθέτει το αίσθηση του χιούμορ την οποία έχουμε τόσο απεγνωσμένα ανάγκη για να κατανοήσουμε τον εαυτό μας και το περιβάλλον μας, μειώνοντας την ενοχή και το άγχος που συχνά συνοδεύουν τη μητρότητα και την πατρότητα.
Πριν από λίγο καιρό, κατά τη διάρκεια μιας ομιλίας που έδωσα, μια μητέρα μιλούσε για το πόσο τέλειες φαίνονται οι άλλες οικογένειες σε σύγκριση με τη δική της. Αλλά αυτή είναι μια εσφαλμένη αντίληψη, επειδή Είναι ακριβώς οι ατέλειές μας που μας βοηθούν να χτίσουμε μια αρκετά καλή οικογένεια...αρκεί να ενεργούμε προς το συμφέρον των παιδιών και της ίδιας της οικογένειας. Σας το λέω αυτό επειδή πραγματικά απόλαυσα να βλέπω αυτή την ιδέα να αντικατοπτρίζεται στο βιβλίο και πώς την επεξεργάζεται ο Γκαρίντο στο τελευταίο κεφάλαιο, όπου μιλάει για εκείνη την «ατελή ευτυχισμένη οικογένεια» που μπορούμε όλοι να γίνουμε χωρίς να χρειάζεται να μοιάσουμε σε κάποιο ιδεαλισμένο μοντέλο.
Μια ισορροπημένη άποψη για τη γονική μέριμνα
Ένα από τα στοιχεία που μου άρεσε περισσότερο στο βιβλίο είναι ότι προσφέρει ένα όραμα γονικής μέριμνας που επικεντρώνεται στην ισορροπίαΜια ισορροπία που είναι δύσκολο να βρεθεί σε άλλες δημοσιεύσεις: κατά κάποιο τρόπο, με την ανάπτυξη της τεχνολογίας και την εμφάνιση αυτού που γνωρίζουμε ως Web 2.0, πολλές συζητήσεις για την ανατροφή των παιδιών έχουν οξύνει. Έντονα πολωμένες θέσεις εμφανίζονται σε φόρουμ και μέσα κοινωνικής δικτύωσης, αφήνοντας συχνά τις οικογένειες να νιώθουν ότι κάνουν τα πάντα λάθος.
Θα δεις, Όπως εξηγεί ο Jesús, οι περισσότερες οικογένειες συνηθίζουν να κοιμούνται μαζί.Ή τουλάχιστον τα μωρά τους κοιμούνται στην αγκαλιά ενός ενήλικα, επειδή αυτό είναι το λογικό από αναπτυξιακής και δεσμικής άποψης. Αλλά είναι εξίσου αλήθεια ότι όλα τα παιδιά τελικά κοιμούνται μόνα τους σε κάποια ηλικία. Αν γνωρίζουμε ότι η διαδικασία είναι δυναμική και αλλάζει συνεχώς, γιατί αυτός ο ριζοσπαστισμός και η κρίση; Το βιβλίο μας βοηθά να κατανοήσουμε ότι οι αποφάσεις για τον ύπνο δεν είναι ξεκάθαρες, ότι μπορούν να προσαρμοστούν στις ανάγκες του μωρού και της οικογένειας, και ότι Δεν υπάρχει ένας μόνο έγκυρος τρόπος. για την οργάνωση των βραδιών.
Ένα άλλο αμφιλεγόμενο θέμα είναι ο θηλασμός. Ο Garrido είναι ένθερμος υποστηρικτής του θηλασμού, αλλά πάντα κατανοεί ότι μερικές φορές Οι συνθήκες μας αναγκάζουν να αναζητούμε εναλλακτικές λύσεις Και ορισμένες μητέρες καταφέρνουν να καθιερώσουν με επιτυχία τη μικτή σίτιση ή καταλήγουν να επιλέγουν το βρεφικό γάλα σε σκόνη για διάφορους λόγους. Η προσέγγιση του βιβλίου δεν είναι να κρίνει, αλλά να προσφέρει σαφείς πληροφορίες σχετικά με τις διαφορετικές δυνατότητες και να υποστηρίξει τις οικογένειες στις αποφάσεις τους: εξηγεί τι να περιμένετε από τον αποκλειστικό θηλασμό, πώς να διαχειριστείτε τη σίτιση με βρεφικό γάλα, τι είναι η «ανορεξία του πρώτου έτους» και πώς να εισαγάγετε τη συμπληρωματική σίτιση με σεβασμό στο παιδί.
