Kui olete kiusamise pärast mures lapsevanem, on väga oluline kõigepealt ära tunda, millised märgid näitavad, kas teie laps on ohver või agressor. Nende märkide õigeaegne tuvastamine Oluline on teada, kuidas käituda ja pakkuda oma lapsele vajalikku kaitset.
Tähelepanelik ja tähelepanelik olemine on oluline, sest ohvrid ei taha sageli oma tegemistest rääkida. Paljud ohvrid ei räägi oma vanematele ega õpetajatele sest nad tunnevad kiusamise pärast häbi või alandust või kardavad, et keegi ei usu neid või et olukord halveneb, kui nad avalikult räägivad.
Teistel juhtudel võivad lapsed ja noorukid olla teatud agressiivset käitumist normaliseerinud, arvates, et need on naljad, mõistmata, et nad seisavad silmitsi jätkuva kiusamisega. Nad võivad ka eeldada, et täiskasvanud süüdistavad neid liialdamises või käsivad neil asjad ise lahendada, sest "see on lihtsalt laps, kes on laps", aga see pole nii. See pole lapsemäng, kui on kahju, hirm ja võimu kuritarvitamine.Mõned ohvrid usuvad, et täiskasvanud ei saa agressori peatamiseks midagi teha, mistõttu nad kaotavad lootuse ja isoleerivad end veelgi enam.
Loomulikult ei räägi agressorid oma vanematele ega õpetajatele oma väärtegudest. Nad ei tunnista, et teevad lapse elu õnnetuks, ja peaaegu alati... Nad eitavad oma osalemist sellistes tegudesjuhtunu pisendamine või ohvri süüdistamine. Sel põhjusel On oluline, et sellele pööraksid tähelepanu nii haridustöötajad kui ka lapsevanemad. ära tunda märke, õppida kiusamisest ja teada, kuidas kooliga kooskõlastatult sekkuda.
Märgid selle kohta, et teie laps on ohver
Oma laste hea tundmine on parim ennetusvahend. Igasugune järsk muutus nende käitumisesMuutus lapse meeleolus või igapäevarutiinis võib olla hoiatusmärk. Siin on mõned levinud märgid, mis viitavad sellele, et teie last võidakse kiusata:
- Ta tuleb koolist koju korduvalt katki läinud või määrdunud riietega, ilma selge selgituseta.
- Koolivahendid lähevad sageli kaduma või katki või leitakse laps ilma asjadeta, mis tal kodust lahkudes kaasas olid.
- Ta ilmub vigastuste või sinikatega ning otsib ebausutavaid vabandusi, nagu pidevad kukkumised või ebamäärased lapsepõlveõnnetused.
- Tal on pea- või kõhuvalud või muud korduvad füüsilised sümptomid, millel puudub selge meditsiiniline seletus, eriti enne kooli minekut.
- Ta ei taha kooli sama teed pidi minna või nõuab tunniplaanide, marsruutide või saatjate muutmist.
- Tal on õudusunenäod, tal on raskusi uinumisega või ta nutab ilma nähtava põhjuseta, eriti öösiti või pühapäeviti.
- Ta kaotab huvi kooli vastu, tema akadeemiline sooritus langeb või hakkab ta erinevate ettekäänetega tunde vahele jätma.
- Ta on kurb, loid või depressioonis, tal on vähem energiat ja soovi teha tegevusi, mis talle varem meeldisid.
- Tal on äkilised meeleolumuutused, ärrituvus või liialdatud reaktsioonid väiksematele igapäevastele konfliktidele.
- Tal näib olevat vähe sõpru või pole neid üldse; ta isoleerib end kodus ja väldib klassikaaslastest või vahetunnis tehtavast rääkimist.
Lisaks neile klassikalistele märkidele on oluline jälgida ka seda, kas:
- Vältige mobiiltelefoni või sotsiaalmeedia kasutamist Või vastupidi, ta tundub iga kord, kui ta neid kasutab, väga ahastuses olevat.
- Ta kustutab vestlusi, vahetab salaja paroole või muutub väga närviliseks, kui keegi tema seadmetele läheneb.
- Ta kordab korduvalt lootusetul toonil selliseid asju nagu "keegi ei armasta mind", "ma olen katastroof", "ma ei taha kooli minna".
Need märgid võivad viidata ka võimalikule küberkiusamisele. Olenemata ahistamise vormist, varajane avastamine See võimaldab sekkuda enne, kui emotsionaalne kahju suuremaks muutub.
