Kial mia stomako ŝveliĝas kvazaŭ mi estus graveda?

Kial mia stomako ŝveliĝas kvazaŭ mi estus graveda?

Kial mia stomako ŝveliĝas kvazaŭ mi estus graveda? Ĝi estas unu el la epizodoj kiuj okazas kun pli granda okazo. Ili estas ĝenerale kazoj kiuj estas pli potencaj en virinoj kaj la plej oftaj kaŭzoj estas kutime pro malbona digesto aŭ troa manĝaĵo.

Ĝi ne estas alarma kazo, sed ĝi estas ĝena. Gasoj povas esti alia fonto aŭ ia speco de malsano, kiu influas devi kaŭzi ŝvelaĵon de la stomako. Kio okazas povas esti akurata, sed se ĝi estas signata dum longa tempo devos fari iom da studo por determini kio okazas.

Kial la stomako ŝveliĝas?

La plej ripetiĝantaj simptomoj estas akiri volumenon en la abdomena areo aŭ ĉirkaŭ la stomako. Ĝi estas kutime gaso kiu akumuliĝas en la digesta sistemo kaj igas ĝin disvastigi. Ĉi tiu simulado kontribuas kaj adoptas la ventron de graveda virino.

Ĉi tiu aero ne havas facilan trafikon kaj estas ĝenerale ĉar fiksiĝas ĉirkaŭ la abdomeno kaj pro a malrapida digesto. Ke ĉi tiu fakto estas generita indikas ke vi povas suferi de ia tipo de alergio, hormonaj malekvilibroj, tiroidea misfunkcio kaj en multe pli maloftaj kazoj kancero.

eniro de aero Ĝi povas esti kaŭzita de streso, maĉgumo aŭ konsumado de karbonigitaj trinkaĵoj. Iuj manĝaĵoj ankaŭ povas kaŭzi grandajn gasojn dum la digesta procezo, kiel estas la kazo de guŝoj.

Fluida reteno estas alia kaŭzo. En ĉi tiu kazo, ĝi povas esti pro graveda, renaj aŭ kardiovaskulaj problemoj, aŭ troa konsumo de salo kaj sukero.

Kial mia stomako ŝveliĝas kvazaŭ mi estus graveda?

La disvolviĝo de gaso en la intesto povas okazi kiam fibro estis konsumita troe, aŭ manĝokonsumado pli alta konsumo de simplaj sukeroj. En aliaj kazoj ĝi estis pro sufero maltoleremo al laktozo aŭ sindromo de irritable intesto.

Kiel vi preventas ventran ŝveliĝon?

Ŝanĝoj en vivstilo ili povas esti unu el la fontoj, kiuj provokas la kazon de ŝvelinta stomako. En ĉi tiuj kazoj, aero, gasoj kaj eĉ likva reteno kutime influas. Bonaj kutimoj povas iri longan vojon por mildigi ĉi tiun negravan malkomforton.

  • Estas tio evitu manĝi gasajn trinkaĵojn kaj ne maĉgu gumon ĉar vi englutas multe da aero. Vi ankaŭ devus eviti trinki trinkaĵojn kun la uzo de pajleroj.
  • Kiam vi manĝas manĝaĵon, vi devas bone maĉi kaj manĝi malrapide. La objektivo estas, ke la manĝaĵo eniru bone dispremita por ke la digesto estas multe pli farebla, helpante multe pli bone solvi la intestan trafikon.
  • Evitu manĝi manĝaĵojn, kiuj kaŭzas gason, kiel legomoj aŭ iuj legomoj kiel brasiko, florbrasiko aŭ brokolo. En aliaj kazoj vi devas malhavi manĝaĵojn, kiuj enhavas laktaĵojn.

Kial mia stomako ŝveliĝas kvazaŭ mi estus graveda?

  • Trinku multe da akvo, ĉar ĝi estas tre digesta kaj helpas la digeston iri multe pli glate kaj samtempe eviti fluidan retenon.
  • La kaŭzo ankaŭ povas esti konsumo de fruktoj. Tiuj, kiuj enhavas fibron, povas kaŭzi abdomenan ŝvelaĵon, do ilia konsumado povus esti reduktita.
  • Evitu ĉiujn manĝaĵojn, kiuj estas altaj en salo kaj natrio. Kolbasoj, fromaĝoj kaj manĝetoj kutime estas riĉaj je salo kaj preskaŭ tuj produktas grandan retenon de likvaĵoj.
  • Ludu sportojn kaj estu fizike aktiva. Movado estas granda aliancano de intesta transito kaj multe pli bone favoros digestadon, forigon de gaso kaj fluidan retenon.

Se la ŝvelaĵo de la ventro daŭras laŭlonge de la tempo kaj estas akompanata de granda malkomforto, estos necese iri al la familia kuracisto por ke li povu fari takson kaj referencu nin al specialisto pri la digesta sistemo.


La enhavo de la artikolo aliĝas al niaj principoj de redakcia etiko. Por raporti eraron alklaku Ĉi tie.

Estu la unua por komenti

Lasu vian komenton

Via retpoŝta adreso ne estos eldonita. Postulita kampojn estas markita per *

*

*

  1. Respondeculo pri la datumoj: Miguel Ángel Gatón
  2. Celo de la datumoj: Kontrola SPAM, administrado de komentoj.
  3. Legitimado: Via konsento
  4. Komunikado de la datumoj: La datumoj ne estos komunikitaj al triaj krom per laŭleĝa devo.
  5. Stokado de datumoj: Datumbazo gastigita de Occentus Networks (EU)
  6. Rajtoj: Iam ajn vi povas limigi, retrovi kaj forigi viajn informojn.