Kui lastel on puhkus, on aeg mõelda perekonna korraldamisele, et väljuda kogu õppeaasta jooksul eksisteerinud rutiinist. Lastel on mitu järjestikust vaba nädalat. (paljudel juhtudel kuni kolm kuud suvel) ja maailmas pole palju täiskasvanuid, kellel oleks võimalik kogu see tasustatud puhkus võtta, seega võivad need laste puhkusekuud olla vanematele ja ka vanavanematele paras peavalu.
Paljud vanemad töötavad ja kui neil on vanemad (ja laste vanavanemad) lähedal, näevad nad vanavanemate näol võimalust raha kokku hoida ja lasta laste eest hoolitseda inimestel, keda nad kõige rohkem usaldavad. Vanavanemad on tavaliselt pärast vanemaid need inimesed, kes teie lapsi kõige rohkem armastavad. Ja sa tead, et nende eest hoolitsetakse hästi, aga tekib oluline küsimus: kas on hea mõte jätta lapsed praktiliselt terveks puhkuseks nende hoolde, sest sul pole muud valikut kui töötada?
Lisaks igapäevasele logistikale mängivad rolli ka muud tegurid, mida sageli tähelepanuta jäetakse: Vanavanemate tervis, energiatase, reeglite ja piiride haldamine vanavanemate kodus, laste turvalisus vaba aja tegevustes ja reisides või isegi emotsionaalne mõju, mida pikk vanematest eemalolek lastele võib avaldada. Kõige selle rahulik ja ettenägelik käsitlemine on võtmetähtsusega, et pühad oleksid kõigile tõeliselt positiivsed.
See pole teie kohustus
Su vanemad võivad sulle teene teha, kui lapsehoidja ära ütleb, päeval, mil oled töötu, või isegi mitu korda. Aga Kui te loote neile kohustuse oma laste eest hoolitseda, kuna teie ja teie partner töötate regulaarselt.Sa mürgitad vanavanema ja lapselapse suhte. Vanavanema ja lapselapse suhe peaks olema täis armastust ja austust, mitte kohustust või koormat.
Su vanemad, kes on ilmselt vanemad, on sind juba kasvatanud ja olid suure tõenäosusega samas olukorras kui sina, kui nad pidid töötama. Vanemate inimestena pole neil sama energiat ega füüsilist võimekust, et teie laste eest täiskohaga hoolitseda. Ja teie lastel on küllaga energiat, et veeta nädalaid ja nädalaid oma vanavanematega, võttes kogu vastutuse enda kanda.
Lisaks võib paljudel vanavanematel olla terviseprobleeme, meditsiinilisi ravimeetodeid või lihtsalt puhkusevajadus, mis esmapilgul alati nähtavad pole. Enne kui paluda neil pikaks ajaks lapselapsi hoida, on soovitatav avameelselt rääkida sellest, kuidas nad end füüsiliselt ja emotsionaalselt tunnevad., milliseid pingutusi nad saavad teha ja milliseid mitte, ning austada nende piire, isegi kui see pole vanematele mugav.
Su vanemad ei ütle sulle, et nad ei hoolitse sinu eest, kui neil on aega ja nad tunnevad, et see on sulle parem; sa oled ikkagi nende poeg või tütar ja nad tahavad ennekõike, et sinuga kõik korras oleks. Aga just sel põhjusel. Sa ei tohi ära kasutada nende kättesaadavust ega vastutustunnet sinu ja su laste ees.Sa oled täiskasvanu ja on oluline leida ressursse, mis sobivad sulle ja su lastele hästi, ilma et peaksid liialt vanavanematele lootma. Lisaks vanavanematega aja veetmisele on ka teisi võimalusi.
Kui hooldamine lakkab olemast vabatahtlik ja hakkab segama vanaisa või vanaema heaolu, võib see viia selleni, mida mõned spetsialistid nimetavad "Orjavanaisa sündroom"Eakad, kes on perekondliku surve või alternatiivide puudumise tõttu sunnitud võtma enda peale liigse hoolduskoormuse. See võib mõjutada nende füüsilist tervist, emotsionaalset stabiilsust ja suhete kvaliteeti lastelastega, kuna lõpuks tekivad kurnatus ja pahameel.