Από μια θέση ισορροπίας και κοινής λογικής, ο συγγραφέας προσφέρει ένα καθησυχαστικό μήνυμα: ποιος γονέας θέλει να λάβει συμβουλές ανατροφής παιδιών σαν κι αυτή; άκαμπτες οδηγίες που είναι αδύνατο να τηρηθούνπου πιθανώς δεν θα ταιριάζει στις ανάγκες και τους ρυθμούς της οικογένειάς σας; Αυτό το βιβλίο, αντίθετα, προτείνει να κοιτάξουμε το μωρό και να κοιτάξουμε τους ενήλικες, αναζητώντας μια μέση λύση όπου όλοι θα αισθάνονται ότι τους λαμβάνουν υπόψη.
Ο Garrido το δομεί γύρω από τρεις κύριους άξονες ανάπτυξης του μωρού: φαγητό, ύπνος και συνύπαρξηΗ κλινική εμπειρία του συγγραφέα τού έχει δείξει ότι όταν ένα πρόβλημα προκύπτει σε έναν από αυτούς τους τρεις τομείς και παραμένει άλυτο, μπορεί να κυριαρχήσει σε ολόκληρη τη διαδικασία της γονικής μέριμνας. Ως εκ τούτου, αφιερώνει ένα σημαντικό μέρος του βιβλίου στην διερεύνηση, φάση προς φάση, του τι συμβαίνει συνήθως σε κάθε τομέα και του περιθωρίου προσαρμογής που έχουμε για να βρούμε σεβαστές και ρεαλιστικές λύσεις.
Ο σεβασμός των γονέων είναι ένας τρόπος κατανόησης της υγείας του παιδιού, με βάση τις διαφορές και τον σεβασμό τους. J. Garrido
Επιπλέον, το βιβλίο εστιάζει σε κάτι που συχνά ξεχνάμε: τις ανάγκες των άλλων μελών της οικογένειαςΔεν είναι μόνο το μωρό που έχει σημασία. Η συναισθηματική ευεξία της μητέρας, του πατέρα, των μεγαλύτερων αδελφών και οποιουδήποτε άλλου εμπλέκεται στην ανατροφή του παιδιού είναι επίσης σημαντική. Όταν οι ανάγκες όλων γίνονται σεβαστές, η συμβίωση γίνεται πιο βιώσιμη και ο δεσμός με το μωρό ενδυναμώνεται.
Είναι το μωρό σας βιολογικό ή ρομπότ;
Σε αυτό το βιβλίο θα ανακαλύψετε ότι η οικογένειά σας είναι ατελής αλλά ευτυχισμένη (και αυτό, φυσικά, είναι πολύ καλύτερο από το να είστε «τέλειοι και δυστυχισμένοι»)· και θα διαπιστώσετε επίσης Λεπτομερείς συμβουλές για την κατανόηση και τη διατροφή του μωρού σας Νεογέννητο. Μιλάει για τον αποκλειστικό θηλασμό, τα αλλαγμένα πρότυπα ύπνου, τα αναπτυξιακά ορόσημα σε μωρά από 0 έως 24 μηνών και εκείνες τις στιγμές που όλα φαίνεται να καταρρέουν ακριβώς τη στιγμή που νόμιζες ότι τα είχες υπό έλεγχο.
