Millal hakkavad imikud kaunvilju sööma?
Millal hakkavad imikud kaunvilju sööma? Vastame sellele esimese lapse sünnitajate seas levinud küsimusele.
Millal hakkavad imikud kaunvilju sööma? Vastame sellele esimese lapse sünnitajate seas levinud küsimusele.
Me ütleme teile, kuidas raseduse ajal kala süüa. Kumb on ohutum, mis keelatud ja kuidas seda tarbida.
Kas on võimalik raseduse ajal keefirit juua? Analüüsime kõiki selle supertoidu plusse ja miinuseid ning millistel asjaoludel seda võtta.
Kas sa tead aluselist dieeti? Te peaksite teadma, millel see põhineb, ja lugematuid eeliseid, mida see meie tervisele võib pakkuda.
Kui järgite lapse toitmisel BLW lähenemisviisi, ärge jätke tähelepanuta, milliseid keelatud toite peaksite kaaluma.
Imikute spinat võib olla liiga ohtlik, kas teate, miks? Uurige, millal ja kuidas neid meiega pakkuda.
Kas sa tead blw meetodit? Ärge kaotage üksikasjalikult seda, kuidas seda tüüpi toitmine vormistatakse, lisades oma lapsele tahket toitu.
Mesi on võimas looduslik aine, mis on loodud mesilase Apis mallifera või erinevate alamliikide poolt. See luuakse läbi...
Ekspertide sõnul võivad lapsed alates 3. eluaastast võtta infusioone, kuigi aeg-ajalt ja ettevaatusabinõusid järgides.
Kas teate hüdrolüüsitud piima eeliseid ja kõike, mis on seotud? Võtke teadmiseks, sest me selgitame kõiki selle toiduga seotud kahtlusi.
Kas teie laps kasvab? Kas vajate 1-aastasele lapsele õhtusöögi ideid? Täna jagame teiega seitset õhtusööki, ühe iga nädalapäeva jaoks.
Käsitleme plusse ja miinuseid selle kohta, kas võite raseduse ajal kofeiinivaba kohvi juua. Kas see on kasulik või kahjulik?
Üha rohkem vanemaid valib beebi toitmisel segatüüpi BLW... me räägime teile kõike!
Kui kavatsete oma beebipudelisse teravilja lisada, siis ärge jätke tähelepanuta seda, mida me allpool arutame.
Kui teil on aastane beebi ja te ei tea, millega teda toita, siis ärge jätke ilma kõigest, mille oleme teile selles artiklis ette valmistanud!
Kas soovite teada, mis on relakaator? See on seade, mis aitab palju lapse rinnaga toitmisel ja selgitame selle kõiki eeliseid.
Kas ma võin raseduse ajal pähkleid võtta? Ülioluline on teada kogu raseda naise toitumist ja me analüüsime seda.
Laste ülekaalulisuse sümptomiteks on hingamisprobleemid, valu põlvedes või liigne rasv kõhus.
Pärast sünnitust vajab keha taastumiseks aega. Pole kiiret kaotada kaalu, mis on olnud…
Kas sa tead, kas su laps on piisavalt söönud või on ikka näljane? Me õpetame teile, kuidas saate seda tuvastada.
Kas olete rase või kavatsete olla? Nende retseptide abil hoolitsege oma dieedi eest, et võidelda aneemiaga raseduse ajal.
Sojakastme võtmine raseduse ajal võib olla kahjulik mitmel põhjusel. Allpool avastame, mis need on.
Raseduseaegne spinat on hea, kuid ole ettevaatlik!See sisaldab toitumisvastast koostisainet, millega peame arvestama.
Võrgust lutt võib olla väga kasulik, et tutvustada meie lapsele tahket ja uut toitu ilma riskideta.
Kas otsite suupisteideid 1-aastastele beebidele? Täna pakume välja kuni kaheksa, et need oleksid mitmekesised ja igav ei hakkaks.
Mida söövad 18-kuused lapsed? analüüsime, kuidas nad toituvad, mida nad võivad selles vanuses süüa ja millist dieeti on kõige parem järgida.
Pakume teile parimat juhendit, kuidas saavutada rinnale õige riiv, et teie ja teie laps saaksid nautida parimat rinnaga toitmist
Kui soovite õhtusöögiideid lastele vanuses 6–12 aastat, siis jätame teile mõned tasakaalustatumad valikud, mis neile meeldivad.
Kas tead portsjonit valmistamist ja millised on selle suured eelised? Räägime teile kõike seda ja palju muud, et saaksite planeerida.
Millist kunstpiima saate oma lapsele anda? Kõik piim ei aita kõigele, vaatame, kas teil on gaasid, regurgitatsioon...
Avastage kõik rinnaga toitmise eelised. Aitame lapsel välja tulla tugevamana ja väiksema kalduvusega ülekaalulisusele ning veelgi enam...
On suur teadmatus, millal on juhtumeid, kus beebi söömist ei lõpeta. Tegelikult iga poiss või tüdruk...
Kas soovite teada, kas võite raseduse ajal juua sojapiima? Pakume kõiki võtmeid koos nende eeliste ja puudustega.
Selgitame välja kõik kahtlused, kas laste toitmiseks on soovitatav kasutada seemneid, pähkleid ja kaunvilju.
Lapsed ei tohiks alkoholivaba õlut juua, isegi mitte juhuslikult, kuna need kõik sisaldavad alkoholi, aga ka muudel põhjustel.
Kas teate, kui palju putru peaks laps sööma alates 6. elukuust? Toome välja kõige ligikaudsemad summad, mida peaksite teadma.
Kas pole kindel, kas toita oma last pärast oksendamist? See on väga levinud kahtlus, mis laheneb oksendamise põhjuse teadmisega.