Enne tähtaega korraldamise tähtsus
Et vältida ülekoormatud mõtlemist selle üle, mida lastega peale hakata, kui nende puhkus algab ja ise igal hommikul tööle tuleb minna, on oluline, et organiseeri ennast aegsasti etteSee ei tähenda, et peaksite vanavanemaid pühade ajal oma laste elust eemal hoidma, mitte sugugi!
Peamine on see, et jagatud aeg oleks kvaliteetaeg, mitte koorem. Kuude kaupa ette planeerimine võimaldab kombineerida erinevaid ressursse: suvekoolid, laagrid, vahetused partneriga, professionaalsed lapsehoidjad ja loomulikult vanavanemate tugi.Sel moel ei võta nad enda kanda kogu hoolduskoormat, kuid jäävad nende kuude jooksul väga oluliseks tegelaseks.
Hea organiseerimine hõlmab ka ootuste kokkuleppimist. Enne pühade algust on kasulik perega vestelda, käsitledes selliseid teemasid nagu: ligikaudsed ajakavad, põhireeglid, mida soovite järgida, ekraaniaja piirangud, tegevuste tüübid ja laste kohustused (näiteks laua katmisel abistamine, mänguasjade kokkukorjamine või vanusele vastavate väikeste majapidamistöödega abistamine).
Seda planeerimist ei tohiks vaadelda kui vanavanematele pealesurumist, vaid pigem kui selget raamistikku, mis pakub kõigile turvalisust. Kui vanavanemad tunnevad, et nad saavad oma arvamust avaldada, ettepanekuid teha ja mõningaid asju oma elustiiliga kohandada, Kokkulepe saab olema tasakaalustatum ja lugupidavam.Ja kui märkad esimestel nädalatel, et midagi ei toimi, saad rahulikult plaani üle vaadata ja vajalikud muudatused teha.
Samuti tasub arvestada praktiliste aspektidega: Laste võetavad ravimid, allergiad, kontakttelefonid, lähedalasuvad meditsiinikeskused, transport tegevustele või suvekool, ohutusreeglid tänaval, pargis, basseini ääres või rannas… Mida selgem kõik on, seda lõdvestunumalt tunnete end nii teie, vanavanemad kui ka lapsed ise.
Vanavanemate ja lastelaste vahelise sideme tugevdamine on väga oluline, kuid vajate head korraldust, et vältida nende ülekoormamist lastehoiuga ja samal ajal julgustada neid koos kvaliteetaega veetma.
Vanavanemad kui vaba aja tegevus, mitte ainult hooldajad
Ei vanavanemad ega lapsed ei tohiks tunda, et koos veedetud aeg on kohustusest veedetud aeg, sest vanavanemad võivad ülekoormatuks muutuda ja sama juhtub ka lastega. Küsi oma vanematelt, millised variandid neile kõige paremini sobivad, et nad saaksid sinu lastega koos olla, kui sa ära oled.Ilma neid terve päeva kohal olema survestamata. Püüdke, et nad oleksid kohal ainult osa päevast, nende valitud ajavahemikel ja seal, kus nad end mugavalt tunnevad.
Näiteks kui viite lapse suvekooli, aga teil pole aega teda lõunaks ära tuua, saavad vanavanemad selle eest hoolitseda, kui nad end hästi tunnevad ja tahavad. Nii saate töölt koju jõudes lapsed peale võtta ja nendega aega veeta, samal ajal kui vanavanemad on nautinud kvaliteetaega ilma energiast ilma jäämata.
Samuti on soovitatav, et enne kui lapsed veedavad mitu päeva vanavanemate juures, lepiksite kokku põhireeglid ja piirangud ilma pealesurumataVanavanemate majas võivad olla teistsugused kombed (näiteks rohkem televiisorit, rohkem maiustusi või suurem paindlikkus ajakava osas) ja see on normaalne. Siiski saate nendega jagada mõningaid teile olulisi "punaseid jooni", näiteks teatud unegraafikute austamine, emotsioonide lugupidav juhtimine (vältides karjumist või karme karistusi) või teatud otsused toidu kohta.
Nõudmise asemel on parem rääkida koostööaltist seisukohast: selgita, miks teatud juhised on sulle olulised, kuulake ka vanavanemate arvamust ja leida kompromiss, millega kõik saavad nõustuda. Sellest enne pühi rääkimine aitab hiljem paljusid konflikte vähendada.
