Soka saltatzearen abantailak

Soka saltatzearen abantailak

Soka saltoka ariketa eraginkorra da pisua galdu nahi baduzu, gainera, bere praktikak osasunerako onura ugari eskaintzen ditu.

Zer da gurasoak?

Besoak haztea da haurtxoa eramateko modurik zaharrena, literalki txikia besoetan edukitzea da. Bere abantailak kontatzen dizkizugu.

Kung Fu haurrentzat

Kung Fu borroka arte ospetsuenetako eta ezagunenetako bat da, zure semeak edo alabak 4 urte baino gehiago baditu eta praktikatu nahi badu, animatu!

Bisexualitatea haurrei azalduta

Gaur zure seme-alabei bisexualitatea zer den azaldu diezaiekezu, identitate sexuala, beste batzuek bezala, aukeratzen ez dena eta aurreiritzi batzuk dituena.

mekonioa

Zer da mekonioa?

Mekonioa substantzia beltz ilun berdexka da, hildako zelulek eta urdaileko eta gibeleko jariatzek osatzen dute

Zer egin nire seme-alabek jazarpena jasaten badute

Jazarpen mota desberdinak

Guztiz onartezina da gaur egun kalte mota hauek sufritzen dituzten haurrak egotea, bai fisikoki bai mentalki.

fibrosi kistikoa haurrengan

Fibrosi kistikoa haurrengan

Fibrosi kistikoa biriketako gaixotasun kronikoa eta heredatua da, hauek dira haurren eta nerabeen sintomak eta tratamendua.

Pertsonen arteko adimena

Zer da adimen intrapertsonala?

Pertsonen arteko adimena gure pertsonaiaren buruko gaitasunetako bat bezala definitzen da eta elkarreragiteko gaitasuna ematen digu

anai-arreba harreman toxikoak

Senideen arteko harreman toxikoak

Zoritxarrez, anai-arreben artean harreman toxikoak daude. Pista batzuk ematen dizkizugu horiek hautemateko eta loturak modu osasuntsuan bideratzeko.

hilekoaren zikloa

Zein dira hilerokoaren faseak

Hilekoaren zikloa edo emakumezkoen sexu-zikloa emakumearen gorputza prozesu hormonalean dagoen prozesua da, bere faseak deskubritzen ditu.

Dengearen sintomak

Dengearen sintomak haurrengan

Hauengan dengearen sintomak dira, gaixotasun infekzioso eta birikoa, herrialde askotan gero eta presentzia handiagoa duena.

Maniak neska-mutiletan

Neska eta mutilen maniak maiz gertatzen dira, eta beharrezkoa da eboluzio prozesuan ere, antsietatearen osagai askatzailea dela eta. Segurtasuna ematen dute,

arrautzak izozteko arriskuak

Arrautzak izozteko arriskuak

Amatasun berantiarraren inguruan asko esaten da arrautzak izozteko arriskuei buruz gutxi. Gutxienekoak diren arren, ona da horiek ezagutzea. Gehiago jakin nahi al duzu?

Neurtu al dezakezu poza?

Zoriontasuna neurtzeko, nahikoa litzateke gure haurren irribarreen tamaina edo algararen intentsitatea. Baina detekzio tresnak ere badaude.

Eskaini zaitez zure seme-alaben zaintzara

Zer da baldintzarik gabeko maitasuna?

Amaren maitasuna baldintzarik gabeko maitasun gisa definitzen da, bere haurraren ona, gauza guztien gainetik, nahi duenaren sentimendua eta ekintza delako.

Nola aprobetxatu jolastokiak

Jolastokiak erabiltzea ezinbestekoa da edozein ama eta bere haurrarentzat. Ama eta semea edo alaba espazio honetan sozializatzen dira eta denbora libreaz gozatzen dute.

Zein da haurren pisu ideala

Pertzentilak hazkunde kurba ezagutzeko aukera ematen du haurren pisu ideala zein den jakiteko. Taulak irakurtzen ikasi nahi al duzu?

Haurrak gaitzak faltsutzen

Buruko mina haurrengan

Ez da normala haur batek buruko mina izatea, beraz, hori gertatzen bada, horren zergatia ikertu behar da.

