Beebi saabudes on teie elus toimunud radikaalsed muutused ja teatud kahtlused on normaalsed. Imikute toitmine on miski, mis muretseb vanemaid palju, eriti uusi. Milliseid asju ei tohiks laps juua? Mis toidud, kui saate? Mõned asjad võivad tunduda väga ilmsed, kuid teised mitte nii ilmsed. Sellepärast selgitame täna, milliseid toite beebi tohib võtta või mitte.
1–4 esimest elukuud
Teie beebi seedesüsteem küpseb endiselt nii et see ei ole esimestel elukuudel valmis teatud toite seedima. Jooksul esimese nelja elukuu jooksul toidab teie laps ainult piima (nii ema kui ka piimasegu). Vajadus vee järele sõltub sellest, millist tüüpi piima lapsele annate.
Kui nad joovad eksklusiivset rinnapiima, ei ole vaja imikutele vett anda enne kuue kuu vanust, kui nad alustavad täiendavat toitmist. Seda seetõttu, et rinnapiim sisaldab juba kogu vett vajate (täpsemalt 88% rinnapiimast on vesi). Teiselt poolt, kui teie laps võtab piimasegu, võite talle vajaduste rahuldamiseks vett pakkuda.
Neile ei ole soovitav anda lehmapiima ega derivaate nagu jogurtid toidus kuni aastani, seni kuni nad enam ei imeta. Kui nad imetavad, ei vaja nad muud tüüpi piima.
6-12 kuud
See on kohanemisperiood nende dieedil on see ka köögivilja- ja puuviljapudrud. See on lastearst, kes annab teile nõu ja soovitab, milliseid toite imikule imetamise ajal tutvustada ja millises järjekorras. Preparaatidele pole vaja soola lisada, kuna see ohustab laste neerude tervist. Seda saab anda mõõdukalt ainult alates ühest eluaastast.
Eksperdid ei soovita kala süüa enne 6-7 kuud, kaunvilju kuni 7-8 kuud ja mune kuni 9-10 kuud. Neid ei tohiks anda imikutele ega gluteeniga teraviljale, enne aastat pole leiba ega küpsiseid. Samuti ei tohiks te neile anda suhkur. Puuvili peaks olema ainus suhkruallikas. Nii et peate vältima mahlad isegi kui neid kodus pigistada. Need sisaldavad suures koguses suhkrut, mis pole hea ei lastele ega täiskasvanutele. Parim puuvili väikestes tükkides, kuid mitte mahlas. Lisaks suurendab mahla pudelis andmine hammaste lagunemise võimalust.
1-2 aastat
Ärge andke alla 2-aastasele lapsele mett Kuigi see võib teile tunduda kahjutu. Põhjustab botulismi riski lastel. Samuti ei tee seda muud tüüpi kunstlik magusaine (stevia, sahhariin ...), kerged tooted või magusad joogid.
Kumbki ei anna neile suupisted, maiustused või nipsasjad nad ei paku neile toitaineid. Kui nad seda söövad, peaks see olema isoleeritud ja õigeaegselt. Mõlemad pähklid neid tuleb anda lastele, kuna need on väga allergilised. Neid on soovitatav tutvustada alates 5-6 aastast.
The vorstid, oliivid, kirsid ja kommid Neid ei soovitata lämbumisohu tõttu vähemalt 3-4 aastat. Teatud kalad nende kõrge elavhõbedasisalduse tõttunagu mõõkkala ja harilik tuun. The vorstid on liiga palju rasva ja soola ning säilib Neil on palju säilitusaineid ja soola.
Mitu korda viskame rutiini, teadmatuse või ajapuuduse tõttu valmistoidud, milles pole beebidele praktiliselt toitaineid. Nagu ka purkides olev toit, ei juhtu midagi, kui kasutame seda mingil kindlal ajal, kuid me ei tohiks seda regulaarselt kasutada. On väga oluline, et oleme teadlikud sellest, millist toitu me oma lastele pakume, kui nad on hästi toidetud ja toidetud.
Sest pidage meeles ... meie kui vanemate kohustus on teada, mida meie lapsed peaksid sööma ja millised toidud on neile parimad ja halvemad.