Imikud hakkavad sööma umbes 6 kuu vanuselt, kuigi olenevalt beebi ja pere vajadustest on ka erandeid.
Selgitame kõike, mida peate selle imetamisvõimaluse kohta teadma, lisaks parimale pudelile segaimetamiseks.
Mõnikord tekivad kahtlused laste suviste toitude osas, sest kuumus muudab nad vähem näljaseks, pange need ideed kirja.
Kas teie tütrel on söömishäire ja te ei tea, kuidas teda aidata? Siin on mõned näpunäited selle paremaks muutmiseks.
Räägime teile, mida võib 6-kuune beebi süüa, et ta terve ja terve kasvaks. Ärge jätke tähelepanuta ka keelatud toiduaineid.
Kui ideed on otsas, jätame teile mõned õhtusöökide näol, mis lastele meeldivad ja millest nad ei saa keelduda.
Kas surimi võib raseduse ajal tarbida? Kõigile neile küsimustele vastame koos kõigi dieedi eeliste ja miinustega.
Kas on võimalik raseduse ajal süüa suitsulõhet? Kõigi nende kahtluste korral selgitame kõiki plusse, et saaksite seda õigesti võtta.
Toome teieni terve rea lihtsaid ja lihtsaid hommikusöögiretsepte 1-aastastele beebidele, mis kõik sisaldavad tervislikke ja looduslikke koostisosi.
4-kuuse lapse jaoks teraviljapudeli valmistamiseks peate järgima mõningaid meetmeid, et vältida tarbetuid riske.
Gluteen on valk, mida leidub teraviljades nagu nisu, oder või rukis, seda kasutatakse ka töödeldud toiduainetes ja muudes toodetes.
Valmistatud piimasegupudelit võib hoida kuni tund, kui laps on juba piima jooma hakanud.
Imikute regurgitatsioon on esimesel eluaastal vastsündinutel väga levinud, nende näpunäidete abil saate seda vältida.
Kuidas teada saada, kui laps on täis topitud? See võib olla keeruline, kuid kirjeldatud näpunäidete abil tunneme selle kergesti ära.
Kui teil on vaja teada, kuidas toita 6-kuust last, siis räägime teile parimatest ja keelatud toiduainetest.
Kummel raseduse ajal võib avaldada palju kasulikke mõjusid, kuna see on lõõgastav ja seedimist soodustav toime.
Imetamise lõpetamine on väga oluline ja isiklik otsus. Peate seda alati tegema lugupidavalt, et mitte kahjustada last.
Kõigile emadele, kes soovivad imetada, selgitame, kui kaua võtab pärast sünnitust piima tõus.
Kui te ei tea, milliseid köögivilju 6-kuustele beebidele kinkida, siis ütleme teile, millised on neile kuus parimat.
Mida teha, kui mu 4-kuune laps ei taha süüa? Sellist tüüpi kahtluste korral selgitame mõnda huvipunkti, mis võivad aidata.
Kas teate, kuidas saate raseduse ajal iiveldust eemaldada? Anname teile kõige tõhusamad näpunäited, et saaksite nendega hüvasti jätta.
Tsöliaakia tähendab, et põete haigust, mida nimetatakse tsöliaakiaks, mis on teraviljas sisalduva valgu, gluteeni talumatus.
See, mida 10-kuune beebi võib süüa, on praktiliselt kõike, välja arvatud õline kala või rohelised lehtköögiviljad.
Kui olete kuulnud või lugenud hiljutisest Seattle'i piirkonna uuringust rinnapiima toksiinide (PFAS) kohta, olete kindel...
Kui olete saamas emaks, võite nüüd mõelda, millal rinnapiim saabub.
Mõned toidud on imetamise ajal keelatud, näiteks šokolaad, kofeiini sisaldavad joogid, alkohol või ultratöödeldud tooted.
Parimad köögiviljad 6-kuusele beebile on need, mida on kerge seedida ja mis kujutavad endast vähimat allergia- ja talumatuse ohtu.
Üks esimesi kahtlusi, mis tabab iga rasedat naist, on see, millist dieeti järgida, et laps…
Kui teie laps ei taha süüa ja tegi seda varem probleemideta, on võimalik, et ta on läbimas kasvu- või toitumiskriisi.
Ebatervislik toitumine on see, kus enamik toiduaineid töödeldakse ja toodetakse tööstuslikult.
Sobrasada söömine raseduse ajal ei ole soovitatav, sest see on toode, mis pärineb toorest sealihast.
Krevettide söömisel raseduse ajal on nii palju eeliseid kui vastunäidustusi, need on ühed kõige olulisemad.
Kui kaua pudel piimasegu kestab? Ja kuidas pulbrilist segu säilitatakse? Kas saate selle külmutada? Siin on vastused kõigile teie...
Imikute sülitamine pärast söömist on väga levinud, kuna nende seedesüsteem pole veel täielikult välja arenenud...
Kui teile meeldib rinnaga toitmine, on teie ohutuse tagamiseks kindlasti huvitatud sellest, kui kaua rinnapiima väljaspool külmkappi säilib.
Millal saab beebi vett juua, on värskete vanemate seas väga levinud küsimus, aga ka muud toiduga seotud küsimused.
Kas teate banaani kasulikkust lastele? Räägime teile selliste puuviljade suurepärastest eelistest teie dieedi jaoks.
Kuidas ma tean, kas mu laps vajab toidulisandeid? Anname teile parimad näpunäited ja levinumad märgid.
Kuid olge ettevaatlik, see ei ole vestlus, millesse peaksite mõtlemata ja planeerimata end viskama. Söömishäire on tõsine haigus...