Θα κατανοήσετε επίσης ολόκληρη τη διαδικασία ανάπτυξης και τις οικογενειακές σχέσεις Από μια νέα οπτική γωνία που βασίζεται σε τρεις πυλώνες: Διατροφή, Ύπνος και Οικογενειακή Ζωή, με τη σημασία του καθενός. Ο πίνακας περιεχομένων του βιβλίου αντικατοπτρίζει αυτή τη δομή πολύ καλά: μετά από μια εισαγωγή και παρουσίαση του συγγραφέα, αναφέρεται στο ποιοι αποτελούν την οικογένεια και ποιοι την επηρεάζουν, κάνει διάκριση μεταξύ «ρομπότ μωρού» και «βιολογικού μωρού», περιγράφει τις αλλαγές στο νεογέννητο μωρό, την αρχική προσαρμογή, την αποκλειστική σίτιση, τους κολικούς του βρέφους, την παλινδρόμηση, τη χρήση του μωρού, τις λοιμώξεις, τους εμβολιασμούς, τις αλλαγές στα πρότυπα ύπνου, τη σχολική φοίτηση, την «ανορεξία του πρώτου έτους» και τέλος, τα λεγόμενα «τρομερά δύο», με τα ξεσπάσματα θυμού, τα όριά τους και την αυτονομία τους.
Και ένα πράγμα που τράβηξε την προσοχή μου, και που ήθελα να μοιραστώ μαζί σας, είναι μια ιδέα που ο Garrido μεταφέρει πολύ ξεκάθαρα: μερικές φορές, οι συμβουλές που λαμβάνουν οι γονείς δεν λαμβάνουν υπόψη το βιολογική πραγματικότητα των μωρώνΤα παιδιά αλλάζουν συνεχώς και έχουν διαφορετικούς ρυθμούς από τους ενήλικες, ρυθμούς που πρέπει να γίνονται σεβαστοί. Κατά συνέπεια, αυτά τα μικρά παιδιά γίνονται αντιληπτά σαν να είναι προγραμματιζόμενα ρομπότ, κάτι που δεν ισχύει. Το βιβλίο επιμένει ξανά και ξανά ότι Ο γιος ή η κόρη σας δεν χρειάζεται να αποτελούν μέρος των στατιστικώνΔεν ανταποκρίνεται στις προσδοκίες σου ούτε συμμορφώνεται με αυστηρά πρότυπα... είναι απλώς ένα μωρό, με τη δική του ωρίμανση και τον δικό του τρόπο προσαρμογής στον κόσμο.
Εξ ου και η αντίθεση μεταξύ του «ρομπότ μωρού» και του «βιολογικού μωρού» που παρουσιάζει ο συγγραφέας. Το ρομπότ μωρό θα ήταν αυτό το άκαμπτο ιδανικό που κάνει τα πάντα σύμφωνα με το βιβλίο: τρώει κάθε Χ ώρες, κοιμάται όλη τη νύχτα από πολύ νωρίς, δεν κλαίει ποτέ χωρίς προφανή λόγο και προοδεύει ακολουθώντας αναπτυξιακές καμπύλες στο χιλιοστό. Το βιολογικό μωρό, το πραγματικό, Τρώει περισσότερο ή λιγότερο ανάλογα με την ημέρα.Το βιβλίο αποκαλύπτει ότι το μωρό κλαίει επειδή χρειάζεται αγκαλιά, απαιτεί θηλασμό ή τάισμα με μπιμπερό σε περίεργες ώρες και φτάνει σε αναπτυξιακά ορόσημα σε ένα πολύ ευρύτερο φάσμα. Το μήνυμα του βιβλίου είναι να απελευθερώσει τις οικογένειες από την απογοήτευση που προκαλεί το κυνήγι του ιδανικού μωρού και να τις βοηθήσει να συμφιλιωθούν με το βιολογικό παιδί που έχουν μπροστά τους.
Ο συγγραφέας ασκεί παιδιατρική με σεβασμό και αφήνει τους γονείς να αναλάβουν τα ηνία της ανατροφής των παιδιών τους, επειδή πάντα υπάρχουν επιλογές, αλλά πάνω απ' όλα επειδή Κάθε μωρό και κάθε παιδί είναι διαφορετικό.και παρουσιάζουν τους δικούς τους προσαρμοστικούς μηχανισμούς. Σε όλα τα κεφάλαια, εξηγεί ποιοι είναι αυτοί οι πιο συνηθισμένοι μηχανισμοί, πώς να αναγνωρίζετε πότε μια κατάσταση εμπίπτει στο εύρος της κανονικότητας και πότε είναι σκόπιμο να αναζητήσετε βοήθεια, καθώς και ποιες αποφάσεις μπορούν να ληφθούν με βάση τις προτιμήσεις και τις συνθήκες κάθε οικογένειας.
