Όταν παρουσιάζουμε το εβδομάδα 29 της εγκυμοσύνης, μιλάμε για την εξαιρετική ανάπτυξη των αισθήσεων του μωρού, που έχει όραση, ακοή ή γεύση έτοιμο να χρησιμοποιηθεί μετά τη γέννηση. Σε αυτήν την εβδομάδα 30 σας λέμε αυτό Τα εσωτερικά όργανα τελειοποιούν επίσης τις λειτουργίες τους (Αυτή είναι η περίπτωση του πεπτικού συστήματος με τα έντερα, το στομάχι και το συκώτι, μεταξύ άλλων). Ποιοτικές αλλαγές συμβαίνουν επίσης στο αναπνευστικό σύστημα, αν και αξίζει να σημειωθεί η εξαιρετική ωρίμανση του νευρικού συστήματος.
Από την άλλη πλευρά, η φυσική του εμφάνιση είναι όλο και πιο αναλογική και θα είναι περίπου την εβδομάδα 35 ότι το κεφάλι θα σταματήσει να φαίνεται πολύ μεγαλύτερο από την κοιλιά. Το μωρό μπορεί ήδη να ζυγίζει περίπου 1400 γραμμάρια περίπου και να μετρά περίπου 42 ή 42 εκατοστά μετρημένα από το κεφάλι έως τα δάχτυλα. Όπως ήταν αναμενόμενο, όσο περισσότερο μεγαλώνει το έμβρυο, τόσο μεγαλύτερη είναι η μήτρα (από τη σύμπυξη της pubis είναι περίπου 30 εκατοστά) και η κοιλιά σας θα ζυγίζει επίσης περισσότερο, κάτι που είναι λογικό. αρκεί να μην είναι υπερβολικό.
Ανάπτυξη εγκεφάλου και συμβολή θρεπτικών συστατικών στην ανάπτυξή του
Ένα περίεργο γεγονός είναι ότι ο εγκέφαλος αποκτά εκείνη την πτυχή άφιξης που το χαρακτηρίζει, με συσπάσεις (αυλάκια) και την ικανότητα να περιέχει πολλούς νευρώνες. Εξακολουθείτε να είστε ο κύριος εφοδιασμός σε θρεπτικά συστατικά και Αυτό που τρώτε σας παρέχει βασικά μέταλλα όπως σίδηρο και ασβέστιο. Στην πραγματικότητα, τα καταστήματα σιδήρου που αποκτούν θα διαρκέσουν έως 9 μηνών, πράγμα που δικαιολογεί την ανάγκη να υιοθετήσετε ένα πολύ υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή.
Δεν θα κουραστούμε να το πούμε, Τα ισορροπημένα γεύματα πρέπει να περιλαμβάνουν πολλά φυτικά προϊόντα (λαχανικά, φρούτα, όσπρια, δημητριακά), καθώς και ζωικές και φυτικές πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και μέταλλα.
Απομένουν μόνο 10 εβδομάδες: ετοιμαζόμαστε
Είναι ώρα να ξεκινήστε την προετοιμασία για τον τοκετό, και να αποφασίσετε πώς θέλετε να φροντίζεστε. Να θυμάστε ότι έχετε τη δυνατότητα να υποβάλετε ένα σχέδιο γέννησης στο νοσοκομείο όπου πρέπει να γεννήσετε, αλλά μπορείτε επίσης να αναζητήσετε εναλλακτικές επιλογές, όπως κλινικές φυσικής γέννησης. Σας συνιστούμε να μιλήσετε ανοιχτά με τη μαία και τον γυναικολόγο σας, είναι επαγγελματίες που είναι διατεθειμένοι να σας ακούσουν και να σας συμβουλέψουν, ακόμη και αν έχουν απόψεις αντίθετες με τη δική σας, οπότε θα είναι απαραίτητο να αντιπαραθέσετε τη γνώμη τους. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι ότι αισθάνεστε ότι έχετε όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε και που αντιμετωπίζετε με ηρεμία και εμπιστοσύνη στον εαυτό σας (και στο μωρό), ο χρόνος που απομένει.
Είναι πιθανό ότι ο όγκος του σώματός σας έχει αυξηθεί, λόγω του βάρους του ίδιου του μωρού (περισσότερο πλακούντας, αμνιακό υγρό), αλλά λόγω κατακράτησης υγρών. Εάν νομίζετε ότι πρέπει να φοράτε μη ελαστικές κάλτσες που δεν σφίγγουν, να φοράτε μεγαλύτερα πουκάμισα ή μπλούζες ή να αφαιρείτε τα δαχτυλίδια σας, μην διστάσετε να το κάνετε, γιατί θα πρέπει να είστε άνετοι. Με αυτό τελειώνουμε την εβδομάδα 30 και σας προσκαλούμε να μας διαβάσετε την 31η εβδομάδα, η οποία θα φτάσει σύντομα.