Hügieen on väga oluline kõigi inimeste jaoks, kuid seda enam lastel. Sest need peavad luua hügieeniharjumusi soodustab igapäevase rutiini loomist ega mõjuta seega nende põhivajadusi tulevikuks. Teame juba, et graafikute ja harjumuste omamine juba varases eas on alati kasulik. Seetõttu anname teile täna mõned nõuanded laste hügieeni kohta üldiselt.
Neil peab olema hea hügieeniharidus, arvestades kõigi meeltega. See tähendab, käed ja jalad, nina, silmad ja kõrv, unustamata seda juuksed ja nahk. Kõik see nende võimetele ja oskustele palju täpsem ja täpsem. Nii ei pea me vähehaaval enam neile ütlema, et on aeg vannis käia või lihtsalt käsi või hambaid pesta. Lähme samm-sammult!
Laste ninahügieen
Nina limaskest täidab õhu puhastamise, osakeste filtreerimise ja kinnihoidmise funktsiooni imelik see sisaldab. Samas annab nina inspiratsiooni ajal õhule õige temperatuuri ja niiskuse, enne kui see kopsudesse jõuab. Selle funktsiooni säilitamiseks on vaja eemaldada liigne lima. Kui lima on väga rikkalik, võib selle eemaldamise hõlbustamiseks kasutada mõne tilga füsioloogilist soolalahust, mis valatakse igasse ninasõõrmesse. Liigne lima võib mõjutada ka kuulmissüsteemi. Nii et kui näeme, et nad näiteks külmetuse tõttu ei hinga hästi, võime teha ninapesu, eriti öösel. Loomulikult ei tehta seda elementaarse hügieenina iga päev, kuid vajadusel tuleb sellega arvestada.
kõrva hügieen
Väliskuulmekäigul on isepuhastussüsteem, nii et seda katvad juuksed kaotavad tserumeni väljapoole ega nõua täiskasvanute jaoks mingit hügieeni. Kui lapsel täheldatakse sekretsiooni, valu, püsivat sügelust või kuulmislangust, tuleb pöörduda lastearsti poole. Vastupidi, hea kõrvahügieeni tagamiseks on soovitatav, et kogu puhastamise teeks kõrvakarp. See äärmine osa võib koguda ka mustust ja seetõttu on see iga päev harjumuspärane. Piisab lihtsalt vette kastetud vatitupsust ja vähesest seebist, kuid neutraalsest. Seejärel kuivatame pehme rätikuga hästi. Teeme selle sammu, kui see on väikese vannitoas. Pidage meeles, et tampoonide sisestamine, kuna me oleme neid maininud, on täiesti ebasoovitav. See muudab selle lihtsamaks!
Hügieen laste silmadele
Tavalistes tingimustes ei tohiks seda kasutada mis tahes tüüpi seepi või puhastusvahendeid silmade hügieenis. Neid tuleks aga iga päev veega pesta, eriti tõustes, et eemaldada võimalikud sekreedijäägid (legaña). Kui need on väga lähedal, saame steriilset marli füsioloogilise seerumiga niisutada ja proovida seda sekreeti eemaldada. Kuid ilma lohistamata, vaid püüdes seda marli külge kleepuda, et seda hõlpsamini eemaldada. Kui see pole endiselt võimalik, proovige sooja vadakut. See on midagi, mis tavaliselt juhtub vastsündinutel. Enne alustamist pidage meeles, et peske käed hästi ja ärge kasutage mingit tüüpi lappi või lappi, mis pole steriilne.
Kui mõni aine või silma satub võõrkeha, esimese asjana tuleb neid jooksva vee all pesta. Vältige silmade hõõrumist, sest see võib põhjustada sidekesta või sarvkesta vigastusi ning ärge kasutage silma struktuuri kahjustada võivaid esemeid, nagu pintsetid või vatitupsud. Kui veega pesemisel võõrkeha ei õnnestu, tuleb pöörduda arsti poole.
Käte ja jalgade pesemine
Laste käte pesemiseks peame need esmalt märjaks tegema. Seejärel on peategelasteks paar tilka neutraalset seepi, et käsi hõõrudes tuleks välja see vaht, mis sulle nii meeldib. Hea pesu peaks kestma umbes 50 sekundit. Hõõrutakse peopesasid, põimuvad sõrmed ja seejärel hõõrutakse kergelt ülemist osa. Suurt varvast tuleb hoida vastaskäega, et selle puhastamine oleks spetsiifiline. Kui küünte all on mustust, siis pidage meeles, et on mõned pintslid, mis on väga pehmed ja mis on selle töö jaoks mõeldud. Pärast kõike seda on käes käte loputamise ja kuivatamise aeg. Teeme seda pehme rätikuga ja ongi kõik. Pidage meeles, et see samm peab olema enne söömist, pärast mängimist või looma puudutamist jne.
Kuidas me oma jalgu peseme? No igapäevaselt peavad jalad ka vannitoas tähelepanust osa võtma. Sest need on tavaliselt teised piirkonnad, mis kõige rohkem higistavad, eriti kui nad vananevad. Unustamata, et mõnikord torkavad jalanõud oma puudumisega silma ja nahk jääb õue. Seega on vaja neid ka hästi seebitada ja unustamata sõrmede vahelt passimist. Jällegi piisab veest ja neutraalsest seebist. Loomulikult pidage sel juhul meeles, et ka kuivatamine on ülioluline. Sest kui need näppude vahel hästi ei kuiva, võivad need ärrituda ja tekitada majakesele valu. Küüned tuleks lõigata, kuid mitte liiga lühikeseks ja lõpuks määrida niisutajaga. See samm on samuti põhiline ja pole midagi sellist, et alustada juba väga noorelt, et nad saaksid tuttavaks. Kuna nahk vajab niisutust, et välja näha hooldatum ja elastsem.
Mulle meeldib see teema tualettruumi pärast