Raske on tegeleda kõigi nende tegevuste ja vajadustega, mida lapsed peavad igapäevaselt täitma. Kohandage nendega rutiini võib tekitada raskusi, eriti kui tegemist on lapse isiksusega tema perekeskkonnaga on raske leppida. Magamaminek on teie jaoks päeva oluline osa saaks akusid laadida ja on vanemaid, kes jälgivad, kuidas nende andekad lapsed ei maga hästi.
Teoreetiliselt on see üsna levinud arvamus, et andekas lapsed on rahutumad ja vaimselt aktiivsemad. Asjaolu, et neil on regulaarne unerežiim, võib isegi ületada täiskasvanute vajadused. Selleks, et teada saada kõike, mis teie muresid ümbritseb, uurime seda allpool.
Kuidas on unistus suure võimekusega lastest?
Laste uni on kõige leplikum laadida oma füüsilisi ja kognitiivseid võimeid. Andekad lapsed võivad aga olla väga vaimselt rahutum ja raskendab uinumist.
Rutiinne lohiseb unepuudus võib kahjustada päeva füüsilisi vajadusi ja see teeb nad ka palju närvilisemaks kui nad on.
Siiski võime leida palju andekaid lapsi, kes üldiselt ei nõua vajalikku unetundide arvu. Nad isegi ei maga korralikult uinakuid ja magavad lõpuks üksi, vahepeal 15 ja 20 minutit.
Mis juhtub andeka lapse peas?
Sellise kvaliteediga lapsed ei pruugi veel kuigi hästi hakkama saada. oma vajadustega kui laps. Tavaliselt on nad lapsed väga tundlik ja arvestades tema suurt avatust teadmistele saavad pidevalt mitmeid stiimuleid mis võib neid liiga erutada.
Kui öö tuleb, siis lapsed neil oli tore tegevuspäev päeva jooksul võime selle hulgast leida pidurdamatult suure nõudluse avatud olemise järele neelavad kõike enda ümber. See põhjustab nende vaimse blokeeringu, nad on üle erutatud ega suuda lõõgastuda, et anda teed mugavale ja kosutavale unele.
Mis juhtub, kui laps ei maga piisavalt tunde?
Igaüks, kui me ei maga piisavalt tunde ega puhka korralikult, kipume seda olema motiveerimata, ärritunud ja mõnevõrra väsinud. Uni on päeva oluline osa puhata ja oma aju ümber korraldada, saame tellida kõike, mida oleme päeva jooksul kogunud.
Kui seda tavatingimustes ei toimu, siis päevade jooksul see emotsionaalne kurnatus koguneb. Paljud lapsed näitavad üles ärrituvust, on vähem seltskondlikud, on väsimusest rohkem ärritunud ja ennekõike närvilisemad. Teised võivad jõuda näidata aeglustunud aktiivsust, nad on vaiksemad ja näitavad isegi kurbuse märke.
Mida teha, et laps magaks palju paremini
Andekas laps võib magada vähem tunde kui tavaliselt ning tunnete end energilise ja heas tujus. Probleem on selles, kui ta magab paar tundi ja näitab terve päeva nõrk, väsinud ja heitunud. Sel juhul tuleb olukorda hinnata lastearsti abiga.
Kodus saame teha isetehtud ja igapäevaseid võtteid, et laps järgiks oma unetunde. Enne magamaminekut ei tohiks lapsega mängida ega ka lasta ruum, mis on täis mänguasju või esemeid erksad või tugevad värvid. Kõik see võib üle erutada ja tähelepanu hajutada.
Keskkond peab olema rahulik, koos hämar valgus, madalad helid ja lõdvestunud liigutused. Saame ka kandideerida laste tähelepanelikkus enne magamaminekut.
Mugav on olla kannatlik, mitte sundida olukorda, et laps magaks siis, kui ta ei taha. Parem on kasutada lõõgastust ja kutsu ta magama, aga ära sunni teda. Nagu soovitused, mida saab lisada, on märkige iga päev magamamineku aeg ja pange enne magamaminekut midagi, mis võib teile lõõgastuda, nagu lugu lugeda. Kui saab, siis oleks mugav eemalda uinak kui kahtlustatakse, et see võtab öösel tunde ära.