Haurdunaldia oso desberdina izan daiteke emakume bakoitzarentzat, adibidez, batzuek berehala nabaritzen dituzte haurdunaldiaren hasierako sintoma horiek eta, hala ere, beste batzuek zenbait aste beharko dituzte konturatzeko, eta baita medikuaren berrespena ere. Zentzu horretan ez zara kezkatu behar, haurdunaldiaren sintomak antzeman edo ez ez du esan nahi hobeto edo okerrago garatuko denik.
Zure haurdunaldia aurreikusita badago, zure egoera berriaren seinale diren aldaketa txikiak nabarituko dituzu. Kontzientzia handiagoa izango duzu eta, beraz, errazagoa izango da ohartaraztea lehen 15 egunetako sintoma tipikoak, logikoki haurdunaldiko proba batekin baieztatu beharko duzu. Lehen egunetan haurdunaldiaren sintomak antzematen jakin nahi duzu? Berehala esango dizugu.
Index
Haurdunaldiaren sintomak lehen egunetan
Haurdun geratu nahi duzulako edo haurdun egon zintezkeela susmatzen duen aldaketa nabaritzen duzulako, Beheko sintoma horiek deszifratzen lagunduko dizugu. Haurdunaldiaren lehen sintoma batzuk menstruazioaren ondoeza tipikoarekin nahastu daitekeadibidez:
Bularreko mina
Bularra haurdunaldiaren lehen egunetan tamaina handitzen hasten da, sentikorragoak bihurtzen dira eta arropa igurtzitakoan ondoeza antzeman dezakezu. Haurdunaldiaren ezaugarri oso ohikoa den arren, hileroko aurreko kexen ezaugarri oso ohikoa ere bada, erraz nahastu daitezke. Horrek emakume askok haurdunaldiaren proba atzeratzea eragin dezake.
Hilekoaren gabezia
Haurdunaldiaren sintomarik argiena da, hala ere hilekoaren atzerapenak ez du zertan haurdunaldia esan behar kasu guztietan. Hileroko galdua edo atzeratua sor dezaketen arrazoi mediko ugari dago. Haurdunaldiaren bila bazabiltza, zure epealdirik ez egotea zure helburua lortu duzunaren seinale izango da seguruenik, baina ziurtatu dagokion haurdunaldiko probarekin baieztatzen duzula.
Nekea eta energia falta
Zehar haurdunaldiko lehen hiruhilekoa logura eta nekeak ia kasu guztietan agertzen dira. Baliteke zure burua energiarik gabe nabaritzea, hori normalean ohituraz egiten ez duzunean siestak hartu behar dituzu edo ordu asko lo egin ondoren ere ohetik altxatzea kostatzen zaizula. Haurdunaldiaren sintoma argia da, normalean oharkabean pasatzen dena, uda bada, lan gehiegizkoarekin edo beroarekin, beste kausa batzuekin ere lotu baitaiteke.
Usain eta gustu jakin batzuekiko aversioa sortzen duzu
Haurdunaldiaren lehen egunetan gorputzean estrogenoa hormonaren gehikuntza dago. Horrek usain eta gustu batzuk jasanezinak bihurtzen ditu. Oso maiz gertatzen da, adibidez, arrautzak bezalako usain bereizgarria duten jakiekin. Hori dela eta, haurdun dauden emakume askok ozpinetako elikagaiak hobetzen dituzte, hala nola ozpinetakoak eta beste ozpinetakoak. Hau da, ozpinak haurdunaldiko goragalea tipikoa arintzen laguntzen duelako.
Oka eta goragalea
Haurdunaldiaren seigarren astean, bat-bateko goragalea eta kontrolik gabeko oka hasten dira. Hau ez da arau bat emakume askok haurdunaldi osoa izaten dute ondoeza horiek gabe. Hala ere, haurdunaldiaren sintoma argienetako bat da, eta horrek emakume asko susmatzen ditu. Goragaleak egun askotan iraun dezake eta oso garrantzitsua da haurdunaldiko proba egitea zure egoera berresteko.
Baliteke haurdunaldia bilatzen ez baduzu, goragalea urdaileko beste arazo batengatik dela pentsatzea. Kasu honetan, ezinbestekoa da hori ez hartu inolako botikarik medikuarekin kontsultatu gabe. Haurdun bazaude, edozein sendagaik arazo larriak sor ditzake haurtxoaren garapenean. Nahiz eta haurdun ez egon eta goragalea beste arrazoi batengatik izan, ezinbestekoa da medikuak kausa zein den zehaztea.
Aurreko sintomaren bat al duzu? Hala bada, jarri hitzordua zure medikuarekin haurdun ote zauden egiaztatzeko eta, hala bada, haurdunaldia kontrolatzen hasteko unetik aurrera.
Idatzi lehenengo iruzkina