17. rasedusnädal: lapse areng, muutused kehas ja meditsiinilised testid

Saates «Emad täna» jätkame oma teekonda läbi raseduse. Nüüd oleme 17. nädalal Ja kõik edeneb ideaalselt, loode näeb juba välja nagu päris beebi ning meie suureks meelehärmiks oleme oma vöökoha kuju täielikult kaotanud. Kõht on ümaram ja me näeme välja täpselt nagu rase naine.

See pole aga mitte ainult hea, vaid ka imeline, eriti seetõttu, et järgmiste nädalate jooksul paneme kõige rohkem tähele lapse pidevad liigutusedKahtlemata oleme raseduse väga erilises faasis, kus teie mõlema jaoks juhtuvad nii füüsilisel kui ka emotsionaalsel tasandil suurepärased asjad. Selgitame seda teile allpool üksikasjalikumalt.

17. rasedusnädal: laps liigub ja võtab kaalus juurde

Raseduse 17. nädal vastab viienda raseduskuu algusOled nüüd täielikult teises trimestris, etapis, mida paljud naised kirjeldavad kui ühte kõige talutavamat: tavaliselt on vähem iiveldust, veidi rohkem energiat ja tänu esimestele liigutustele on lapsega suurem side.

Sel ajal on loote suurus ligikaudu vahemikus 12 ja 13 sentimeetrit Peast tuharateni (pikkus pealaest tuharani). Hinnanguline kaal võib allikast olenevalt erineda: see jääb vahemikku ligikaudu 100 ja 140 grammiKuid oluline on kasvutrend ja reservide kogunemine.

Kui me näeksime oma last, on esimene asi, mida me tema kohta märkaksime, tema oma nahk on endiselt väga õhuke ja õrnLisaks pehmetele karvadele, mida nimetatakse lanugoks, on neid katmas ka väga õrn valkjas aine.

Vernix kaseoos ilmub raseduse 17. nädalal, kreemjasvalge välimusega rasvane materjal, mille eesmärk on kaitsta loote nahka looteveest. See on enam-vähem nagu oleksime peale kandnud korraliku kihi niisutajat. See kaitsekiht võib olla suuremal või vähemal määral nähtav isegi vastsündinul.

Samuti, nagu me alguses mainisime, on tema nägu peaaegu nagu vastsündinul. Me ütleme "peaaegu", sest tema silmalaud on endiselt suletudSiiski näeme juba tema kulme, peas olevaid juukseid ja isegi ripsmeid ning peeneid karvu ülahuule kohal. Kõik see teeb väga lihtsaks ette kujutada, milline ta sündides välja näeb.

Loote süda

Teie lapse südamelööke reguleerib aju ja need löögid on lisaks ebaregulaarsusele ka uskumatult kiire. Keskmiselt peaaegu 140–150 lööki minutis. See on täiskasvanuga võrreldes kõrge, kuid selles arengujärgus normi piires.

Meditsiinilisest vaatenurgast Loote südamehääled on nüüd selgelt kuuldavad sobiva varustusega. Nagu me juba oma eelmistes artiklites märkisime, on see umbes kuuendal nädalal, kui me juba oskame lapse südamelööke hinnata. ultraheliAga nüüd, 17. rasedusnädalal, on neid kuulda läbi sünnitusstetoskoop või loote doppleriga konsultatsioonil.

Süda on juba moodustunud ja selle neli kambrit toimivad, kuigi vereringesüsteem areneb jätkuvaltPlatsenta, mis toimib kopsu ja filtrina, võimaldab hapniku ja toitainete vahetust teie vere ja teie lapse vere vahel tuhandete järk-järgult arenenud veresoonte kaudu.

Rohkem rasvkude ja pidev kasv

Loode kaalub 100–140 grammi ja on veidi üle 12 sentimeetri pikk.Kuid vaatamata oma väiksusele kogeb see võtmehetke: just nüüdsest peale hakkab see koguneda rasvkudeSee tähendab nahaalust rasvkudet.

See pole kaugeltki negatiivne, vaid tegelikult midagi olulist, sest Rasvkude aitab säilitada kehasoojustNeed reservid aitavad pehmendada lööke ja reguleerida mitmeid ainevahetusprotsesse kehas. Need on väga olulised, et laps saaks kohaneda eluga väljaspool emakat.

Kuigi ta on ikka veel väga kõhn, võtab ta järk-järgult kaalus juurde ja tema kuju muutub ümaramaks. Hinnanguliselt on sel hetkel Vesi moodustab juba kolmandiku tema kehast, mis peegeldab toimuvat intensiivset ainevahetust ja kasvutegevust.

Ka sel nädalal tema kõhreline skelett kõveneb Järk-järgult. Paljud luud, mis olid peamiselt kõhred, hakkavad kaltsifikeeruma ja see protsess jätkub ka lapsepõlves.