Lisaks Vanavanematega vaba aja veetmine on suurepärane viis sideme tugevdamiseks.Ideaalsed ajad koosolemiseks võiksid olla need hetked, mil nad saavad minna parki, vaadata koos kodus filmi, õppida süüa tegema, mängida lauamänge, sirvida perepildialbumeid, laulda rahvalaule või isegi tegeleda aianduse või lihtsa käsitööga.
Nendel plaanidel on lisaväärtus: Lapsed õpivad uusi asju ja vanavanemad tunnevad end kasulike ja aktiivsetenaLisaks on need tegevused tavaliselt odavad, ekraanivabad ja emotsionaalselt väga rikastavad. Võimaluse korral on hea mõte, et lapsed osaleksid ka oma vanusele kohandatud väikestes ülesannetes (laua katmine, toidukaupade ära panemine, vanavanemate juures toa koristamine), et nad ei tajuks täiskasvanuid kui "nende teenistuses olevaid", vaid pigem seda, et kõik teevad koostööd.
Kui teie lapsed veedavad mitu päeva vanavanemate juures, võib abiks olla, kui te kõik koos loote võimalike tegevuste loetelu Nii ei lõpe päev teleka ees. Nii tunnevad vanavanemad end planeerimisel toetatuna ja lapsed saavad valida erinevate juba kokkulepitud variantide hulgast.
Ärge sundige vanavanemaid ega manipuleerige nende hea tahtega
On oluline, et te ei sunniks oma vanemaid oma laste eest hoolitsema ega manipuleeriks neid emotsionaalselt selleks. Pidage meeles, et teie lapsed on teie omad, mitte nende omad. Nad on sinu lapselapsed ja sa armastad neid väga, aga lõplik vastutus nende eest hoolitsemise ja harimise eest on sinu.Ja sa ei tohiks seda koormat jäädavalt oma vanemate õlule lükata.
Sundimine, väljapressimine („kui sa nende eest ei hoolitse, ei saa me sul neid enam nii palju näha lubada“) või vanavanemate süütunde tekitamine kahjustab lõpuks kõigi suhteid. Parim on avalikult tunnistada oma abivajadust, olla tänulik selle eest, mida nad pakkuda saavad, ja leppida sellega, et nad ei pruugi suuta teha kõike, mida sina sooviksid.See on ka viis õpetada oma lapsi vanemate inimeste piire austama.
Seetõttu otsige oma lastele hooldusvõimalusi, mida saaksite kombineerida hooldusega, mida vanemad aktsepteerivad ja tahavad teie laste heaks teha, kuid Ära sunni neid võtma rohkem, kui nad kanda suudavad. Sest see võib pingestada teie suhteid nendega ja teie lapsed võivad selle pinge üle saada. Kui vanavanematega veedetud aeg muutub maagilisest süüdistuste, kurnatuse või vaidluste täis ajaks, siis see lakkab oma eesmärki täitmast.
Samuti on oluline kuulata lapsi endid. Mõnele pisikesele meeldib väga vanavanematega koos aega veeta, samas kui teised tunnevad end erinevatel põhjustel nende või eriti mõne vanavanema seltskonnas vähem mugavalt. Kui teie poeg või tütar ei taha vanavanema juures mitu päeva viibida, on hea mõte rahulikult uurida, mis viga on.Kui sul on igav, kui sul pole läheduses sõpru, kui reegleid on liiga palju või vastupidi, kui tunned, et kõik on kontrolli alt väljas.
Sealt edasi saate otsida lahendusi: võib-olla lühendada lapse viibimist, korraldada rohkem vanemate külastusi, tutvustada tegevusi, mis teda motiveerivad, või otsida igapäevaseid suhtlushetki kõnede või videokõnede kaudu. Lapsele iga hinna eest "vastu pidama" surve avaldamine võib sidet kahjustada ja tekitada emotsioone, mida on raske taltsutada nii tema kui ka vanavanemate jaoks.
Võite arvestada järgmiste punktidega:
- Tehke tegevusi kõik koosKui teie vanemad hoolitsevad teie laste eest kindlal päeval, võiksite neid hiljem premeerida, planeerides tegevuse, mida kogu pere saab koos teha, et nad saaksid tunda end olulisena ja kaasatuna. Kui nemad hoolitsevad ainult teie laste eest ja teie võtate nad sülle ja lahkute, Võib tunduda, et soovite, et nad kataksid ainult ühe teenuse.Planeerige perega koos veedetud aega, näiteks ühiseid söögikordi, õhtusööke või jalutuskäike, et edendada ka täiskasvanute omavahelisi suhteid.
