Üks Aafrika vanasõna ütleb : "Lapse kasvatamiseks on vaja tervet küla ." Ja tõepoolest, lapse sünd toob absoluutset õnne, aga ka revolutsiooni nii isiklikul kui ka perekondlikul tasandil. Emadus toob palju rõõme, aga ka lugematuid kahtlusi ja ebakindlust, millega paljud emad üksi silmitsi seisavad.
Traditsiooniliselt kasvasid tüdrukud üles vaadates, kuidas teised naised sünnitasid, imetasid ja kasvatasid lapsi. Lisaks, kui naisest sai ema, olid temaga kaasas teised naised tema kogukonnas, kes pakkusid talle füüsilist ja emotsionaalset tuge. Kuid tänapäeva elustiil, aja nappus ja tööalane mobiilsus on taandanud need suured kogukonnad üksikvanemaga peredeks, jättes emad ilma mineviku toetusest ja teadmiste edasiandmisest.
Selles kontekstis tekivad imetamise ja vanemate tugigrupid. Ruumid, kus emad või pered kohtuvad ja jagavad kahtlusi, emotsioone ja ootusi emaduse suhtes.
Kuidas hooldusrühmad töötavad?
Vanemlusrühma võivad moodustada emad ja isad, kellel on teatud mured, mida nad soovivad teiste peredega jagada. Samuti on tavaline, et spetsialistid, näiteks ämmaemandad, psühholoogid, imetamisnõustajad või doulad, tuvastavad oma piirkonnas vajaduse ja otsustavad selle luua.
Grupp kohtub tavaliselt regulaarselt. Tavaliselt on olemas koordinaator, kuid koosolekud on üldiselt pingevabad ja mitteametlikud. Empaatia, mõistmine ja austus osalejate vahel on esmatähtsad. Tegevused hõlmavad tavaliselt vestlust, küsimuste esitamist, emotsioonide väljaelamist, kogemuste jagamist ja ennekõike kuulamist. Tavaliselt pole kindlat päevakorda; selle asemel kohandub grupp oma liikmete vajadustega. Mõned grupid pakuvad lähtepunktiks välja teema, mida saab vastavalt vajadusele muuta, kui ema seda soovib.
Loomulikult on lapsed rühma oodatud. See on suur kergendus emadele, kes tulevad koosolekule ilma, et peaksid otsima kedagi, kellele oma lapsed jätta. See on eriti oluline imetavate emade jaoks, kuna nad saavad nautida teiste täiskasvanute seltskonda ja lasta oma last lähedale panna.
Mis kasu on emalt emale toestamisest?
- Grupp pakub Emotsionaalne tugi. Suhete teiste samas olukorras olevate naistega ja tunnete end vähem üksi.
- See aitab teil tunda, et te ei lähe hulluks või et teete emana läbi. Emadus võib olla väga raske. Kahtlused, tunne, et ei tee seda hästi, ja süütunne on emade igavesed kaaslased. Nendel päevadel, kui tunnete, et ei saa enam hakkama, on vaja seda kallistust või julgustussõnumit saada.
- Sa lakkad olemast "imelik". Paljusid emana langetatud otsuseid ei hinda meie keskkond hästi. Sellised probleemid nagu pikaajaline rinnaga toitmine, ühine magamine või kandmine võivad olla mõne inimese jaoks "hipikraam". Lase rühm emasid, kus tunned end mugavalt ja vabalt, et rääkida sellest, mis sind huvitab, ilma et keegi paneks käed pähe, aitab teil oma otsustes uuesti kinnitada.
- Nad on suurepärased kriisi ajal. Vanemaks olemise ajal võib esineda mõningaid muhke, näiteks imetuskriis, tantrums, une muutused, isupuudus ja palju muid asju. Nende probleemide jagamine ning toetuse ja kuulduse tundmine muudab need talutavamaks.
- Teiste emade tegelikud kogemused, mis sageli sarnanevad teie omaga, panevad teid seda nägema Teie lapse või teie enda reaktsioonid on normaalsed.
- Aitab, kui tunned end kuulduna, ilma et keegi sind hukka mõistaks heaolutunne ja suurendab enesehinnangut.
- Leiate sõpru, kellega koos oma pisikestega tegevust, ekskursioone või väljasõite korraldada.
- Teie lapsed on alati teretulnud, nii et te ei pea muretsema, kui jätate need kellelegi. Kui teil on laps, võite ta kogu aeg kaasas olla. Vanemad lapsed saavad omavahel mängida.
Emade rühmaga liitumise eelised on lugematud. Ükski ema ei tohiks oma lapsi üksinda kasvatada ja lapsevanemate rühmad täidavad tühimiku, mille on jätnud meie endine hõim. Ema-ema tugi on midagi, mida paljud meist vajavad ja hindavad. Kuid see ei puuduta ainult meid; ka meie lapsed saavad sellest kasu, kuna meie heaolu mõjutab otseselt nende omi. Seega, kui olete ema ja tunnete end vahel ülekoormatuna, ärge kartke abi otsida. Tänapäeval on peaaegu igas linnas lapsevanemate rühm. Tuge leiate ka veebist foorumite, ajaveebide või Facebooki gruppide kaudu või kui tunnete end seiklushimulisena, võite isegi oma piirkonnas uue rühma luua. Kinnitan teile, et te ei kahetse seda.
Ja sina, kas oled juba oma hõimu leidnud?