majonezo en gravedeco

Danĝeroj de majonezo en gravedeco

Ĉu vi povas manĝi majonezon gravede? Sen dubo, ĝi estas alia el la plej oftaj demandoj. Ĉar ĉio, kio rilatas al manĝaĵo, donas al ni sufiĉe multajn kapdolorojn. Ni volas konsumi la plej bonan manĝaĵon, sed de tempo al tempo ni regalas nin kaj tial duboj aperas sufiĉe ofte.

Unu el ili rilatas al majonezo, kiu Ĝi estas saŭco, kiu povas akompani diversajn pladojn. Iuj, kiel la salato, estas preskaŭ bazaj, precipe por tiuj, kiuj amas ĝin. Do, hodiaŭ ni vidos la avantaĝojn kaj ankaŭ la malavantaĝojn, kiujn manĝaĵo kiel ĉi tiu povas havi kiam ni atendas bebon. Ne foriru kun dubo!

Ĉu vi povas manĝi majonezon gravede?

Por respondi ĉi tiun demandon ni devus diri jes sed ankaŭ ne. Jes, kvankam ĝi ŝajnas kiel malordo, ĝi ankaŭ havas bonan klarigon. Unuflanke, ĝi povas esti prenita, se ĝi estas majonezo el kruĉo. Tio estas, tiu, kiun ni aĉetas en superbazaroj. Estas vere, ke kiam ni mencias saŭcojn, kiel ĝenerala regulo, ni ne transiru kun ili. Sed ne pro la koncerna gravedeco sed ĉar ili povas provizi al ni multajn kaloriojn sed ili vere ne proponas al ni grandajn nutrajn dozojn. Do estas io por konsideri, sed se vi vere volas ĝui kelkajn bifstekojn kun iom da majonezo aŭ la salato, kiun ni menciis. Antaŭeniri!

majonezo en gravedeco

La danĝeroj de memfarita majonezo

Kio tute ne rekomendas estas memfarita majonezo. Do en ĉi tiu kazo, demandite ĉu vi povas manĝi majonezon dum gravedeco, ni diros ne, se ĝi estas farita hejme. Kial? Tiam ĉar ĝi povas enhavi bakterion, 'Salmonella', kiu estos instalita en nia korpo ekigante salmonelozon.. De la sama maniero, ne estas rekomendindaj ovoj malmulte kuiritaj aŭ krudaj, logike. Memoru, ke estas en tempoj de varmo kiam okazas pli da kazoj de ĉi tiu veneniĝo. Do, dekomence vi ne devus veti por memfaritaj, kiuj kvankam por aliaj aferoj povas esti multe pli naturaj kaj sekuraj, ne estos kiam ni parolos pri tia saŭco.

Oni devas memori, ke kvankam manĝa veneniĝo povas lasi al ni iujn intestajn problemojn, gravede la simptomoj povas esti iomete plifortigitaj. Ekzemple, muskolaj doloroj estas oftaj aldone al vomado, kiu okazas en pli intensa kaj konstanta maniero. Same kiel alta febro ankaŭ povas aperi kaj ankaŭ povas okazi redukto de amniota fluido. Do ni ne riskos ĝin kaj tial, en dubo, ni metos iomete enlatigitan majonezon sur niajn telerojn.

Saŭcoj en gravedeco

Kiajn saŭcojn mi povas konsumi dum graveda?

Ni jam menciis, ke saŭcoj povas aldoni pli da kalorioj ol ni pensas. Do ne estas ke ili estas tre rekomenditaj. Sed estas vere, ke se vi havas avidon, ni ne povas diri ne. Do, verŝi iom da saŭco sur niajn pladojn ne damaĝos al ni kaj krome, ni ankoraŭ manĝos pli bone kaj pli feliĉaj. Sed menciinte la tipon de majonezo, kiun ni povas konsumi, la ceteraj saŭcoj ne restos malproksime.

Ĉar ekzemple la saŭcoj kiuj estas faritaj el fromaĝo, kiuj estas aliaj el la plej uzataj, ĝi ankaŭ devas esti aĉetita kaj certigi ke pasteŭrizado estas bone markita sur sia etikedo. Ĉar ne utilas, ke ni faras ĝin hejme, ĉar ni devas certigi, ke la fromaĝo estas kuirita tiucele kaj bone. Ĉar alie, ni povas kapti alian infekton kvankam en ĉi tiu kazo ĝi estas konata kiel listeria. Same okazas kun tiuj, kiuj portas kremon, kiuj ankaŭ la pakitaj donas al ni la sekurecon, kiun ni bezonas. Verŝajne paroli pri ĉio ĉi iom malsatis vin kaj ne estas por malpli, sed memoru, ke estas pli bone malmulte kaj bone.


La enhavo de la artikolo aliĝas al niaj principoj de redakcia etiko. Por raporti eraron alklaku Ĉi tie.

Estu la unua por komenti

Lasu vian komenton

Via retpoŝta adreso ne estos eldonita. Postulita kampojn estas markita per *

*

*

  1. Respondeculo pri la datumoj: Miguel Ángel Gatón
  2. Celo de la datumoj: Kontrola SPAM, administrado de komentoj.
  3. Legitimado: Via konsento
  4. Komunikado de la datumoj: La datumoj ne estos komunikitaj al triaj krom per laŭleĝa devo.
  5. Stokado de datumoj: Datumbazo gastigita de Occentus Networks (EU)
  6. Rajtoj: Iam ajn vi povas limigi, retrovi kaj forigi viajn informojn.