alates Daniel Coleman populariseeris emotsionaalse intelligentsuse kontseptsiooni 1995. aastal, vähesed arvestasid selle mõõtme olulisust meie igapäevases käitumises ja suhetes. Kuigi see on tõsi, mõiste kui selline see polnud uus. Ameerika psühholoog Wayne Payne tutvustas seda esimest korda 1985. aastal.
See oli kümme aastat, kui intelligentsuse mõiste hakkas muutuma ja sellised autorid nagu Howard Gardner oma raamatuga "Multiple Intelligences" tõid meile perspektiivi, mis muudaks paljusid lähenemisviise ja uusi viise hariduse mõistmiseks. Reklaamige ja sisendage oma lastesse emotsionaalset intelligentsust, les va ayudar en muchos aspectos, y en «Madres hoy» queremos darte las claves básicas.
Emotsioonides harimise tähtsus
Alustame vastusega olulisele küsimusele, mida paljud meie lugejad võivad endale praegu küsida: Miks on oluline oma lapsi harida emotsionaalse intelligentsuse alal?
Mõelge korraks nende mõistete üle, ja näete, kuidas kohe, teate, miks:
- Lapse haridus ei piirdu ainult kõndimise õpetamisega, et rääkida või teada, milline jõgi Budapestist läbi jookseb. Harimine on ka elamise õpetamineja elamine on teadmine, kuidas saan olla õnnelik ja kuidas pakkuda teistele õnne.
- Emotsionaalne juhtimine on lapse igapäevases elus võtmetähtsusega. Võite talle õpetada, et kurbus või pettumus ei lase vihast välja, et nutmine leevendab sama palju kui oskus suhelda ja et on ka hea teada, kuidas teistele "kingad jalga panna", et mõista, mida nad tunnevad, et tea, mis on empaatia.
Siiani pole kooli õppekavades veel õpetust, kus head teadmised ja emotsioonide juhtimine on esikohal.
Kuigi on tõsi, et mõned alushariduse koolid töötavad juba teistsuguse materjaliga, on see vajalik pakkuda häid oskusi emotsionaalse intelligentsuse (EI) alal.
Aspekt, mis oleks kahtlemata väga huvitav keskhariduses, kus noorukid kehtestavad oma isiksuse, ning peavad silmitsi seisma nende sisemiste ja inimestevaheliste konfliktidega, mis tähistavad osa nende elust.
Emotsionaalse intelligentsuse põhisammasteks on kaheksa - rida aspekte, mis pole kaugeltki stabiilsed, kasvavad ja küpsevad kogu meie elu. Sellest tuleneb ka juurutage need mõõtmed võimalikult kiiresti kõige nooremate haridusse:
- Mõistmine
- Enda ja teiste emotsionaalne väljendus
- Sotsiaalsed oskused
- Empaatia
- Enesekehtestamine
- Lugupidamine
- Enesekäsitlus
- Autonoomia
Vaatame nüüd 4 võtit emotsionaalse intelligentsuse (EI) harimiseks.
1. Töö põhiliste emotsioonide kallal
Nagu te juba teate, on põhilised või peamised emotsioonid: rõõm, hirm, viha ja kurbus. Millal siis alustada, et teada saada, kuidas neid tuvastada, mõista või hallata?
Emadena peame selles selge olema Lapse haridus, uskuge või mitte, algab esimesest päevast. Lihtne fakt, et talle pakutakse mõnda rutiini, mõnda une- ja söömisjuhist, aga ka terve rida armastuse ja kiindumuse žeste, on juba hariv.
Esimesest hetkest, kui võtate oma lapse kaenlasse ja kiigutate, teete juba haridust kõige võimsamad väärtused, mis eksisteerivad: armastuses ja turvalisuses.
Kasvades näete neis kõigis alguses mainitud põhiemotsioonides selgeid "plahvatusi". Õpeta teda viha, hirmu, rõõmu tuvastama...ja omakorda neid teistes ära tunda.
Ärge kunagi kartke küsida neilt juba väga noorelt, kuidas nad end tunnevad, pane neid kõigepealt eristama «kurbuse raev. Paljud lapsed võivad vihaga reageerida, kui neil on puudus, ja tunnevad kurbust.
