Kõhuvalu, kõhulahtisus ja maoärritus on mõned gastroenteriidi sümptomid, mis on üks levinumaid haigusi lastel. ¿Mida süüa, kui teil on gastroenteriit? Kiire taastumise saavutamiseks on kahtlemata oluline süüa tervislikult.
La gastroenteriit lastel see võib olla bakteriaalse või viirusliku päritoluga. Olgu see üks või teine, oluline on aidata kehal tervisliku ja kerge toitumise abil taastuda. Sel viisil puhastatakse seedesüsteem ja aidatakse seeläbi selle taastuda.
Dieet gastroenteriidi korral
Vahel kõige tavalisemad gastroenteriidi sümptomid lastelJah, on kõhulahtisus, oksendamine ja kõhuvalu. Millele võib lisada palavik, üldine väsimus ja peavalu. Need on tavalised sümptomid ja võivad esineda eraldi või koos, üldiselt on üldine halb enesetunne ja madaluse tunne.
Laps saab saada gastroenteritis olles kokkupuutes keskkonnaga või kui tarbite kehvas seisundis toitu, mis põhjustab joobeseisundit. Viimasel juhul ilmnevad sümptomid mõne tunni jooksul. Gastroenteriidi üks keskseid aspekte on hüdratsioon. Sagedase oksendamise tõttu on see haigus tavaliselt dehüdratsiooniks, mistõttu on vaja tähelepanu pöörata.
Millest kaugemale Mida süüa, kui teil on gastroenteriit, kõige tähtsam on juua rohkelt vett, arvestades oksendamise ja kõhulahtisuse tagajärjel vedelike ja elektrolüütide kadu. Seda eriti siis, kui on väga väikesed lapsed või imikud. Viimasel juhul on õige hüdratsiooni säilitamiseks oluline pakkuda neile vett pidevalt, isegi kui nad selle tagasi lükkavad.
Tervislik toit gastroenteriidi korral
Nagu toidud, mida peate sööma, kui teil on gastroenteriit, peame otsima dieeti, mis aitab seedetraktist taastuda, mis hõlmab keerukate süsivesikute rikkaid toite nagu pasta, riis või teravili. Samuti kana ja köögiviljad, näiteks kõrvits või porgand. Kartulitest on soovitatav hoiduda, sest need punnitavad magu, samuti kõiki rasvarikkaid toite.
Ideaalne on süüa kergeid eineid sageli, eriti kui lapsed keelduvad ebamugavuse tõttu toidust. Kuigi laste gastroenteriidi ajal ei soovitata piima, on võimalik valida jogurtid. Samuti on oluline vältida teatud söögid gastroenteriidi ajal, näiteks liiga soolased, tugevad või vürtsikad. Või toidud, mida iseloomustab lahtistav jõud, näiteks ploomid.
Valige toidud, mis on kergesti seeditavad, ja vältige neile tugevate kastmete ja maitseainete lisamist. Nii aidatakse kehal kiiremini energiat taastada, mis seejärel jaotatakse ülejäänud organitele. Praetud toidud ei ole ajal soovitatav gastroenteriit lastel kuna need on väga rasked ja sisaldavad palju rasva. Selle asemel võite pöörduda munade, juustude ja kalade poole.
Hea viis teada saada, mida süüa gastroenteriidi korral, on pöörata tähelepanu lapse vajadustele. Teie enda keha lükkab tagasi teatud toidud, valides teised, nii et laste gastroenteriidi leevendamisel on hea nõuanne küsida, kas see on võimalik, ja pöörata tähelepanu sellele, mida laps avaldab.
Maali areng
Kiire taastumise saavutamiseks parimad toidud gastroenteriidi korral Need on terved, kuid samas ahvatlevad last, kuna ta tõenäoliselt ei tunne isu. Ehkki sööte vähem kui tavaliselt, on energia kiiremaks taastamiseks hea proovida roogasid, mis teile meeldivad.
Gastroenteriit on hea prognoosiga ja kiiresti arenev seisund. Kahe või kolme päeva pärast sümptomid tõenäoliselt vähenevad. Kuigi seedesüsteemi taastamiseks koostöö tegemiseks on soovitatav järgida tervislikku toitumist vähemalt nädala jooksul.