Millises vanuses võivad teismelised jõusaali minna?
Emadel, kes on mures oma teismeliste laste tervise ja heaolu pärast, tekib sageli küsimusi, kui…
Emadel, kes on mures oma teismeliste laste tervise ja heaolu pärast, tekib sageli küsimusi, kui…
Kreatiin on üks populaarsemaid ja taskukohasemaid toidulisandeid, mida tänapäeval võib leida. On palju neid, kes…
Pärast sünnitust mõtleme, millal saame jälle trenni teha. Tõde on see, et me peaksime alati oma…
Pilatese palli ei kasutata mitte ainult selle distsipliini harjutamise ajal, vaid saate seda ka...
Tuharate toonimine on osa vormis püsimise igapäevasest rutiinist. On naisi, kes soovivad seda tüüpi implanteerida…
Pärast rasedust kaotab meie rindkere tugevuse. Kuid rasedus pole ainus põhjus: kaal muutub...
Distsipliinidel nagu jooga on meie elus ja kehas palju kasu. Aga kui me mõtleme kõigele…
Jalgpall on lastele kõige mängitavam ja sõltuvust tekitav spordiala. Juba väga noorelt nii poisid kui tüdrukud…
Lapsega kodus treenimine on üks parimaid aegu. Sest ühelt poolt sa ...
Sport on sidemete tegemisel alati olnud suurepärane sild. Tegevus, mis mitte ainult ei aita ...
Kui vajate ideid treeningutest ja harjutustest, mida kodus lastega teha, ärge jätke neid ideid vahele, sest ...