Estilvili meetod loodi eesmärgiga aidata vanematel õpetada panna oma lapsed eraldi magama. Pole täpselt teada, kas see on üks kõige paremini toimivaid meetodeid, kuid tema kogemused on määranud Mõned negatiivsed ja mõned positiivsed punktid.
Analüüsime, kuidas protseduur on loodud Edward Estivill õpetada vanematele, kuidas õpetada oma lapsi üksi magama. See on tuntud oma metoodika poolest, kuna see võib pakkuda head väljundit käitumiskasvatuse põhimõtetele.
Millest Estilvilli meetod koosneb?
Selle meetodi lõppeesmärk on see, et lapsed või imikud luua harjumus magada ja teha seda üksi, ilma oma vanemate seltskonna või vajaduseta. Peate looma a kindel ja turvaline rutiin, kuid samal ajal pakkuda kogu võimalikku kiindumust.
Järgida tuleb mitmeid samme, nii et vanemad peavad seda kindlasti tegema et saaks alustada ilma tõusude ja mõõnadeta. Selle rutiini puhul peate jätma lapse ärkvel oma voodisse või võrevoodi ja oodake, kuni ta magama jääb.
Kui laps nutab esimesel minutil sa pead minema oma nõudmisele. Peate teda rahustama, ilma et peaksite teda üles tõstma ja jätma talle mingisuguse eseme, näiteks luti või tema lemmiktopis. Kui laps on maha rahunenud jätab jälle üksi magama.
Kui laps jälle nutab, ooteaeg on 5 minutit järjestikustel seanssidel, et saaksite sellel osaleda. Iga päev peate seda meetodit rakendama kuni pane laps üksi magama. Viiendal päeval ei ole ooteaeg 5 minutit, vaid 9 minutit, kus järgmistel seanssidel pikeneb see järk-järgult 13 minutini.
Soovitav on, et laps oleks a vaikne, hämar ruum, kus sul on käepärast midagi, mis annab kindlust ja rahu. Selle protsessi käigus ei ole soovitatav last süles hoida, või laulda seda oma voodi kõrval või kiigutada või hellitada või imetada. Peate ta voodisse jätma, kui ta on maha rahunenud, ja ootama, kuni ta magama jääb.
Kas see meetod on tõhus?
Richard Ferber on Bostoni lastehaigla laste unehäirete keskuse direktor, kus ta kirjutas oma teadmised laste magama panemisest. selle meetodi kaudu. Siis estivilli meetod loodi Edward EstivilKus sa oma raamatu avaldasid? "Mine magama poiss".
Seni on olnud palju peresid, kes on seda süsteemi kasutanud, mille efektiivsuse tõenäosus on vahemikus 90%. Estivilli meetod on sõnastatud nii, et vanemad seista vastu lapse tähelepanu nõudmistele, kuid säilitades palju armastust ja rahu.
Kriitika selle süsteemi kohta
Paljud ülevaated ei toeta selle meetodi protsente ja järeldavad, et tõhusus võib langeda kuni 50% kui vanemad seda taotlevad. Paljud neist nad ei lõpeta järelkontrolli või teevad seda poole peal. Siiski tuleb tunnistada, et meetod lõpeb siis, kui laps jääb igal õhtul magama.
Kahtlemine, kas lapsed jõuavad, on laiaulatuslik arutelu pikemas perspektiivis kannatada. Selle looja sõnul tugevdab selle harjumuse loomine distsipliini, mis võib kesta vaid paar päeva kõik normaliseerub.
Sellega seoses on tehtud uuringuid ja psühholoogi sõnul Wendy Middlemisss lapsed, kes kannatavad üksi tuppa jätmise pärast kõrge kortisooli tase. See hormoon reguleerib stressi, kuid liig võib põhjustada mõningaid füüsilised ja psühholoogilised probleemid üle aja.
Mõned lastearstid siiski ei pea selle meetodi kasutamist hädavajalikuks, sest need võivad eksisteerida palju muid viise mida saab rakendada. estivill Ta eitab kindlalt, et tema meetod jätab järge ja et tema viis lapsi magama õpetada mitte ainult ei hari neid, vaid loob ka võimet ennast lohutada.