Estimulación motora: material y ejercicios para el bebé (0-6 meses)

Estimulación motora

Hoy os traigo una serie de materiales y ejercicios encaminados a la estimulación motora de vuestro bebé. La estimulación temprana de los más pequeños potenciará en un futuro sus capacidades motoras.

Con la estimulación motora el niño va experimentando con su propio cuerpo y el ambiente que le rodea, descubriendo así el espacio donde vive y juega.

La estimulación motora es el desarrollo de los movimientos del cuerpo a través de materiales y ejercicios pensados para ellos. Esta estimulación, junto con la estimulación sensorial (los sentidos), el niño potenciará sus capacidades y posibilidades motoras a través de una estimulación intencionada y programada por los padres.

Existen dos tipos de estimulación motora, fina y gruesa. En cuanto a la estimulación fina está pensada para los movimientos coordinados entre ojo-mano, mientras que la gruesa se relaciona con los cambios de posición del cuerpo y el mantenimiento del equilibrio.

Estimulación fina visual

En estos días os iré dejando una guía de actividades para la estimulación motora en función del espacio y del material que dispongáis. Empezaremos de más pequeños a más grandes por tanto comenzaremos con la etapa de 0 a 6 meses.

Material para la estimulación

  • Sonajeros
  • Muñecos llamativos y fáciles de agarrar.
  • Pelotas pequeñas, a poder ser de distintas texturas (tacto).
  • Manta.
  • Pelotas grandes de agua.
  • Cojines.

Ejercicios para la estimulación motora gruesa

  • Situar al bebé sobre una superficie plana, sobre una manta o cama. Lo dispondremos boca abajo para realizar la actividad. Acercaremos un objeto llamativo o sonoro (sonajero o muñeco) cerca de él, siempre dentro de su campo visual. Llamaremos su atención y cuando fije sus ojos en el objeto lo desplazaremos para que levante la cabeza.
  • Coger al bebé en brazos frente a nosotros, y lo dispondremos de tal manera (de pie) que estimule su posición erecta de la cabeza llamándolo con la voz y con gestos.
  • Acostar al bebé sobre una superficie plana, recostado sobre una almohada o cojín. Cogeremos sus dedos o muñecas y, mediante la palabra y tirando un poco de él, haremos que se siente.
  • La mamá o el papá se colocará de rodillas en el suelo. Esta dispondrá el bebé boca abajo encima de una pelota grande, hasta que toque con sus pies el suelo. Para ello, hay que sujetarle los bracitos para que mantenga el equilibrio. Además moveremos la pelota para que estimule bien todo los movimientos de su cuerpo.
  • Sujetar al bebé por las axilas y mediante la palabra haremos que flexione y estire las piernas.

Ejercicios para la estimulación motora fina

  • Situar al bebé en la cuna y proceder a hacerle cosquillas en las manos para que las abra.
  • Potenciar el movimiento de assir es decir, colocarle un dedo entre su mano para que lo agarre.
  • Colocar al bebés sobre una manta y cantarle canciones mientras se le acaricia y juega con sus manos y dedos.
  • Colocar al bebé sobre una superficie plana, se le dará un objeto y después se le quitará sin aplicar apenas fuerza. Es un movimiento que potenciará el agarre fuerte y la resistencia.
  • La misma actividad anterior pero esta vez abriéndole la mano con suavidad y entregándole otro objeto.

Más información – Actividades para el bebé


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