Laste saabudes tunneb enamik inimesi mingil hetkel seda päevas on tunde, et kõigeni jõuda. Pereelu, tööelu kohustused ja kõik igapäevaselt täidetavad ülesanded muutuvad mõnikord takistusrajaks. Ja see põhjustab, et paljudel juhtudel otsitakse nende ülesannete kiirendamiseks kiireid ja mugavaid alternatiive.
Mis puutub toidusse, siis pöördutakse eelkonstruktsioonide ja valmis toidupurgide poole nii harjumuseks kui ka probleemiks. Eeltoodetud toit sisaldab muu hulgas palju kemikaale, suhkruid või soola, aineid, mis pole vajalikud ja mis võivad ka tervisele ohtu seada. Eriti kui tegemist on imikute ja väikelastega.
Kuigi tänapäeval üritavad paljud ettevõtted luua võimalikult looduslikke tooteid, on tõsi, et valmistoit see on alati vähem tervislik kui kodus keedetud. Lisaks palju tervislikumale, lomatehtud toitude juurde see on ka odavam ja muidugi palju rikkam.
Koduse toiduvalmistamise eelised
Teil on vaja ainult vähe organisatsioon ja paljud külmutamiseks sobivad mahutid toit portsjonite kaupa. Kui olete rutiini jõudnud, saab beebile toidu valmistamine lihtsaks ülesandeks. Beebi toiduvalmistamisel on palju eeliseid, näiteks:
- Seda saate alati teada su poeg sööb kõige paremini, valige ise oma lapsele kõige värskemad ja tervislikumad koostisosad.
- Te kontrollite ainete tarbimist, mida ei soovitata imikutele näiteks sool või suhkur, mis peaks nooremate laste toidust välja jääma.
- Kodune toiduvalmistamine see on odavam, korraga saate ratsioone valmistada mitmeks päevaks. Peate lihtsalt lisama rohkem köögivilju ja valitud valku ning valmistist, saate palju portsjonit.
- Harjutate oma last proovima igasuguseid toite, erinevaid maitseid ja tekstuure ning sel viisil harite nende suulae.
- Toitu ise jahvatades saate otsustada, millal on aeg tükid tervemaks jätta. Nii et teie laps harjub närima ja üleminek püreelt tervele toidule see on palju lihtsam.
- Takistate oma last kemikaalide tarvitamisest tervisele väga kahjulik. Kasutatud konteinerid võivad sisaldada erinevaid kemikaale ja pestitsiide, väetisi ja muid ebatervislikke esemeid.
Nõuanded imiku toidu tõhusaks valmistamiseks
Kui korraldate ennast hästi, sul on sügavkülmas alati toit valmis ja te ei pea kunagi söögitegemisega kiirustama. Siin on mõned näpunäited, kuidas muuta beebi toidu valmistamine lihtsaks ja tõhusaks ülesandeks.
- Kui lähete sööki valmistama, kasutage alati kaks korda rohkem koostisosi ja nii saate mitu portsjonit, milles on kaetud kõik toitumisvajadused.
- Kirjuta igasse anumasse sisalduv toit üles, köögiviljad jätavad purustamisel tavaliselt väga sarnase värvi ja see võib esmapilgul segadusse ajada. Pange tähele ka kuupäevKuigi toitu mahub sügavkülma palju, aitab see teil kasutada kõige kauem valmistatud portsjoneid.
- Puhastage väga hästi kõiki koostisosi ja riistu, mida toiduvalmistamiseks kasutate, nii nagu peaksite äärmine puhtus sinu käest.
- Kui kasutate portsjonite eraldamiseks klaasanumaid, saate seda teha kasutage vaakumpakendamise tehnikat ja sel viisil pole vaja kõiki portsjoneid külmutada. See võib olla kasulik, kui kavatsete järgmisel päeval konteinerit kasutada või kui teil on mõne päeva pärast plaanis väljasõit.
- Valige sort ja kirjutage üles retseptid, mis teil on paremaks kontrollimiseks. Nii sööb laps igasuguseid mitmekesiseid toite ega harju vaid ühe maitsega. Koostanud koostisosad või kasutatud retsepti, saate järgmise retsepti jaoks valida erinevad.
- Kui teil on aega ühel päeval, pühapäeval või puhkusel, saate korraga valmistada mitu konteinerit. Kasutage ära asjaolu, et lõikate köögivilju suure koguse saamiseks, see on mugavam küpseta üks päev terve nädala. Nii on teil alati reservatsioone ja väldite kiusatust töödeldud poole pöörduda.