Teine rasedus lühikese aja jooksul... Kui saate paar kuud pärast sünnitust teada, et olete uuesti rase, võib see olla väike šokk. hämmeldus. Aga see on reaktsioon, millest saab üsna kergesti üle, sest kes on äsja lapse saanud, on endiselt avatud seda kogemust uuesti läbi elama, sest kõik on väga värske. Teise lapse aktsepteerimine on sageli väga tugev.
Mõnel juhul aga a lähedane rasedus võib osutuda probleemiks, kas majanduslikult või füüsiliselt.
Meie keha sulgub enne teist rasedust ajas
Mõnikord on meile isegi hea, kui lapsed on nii lähedal et nad saaksid mängida ja et te ei peaks enam selle probleemi pärast muretsema, aga kas keha on valmis seda uut seiklust alustama?
Pole reeglit, mis ütleks, kui kaua peaksime raseduste vahel ootama. Kui üldine tervislik seisund on hea ja eelmise raseduse kulg on olnud korrapärane ja probleemideta, võib uus rasedus kulgeda raskusteta. Lõppude lõpuks, vajalik aeg keha täielikuks normaliseerimiseks on üsna lühike aeg. Kui naine rinnaga ei toida, taastub ovulatsioonitsükkel 30-40 päeva pärast sünnitust, emakas aga raseduseelsesse olekusse paari kuuga.
Kas saame teise lapse jaoks vajalikud vitamiinid?
Teine loomulikult kerkib küsimus: kas eelnev rasedus võis põhjustada a oluliste ainete puudus kui Hierro, millega on mugav uue raseduse alguses “varustata”?.
Kuus kuni üheksa kuud pärast sünnitust on praktiliselt võimatu, et naisel on puudujääk Hierro, nii sellepärast, et mineraalide ammendumine ravitakse tavaliselt toidulisandite võtmisega kiiresti, kui ka seetõttu laktatsiooni amenorröa võimaldab organismil korrektset füsioloogilist taastumist.
Siiski on võimalik, et puuduvad mikroelemendidSt Vitamiinid y Mineraalsoolad. Seetõttu on selle teise raseduse algusest alates vajalik nende ainete korralik tarbimine, eriti toiduga, millele tuleks pöörata erilist tähelepanu.
Puhkamisest saab midagi vajalikku ja samal ajal rasket
Mõnevõrra keeruline peatükk neile, kes on juba sünnitanud ja ootavad teist, on unistus Tegelikult on esimesele kolmele raseduskuule omaselt raske ühildada esmasündinu vajadusi pikaajalise une- ja puhkusevajadusega.
Magamine on vajadus, mida ema peab rahuldama jah või jah. Nõuanne nendeks juhtumiteks on palu kelleltki abi (elukaaslasele, sõbrale, lapsehoidjale...), et saaks võimalikult palju puhata, nii öösel, aga ka varajastel pärastlõunal. Ühesõnaga, uus rasedus nõuab unetundide austamist olenemata sellest, kui palju on emal mingeid kohustusi ja vähem aega kui eelmise rasedusega. Kuid seepärast peame meeles pidama, et meie ümber on inimesi, kes saavad meid aidata, ja kui ei, siis saame neid otsida.
Teine asi, mis võib hästi minna, on keskenduda rohkem kehatööle, koos venitus- või jooga harjutused. Oluline on, et alates viiendast kuust saaksid lootele pühendada vähemalt ühe tunni nädalas, milles lõõgastud ja annad end ainult temale.
Rinnaga toitvate emade juhtum...
Sel juhul mõtleb naine alati, mida teha, kas jätkata või lõpetada. Nõuanne on järele mõelda mida sa tegelikult tahadsõltumata välisest survest.
Lapse rinnaga toitmise jätkamine ei võta lapselt, keda kannate, midagi ära. Tasakaalustatud ja täisväärtuslik toitumine, mida rinnaga toitmine nõuab, on ju piisav ka uue rasedusega võitlemiseks. Teisest küljest võib juhtuda, et enda laps keeldub rinnast (piima lõhn ja maitse muutuvad rasedushormoonide mõjul) või muul juhul ja samal põhjusel kipuvad mõnikord rohkem sööma. See on täiesti normaalne.
Kui teie esimene laps sündis keisrilõikega, siis kas teine sünnib ka?
Öeldakse, et kui esimese sünnituse tootis Keisrilõige, sama peaks juhtuma ka teisega. Varem arvati, et sellistel juhtudel on kõige parem oodata pikka aega, enne kui naine jõuab vaginaalsesse sünnitusse. Tänapäeval tänu kaasaegsetele minimaalselt invasiivsetele kirurgiatehnikatele mingeid piiranguid pole. Kui ema ja laps tunnevad heaoluseisundit, pole põhjust, miks ei võiks sündida loomulikul teel.
Aga vanemad?
Kui emad saavad üldiselt üsna kergesti üle häirest, mis võib tuleneda sellest, et nad avastavad, et nad on uuesti rasedad, nii lähedal esimesele, isa see võib veidi kauem aega võtta seda teha... Meeste puhul on see kriisihetk, mis on täiesti normaalne ja sagedane. Üks peab andke paarile aega uudiste töötlemiseks ja proovige mõelda positiivselt.