Sõltuvus videomängudest on reaalsus ja see mõjutab üha rohkem väikelapsi. Praegusel digitaalajastul, kus on lugematu arv elektroonikaseadmeid, meelelahutuseks on väga lihtne juurde pääseda mis tahes seadmele. See tähendab, et lastel on käepärast igasugune tehnoloogiline meelelahutus ja videomängusõltuvus on muutumas tõsiseks probleemiks, mis tuleb likvideerida.
Olenemata sellest, kas tegemist on sõltuvusega mänguliigist, videomängumasinast või mobiilseadmest, millega ennast lõbustada, on oluline õpetada lapsi neid tööriistu sobival viisil kasutama. Ilma et see muutuks probleemiks, mis kahjuks muutub üha tavalisemaks ja seda käsitletakse juba individuaalselt tervishoiutöötajate konsultatsioonidel.
Mida teha videomängudest sõltuvuses oleva lapsega
Selle alustamiseks on vajalik oletame, et lapsel on sõltuvus, midagi, mis pole sugugi lihtne. Sõltuvustest rääkides kiputakse alati mõtlema vanematele ainetele ja asjadele. Aga mis tahes olukord või toiming, mis muutub hädavajalikuks, mis piirab sotsiaalset elu ja muudab käitumist, võib muutuda sõltuvuseks isegi lastel.
Kas soovite teada, kas teie laps on videomängudest sõltuvuses? Mõelge ajale, mille veedate üksi, mängides videomänge, oma mobiiltelefoni või arvutiga. Kas ta saab vihaseks, kui võtate mängu minema, et mõnda muud tegevust teha? Kui olete lõpetanud muude asjade tegemise, mis teile varem meeldisid, kui eelistate jääda oma tuppa, mitte minna tänavale mängima, teie koolitulemused vähenevad või teil on meeleolu kõikumine, võite näha märke videomängusõltuvusest.
Videomängusõltuvuse juhtimise strateegiad
Lapsed peavad oma silmaga nägema, mida nad valesti teevad, väga ilmselgel ja silmatorkaval viisil, et nad saaksid aru, kus probleem on. Kui laps veedab mitu tundi päevas videomänge mängides, kaotab ta võimaluse muude asjade tegemiseks. See on see, mida sa pead teda nägema, sest las mängib mitu päeva nii kaua kui tahab. Kirjutage üles mängimisele kulunud tunnid ja millal.
Mõne päeva pärast istuge oma lapsega maha ja näidake talle, kui palju aega on ta oma mänguga kulutanud. JA näidake talle ka kõike, mida ta oleks selle ajaga teha saanud, näiteks mängima minek, sõprade nägemine, hea vahepala söömine, lõbusate asjade tegemine või miski muu, mis võib teile oluline olla. Samuti on väga oluline panna teda mõistma, et videomängud pakuvad rõõmu ainult vastutustundlikult mängides.
Need strateegiad aitavad teil probleemi kontrollida kui teil on laps videomängudest sõltuvuses:
- Määrake ajakavad: Näiteks 30 minutit pärastlõunal pärast kodutöö tegemist. Siis peate tegema mõne muu tegevuse.
- Pakkuge välja alternatiiveEnne kui ütlete talle, et lõpetage videomängude mängimine, otsige tegevusi, mis võiksid teie lapsele huvitavad olla. See raskendab plaani tagasilükkamist.
- Mängige koos lapsega videomänge: Lapse isoleerimise takistamine on hädavajalik ja kes on temaga parem mängida kui sina ise. Paluge tal näidata teile, mis see on, kuidas mängida ja perega mängu jagada. Võib juhtuda kaks asja, kas ta armastab seda ja tahab sinuga mängida, või tüdineb sind õpetamast ja lõpetab mängimise. Igal juhul on see hea lahendus.
Ärge kartke konsulteerida spetsialistiga, kui tunnete, et olukord läheb käest ära ja te ei suuda oma lapse videomängusõltuvust kontrollida. Juba on dokumenteeritud juhtumeid, kus lapsed on sõltuvuses teatud videomängudest mida nad on suutnud kõrvaldada vaid psühholoogilise teraapiaga. Enne sõltuvuse süvenemist otsige professionaalset abi nii lapse probleemi kui ka keeruliseks muutuva pereolukorra lahendamiseks.