- SuvekoolidSuvelaagrid on teie lastele suurepärane võimalus veeta terve hommikupoolik lõbutsedes ja õppides koos juhendajatega, kes valmistavad neile iga päev ette kaasahaaravaid tegevusi. Nii on teil aega töötada ja teie vanematel on hommikud vabad plaanide tegemiseks, lõõgastumiseks või arsti vastuvõtul käimiseks, enne kui perega koos aega veeta.
- Vahetage oma partnerit kordamöödaVõimalusel võite kokku leppida, et üks teist muudab oma ajakava, võtab mõned päevad vabaks või töötab teatud aegadel eemalt, et Kogu koorem ei tohiks langeda vanavanemate õlule.Mõnikord aitab palju ajutiste töötundide lühendamine, aeg-ajalt tasustamata puhkus või vahelduvad puhkepäevad.
- Kängurud on samuti hea valikKui sul ei ole võimalust lasta vanematel laste eest hoolitseda või sa ei taha neid üle koormata, saad aastaringselt raha säästa, et palgata lapsehoidja või professionaalne hooldaja, kes hoolitseb laste eest ajal, mil sina ja su partner töötate. Me hindame soovitusi, kogemust, esmaabikoolitust ja lastega suhtlemise oskust.Hea valik võib olla suureks abiks.
Ohutus ja tervis: laste eest hoolitsemine ja ka vanavanemate kaitsmine
Kui vanavanemad veedavad puhkusel palju tunde oma lastelastega, on vaja rõhutada ohutusnõudeid. Täiskasvanud peaksid tundma end võimelisena lastega igapäevaeluga toime tulema ilma ennast ohtu seadmata.See hõlmab nende liikuvuse, nägemise, reaktsiooniaja ja lastega tehtavate tegevuste tüübi hindamist.
Kui vanavanemad veedavad aega õues, basseini ääres või rannas, on oluline, et nad teaksid ja järgiksid mõningaid põhijuhiseid:
- Väldi päeva kuumimaid tundeotsib alati varju ja kannab kaasas piisavalt vett kõigile.
- Hoidke lastel silma pealeriti veega piirkondades. Parim on, kui iga paari lapse kohta on üks vastutav täiskasvanu ja vanavanemad teavad, kellele hädaolukorras helistada.
- Õpetage lastele lihtsaid ohutusnõudeidÄra mine sügavasse vette, kui sa ei oska ujuda, ära jookse basseini ääre lähedal, ära uita kaugele rannas, kanna alati kaasas isikut tõendavat dokumenti koos kontakttelefoninumbriga.
Ettevaatusabinõusid tuleks võtta ka kodus. Vanavanemad ei pruugi olla harjunud väikeste laste pideva läheduses hoidmisega, seega on hea mõte koos mõned punktid üle vaadata: Köök ja pliit, puhastusvahendid käeulatusest eemal, redelid hästi kaitstud, tulemasinad ja tikud eemal.Kindlustage aknad jne. Minimaalsete muudatuste tegemine oma kodus võib teid ebameeldivatest üllatustest päästa.
Tervise osas vajavad nii lapsed kui ka vanavanemad teatud hoolt: head vedelikutarbimist, tasakaalustatud toitumist, piisavat päikesekaitset, piisavat puhkust ja Vältige pikaajalist kuumuse käes viibimistKui lapsed veedavad mitu päeva teises linnas või külas vanavanemate juures, on kasulik, kui nad võtavad kaasa oma tervisekindlustuskaardi, kõik vajalikud ravimid ning kontakttelefonide ja allergiate nimekirja.
Lõpuks on oluline, et vanavanemad teaksid, millal abi küsida. Kui nad mingil hetkel tunnevad end ülekoormatuna, väsinuna või haigena, peaksid nad saama sellest etteheiteid kartmata teada anda.Mõnikord on vanematel vaja lühendada viibimist, korraldada vahetusi teiste pereliikmetega või palgata lisahooldaja, et eakad ei peaks kõike üksi tassima.
Laste ja vanavanemate meeldiva puhkuse tagamine sõltub arusaamast, et igal perel on oma olud ja piirangud. Kui neid austatakse ja otsitakse mõistlikku tasakaalu abi, vaba aja ja jagatud vastutuse vahel, Pühadest võivad saada hinnalised mälestused nii lastele kui ka täiskasvanutele.kedagi teel põletamata.