Täna õpetame teile, kuidas teha beebile Shantala massaaži.
Alustuseks vajate vaikset ruumi, kus beebi jaoks on mugav temperatuur ja teie massaažide saatel lõõgastav muusika ning beebile hüpoallergeenne õli või emulsioon.
Asetage laps massaažide tegemiseks turvalisse ja mugavasse kohta ja asetage ta selili. Alustuseks pange oma kätele veidi õli ja hõõruge neid, et neile veidi temperatuuri anda, nii et esimene kokkupuude ei ole ebameeldiv, kui õli või teie käed on külmad.
Asetage õlitatud või kreemjad käed lapse rinnale ja sirutage need ribide ja käte suunas vastassuunas. See hõlbustab vastsündinu reguleerimise laiendamist.
Alustades vastsündinu vasakust küljest parema käega, minge ülespoole vastassuunasse, see toob tasakaalu ja harmooniat.
Võtke beebi parem käsi, käega käevõru kujul, ja masseerige õlast käele, libistades õrnalt, andes käsile piir ja kontuur.
Käed: Te ei tohiks sinna õli määrida, sest teie laps toob tavaliselt käe suu juurde, lihtsalt masseerige pöidlaga peopesa keskelt sõrmede suunas. Seejärel pange ta käsi peopesale ja masseerige teise käega peopesaga vajutamata väga õrnalt. See valmistab beebi ette andmise ja saamise tasakaalustatud tegevuseks.
Kõhupiirkond: Töötage mõlema käega, alustades rindkere põhjast alla naba.
Kui üks käsi lõpeb, algab teine. See aitab liigutada soolestikku, vabastada gaase ja vältida koolikuid.
Vasaku käega võtke lapse jalad, sirutades need üles ja paremale käsivarrele, masseerige kõhust suguelunditeni, nagu oleksid need lainetena.
Jalad: Tehke seda samamoodi nagu kätega, libistage käsi nagu käevõru, reiest kuni pahkluudeni, määrates jalgadele.
Jalad: Jalatalla massaaž peaks olema õrn, kuna lapsed on väga tundlikud.
Massaažid kätele ja kätele, samuti jalgadele ja jalgadele tugevdavad lihaseid ja liigeseid, aktiveerivad vereringet ja ergutavad närvisüsteemi, valmistades beebit ette roomama ja kõndima.
Tagasi: Asetage laps üle oma jalgade, lapse pea vasakule küljele. Parema käega haarake kindlalt lapse tagumikust. Hoidke jalgu vasaku käega ja libistage parem käsi kaelast põlvedeni.
Hoidke jalgu vasaku käega ja libistage parem käsi kaelast jalgadele.
Üks käsi algab kaelast ja teine käsi tuharast ning kohtub selja keskel. See leevendab väsinud selgroolülide vahel tekkinud pinget, sest laps viibib kaua voodis. See tekitab ka harmooniat ja lõõgastust.
Nägu: Ärge kasutage selles piirkonnas õli ega emulsioone. Pange laps selili nagu algasendis. Masseerige sõrmede otstega otsaesist keskelt külgedele. Massaaž silmade ümber.
Nina külgedel asetage pöidlad silmade vahele nina ülemises osas ja libistage see külgedelt alla ninasõõrmeteni, järgides pirni, seejärel minge uuesti üles ja alustage liikumist uuesti.
Kõrvad: Haarake pöidla ja nimetissõrmega ettevaatlikult beebi kõrvapulgast ja tehke ülaosaga ümmargused liigutused. See stimuleerib lihaseid, valmistades beebit ette oma tunnete väljendamiseks (nauding, viha, naer, nutt ...) See aitab hingamisteid dekongeerida ja stimuleerib sensoorset seisundit (nägemine, maitse, lõhn, vihje ja kuulmine).
Jalad ja käed
Käed: Võtke kaks lapse kätt ja ristige need läbi rinna, sulgudes ja avanedes. Vabastab emakakaela ja seljapiirkonna pinge, hõlbustades ülemist hingamist.
Võtke parem käsi ja vasak jalg ning pange need üle kõhu ristuma. Vabastab alaselja pinged, stimuleerib elutähtsat energiat, tasakaalu ja harmooniat. Lõpuks kallistage oma last.
Tulemus: Kõrvaldage lihaselised ja emotsionaalsed pinged. See võimaldab teil omada kehamärki. See annab tasakaalu ainevahetusele ja tunnete tugevdamisele, turvalisusele ja enesekindlusele. See on kogu pere kokkupuute, teadmiste ja õnne hetk, mis ümbritseb last.