Pasta see on endiselt üks parimate tipptasemel väikelaste toidusedeli täheroogasid. Neile meeldib selle maitse ning kujundite ja värvide lõpmatus. Sellepärast ei tohiks me häbistada kõike, mida turg meile pakub ja ära kasutada kõiki selle vorme, maitseid ja tekstuure osata teha lugematul hulgal retsepte, mida kogu pere saab süüa.
Teie lastele meeldivate roogade valmistamiseks oleme uuesti loonud makaroniretseptid, mida perena valmistada. Ära seda unusta pasta sisaldab palju süsivesikuid ja on oluline teie lapse arengus ja õiges kasvus, midagi, mis on toidupüramiidi põhjas juba märgitud olulise komponendina.
Te ei tohiks unustada, et oleme juba teisi artikleid kommenteerinud kuidas head hommikusööki valmistada, o kuidas korraldada tervislik nädalamenüü o tervisliku pereõhtusöögi ideed. Kõik need selleks, et saaksite tervislikke roogasid ette võtta ja ideedest puudust ei tuleks.
Pasta retseptid, mida perena teha
Lasanje koogikesed
See roog on rõõm ja selle täielikku retsepti saate vaadata samm-sammult seda linki. Lihtsalt Lasanje valmistamiseks peame valima juba keedetud pasta ja lisama selle muffinivormidesse, tehes augu, et neid saaks täita. Täidis koosneb tomatikastme segust hakklihaga ja selle võid lõpetada näputäie riivjuustuga. Viimane puudutus on ahjus.
Meduusid
See roog on paljudele lastele siiani tundmatu. See seisneb spagettide sissetoomises mõne vorstitüki sisse. Idee on hämmastav, et nende koostisosade koostis on lõbus viis, mida väiksed armastavad.
Koostis:
- umbes 3 cm pikkused tükkideks lõigatud vorstid
- spagetid
- ketšup
Ettevalmistus:
- Me teeme vorstitükid ja võtame spagetid ja ristame need nende tükkidega. Panime võimalikult palju espaquetisid. Nad peavad mõlemalt poolt silma paistma.
- Küpsetame neid seni, kuni pasta on valmis ja saame katta tomatikastmega.
Krevettidega spagetid
See roog on tähelepanuväärne. Lapsed saavad nautida oma spagetitaldrikut koos teise tervisliku toiduga, mis on krevetid. See ei ole vajalik, kui te ei soovi lisada mingit tüüpi kastet. Peame lihtsalt panema pasta koos praadimiskeskkonnaga, mille oleme eelnevalt valmistanud krevettidele, ja saavutama seeläbi täiusliku segu. Lõpetasime selle roa andmise riivjuustuga. Seda retsepti näete samm-sammult sellel lingil.
Pasta salat
See on teistsugune roog, mida süüakse külmalt ja mis paneb paljud lapsed rõõmu tundma elemendid ja köögiviljad, mis võivad selle rooga tervislikult kaasneda. Võime välja mõelda mitmevärvilisi koostisosi, et lapsed saaksid oma nägemisest rõõmu tunda.
Koostis:
- Vibukujuline mitmevärviline pasta
- sal
- maisi
- tomat
- tuunikala
- hapukurk
- oliiv
- punane sibul (valikuline)
- oliiviõli
- äädikas
Ettevalmistus:
- Me küpsetame oma pastat nagu tavaliselt koos peotäie soolaga.
- Hakkime kõik need koostisosad, mis vajavad töötlemist, ja lisame need oma pastale. Me riietame oma salati õli ja äädikaga oma isikliku maitse järgi.
Makaronid ja juust
Koostis:
- ümmargused või hai makaronid
- 3 supilusikatäit võid
- 3 supilusikatäit jahu
- 2 tassi hakitud cheddari juustu
- 700 ml täispiima
- sal
Ettevalmistus:
- Me valmistame oma makarone.
- Kastrulis lisa või koos jahuga ja küpseta keskmisel kuumusel kuldpruuniks. Lisame piima ja valmistame mingi bešamelli, püüdes paksul kastmel valmistada. Lõpuks Lisame juustu nii, et kõik koostisosad oleksid segunenud.
- Juba valmistatud kastmega saame selle makaronidega kokku panna ja meie roog on valmis.