Paremad meeled ja suurem kaltsiumivajadus

Teil võib olla huvitav teada, et Teie lapse kuulmine on juba väga arenenudSise- ja keskkõrva struktuurid jätkavad küpsemist ning laps hakkab tajuda väljastpoolt tulevaid helisideriti kõige valjemate ja kõrgeima sagedusega helide puhul. Samuti ei saa unustada, et lootevesi on suurepärane helijuht, nii et laps kuuleb helisid summutatult, kuid reaalselt.

Nendel nädalatel võite reageerida äkilised helid Ta liigub rohkem või muudab oma tempot. Samuti hakkab ta harjuma sinu hääle, südamelöökide ja platsenta läbiva verevooluga. Kõik need helid on talle pärast sündi väga äratuntavad.

Lisaks Luud ja kõhred jätkavad moodustumist ja kõvenemistPraegusel ajal on oluline, et me ei unustaks oma annuseid jalgpall, kuna laps kasutab seda oma skeleti ehitamiseks.

Kui teil on laktoositalumatus, pidage meeles, et on olemas kõrge kaltsiumisisaldusega köögiviljad ja muud olulised toitained: lehtköögiviljad, kaunviljad, pähklid või kangendatud taimsed joogid võivad olla suurepärased liitlased. Lisaks kaltsiumile on selles etapis olulised ka muud mineraalid, näiteks Hierro (vere tootmiseks) oomega 3 rasvhapped oluline loote aju ja nägemise arengus ning foolhape, on võtmetähtsusega närvide moodustumisel ja närvitoru defektide ennetamisel.

Loote asend raseduse 17. nädalal

• Sel perioodil Meie laps on peaaegu alati poolkõverdatud asendisLoote käed on lõua kõrgusel ja jalad on nabanööri all risti. See asend võimaldab tal võtta vähem ruumi ja tunda end emakas sees olevat.

• Nagu me alguses mainisime, hoolimata pikkade unetundide veetmisest, siis te Tunnen nüüd tema lööke ja liigutusi üha sagedamini.Eriti kui see pole teie esimene rasedus. Kui see on teie esimene, võivad selged aistingud ühe või kahe nädala võrra edasi lükkuda.

Ta liigub aktiivselt: sirutab käsi ja jalgu, pöörab ringi, paneb käed näo ette ja saab isegi pöidla imemineKuigi ta on veel väike, muutuvad ta lihased iga sellise liigutusega tugevamaks.

Muutused emas 17. rasedusnädalal

Sinu keha muutub raseduse esimese trimestri teises pooles palju. Nii palju, et mõnikord sa ei teagi, kas see, mis sinuga toimub, on normaalne või mitte. väiksemaid ebamugavustunneid ja kummalisi aistinguid mis, kuigi tavaliselt pole eriti valusad, võivad olla väga tüütud.

Selle nädala jooksul on tavaline, et vöökoht kaob järk-järgult ja pane tähele, kuidas su kõht alt ülespoole ümardub. Alumine kõht tundub mahukam ja võid märgata, et su riided on kitsamad või et teatud püksid ei sobi enam. Võid isegi hakata oma... poos säilitada tasakaalu.

See võib olla hea aeg hakata kasutama mugavamad rasedariidedPüksid elastse vöökohaga, lohvakad kleidid ja kohandatud rinnahoidjad. Mõnel juhul võivad need ikkagi veidi suured olla, kuid mugavus on palju suurem kui tavaliste riietega.

Krambid, kipitus ja tavaline ebamugavustunne

• Krambid ja jalgade uinumine on tavaline.Emakas kasvab jätkuvalt ja vereringe võib mõnikord olla häiritud. Seetõttu võite märgata neid krampe, eriti öösel või pärast pikka seismist. Need võivad esineda ka kätes. See on selles etapis tavaline.
• Kõhupiirkonnas võite märgata väiksemad tõmbed või ebamugavustunne küljelNeed on seotud emakat toetavate sidemete pingega. Need on tavaliselt ajutised ja ilmnevad mõnikord järskude kehahoiaku muutuste korral.

Jalgade ja käte krambid on seotud Närvide kokkusurumine emaka kasvu tõttuSee võib viia perifeerse vereringe halvenemiseni, vedelikupeetuseni ja mõnikord kaaliumi või kaltsiumi kerge languseni. Puhkus, kerge venitusharjutused ja piisav hüdratsioon pakuvad tavaliselt märkimisväärset leevendust, kuigi sümptomite tõsiduse korral on alati soovitatav konsulteerida tervishoiutöötajaga.

Muutused rinnas ja nahas

• Sellel 17. rasedusnädalal on tavaline ka rindade suuruse märkimisväärne suurenemineSee on midagi, mida me ootasime, aga see on ikkagi üllatav. Märkad, et su rinnaveenid on tavapärasest nähtavamad ja tõenäoliselt pead ostma oma tavapärasest ühe või kahe numbri võrra suurema rinnahoidja.