Õppige lihtsalt ja lihtsalt nädalamenüüd koostama, et säästa aega köögis ja raha ostult.
Me räägime teile, millised on toiduportsjonid, mida peaksime väikelastele andma. Nii et saate läheneda iga päev.
Üks suurimaid tekkivaid küsimusi on teadmine, kas laps sööb piisavalt. Jätame teile võtmed teada!
Mis puutub nende toitumisse, siis energiakulu mõjutab seda, mida nad söövad. Välja arvatud allergia ja talumatuse korral, 9 kuu vanuselt.
Uurige, mida võib 5-kuune laps süüa. Nad alustavad oma puuviljadest ja teraviljadest ning selleks saate palju paremini aru, kuidas seda neile pakkuda.
Kas sa tead, kuidas last pudelisse panna? Avastage parimad sammud ja näpunäited ühe parima hetke nautimiseks
Toidu andmiseks ilma last purustamata on vaja arvesse võtta mõningaid aspekte, näiteks neid, mille me teile selles teabes jätame.
Kas on tõesti oluline, et laps pärast piima võtmist röhitseks? Selles artiklis lahendame selle ja muud röhitsemisega seotud küsimused ...
Kas valgu kokteile soovitatakse raseduse ajal? Välja arvatud erandjuhtudel, on need selles etapis sobivad tooted.
Laste toidus ei saa puududa sellised toidud nagu piimatooted, teraviljad, puuviljad, köögiviljad, köögiviljad või tervislikud rasvad.
Kui olete üks kuu rase, pakume siin välja parimad näpunäited, mida peate harjutama, et hakata enda ja oma tulevase lapse eest hoolitsema.
Selle ideega tasakaalustatud menüüst 7-12 -aastastele lastele saate planeerida oma lastele kõige täiuslikumaid ja tervislikumaid toite.
Hommikusöök on lastele üks tähtsamaid söögikordi, seega peab see olema täisväärtuslik, tervislik, täisväärtuslik ja väga toitev.
Laste hea söömise aitamine võib paljudele peredele olla ülesmäge. Need näpunäited on teile väga kasulikud.
On beebisid, kes lükkavad pudeli implanteerimise tagasi. Avastage meie postituses kõik viisid, kuidas teie laps pudelit soovida.
Laste piima joomine võib olla keeruline, kuna see on väikelastele üks raskemaid toite.
Laste puuvilju sööma panemine võib muutuda raskeks ja masendavaks ülesandeks, kui seda ei tehta õigesti. Proovige neid trikke.
Köögiviljad on laste toitumise peamine toit. Uurige, kuidas panna lapsi köögivilju sööma.
Kas teate, kuidas panna lapsed hästi sööma? Siin näitame teile tervisliku toitumise strateegiaid lastele.
Need on võtmed, mis aitavad lastel uusi toite proovida, sundimata neid sööma ega muutma toitu lahinguks.
Dieet noorukitel peaks olema mõõdukas, mitmekesine, tasakaalustatud ja täis kõrge toiteväärtusega toite.
Et teada saada, kas teie laps on rasvunud, kasutab lastearst protsentiili tabeleid, kuna arvesse võetakse lapse vanust ja sugu.
Uurige, mis on põhjused, miks teie laps ei taha piima juua. Meie jaotisest saate teada, mis on kõige edukam.
Me ütleme teile vetikate eeliseid peredieedis, näete, kuidas julgete neid riisiroogade, suppide, puljongide, salatite hulka lisada ...
Sushiretsepte on perena lihtne valmistada. Lapsed armastavad koostisosadega sõrmi kasta, rullida ja improviseerida.
Kas teadsite, et viimast 28. maid tähistati rahvusvahelisel hamburgeripäeval? Uudishimulik kuupäev, kahtlemata ...
Lapsed vajavad tasakaalustatud toitumist, et areneda ja kasvada optimaalselt, püsides samal ajal tervena ...
Perega tervisliku grillimise nautimine on võimalik, peate lihtsalt oma toidu hästi valima ja arvestama mõningate näpunäidetega.
Rahvusvaheliseks burgeripäevaks võime seda meenutada lihtsate ja tervislike retseptidega kogu perele.
Kitsepiim on seedimisega rohkem seotud ja allergiariskid on väiksemad kui muud võimalused. Mis muudab selle ideaalseks lastele.
Need näpunäited aitavad teil suvel hoida lastel õiget toitumist, toitumist mõjutavate muutuste ajal.
Sõltumata sellest, kas teie kõrge vererõhu probleem on tingitud rasedusest või varem, pakume selle vastu võitlemiseks 5 rohke maitsega retsepti.
Ülekaalulisus on üha olulisemaks muutuv tegur ja selleks pakume mitmeid näpunäiteid, et teie laps saaks kaalust alla võtta.
Need näpunäited aitavad teil parandada laste toitumist, väikeste muudatuste ja heade harjumustega saavad nad tugevaks ja tervislikumaks.
Siit saate teada dieedi, toitumise ja toidu erinevustest, et aidata teie lastel neist olulistest mõistetest aru saada.
6. mail tähistatakse rahvusvahelist dieetideta päeva, et tõsta ühiskonnas teadlikkust kontrollimata kuritarvitustest
Lastele parima liha ja sobivas koguses valimine on nende dieedi täiusliku tasakaalu saavutamiseks hädavajalik.
Kui soovite lisada tervislikke toite, proovige mõnda neist tervislikest smuutidest lastele, kellele puuviljad ei meeldi.
Tsöliaakia lapsed peavad tervise säilitamiseks järgima ranget toitumisrežiimi. Kuidas õpetada neid enda eest hoolitsema?