Märgid selle kohta, et teie laps on agressor
Kiusaamise toimumiseks peab olema ohver, aga ka kiusaja või kiusajate grupp ja sageli ka pealtnägijate grupp. Vanematena on oluline leppida sellega, et Meie laps võib samuti olla kiusamise põhjuseks Kuigi seda võib olla raske ette kujutada, on mõned märgid, mis viitavad sellele, et teie laps võib käituda agressiivselt:
- Tal on tugev vajadus teisi domineerida ja allutada, püüdes pidevalt olla grupimängudes või otsuste langetamisel vastutav isik.
- Ta kehtestab end võimu ja ähvarduste abil, et saada seda, mida tahab; ta surub end peale jõu või hirmu abil.
- Ta hirmutab oma õdesid-vendi või naabruskonna lapsi, naeruvääristades või alandades neid korduvalt.
- Ta uhkeldab oma tegeliku või kujuteldava üleolekuga teiste laste üle, pilkates neid, keda ta peab nõrgemaks.
- Tal on kalduvus olla jonnakas, ta vihastub kergesti, on impulsiivne ja tal on madal frustratsioonitaluvus, kui midagi ei lähe tema tahtmise järgi.
- Tal on raskusi reeglite järgimise ja piiride aktsepteerimisega ning ta vaidleb sageli täiskasvanute ja eakaaslastega.
- Ta käitub täiskasvanute, sealhulgas õpetajate ja vanemate suhtes trotslikult ja agressiivselt opositsiooniliselt, avalikult ei kuuletudes.
- Tal esineb antisotsiaalset või kriminaalset käitumist (näiteks vargus, vandalism või teiste vara kahjustamine), mida ta õigustab või vähendab.
- Ta ei hooli kooliasjadest, ta põlgab õpetajaid või teeb kooli käitumisreeglite üle nalja.
Neid märke saab kombineerida teistega, näiteks:
- Kalduvus õigustada vägivaldaarvestades, et "ohvrid väärivad seda" või et "see on lihtsalt nali".
- Osaleb sageli kaklustes või vastasseisudes mänguväljakul või väljaspool keskust.
- Uhke tunne teiste kolleegide suhtes alandamise episoodide meenutamisel.
Kui märkate neid käitumismustreid, on see oluline tegutse rahulikult, aga kindlaltAidates oma lapsel mõista tekitatud kahju ja võtta vastutus, tehes samal ajal koostööd kooli ja vajadusel spetsialiseerunud spetsialistidega.
Mida saavad ohvri vanemad teha?
Kui teate või kahtlustate, et teie last kiusatakse, kuid kool ei paista sellest teadlik olevat, peaksite otse ja viivitamatult ühendust võtma oma lapse õpetajaga. Pidage meeles, et teie peamine eesmärk on kooli koostöö saavutamiseks kiusamise peatamiseks mille all teie laps kannatab, ja kaitsta tema füüsilist ja emotsionaalset heaolu.
Isegi kui olukord mõjutab sind emotsionaalselt väga tugevalt, on oluline, et saaksid kooliga koostööd teha ilma emotsionaalset stseeni tekitamata. Näita rahulikkust ja kindlust See aitab sul kuuldavaks saada, sest kool võtab sind tõsiselt. Kuigi sa võid soovida, et kiusajaid karistataks karmilt, on kõige olulisem, et kiusamine lõppeks võimalikult kiiresti ja et sinu lapsele oleks tagatud turvaline keskkond.
Hea kooseksisteerimise plaan hariduskeskuses koos selgete kiusamisevastaste protokollidega, vähendab oluliselt neid episoodeSellegipoolest ei garanteeri ükski plaan konfliktide vältimist, seega on pere ja kooli vaheline koostöö võtmetähtsusega. Ärge kartke küsida teavet kooli protokolli, lapse kontaktisiku ja kohe rakendatavate kaitsemeetmete kohta.
Suhtumine ja teod
Sinu suhtumine oma lapsesse määrab kõik. Mõned põhijuhised on järgmised:
- Kuula oma poega teda katkestamata, lastes tal lugu jutustada omas tempos ja oma sõnadega.
- Ole mõistev ja võta probleemi tõsiselt. Ära reageeri üle ega alahinnata; näita enesekindlust ja rahulikkust.
- Ära süüdista ohvrit mingil juhul; väldi küsimusi nagu "mida sa oled teinud?", mis võivad suurendada tema süütunnet.