Η απελευθέρωση των μητέρων και των πατέρων από τους σχεδόν αναπόφευκτους φόβους (ειδικά με το πρώτο τους παιδί) είναι ένας από τους στόχους που επιτυγχάνονται διαβάζοντας το "Respectful Parenting". Γι' αυτό αφιερώνει συγκεκριμένες ενότητες σε ζητήματα που δημιουργούν μεγάλο άγχος: επιλόχεια κατάθλιψη, έντονο κλάμα τους πρώτους μήνες, κολικούς, πυρετό, υποτροπιάζουσες λοιμώξεις και τροφικές αλλεργίες. Από κλινική παρατήρηση, ο Garrido εξηγεί ότι πολλά από τα λεγόμενα συμπτώματα του "βρεφικού κολικού" είναι στην πραγματικότητα... προβλήματα προσαρμογής τους πρώτους μήνες που μπορούν να εντοπιστούν και να αντιμετωπιστούν και ότι σε πολλές περιπτώσεις δεν είναι απαραίτητο να αποδεχτούμε το να βλέπουμε το μωρό να υποφέρει χωρίς να καταλαβαίνουμε τι συμβαίνει.
Μου άρεσε πολύ αυτό το βιβλίο και πιστεύω ειλικρινά ότι θα σας φέρει πολλά. Θα το βρείτε στο συνηθισμένο βιβλιοπωλείο σας, ή στο AmazonΣυνιστάται ιδιαίτερα για οικογένειες που περιμένουν το πρώτο τους μωρό ή που διανύουν τα πρώτα δύο χρόνια και αισθάνονται ότι χρειάζονται σαφείς πληροφορίες, υποστήριξη και εμπιστοσύνη να λαμβάνουν τις δικές τους αποφάσεις.
Η αξιοσέβαστη παιδιατρική του Jesús Garrido και το εκπαιδευτικό του έργο
Πέρα από αυτό το βιβλίο, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε από πού προέρχεται η προσέγγιση του Jesús Garrido. Ο ίδιος εξηγεί ότι κατέληξε στο σεβαστή γονική μέριμνα από την οπτική γωνία της ιατρικής πρακτικήςΌχι από την τάξη, όπου παραμένει μια ελάχιστα γνωστή και ελάχιστα διαδεδομένη προσέγγιση. Παρατηρώντας εκατοντάδες πραγματικές οικογένειες και βλέποντας τι λειτουργούσε καλύτερα για τη συνολική ευημερία του μωρού και του περιβάλλοντός του, ανέπτυξε αυτό που τώρα αποκαλεί «σεβαστική παιδιατρική».
Η προσέγγισή τους μπορεί να συνοψιστεί σε μία λέξη: σεβασμόςΣεβασμός στον ρυθμό με τον οποίο αναπτύσσονται τα παιδιά, σεβασμός στις διαφορές μεταξύ των παιδιών, σεβασμός στις προτιμήσεις και τις συνθήκες των γονέων. Κατανοήστε ότι δεν υπάρχει μία και μοναδική φόρμουλα γονικής μέριμνας που να ισχύει για όλους και ότι ο ρόλος του παιδιάτρου δεν είναι να επιβάλλει, αλλά να παρέχουν κατανοητές πληροφορίες, για να διαλύσουν τις προκαταλήψεις και να υποστηρίξουν τις οικογένειες στη λήψη αποφάσεων.