Mõned toidud on lapsepõlves keelatud, näiteks suured sinised kalad, mesi või pähklid erinevatel põhjustel.
Need on võtmed eduka täiendava dieedi saavutamiseks, toitude korralikuks valimiseks, nende eraldamiseks ja palju kannatlikkust.
Anname teile 5 toitvat ja väga rikkalikku retsepti, mis aitavad teil figuuri taastada, samal ajal kui sööte hästi, ja ka väga praktiline!
Raseduse ajal on teatud toite, mida peetakse ohtlikeks. Nende hulgas on suitsutatud liha ja kala ning soolatud kala.
Raseduse ajal on rauarikaste toitude söömine hädavajalik, et katta ema keha vajaminevad lisavajadused.
Me ütleme teile, millised on parimad kalad lastele, tervislikumad ja parimad väikelastele vastavalt nende vanusele.
Esitame teile nimekirja kümnest tervislikumast toidust, kuna need koondavad palju rohkem toitaineid ja liigitatakse supertoitudeks.
Ebatervisliku käitumise vältimisel on oluline õpetada lapsi toiduga tervislikele suhetele.
Raseduse ajal lõhe söömine on kõige tervislikum viis soovitatud koguse omega 3 tarbimiseks sel perioodil nädalas.
On ilmne, et vale toitumine raseduse ajal mõjutab otseselt nii last kui ka ema. Me ütleme teile mõnda neist.
Kevadine söötmine peaks sisaldama hooajalisi puu- ja köögivilju, et neutraliseerida kevadise asteenia mõjud.
Nende maitsvate, lihtsate ja tervislike õhtusöökide ideede abil saate valmistada toitva õhtusöögi ja mõne minuti jooksul anda oma lastele parim.
Toiduvalmistamise puudumine ei tohiks olla ettekääne tasakaalustatud ja tervisliku menüü tegemata jätmiseks. Anname teile valmistamiseks väga kiired retseptid ja maitsvad!
Lasteköögis vastutustundlikust söömisest rääkides on see tervislik ja keskkonnasõbralik toitumine.
Mida süüa, kui teil on gastroenteriit, kas soovite teada? Siinkohal ütleme teile, et aitaksite oma lastel taastuda.
Erinevad uuringud kinnitavad, et ema dieedil raseduse ajal on otsene mõju lootele ja ka tulevasele lapsele.
Raseduse ajal tervislik toitumine on beebi õige arengu tagamiseks rasedusnädalatel hädavajalik.
6 kuu vanused piimasegud on jätkukõned, mis võimaldavad beebi õiget arengut ja kasvu.
Rasedate pistaatsiapähklid on soovitatavad rasedusdiabeedi ennetamiseks, kolesterooli reguleerimiseks, kehakaalu kontrollimiseks ja muudeks eelisteks
Pistaatsiapähklid on üks kõige kasulikumaid toite kõigi ja eriti laste dieedil, avastage selle eelised.
Soovime pakkuda teile lihtsaid, maitsvaid ja looduslikke retsepte, et saaksite neid oma igapäevaellu lisada ja tasakaalustatud toitumisega.
Raseduse teisel trimestril tervislikult toitumiseks peate oma päevases toidukoguses suurendama umbes 350 kcal.
Piimasegu on erineva koostisega, sõltuvalt lapse vanusest ja kehakaalust. Laske oma lastearstil teie lapsele parimad juhised leida
Loote nõuetekohaseks arenguks on raseduse esimesel trimestril tervislik, mitmekesine ja tasakaalustatud toitumine hädavajalik.
Tervisliku ja tasakaalustatud peremenüü pakkumiseks on hea, kui teil on mõned selged mõisted, näiteks kaunviljade ja teravilja erinevused.
Oleme valinud parimad kaunviljade retseptid, tervislikud ja tavalised, et saaksime neid kodus kiiresti valmistada ja perega koos nautida.
Piimasegud annavad lapsele kõik toitained. Need koosnevad olulistest süsivesikutest, rasvadest ja valkudest.
OCU on avaldanud parimad piimasegud initsiatsiooni, järjepidevuse ja imikute kategooriates. Esitame nimekirja esimesed
Raseduse ajal on kõige levinum aneemia rauavaegus. Selle vältimiseks soovitame rauarikast dieeti ja anname teile mõned näpunäited.
Rasedusdiabeedi ennetamine on võimalik, järgides selle erietapi jaoks mitmekesist, tasakaalustatud ja sobivat dieeti.
Täna on endiselt kahtlusi, kas raseduse ajal sealiha süüa on halb. Uurige, kas see on müüt või mitte.
Raseduse staadium on sünonüüm enese eest hoolitsemisele ja soovitatavale dieedile. Tervisliku ja tasakaalustatud toitumise säilitamiseks peate panustama kogu oma armastuse.
Võite pidada väikelastega läbirääkimisi, et teada saada, millised köögiviljad neile kõige rohkem meeldivad, ja laiendada parimaid retsepte oma dieedile.
Anname teile väga lihtsad ja vastupandamatud retseptid spinatiga. Mõned kamuflaaživad seda köögivilja ja teised suurendavad selle värvi. Pange hästi tähele!
Kui pärast jõule märkate, et olete mõne muu liialduse teinud, ärge muretsege. Nende lisakilode puhastamiseks pakume teile dieeti.
Alates beebi eluaastast jätkame nende rikkalike püreede küpsetamist, et nad saaksid dieeti lõpule viia, kuid uute koostisosadega.
Beebi tervise säilitamiseks on oluline tagada rinnapiima õige säilitamine. Lugege seda artiklit ja õppige.
Jõululaudade ajal, igas vanuses, lapsed, vanavanemad, täiskasvanud, noorukid ... Pakume jõulumenüüd kõigile.