Haurrentzako bainuontzi puzgarria

Haurrentzako bainuontzi puzgarria

Haurtxoentzako bainuontzi puzgarria erosketa onenetakoa da maiz bidaiatzen baduzu edo etxean bainuontzi handiago baterako lekurik ez baduzu.

Bularreko esnea nola desizoztu

Bularreko esnea desizoztean oso garrantzitsua da janari berezi honen osaera eta balioa kaltetu ditzaketen metodoak saihestea.

haur-albinoak

Albinismoaren zergatiak eta ondorioak

Ikusi al dituzu ilea eta azala oso zuriak dituzten haur horiek? Hemen albinismoaren arrazoiak eta ondorioak kontatzen dizkizugu, oso ezaguna ez den egoera.

Haserreak nola erasotzen duen haurrengan

Amorruaren erasoek burmuinean eta gorputz osoan erreakzioak izaten dituzte. Emozio hori kontrolatzen ez baduzu ondorio fisiko eta mental batzuk kontatuko dizkizugu.

Epilepsia haurrengan

Zer da otsaileko krisia

Gurasoek ahalik eta lasaien jokatu beharko lukete horrelako krisi baten aurrean, haientzat oso gogorra izan arren.

ile kizkurra mutiletan

Haurren kizkur ilea zaintzea

Ile kizkurra maite ditugun haurrengan, oso dibertigarria egiten duten nortasun eta izaera ematen die. Ikusi nola zaindu behar duzun.

Pizza osasuntsuak

Zer da harrera familia?

Harrera familia batek haurren interesak zaindu eta zaindu egiten ditu aldi baterako, lekua eta familia behin betikoa eta iraunkorra aurkitu arte.

ernalketa

Ernalketa non gertatzen den

Ernalketa non gertatzen den, prozesua, mekanismoak, harreman sexualaren ondorengo denbora eta bestelako galderak noiz gertatzen den erantzungo dizugu.

Covid-19

Zer da familia kontziliazioa?

Familia kontziliazioa, adierazpen bedeinkatua. Bizitza pertsonala, familiakoa eta lanekoa uztartzea hiritartasun eskubidea da, berdintasunaren baldintza.

antibiotikoak haurrak

Haurrei sendagaiak nola eman

Zure seme-alabei sendagaiak eman ahal izateko estrategia ugari atera behar dituzu. Ezagutu nola eman diezaiokezun arazorik gabe.

Haurrentzako orrazkera luzeak

Haur askok ile luzea eraman nahi dute. Zure familia ados egon daiteke edo ez, baina garrantzitsua da pozik sentitzea eta hura zaintzen ikastea.

emakumea-aknea-kopetan

Nerabeen aknearen arazoa

Aknearen itxura benetako trauma da gaur egungo nerabe eta gazte askorentzat, beren autoestima ahulduta ikusita.

Antibiotikoen erabilera haurrengan

Antibiotikoen erabilera okerrak bakterioak askoz ere indartsuagoak izatea eta kasuan kasuko antibiotikoarekiko immunitatea izatea eragin dezake.

jaioberri

Lo faseak haurtxoetan

Haurren kasuan lo egitea funtsezkoa eta garrantzitsua da gorputzarentzat beretzat duen funtzio zaharberritzailea dela eta.

Nola irakatsi haurrei jaten

Haurrei jaten irakastea autonomia, independentzia eta edozein egoerari aurre egiten jakin dezaten irakastea da.

Haurrak bizikletan: bide segurtasuna

Bizikletaz doazen haurrek bide segurtasunari buruzko zenbait arau errespetatu behar dituzte. Kaskoa eramatea, ibilgailua argiekin edukitzea elementu garrantzitsuak dira.

lehen erreflexua

Zer egin haurra negarrez dagoenean

Haurra negarrez ari denean gurasoen egoerarik etsienetako bat da. Haurraren negarrei buruzko aholku eta aholku batzuk erakusten dizkizugu.

Zer meningitis mota daude?