Στον τομέα της ενημέρωσης του κοινού, ο Jesús Garrido είναι γνωστός ως «Ο διαδικτυακός μου παιδίατρος» και έχει γίνει πρότυπο για πολλές οικογένειες. Μέσω του... ιστολόγιο, ψηφιακά βιβλία και κοινωνικά δίκτυαΠροσφέρει περιεχόμενο για την υγεία των παιδιών, τη διατροφή, τον ύπνο, τα εμβόλια, τις αλλεργίες και πολλά άλλα. Ένα από τα μεγαλύτερα δυνατά του σημεία είναι η ικανότητά του να μεταφράζω ιατρική γνώση σε απλή γλώσσα, αποφεύγοντας περιττές τεχνικές λεπτομέρειες, χωρίς να χάνεται η επιστημονική αυστηρότητα.
Όσοι έρχονται στη συμβουλή του συμφωνούν σε ένα ουσιώδες σημείο: Μεταδίδει ηρεμία.Σου δίνει ασφάλεια, σου δίνει αυτοπεποίθηση. Και αν υπάρχει ένα πράγμα που χρειάζονται οι οικογένειες που μεγαλώνουν παιδιά, είναι ακριβώς αυτό: να νιώθουν ότι, με τις σωστές πληροφορίες, είναι ικανές να παίρνουν τις καλύτερες δυνατές αποφάσεις για τα μωρά τους, χωρίς να φοβούνται συνεχώς ότι θα κάνουν λάθος σε κάθε βήμα.
Αυτή η προσέγγιση αντικατοπτρίζεται όχι μόνο στο "Respectful Parenting", αλλά και σε άλλα βιβλία του συγγραφέα, τα οποία εστιάζουν περισσότερο σε συγκεκριμένες πτυχές της υγείας των παιδιών. Σε αυτά περιλαμβάνονται τίτλοι αφιερωμένοι στη διαχείριση των κολικών κατά τους πρώτους μήνες της ζωής, στην εισαγωγή συμπληρωματικής διατροφής από μια ευέλικτη και αναπτυξιακά σεβαστή οπτική γωνία και στην αντιμετώπιση των τροφικών αλλεργιών στην παιδική ηλικία, όπου συνδυάζει την παραδοσιακή διάγνωση με στρατηγικές για ανοσοτροποποίηση με στόχο τη βελτίωση της ρύθμισης του αμυντικού συστήματος του παιδιού. Αν και αυτοί οι τίτλοι ασχολούνται με συγκεκριμένα θέματα, μοιράζονται την ίδια βάση με την «Σεβαστική Γονική Μέριμνα»: ενημερώνουν, απομυθοποιούν και προσφέρουν πρακτικά εργαλεία προσαρμοσμένα στην καθημερινή πραγματικότητα των οικογενειών.
Το να διαβάζεις το βιβλίο «Σεβασμός ως Γονέας» είναι, από πολλές απόψεις, σαν να έχεις τον παιδίατρο στο σπίτι να σου εξηγεί βήμα προς βήμα. αυτό μπορεί να συμβαίνει Το βιβλίο εξερευνά κάθε στάδιο ανάπτυξης ενός μωρού και σκιαγραφεί τι θεωρείται φυσιολογικό. Ενθαρρύνει τους γονείς να απολαμβάνουν αυτό το μοναδικό και υπέροχο στάδιο της ζωής, ελαχιστοποιώντας τον θόρυβο του περιβάλλοντος από προκαταλήψεις και ανεπιθύμητες απόψεις. Για κάθε μητέρα ή πατέρα που θέλει να μεγαλώσει το παιδί του με σεβασμό, χωρίς να θυσιάσει τη δική του οπτική γωνία, γίνεται μια βασική προσθήκη στη βιβλιοθήκη συνειδητής γονικής μέριμνας.
Το κείμενο αφήνει μια πολύ σαφή εντύπωση: η γονική μέριμνα δεν χρειάζεται να είναι τέλεια για να είναι πολύτιμη. πρέπει να είναι... συνειδητοί, ενημερωμένοι και σεβαστοί με το μωρό και την οικογένεια που το συνοδεύει. Και σε αυτό το μονοπάτι, το βιβλίο του Χεσούς Γκαρίντο γίνεται ένας γαλήνιος, πρακτικός και πολύ ανθρώπινος σύμμαχος.