Imikute ja laste söömishäired on liigitatud erinevatesse klassidesse ja alaklassidesse. Me ütleme teile umbes, mis need on.
Sellel jõulupühal, kui kodus on rohkem aega, on meil rohkem aega pererahva jõuluretseptide valmistamiseks ja lapsed aitavad meil neid ette valmistada.
Algusaastate söömishäired on levinud, kui need on heade suuniste kehtestamisel määravaks.
Need on spetsialistide üldised juhised ja soovitused beebi täiendava toitmise sisseviimiseks.
Järgmine kord, kui teie lapsed tellivad kokteili, öelge jah. Näitame teile talveks kõige rikkalikumaid ja toitvamaid alkoholivabu kokteile.
Anname teile ideid diabeetikute laste menüüdeks ja ka neile, kes seda ei tee, sest neil kõigil on ühesugused toitumisvajadused
Taimetoidus on erinevaid tüüpe, mis muudavad selle enam-vähem paindlikuks ja mida saab kasutada igas vanuses lastele.
Söömine ei ole sama mis söömine ja tervislik toitumine ei pruugi olla vastutav. Seetõttu pühendame selle artikli ...
Need on sügishooaja tooted, rikkad, tervislikud ja odavad, kuna neil on parim küpsus.
Tõsiste terviseprobleemide, näiteks rasvumise või hambaraviprobleemide vältimiseks on oluline vältida laste nipsasjade kuritarvitamist.
Rämpstoit on selline, mis ei anna kehale tervislikke toitaineid, seetõttu on oluline vähendada selle tarbimist lastel.
Tasakaalustatud toitumise järgimine on keha võti, tugev, tervislik ja võimalike haiguste eest kaitstud võti.
Teie dieedi tüüp võib olla viljakuse määrav. Ja just sellistel juhtudel on tervis ja vanus hädavajalikud.
Meil on valik pastaretsepte, et saaksite nautida, kuidas neid majas kõige pisematele valmistada.
Eksklusiivne imetamine lapse esimese 6 kuu jooksul, viis anda oma vastsündinud lapsele kõik vajalik.
Tervisliku pereõhtusöögi jaoks on alati häid ideid. Kas soovite teada mõnda maitsvat ja tervislikku rooga? Ma räägin neist.
Täna räägime õllepärmist, selle eelistest B-vitamiini sisalduse osas ja depressiooni vastu. Tea, kuidas seda võtta ja mitu korda päevas!
Kui teie laps ütleb, et ta tahab olla taimetoitlane, on oluline välja selgitada, kas see on lihtne mood või puhas veendumus.
Mikrolaineahi on köögis elupäästev seade. Selle abil saate oma lapsi kokkama õppida. Anname teile selle jaoks kolm retsepti.
Rinnapiima sulatamisel on väga oluline vältida meetodeid, mis võivad selle eritoidu koostist ja väärtust kahjustada.
Vahemere dieet enne rasedust, raseduse ajal ja pärast seda on kasulik mitte ainult emale, vaid ka lapsele. Me ütleme teile, miks.
Päevamenüü kavandamine võimaldab lisaks söögikohtade kokkuhoiule ka söögikordade peale mõtlemisel palju aega kokku hoida.
Poiss või tüdruk, kes sööb kõike, on õnnistus. Ja kui me ütleme kõik, siis mitte ainult ...
Kannatlikkuse ja entusiasmiga saate õpetada oma lapsi oma esimest aeda harima. Kui teie jaoks on see tundmatu maailm, siis ütleme teile, mis on kõige olulisem.
Kui vürtsikas on osa dieedist piirkonnas, kus te elate, harjub laps sellega. Me armastame intensiivset maitset, kuid mõõdukalt!
Tervisliku nädalamenüü korraldamine on kiire, lihtne ja parim viis veenduda, et teie pere sööb õigesti.
Rase naine peaks järgima sama tervislikku toitumist kui see, kes seda ei tee. Kuid teie arst võib soovitada mõnda toidulisandit.
Kas sunnite oma lapsi sööma või lubate neil valida kogus, mida nad tahavad süüa? Kas on parem neid sundida või lubada neil summa valida?
Laste sööma õpetamine õpetab edendama nende autonoomiat, iseseisvust ja teadma, kuidas igas olukorras hakkama saada.
Spinat on laste toidulaual oluline köögivili. Siin jätame teile paar maitsvat retsepti, mida koos lastega valmistada.
Paljudel juhtudel kuuleme sõnavara, mis on seotud maja väikseima beebi tervisega, kuid kuni ...
Et õhtusöögid oleksid tervislikud, toitvad ja lõbusad, peame teadma, mida lapsed sel päeval sõid. Anname teile ideid nende üllatamiseks.
Vajame vett, kuid need pole kõik ühesugused. Seal on nõrga või tugeva mineraliseerumisega vesi, gaseeritud, fluoriidiga ... me ütleme teile kõige tervislikum.
Vesi on meie elu oluline element ja selle tarbimine imikutel võib põhjustada tõsiseid tagajärgi, kui me ei tea, kuni vanuseni seda varustada.
Lastel on tumedad ringid väsimusest ja ka erinevatest põhjustest kui täiskasvanutel. kuid see ei tähenda, et nad oleksid haiged.
Näitame teile 5 kõige halvemat toitu, mida lapsed saavad süüa, tooteid, mis ei paku midagi tervislikku ja mis kahjustavad tõsiselt nende tervist.
Ärge unustage seda kaaliumirikaste toitude loendit, et saaksite neid toidule lisada ja täita selle olulise mineraali vajadusi
Pähklid on igale vanusele väga soovitatav toit, need pakuvad väga häid toitaineid, mis on toidus väga elementaarne ülalpidamine.