- Tee tema kodust pelgupaik, lase tal end hästi ja turvaliselt tunda, tugevdades ideed, et kodus saab ta lõõgastuda ja olla tema ise.
- Pöörduge vaimse tervise spetsialisti poole, kui arvate, et teie laps vajab seda või kui märkate olulist emotsionaalset mõju, näiteks ärevust, tugevat kurbust või isolatsiooni.
- Innusta oma last sinuga sageli rääkima, näidates üles huvi tema igapäevaelu ja enesetunde vastu, mitte ainult hinnete või käitumise vastu.
- Veeda oma lapsega aega, paku talle pidevat tuge ja julgustust. Anna talle sageli teada, et sa armastad teda ja et see, mida ta läbi elab, ei määra tema väärtust inimesena.
- Eemalda süütunneSelgita talle, et keegi ei vääri väärkohtlemist ja et tema ei ole agressori käitumises süüdi.
See kuulamise, emotsionaalse toe ja selgete süütunde puudumise sõnumite kombinatsioon aitab lastel tunda end toetatuna ja tugevamana vajalike muudatustega toimetulekuks.
Õpetab laste ohutusstrateegiaid
Lisaks emotsionaalsele toele on oluline varustada lapsi praktiliste vahenditega enda kaitsmiseks. Mõned kasulikud strateegiad on järgmised:
- Tagasi löömine ei tohiks olla nõuanne. Vasta vägivallaga Tavaliselt süvendab see konflikti ja võib muuta ohvri agressoriks.
- Innusta oma last ära minema ja täiskasvanule rääkima, kui ta tunneb, et keegi võiks talle haiget teha, rõhutades, et abi palumine on vapruse tegu.
- Arutage ohutuid meetodeid ohtlike olukordade vältimiseks: leidke turvaline koht, näiteks pood, kuhu varjuda, kui teid jälitatakse, mine alati kellegagi kaasas ja andke neile telefoninumber, kuhu helistada, kui nad on hirmul ja vajavad ahistamisolukorras abi.
- Õpeta oma last täiskasvanutele toimuvast tõhusalt teatama: mida temaga tehakse, kes seda teeb, kus see toimub, mis ajast alates, mida ta on probleemi lahendamiseks teinud ja mida ta täiskasvanult agressori peatamiseks vajab.
- Mõelge välja strateegiaid ja harjutage koos lapsega väikeste rollimängude või simulatsioonide abil, et ta teaks, mida teha ja kuidas käituda, kui te pole tema kõrval.
- Selgita talle, et kui ta näeb teiste klassikaaslaste kiusamist, Ta ei tohiks vaikidaKiusamise peatamise viisid on kuulamine, ohvri toetamine ja täiskasvanu teavitamine.
Mida rohkem sa neid vastuseid harjutad, seda lihtsam on sul neid stressirohketel hetkedel rakendada.
Töötage hea enesehinnangu kallal
Enesehinnang on kiusamise vastu peamine kaitsetegur. Laps, kes peab end väärtuslikuks ja võimekaks, on paremini varustatud abi küsimiseks, piiride seadmiseks ja kiusajate kahjulike sõnumite omaksvõtmise vältimiseks. Mõned ideed enesehinnangu tugevdamiseks on järgmised:
- Oluline on lapsi kiusamise ja kiusajate kohta harida, aidates neil probleemi perspektiivi panna ja seda mitte isiklikult võtta, vaid pigem teiste vastuvõetamatu käitumisena.
- Õpeta oma last tänaval ohutult kõndima, hoides püstist kehahoiakut, vaadates otse ette ja olles enesekindel, sest mitteverbaalne suhtlus See mõjutab ka seda, kuidas teised teda tajuvad.
- Töötage oma laste sotsiaalsete oskuste kallal või laske professionaalil neid aidata, et nad õpiksid konflikte lahendama, palveid esitama ja enesekindlalt "ei" ütlema.
- Tuvastage ja julgustage oma laste andeid ja positiivseid omadusi, rõhutades nende saavutusi ja pingutusi rohkem kui tulemusi.
- Innusta oma last uusi sõpru leidma ja oma suhtlusringi laiendama nii koolis kui ka väljaspool kooli.
- Uus keskkond võib tõsistel juhtudel olla uus võimalus, näiteks huviringides, kus kohtud lastega, kellel on samad huvid.
- Paku tuge ja julgustust uute tegevuste alustamiseks, mis teda erutavad ja suurendavad tema pädevustunnet.
