Mis on emotsionaalne intelligentsus

Mis on emotsionaalne intelligentsus

emotsionaalne intelligentsus osa lapsepõlvest õppimise ühest osast. Vastavalt sellele, et teil on väga noorelt hea emotsionaalne esitus, see loob paremad elutingimused ja kohanemisvõime kuidas ühiskonnas tegutseda, mõista ja elada.

Emotsioonid mängivad meie igapäevaelus olulist rolli. Iga otsus on alati elulise tähtsusega meie emotsioonid, isegi kui me seda ei mõista. Iga lähenemist, resolutsiooni või otsust hindab alati vähemal või suuremal määral meie emotsionaalne intelligentsus. See kontseptsioon puudutab aga rohkem mõisteid ja selleks kirjeldame neid allpool.

Mis on emotsionaalne intelligentsus?

Emotsionaalne intelligentsus (EI) on inimese võime emotsioone kontrollida, on selle suur potentsiaal sellest aru saada ja seda optimaalselt kasutada. Kõrge emotsionaalne intelligentsus läheb kaugele teha tugevamaid otsuseid tulla toime keeruliste olukordadega ja suhestuda sotsiaalse eluga stabiilsemalt.

La IE aidata luua enda jaoks parem maailm, on viis elu mõistmiseks ja inimestega läbisaamiseks. Kuid kas see on seotud nende intellektuaalse osakaalu ja eduka õppimisvõimega?

IQ Alati on mõõdetud selle inimese intellektuaalset edukust. Kui teete intelligentsuse testi ja teil on kõrge tulemus, seostatakse teid alati omamisega hea akadeemiline tase ja tööalane edukus.

Mis on emotsionaalne intelligentsus

Selle teooria üle on palju vaidlusi, kuna akadeemiline ja tööalane edu ei pruugi olla ainult IQ aluseks. Paljud psühholoogid on seda testinud ja jõudnud järeldusele emotsionaalne intelligentsus on see, mis tagab kõige rohkem kooli- ja tööedu.

Miks sellisele järeldusele jõuti? Nagu juba mitu rida tagasi selgitatud, annab emotsioonide intelligentne juhtimine meile selle garantii teeme oma elus otsuseid, kuna paljud neist otsustest on sellest mõjutatud.

Kõrge IQ-ga inimese ja kõrge emotsionaalse intelligentsusega inimese vahel võib olla väike korrelatsioon. Suure loogilise, analüütilise intellektiga ja suurepärase meeldejätmisprotsessiga inimene Võib lõppeda tühja emotsionaalse ja sentimentaalse eluga. Teisest küljest võib olla inimesi, kellel on vahendatud intellektuaalne intelligentsus, kuid neil on erialasel alal väga edukas elu.

Emotsionaalse intelligentsuse hea asi on see, et seda saab arendada, igaüks saab sellest paremaks saada, kui ta oskab seda teha. Seda tüüpi intelligentsuse loomine avab laialdased võimalused inimestega suhtlemiseks, ühiskonnaga läbisaamiseks ja kõigi eluvaldkondadega varustamiseks.

Peamised komponendid emotsionaalse intelligentsuse suurendamiseks

inimestel peab olema teadlikkus oma tunnetest ja emotsioonidest. Kui nad need kaks aspekti arvesse võtavad, on need väljaselgitamise oluline osa Kuidas nad oma riike mõjutavad? Siit saame analüüsida, kuidas arendada oma emotsioonide tundmist, kuidas neid kontrollida ja motivatsiooni leida.


Mis on emotsionaalne intelligentsus

  • Emotsioonide tundmine: See on oluline osa meie meeleolu analüüsimisel. Inimestel on emotsionaalsed seisundid tõusude ja mõõnadega, nad võivad olla rõõmsad, elevil, melanhoolsed, vihased, kurvad... suhtlemiseks on oluline üksteist tunda või hinnata seisundit.
  • Emotsionaalne enesekontroll: selles osas saab endale lubada enesekontrolli, kuidas oma olekut reflekteerida ja kuidas selle üle domineerimiseks tegutseda. Selle aspekti kallal on oluline töötada, et osata juhtida, kuidas käituda ja anda järele impulssidele, mis sel hetkel pole vajalikud. Verbaalne intelligentsus annab ka seda tüüpi enesekontrolli ja töötab suurepäraselt emotsioonidega.
  • Enesemotivatsioon: Mis tahes negatiivse emotsiooni motivatsioon on ülimalt tähtis. Kui kõik läheb hästi, on suurepärane, kuid elu paneb meid alati proovile ja me peame ületama kõik takistused optimistlikult. Aluseks on oskus alati otsida motivatsiooni mis tahes eesmärgi saavutamiseks.

Ole esimene kommentaar

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.