Enamik peresid on teadlikud laste toitmise tähtsusest, kuna ...
Foolhapperikas toit rasedate dieediks, väga oluline vitamiin lapse sünnidefektide ennetamiseks
Ärge laske mööda neist söömisnõuannetest, et parandada naha seisundit pärast sünnitust. Saavutad tiheda ja särava naha
Imetamine vs pudel, mis on teie lapsele parim valik? Aitame teil seda tulevaste emade seas levinud küsimust lahendada.
Selle köögiviljapüree retsepti abil söövad teie lapsed igasuguseid köögivilju ilma kaebusteta. Ära jäta seda eksimatut retsepti vahele.
Laste rasvumine on probleem, mis mõjutab üha enam meie ühiskonda. Soovime pakkuda teile selle vältimiseks rikkalikke ja tervislikke alternatiive, nii et jätkake.
Laste rasvumine on selle ühiskonna üks suur pahe.Vanemate töö on oluline, et lapsed sööksid tervislikult.
Kui olete aru saanud, et teie laps ei taha süüa, ei pea esimene asi teda sundima ... Ja siis anname teile mõned näpunäited!
Raseduse ajal šokolaad on tulevase ema ja lapse heaolu jaoks hea liitlane, kuid suure suhkrusisaldusega, mille eest peame hoolitsema.
Läätsed ei saa puududa pere nädalamenüüst. Alates kuue kuu vanustest lastest peaks see toit olema nii paljude toitainetega.
Kui soovite tervislikku toitumist, mõelge laste vegantoitumise riskidele, kuna nad peavad järgima ranget kontrolli.
Laste rasvumine on tõsine oht laste tervisele, probleem, mis mõjutab iga ...
Toidul on laste kasvu ja arengu põhiroll. Kõik toidud, mis moodustavad ...
Kaltsium on põhiline mineraal, mis peab sisalduma laste toidus, olles üks ...
Kui te mõtlete, mida lapsed peaksid õhtusöögiks sööma ja mida nad ei peaks jooma, et paremini magada, ütleme teile üksikasjalikult järgmises artiklis.
Supertoidud on need, mis annavad teatud olulisi toitaineid, mida lapsed vajavad tugevaks ja terveks kasvamiseks
Soovime anda teile mõned juhised ja retseptid, kuidas lapsed saaksid rauarikkaid toite tarbida, ilma et see oleks oluline terviseallikas!
Palmiõli on kõigi huulil, nii seetõttu, et me ei lakka sellest rääkimast, kui ka seetõttu, et tarbime seda suures koguses töödeldud “toite”.
Ameerika Dieetide Assotsiatsiooni andmetel on taimetoitlane tervislik, toitumisalaselt sobiv lastele ja noorukitele, kui see on hästi planeeritud.
Need näpunäited aitavad teil võita võitlust toidu ja oma laste vahel. Kuna paljudel lastel on hea söömisega probleeme, siis ärge jätke kasutamata!
Puberteediea põhifaasis võib vitamiinilisand olla hädavajalik, kuid ole ettevaatlik! see ei pruugi alati tulla pillide kaudu.
Toidupüramiid on vanematele sobiv vahend, et selgitada oma lastele mitmekülgse ja tervisliku toitumise vajadust.
Kas teate, miks ternespiim on teie vastsündinud lapse tervisele nii oluline? Me räägime teile sellest allpool ... see on kuldne vedelik!
Visake ära mõned müüdid ja saate teada, millised toidud ja harjutused aitavad teil paremat ja rohkem rinnapiima toota. Siin on teave.
Üha enam vanemaid tunneb muret oma lastele tervisliku toitumise pakkumise pärast ...
Tee raseduse ajal võib olla ohtlik nii tulevasele emale kui ka lapsele. Kuigi on olemas infusioone ja teesid, mida saate juua
Lapse jaoks lastetooli valimine on väga oluline otsus, me ütleme teile, mida otsida, et valida parim beebitool.
Toidul on loote arengus põhiroll, seetõttu peaksid rasedad naised jala järgima ...
Kaunviljad on ületamatu vitamiinide, taimsete valkude ja mineraalainete allikas, mis on laste arenguks hädavajalik
Kas teate, mis on rinnakorv või rinnale roomamine? See on üks eluime ja see on midagi, mida vastsündinu teab teha.
Teie beebi esimene söögikord on eriline hetk, mis tähistab uue etapi algust, kui ...
Kalapuder lisatakse beebi toidusedelisse umbes 10 kuu jooksul, see on väga kasulik toit, mis on selle arenguks hädavajalik
Oleme mitmel korral rääkinud paljudest eelistest, mida rinnapiim imikutele pakub. Tegelikult täna ...
Uute emade üks suurimaid muresid on teadmine, kas nende laps on näljane pärast…
Üheks esimeseks toiduks, mida beebi dieedis kasutatakse, on puuviljad, mitmesugused ...
(WHO) sõnul tuleks esimesed pudrud kasutusele võtta alates 6 kuust. Aeg, mil beebi vajadused muutuvad
Valdav osa värsketest emadest tunneb muret ja kahtlusi rinnapiima tootmise pärast. Eriti ajal ...
Imetamine pole alati lihtne ülesanne. Sellepärast räägime täna teile, kuidas asetada laps rinnale, et see oleks kõige parem riiv.
Kas soovite teada, millised on beebi jaoks parimad teraviljad? Turult ei pea ostma kõige kallimaid, nende hankimise viis on palju lihtsam
Imiku täiendava toitmise alustamisel võetakse kasutusele erinevad toidud, näiteks puuviljad või köögiviljad. Muu…
Lastele õhtusöögi ettevalmistamine võib olla iga vanema jaoks veel üks stressiallikas. Pärast ...