- Innusta teda tegema füüsilist koormust, et parandada oma emotsionaalset tervist ja suhteid teistega, kuna sport soodustab integratsiooni ja vähendab stressi.
Samal ajal on tungivalt soovitatav, et vanemad mõtleksid oma kasvatusstiili üle. Heaks eeskujuks olemine konfliktide lahendamiselErimeelsuste lahendamine ilma karjumise või alandamiseta on üks parimaid viise, kuidas õpetada lapsi üksteisega vägivallata suhtlema.
Millal peate võimudega rääkima?
Kui koolis kiusamist esineb, lasub selle eesmärgi saavutamise eest peamine vastutus kooli töötajatel. Siiski on oluline, et kaasatud oleksid ka ohvri vanemad. teha kooliga koostööd kokkulepitud plaani elluviimiseks mis aitab probleemi lahendada ja tagab lapse turvalisuse nii klassis kui ka väljaspool seda.
Enamikul koolidel on kiusamisega tegelemiseks spetsiifiline protokoll, mis tavaliselt hõlmab avastamist, uurimist, ohvri kaitsmist, agressori sekkumist ja järelmeetmeid. Vanemana on sul õigus teada, milliseid meetmeid võetakse, ja nõuda nende ranget rakendamist.
Kui teie last on koolis kiusatud, on siin mõned soovitused probleemist kooli ametiasutustele teatamiseks:
- Pärast lapsega rääkimist, aga enne koolipersonaliga ühenduse võtmist kirjutage üles kiusamisolukordade üksikasjad, sealhulgas mis juhtus, kus ja kui sageli.
- Pane kirja kuupäevad ja asjaosaliste laste nimed. Püüa olukorda objektiivselt vaadata ja hinnata selle tõsidust, kogudes võimaluse korral tõendeid (sõnumeid, ekraanipilte, meditsiinilisi aruandeid).
- Laps võib kiusaja kättemaksuhirmu tõttu sekkumisele vastu hakata. Sellisel juhul selgita, et enamik kiusamisolukordi nõuab probleemi lahendamiseks täiskasvanu sekkumist. Anna talle täpselt teada, kes temaga räägib ja kellega ta räägib.
- Lahenduse leidmiseks ja kiusamisele lõpu tegemiseks võtke ühendust kooli töötajatega. Esmalt jagage probleemi õpetajaga ja tehke koos otsuseid, kuidas sellega tegeleda. Kui õpetaja ei suuda probleemi lahendada, pöörduge kooli administratsiooni poole ja esitage kiusamise lõpetamiseks ametlik kirjalik taotlus.
- Ära suhtle otse agressori ega tema perekonnaga, et vältida vastasseise, mis võivad olukorda halvendada või viia juriidiliste konfliktideni.
- Pidage alalist arvestust kuupäevade, kiusamisjuhtumite ja meetmete üle, mida te võtate, et aidata oma lapsel kiusamisega toime tulla. Teatage kõikidest juhtumitest koolile ja taotlege järelkohtumisi.
- Kui kool ei tegutse või vähendab olukorra tähtsust, võite abi saamiseks pöörduda kõrgharidusasutuste, pereühingute või väliste nõustamisteenuste poole.
- Tõsisematel juhtudel vaheta lapse kooli (tagades, et laps saaks enne koolivahetust ja selle ajal psühholoogilist tuge) ning pöördu politseisse ja palka advokaat, eriti kui tegemist on füüsiliste rünnakute, tõsiste ähvarduste, seksuaalkuritegude või jätkuva küberkiusamisega.
Lisaks ohvri ja agressoriga tegelemisele on oluline arvestada ka kiusamist pealt näinud eakaaslaste rolliga. Tunnistajate harimine, et nad ei oleks passiivsed kaasosalisedLastele ohvri toetamise ja täiskasvanu teavitamise õpetamine on üks ennetustöö nurgakive. Kodus rääkimine sellest, kui oluline on mitte naerda alandamise üle, mitte salvestada ega jagada agressiivsust ning teatada nähtust, aitab murda vaikust, mis kiusamist põlistab.
Parim viis kiusamisega tegelemiseks ühendab endas ennetamise, varajase avastamise ja koordineeritud sekkumise perekonna, kooli ning vajadusel ka väliste spetsialistide ja ametivõimude vahel. Lapsele kuulava kõrva, kaitse, vägivallatu enesekaitse vahendite ja kinnituse pakkumine, et ta pole üksi, on oluline samm turvalisuse ja emotsionaalse heaolu taastamisel.