Οι ψυχολογικές αλλαγές κατά την εφηβεία είναι αρκετά αξιοσημείωτες . Φτάνουν σε μια φάση της ζωής τους όπου όλα φαίνεται να αλλάζουν, όπου υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να καταλάβουν και σφυρηλατούν μια νέα ταυτότητα. Ενώ οι σωματικές αλλαγές είναι αισθητές, οι ψυχολογικές δεν είναι λιγότερο σημαντικές. Έτσι, ακόμη και για αυτούς, θα είναι ένα μεγάλο σοκ.
Είναι, λοιπόν, καιρός να κατανοήσουμε τις αλλαγές που θα υποστούν οι νέοι μας, οι οποίες, κατά κανόνα, συνδέονται πάντα με μεγαλύτερο βαθμό εγωκεντρισμού, εξαιρετικά ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές ή αυξημένη ευαλωτότητα , μεταξύ πολλών άλλων. Αυτές είναι όλες κοινές και, παρόλο που δεν εμφανίζονται σε όλους τους νέους εξίσου, είναι σαφώς αναγνωρίσιμες.
Αναπτύσσουν το νέο τους «εγώ»
Οι ψυχολογικές αλλαγές της εφηβείας συνοδεύονται από μια νέα αίσθηση του εαυτού. Ένα άτομο αρχίζει να συλλογίζεται διαφορετικά και να έχει τις δικές του ιδέες, στόχους και πολλά άλλα. Οι σκέψεις για νέα θέματα θα είναι συνηθισμένες και θα εκτιμούν επίσης ιδιαίτερα τις απόψεις που έχουν οι άλλοι για αυτό. Αυτό συνδέεται με σημαντικές ορμονικές αλλαγές, γεγονός που καθιστά την εικόνα του σώματος πρωταρχικό επίκεντρο της προσοχής.
Ο εγωκεντρισμός είναι ακόμα πολύ παρών
Δεν παύουν να είναι το επίκεντρο της προσοχής, ή τουλάχιστον θέλουν να είναι ανά πάσα στιγμή . Ενώ φτάνουν σε μια νέα φάση της ζωής τους, αυτή θα περιστρέφεται γύρω από τον εαυτό τους, αν και με διαφορετικό τρόπο. Γιατί τώρα ο έφηβος θα είναι αυτός που θα επικεντρώνεται στον εαυτό του και δεν θα θέλει τους γονείς του πολύ κοντά. Ναι, αυτές οι ώρες μοναξιάς στο δωμάτιό του θα γίνουν συνηθισμένες. Ομοίως, θα τείνουν να κρατούν τα μυστικά τους και να αποσύρονται κάπως. Όπως είπαμε, δεν υπάρχει ένα ενιαίο μοτίβο για όλους, γι' αυτό και αυτά τα χαρακτηριστικά δεν εκδηλώνονται πάντα με τον ίδιο τρόπο.
κανείς δεν φαίνεται να τους καταλαβαίνει
Μια άλλη αξιοσημείωτη αλλαγή, και συνδεδεμένη με όσα έχουμε ήδη συζητήσει, είναι η εξής: φαίνεται να στρέφονται ενάντια στον κόσμο, ή ίσως ο κόσμος είναι εναντίον τους, νιώθοντας παρεξηγημένοι - ή έτσι πιστεύουν. Περνούν μια δύσκολη περίοδο, αναζητώντας τη δική τους ταυτότητα, την οποία νιώθουν υποχρεωμένοι να σφυρηλατήσουν. Αυτή η αυξημένη ευαλωτότητα μπορεί να οδηγήσει σε μια αίσθηση ότι είναι μόνοι σε αυτό το ταξίδι. Πρέπει να τους βοηθήσουμε να καταλάβουν ότι δεν ισχύει αυτό, αλλά πάντα με μεγάλη υπομονή.
Πιο επιθετικός χαρακτήρας
Σίγουρα κανείς δεν ξεφεύγει από εκείνη την περίοδο, κατά την οποία η επιθετικότητα είναι πολύ διαδεδομένη. Αυτό είναι επίσης μέρος των αλλαγών κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης και πηγάζει από το γεγονός ότι δεν ξέρουν πώς να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους . Υπάρχουν πολλές αλλαγές και, ως εκ τούτου, δεν ξέρουν πώς να τις προσεγγίσουν ή να τις αντιμετωπίσουν. Θα είναι πιο ευερέθιστοι και για αυτόν τον λόγο δεν πρέπει να γινόμαστε αμυντικοί, αλλά μάλλον να τους δείχνουμε ότι είμαστε στο πλευρό τους, υποστηρίζοντάς τους ανά πάσα στιγμή. Είναι αλήθεια ότι όταν ο χαρακτήρας τους γίνει πραγματικά επιθετικός ως τρόπος ζωής, θα είναι καιρός να ζητήσουν επαγγελματική βοήθεια.
Μεγάλες αλλαγές στην αυτοεκτίμηση
Είναι άλλη μια από αυτές τις αλλαγές που συμβαίνουν σε ένα στάδιο σαν αυτό. Αλλά μπορεί επίσης να είναι πιο περίπλοκο από ό,τι φανταζόμαστε. Γιατί ενώ νοιάζονται πολύ για το τι σκέφτονται οι άλλοι, η δική τους γνώμη μπορεί επίσης να είναι καταστροφική . Είναι αλήθεια ότι στα πρώτα χρόνια μπορεί να παρουσιάζει διακυμάνσεις, καθώς δεν θα είναι πάντα ισορροπημένη, το αντίθετο μάλιστα. Αυτό είναι επίσης κάτι με το οποίο πρέπει να τους βοηθήσουμε πολύ, ώστε η αυτοεκτίμησή τους να παραμένει σε καλό επίπεδο. Αυτό βοηθά στην πρόληψη του φόβου της αποτυχίας ή του χλευασμού, κάτι που είναι πάντα σημαντικό σε αυτό το στάδιο.
Για να τα αντιμετωπίσεις όλα αυτά, πρέπει να βάλεις μια σειρά από όρια αλλά όχι πολύ σκληρά. Προσπαθήστε να έχετε καλή επικοινωνία και επίσης να δείχνετε πάντα ενδιαφέρον για τη ζωή και τις ιδέες του.