Esimeseks aastaks on toidu tutvustus praktiliselt lõpule viidud. Beebi hakkab sööma samu toite nagu ülejäänud pere
Täiendav söötmine võib olla paljude vanemate jaoks keeruline, kuid beebile pole see palju lihtsam. Harjunud…
Kui teie väikelaps juba kasutab kahvlit või lusikat, siis ... see kõik võib tõesti sassi minna! Nende näpunäidete abil saate segadust vähendada.
Paljud toidud sisaldavad antinutriente, komponente, mis mõjutavad negatiivselt oluliste mineraalide ja vitamiinide imendumist ja seedimist
Hea dieet on hädavajalik kogu inimese elu jooksul, kuid eriti juhul, kui ...
Raseduse ajal ülekaalulisust ei soovitata ja see võib olla isegi ohtlik. Kuna see võib olla ...
Imetamine pole alati võimalik. Seetõttu räägime täna teile kõike, mida peate teadma kunstliku laktatsiooni kohta.
Laste toitmine on oluline küsimus, mis muretseb vanemaid. Jätame teile mõned näpunäited, et teie laps sööks kõike.
Sellest hetkest, kui teate, et olete rase, hakkate paljude teiste küsimuste hulgas otsima teavet toitumise kohta. Peal…
Raseduse ajal on väga oluline säilitada tervislik ja mitmekülgne toitumine, mis sisaldab toiduaineid, mis pakuvad teile ...
Vanemate kohustus on teada, kas meie lapsed on hästi toidetud ja toidetud. Me ütleme teile, mida asju laps ei peaks võtma.
Laste hea areng ja kasv on tugevalt seotud hea toitumisega. Iga toit või ...
Võite minna tagasi tööle või olete otsustanud enam rinnaga toita. Jätame teile mõned näpunäited, kuidas rinnast pudelisse minna.
Paljud pered on alustanud aastat pere toitumise parandamise eesmärgil, mis on üks parimaid eesmärke, mis ...
Uue aasta saabudes uuendavad miljonid perekonnad kogu maailmas illusiooni kohtumisest ...
Toit mängib fundamentaalset rolli kõigi inimeste üldises tervises, kuid ...
Kodune toit on parim võimalus oma laste toitmiseks, nende nippide abil saate oma lapsele süüa teha väga tõhusal viisil
Avastage imikute omatehtud toidu valmistamise kõik eelised, lisaks rikkalikumale ja tervislikumale toidule on see ka palju odavam
Madal kaal raseduse ajal võib põhjustada väga negatiivseid tagajärgi nii emale kui ka lapse arengule
Toidu kaudu saate parandada oma üldist tervist pärast sünnitust, lisaks saate oluliselt parandada oma kaitsevõimet
Kõik vanemad hoolivad oma laste heaolust. Dieedi eest hoolitsemine, et teil oleks mitte ainult füüsiliselt, vaid ka emotsionaalne seisund, on esmatähtis. A Laps peab koolipäeva vastu vaatama entusiasmi ja energiaga, nii et lõbusate hommikusöögiroogade valmistamine muudab selle isuäratavamaks.
Küpsetades kaunvilju originaalsel ja loomingulisel moel, julgustate lapsi neid kergemini sööma. Avastage 3 täiuslikku retsepti väikestele
Siit saate teada, kuidas tsöliaakia lastele iganädalast menüüd koostada. Sel viisil saate veenduda, et kõik nende toitumisvajadused on kaetud
Selleks, et teie lapsed õpiksid tervislikult toituma, peate lapsepõlvest saati looma hea toitumise alused. Me ütleme teile, kuidas.
Toit on kehale energia andmiseks hädavajalik, mistõttu on nii tähtis, et lapsed sööksid koolis käimiseks iga päev hommikusööki
Maitsvad ja väga toitvad veganburgeri retseptid, neid on lihtne valmistada ja suurepäraste tulemustega. Teid üllatab selle maitse
Paljud lapsed tunnevad toidu, mõne konkreetse toidu või üldiselt söömise suhtes tagasilükkamist. Uurige, kuidas saate neid aidata
Sügisega kaasnevad sellele hooajale omased uued puu- ja köögiviljad. Vaadake, kuidas koos nendega maitsvaid ja värvilisi hooajalisi roogasid valmistada.
2 väga lihtsat valmistatavat retsepti, mis on mõeldud raseduse kolmanda trimestri toitumisvajaduste rahuldamiseks
2 täiuslikku retsepti raseduse teiseks trimestriks, mis on mõeldud selleks, et katta selle etapi jaoks vajalik lisatoitumine
Avastage, milliseid toitaineid saate sügisel oma laste toidulauale lisada, et nad näeksid seda tervise ja elujõuga täis.
Avastage need kolm väga tervislikku ja toitvat retsepti, mis on loodud raseduse esimese trimestri vajaduste rahuldamiseks.
Mõned väga lihtsad retseptid püreesuppide valmistamiseks imikutele alates 6. elukuust, kui täiendav söötmine on alanud
Hispaania uus toidupüramiid on kohanenud uute vajaduste ja tervisliku eluviisi harjumuste olulisusega
Paljudel lastel on söömisega probleeme, allpool leiate 4 nippi, kuidas oma lapsi toidumaitsega tutvustada
Rasvad on vajalikud, et lapsed saaksid korralikult kasvada ja areneda, kuid mitte kõik lipiidid ei sobi tervisele
Kooli juurde naasmine, nende rutiin ja ajakava, nõuab tervislikku toitumist, mis annab vajalikku jõudu ja energiat. Räägime väikeste õhtusöökidest.