• Ära kõhkle ka kandideerimast sobivad niisutajad Rindade, kõhu ja puusade naha hooldamiseks. Nahk on pringem ja altid venitusarmidele, seega niisutamine ja õrn massaaž aitavad selle elastsust parandada.
• Nendest nädalatest alates a tumedam joon kõhu keskelNn linea nigra. See tekib rasedushormoonide poolt põhjustatud melaniini suurenemise tõttu ja kaob tavaliselt pärast sünnitust iseenesest.
• Samuti võite märgata, et Sa higistad rohkem kui tavaliseltVere maht on lapse toitmiseks suurenenud, mis intensiivistab vereringet ja soojustunnet. Higistamine eemaldab ka mineraale, mistõttu on tasakaalustatud ja mikrotoitaineterikas toitumine veelgi olulisem.

Harjutus, vaagnapõhi ja kõhukelme

• Kogu selle nädala jooksul saate harjutada ka vaagnapõhja tugevdamistNäiteks Kegeli harjutused aitavad toonustada emaka, põie ja pärasoole toetavaid lihaseid, mis on väga kasulik uriinipidamatuse ennetamiseks ja sünnitusjärgse taastumise hõlbustamiseks.
• Nendel kuudel kogeme oma kehas arvukalt muutusi. Mõned neist muudatustest mõjutavad perineumSeetõttu tasub sellel teemal konsulteerida professionaaliga. Head nõuanded perineaalmassaaži ja sünnitusasendite kohta võivad olla rebenemise ohu vähendamisel väga kasulikud.

Toitumine, peamised toitained ja üldine heaolu

Nagu kogu raseduse vältel, on 17. rasedusnädalal väga oluline hoolitse oma toitumise ja vedeliku tarbimise eestMitmekesine ja tasakaalustatud toitumine, mis sisaldab puuvilju, köögivilju, kvaliteetseid valke, tervislikke rasvu ja täisteratooteid, aitab kaasa nii teie heaolule kui ka lapse õigele arengule.

osa oomega 3 rasvhappedSüsivesikuid, mida leidub peamiselt rasvases kalas, pähklites ning lina- ja tšiaseemnetes, on vaja loote närvisüsteemi ja nägemise arenguks. Kui teie toidusedel ei sisalda kala, võivad tervishoiutöötajad kaaluda [muude süsivesikute/toidulisandite] kasutamist. spetsiifilised toidulisandid.

Samuti on oluline tagada piisav varustamine jalgpallSee on eriti oluline, kui olete noor või ei tarbi piimatooteid sageli. Kolm portsjonit kaltsiumirikkaid toite (piim, jogurt, juust või kangendatud alternatiivid) päevas katavad tavaliselt teie vajadused. Kui ainult dieedist ei piisa, võib spetsialist soovitada toidulisandeid.

El Hierro Raud mängib võtmerolli, sest teie keha toodab rohkem verd platsenta ja lapse varustamiseks. Raua taset jälgitakse regulaarselt vereanalüüsidega. Ainult siis, kui see on madal, soovitab tervishoiutöötaja toitumisalaseid muudatusi või toidulisandeid, kuna liiga palju rauda võib olla kahjulik ja põhjustada seedetrakti kõrvaltoimeid.

Diagnostilised testid ja lootevee uuring 17. nädalal

• Mis puutub diagnostilistesse testidesse, siis neid pole. kohustuslik ja ettemääratud Täpsemalt 17. rasedusnädalal. Siiski tasub siinkohal meeles pidada, et teil on võimalus test teha lasta. amniootsentees kui soovite ja see on märgitud.
• Seda testi saab teha alates 16. või 17. nädalast, just siis, kui lootekestad on emaka seina külge kindlalt kinnitunud. See koosneb järgmisest: väikese koguse amnionivedeliku ekstraheerimine (umbes 15 ml) ultraheli kontrolli all, läbi õhukese nõela, mis sisestatakse läbi kõhu emakasse.

See kestab vaid paar minutit ja võimaldab loote rakke laboris analüüsida. välistada võimalikud geneetilised või kromosomaalsed probleemidOtsus testi tegemise või mitte tegemise kohta jääb perekonnale, alati meditsiinimeeskonnaga konsulteerides. Kuigi tegemist on invasiivse protseduuriga, on sellega sobivates tingimustes tavaliselt väike risk, mida peaks teile selgitama teie tervishoiutöötaja.

Lisaks looteveeuuringule hõlmab see etapp rutiinset raseduse jälgimist vererõhu mõõtmise, kaalu jälgimise, protokollikohaste vereanalüüside ja paljudel juhtudel ka kontroll-ultraheli kus lapse sugu saab isegi määrata, kui asend seda võimaldab.

Jätkame oma rasedusteekonda peagi 18. nädalani. Ära maga seda maha! See raseduse etapp on täis nähtavaid muutusi, uusi aistinguid ja olulisi otsuseid ning nii sinu kui ka su lapse kehas toimuva mõistmine aitab sul seda kogeda suurema meelerahu ja enesekindlusega.