Andke neile teada, kuidas seda eristada, et nad selgitaksid oma sõnade või jooniste abil, mida nad tunnevad.
2. Panen ennast teiste kingadesse
See harjutus peaks olema lapse igapäevases elus nii igapäevane kui ka regulaarne. Nad ei pea mitte ainult teadma, kuidas oma emotsioone neis ära tunda, vaid on ülioluline, et nad omakorda oskaksid neid ka teistes ära tunda.
- Empaatia on tervisliku kooseksisteerimise alustala. See soodustab mõistmist, austust ja ühtekuuluvust.
- Teistes emotsioonides tuvastamine, mis "endal on", loob sideme ja austuse minu ümber. On oluline, et laps mõistaks seda võimalikult kiiresti.
- Kuidas me seda saaksime? Esitage talle küsimusi, äratage temas huvi teiste inimeste emotsioonide vastu: Kuidas olete oma vanavanemaid täna näinud? Kas sa arvad, et nad olid õnnelikud, et olid väsinud? Mis sa arvad, kuidas see sinu klassi sõber tundis, et ei kutsunud teda oma sünnipäevale?
3. Õpime ennast armastama
Õpeta lapsel ennast väärtustama ja armastama, See on sama tähtis kui toit, mida pakume, või riided, millega seda riietame. Enesehinnang on sisemise heaolu ja inimesena küpsuse käik, see, mis homme pakub teile julgustust maailmaga silmitsi seista.
- Enesehinnangut soodustab laps, pakkudes talle kogu aeg turvalisust. Andke enesekindlust positiivsete fraaside kaudu: "Muidugi saate selle kätte", "te väärite parimat", "see võib teie jaoks nüüd valesti minna, kuid kui proovite uuesti, osutub see väga hästi."
- Enesehinnangu tähtsus algab siis, kui lapsed on teistega võrreldes iseendast teadlikud. See on üks alustest, millest emotsionaalset intelligentsust toidetakse
- Nad märkavad seda eriti esimestel kooliaastatel, seega on oluline, et enne sotsialiseerumise alustamist oleks neil ressursse ise toime tulla, olla iseseisev, alati teades, et nad on meie poolt armastatud ja toetatud.
4. Ma väljendan seda, mida tunnen, ja tean, kuidas sind kuulata
Ärge laske oma lastel saada noorukieas, saades selleks hermeetilised noored, kes ei oska oma emotsioone väljendadaja et nad otsivad alati oma suletud ruumi üksindust, suunavad oma viha valjusti, räägivad oma hirmudest, oskavad oma vajadusi väljendada ...
Kuidas me selle saame? Võtke arvesse neid aspekte, millega emotsionaalne intelligentsus on alati meie liikumapanev jõud:
- Alustage lastega pidevat, meelelahutuslikku ja sujuvat dialoogi, kuna nad on väikesed.
- Ärge sanktsioneerige, ärge mõistke kohut, ärge kritiseerige ega heitlege seda, mida teie lapsed räägivad. Sel hetkel, kui nad tajuvad, et nende sõnad sanktsioneeritakse ja emotsioonid võivad olla kriitika allikad, lõpetavad nad teiega suhtlemise.
- Kuula neid ja vaidle ilma kritiseerimata, tee iga sõna, mis suust välja tuleb, sulle oluliseks ja et nad sellest nii aru saaksid.
- Omakorda on oluline, et nad teaksid, kuidas osaleda, silmsidet hoida ja arvamusi austada. Suhtlemine on lugupidav mõtete, emotsioonide ja mõtete vahetamineja see on kingitus, mida te ei peaks oma lastega igapäevaselt kasutamata jätma.
Edendage emotsioonidel põhinevat haridust oma lastes alates esimesest hetkest ja igal eluhetkel. Sellega annad maailmale õnnelikud ja iseseisvad täiskasvanud, kes teavad, kuidas teisi inimesi õnnelikuks teha.
Selle saavutamiseks pidage meeles, et peate tegutsema ka piisava emotsionaalse intelligentsuse kaudu, et oma lastele eeskuju pakkuda.