Toitumine on hädavajalik kõigi inimeste, eriti laste tervise kaitsmiseks. Avastage need 5 gripivastast toitu
Suupisted peaksid olema lastele tervislikud ja toitvad, kuid võite neid valmistada ka lõbusamalt ja väikeste jaoks atraktiivsemalt
Oletame, et imikute toitmise halvad harjumused mõjutavad laste tervist lühikese ja pika aja jooksul
Lapsed armastavad hamburgereid. Sellepärast toome täna teile terve rea retsepte, et teie lapsed saaksid nautida tervislikke ja toitvaid hamburgereid.
Head söömisharjumused on hädavajalikud kogu pere tervise kaitsmiseks, avastage, kuidas saate toiduga kaitset parandada
4 ideed täielikust ja toitvast hommikusöögist, mida on väga lihtne valmistada, et lapsed jõuaksid kooli tagasi kogu vajaliku energiaga
Imetamise kriisist ülesaamine on hädavajalik, et see oleks edukas. Uurige, millised on need beebi kasvu kriisid
Rasedus toob rõõme, aga ka kahtlusi. Uurige, millised on dieedi muutused, kui olete rase.
Laste toidu kohandamine peremenüü juurde on perekonna korraldamiseks vajalik, et saaksite kokku hoida aega ja raha
Kaunviljad pole mõeldud ainult talveks. Nautige neid suvel ka nende lihtsate, värskendavate ja tervislike retseptidega.
Nõuanded rasedate toitumise ja tervisliku toitumise kohta, eriti taimetoitluse ja vegan dieedi korral
Toidu kaudu saate parandada oma viljakust, mis on oluline, kui soovite rasestuda, avastage, mis need toidud on.
Alkoholivabad kokteilid sobivad suurepäraselt suve pärastlõunaks ja need, mille me täna teile toome, on lõbusad, värskendavad, tervislikud ja sobivad kogu perele.
Kui suvi on kätte jõudnud, on tavalisemad perepuhkused kohtadesse, kus saate end lastega jahutada ja lõbutseda. Rannas piknikule minek on suve saabudes tavaline, et süüakse koos perega rannas, nii et värskendavad menüüd tuleb koostada ja lastele lihtsalt valmistada.
Kas teil on ideed oma laste hommikusöögiks ja suupisteteks otsas? Vaadake, kuidas valmistada maitsvaid ja tervislikke küpsiseid vaid 15 minutiga.
Näpunäited tsöliaakia ja selle mõju lastele ja noorukitele mõistmiseks, teades, et ainus ravimeetod on gluteenist hoidumine.
Kodune toit on hädavajalik, et lapsed saaksid harjuda tervisliku toitumisega ja hoiduma ülekaalust või rasvumisest.
Kui olete mures selle pärast, et teie lapsed söövad maiustusi, meeldib teile see omatehtud maiustuste retsept. Tervislik alternatiiv, mis rõõmustab lapsi.
Kui rinnapiim on väljunud, peate seda säilitama ja säilitama. Me ütleme teile, kuidas seda piima optimaalsetes tingimustes säilitada ja valmistada, et see teie beebile andes säilitaks kõik selle omadused.
Kui te toidate last rinnaga, on tõenäoline, et mingil hetkel peate piima välja ajama. Avastage erinevad tehnikad, mida saate kasutada, ja kuidas seda optimaalselt teha.
Piimast lapse täiendava toitmise juurde minek võib olla mõnevõrra keeruline. Peate olema kannatlik ja ennekõike võtma teatavaid ettevaatusabinõusid.
Selle köögiviljakroketi retsepti abil saate oma lapsed köögivilju sööma, ilma et peaksite neid sundima. Saate süüa teha ilma trauma või nututa.
Maailmas, kus esineb üha rohkem allergiaid või toidutalumatust, võib odüsseiaks olla midagi lihtsat, nagu see võib sünnipäeva tähistada. Aitame teil sellega silmitsi seista.
Raseduse ajal on oluline hoolitseda oma dieedi eest. Siit saate teada, kuidas säilitada raseduse ajal tasakaalustatud toitumist.
Ülemaailmsel tervisepäeval tahame meeles pidada dieedi olulist rolli teatud haiguste korral. Hoolitseme pere tervise eest.
Ahjus küpsetamine aitab kaasa tervislikumale toitumisele. Avastage erinevaid küpsetamisvõimalusi. Kasutage oma ahju eeliseid.
Tervislikud toreriad selleks ülestõusmispühaks. Raseduse ajal hoolitsege enda eest traditsioonidest loobumata. Proovige tänapäeval selle tüüpilise magustoidu seda kerget versiooni.
Täna on ülemaailmne veepäev, seega selgitame selle väärtusliku ja vajaliku kasu olulisust teie lastele.
Emana olete kindlasti mõelnud, kui palju vedelikku teie laps vajab joomiseks, mis on dehüdratsioon ja kuidas saate seda vältida. Vaatame, mis on imikute ja väikelaste hüdratatsiooni võtmed ning kõige sagedamini kahtlusi selles küsimuses.
Kuidas valmistada tükeldatud puuvilju nii, et need ei oksüdeeruks ja teie lapsed saaksid kooli puhkepausil tervislikku hommikusööki ja suupisteid. Anname teile mõned väga praktilised näpunäited oksüdeerumise vältimiseks ja viljade isuäratava välimuse säilitamiseks kauem.
Noorukite söömise võtmed. Kõik, mida peate teadma, et nooruki toitumine oleks tervislik ja tasakaalustatud. Toitainete, vitamiinide ja mineraalide põhiroll selles etapis.