Zer meningitis mota daude? Zientziak adierazten du tentsio ugari daudela eta horregatik garrantzitsua da eguneratuta egotea meningit-en inguruko guztia jakiteko.

haurren ilea moztu etxean

Nola moztu etxean haurren ilea

Haurren ilea etxean moztea lehen begiratuan zeregin erraza dela dirudi, agian hala da eta hala izango da. Hemen teknika onenak proposatzen ditugu.

Nola zaindu gaixo dagoen haur bat

Zure haurra gaixorik baldin badago zu izango zara ezagutzen lehena, bera arduratuko da. Zenbait aholku ematen dizkizugu bera zaintzeko eta are gehiago itxialdian zehar.

pediatra

Zein dira haurren nodo puztuenak?

Haurra pediatragana eramaten duzunean, linfa-nodoak sentitzen ditu. Ohiko azterketa da, baina oso garrantzitsua da. Zergatik azaltzen dugu.

kukusoak etxean kendu

Nola kendu arkakusoak etxean

Arkakuso neketsuak ezabatzea ez da oso lan erraza. Ezagutu nola amaitu gure etxeak inbaditu ditzakeen izurrite beldurgarri honekin.

kirol motozikleta neska

Zein dira haurrentzako kirolik onenak?

Kirolak eta haurrak parekatze banaezina izan behar dute, hori bai dibertigarri gisa kamuflatuta. Kirol egokienak adinaren eta gustuen arabera gomendatzen ditugu.

Haurrentzako afari osasuntsuak

Afariak osasuntsuak, elikagarriak eta dibertigarriak izan daitezen, egun horretan haurrek zer jan zuten jakin behar dugu. Harritzeko ideiak ematen dizkizugu.

gastroenteritisa

Gasak ezabatzeko elikagaiak

Hesteetako bakterioen ekintzarekin batera jan asko aire asko irensteak hesteetan gas gogaikarriak eta deserosoak sortzen dira.

arrosa birusaren aurka

Rosa birusaren aurka

Ez galdu birusez eta Coronavirusaz hitz egiten duen dokumentu zoragarri hau. Guztiontzat garrantzitsua den istorio formako informazioa.

Nola biziraun nerabeekin itxialdian

Nerabeekin bizitzea konplikatua izan badaiteke, are gehiago itxialdian, kalera atera ezinik. Adituen gomendio batzuk ematen dizkizugu laguntzeko.

ura haurtxoetan

Haurra ura noiz eman

Ura ezinbesteko elementua da gure bizitzarako eta haurtxoengan hartzeak ondorio larriak izan ditzake zer adin hornitu arte ez dakigun.

zer da kuretaje bat

Zer da kuretaje bat?

Curetea umetokiko hormei lotuta egon daitezkeen ehunak garbitzean datzan prozedura kirurgiko txikia da.

Haur jaioberria

Nola jantzi jaioberri bat?

Erditzera goazenean sortzen den galdera bikainetako bat da gure jaioterria nola jantzi. Gomendio batzuk ematen dizkizugu.

pistatxo

Pistatxoen kontraindikazioak

Pistatxoaren Munduko Eguna da gaurkoa, propietate bikainei esker munduko fruitu lehorrik ezagun eta kontsumituenetakoa.

Haurtxoek amesten al dute?

Haurtxoek amesten al dute? Oso galdera konplexua da. Badakigu lo egiten dutela eta lo egitean garuneko jarduera fetuaren fasean gertatzen dela.

Nola gera naiteke haurdun azkar

Zure egun emankorrak ezagutzeak edo zure dieta hobetzeak zure emankortasuna hobetzen lagun diezazuke eta, horrela, azkarrago haurdun geratzen zara.

Gernu infekzioa haurdunaldian

Gernu infekzioa haurdunaldian

Haurdunaldian gernu infekzioa sortzen laguntzen duten aldaketak gertatzen dira gorputzean. Sendagilearengana joan behar duzu tratamendu egokia lortzeko.

Haurrentzako janaririk txarrena

Haurrentzako 5 janari txarrena

Haurrek jan ditzaketen 5 jaki txarrenak erakusten dizkizugu, osasuntsu ezer ematen ez duten eta haien osasuna larriki kaltetzen duten produktuak.

haurra kolikoetatik askatuta

Nola lagundu haurtxo kolikatua

Zure haurrak kolikoak baditu eta nola lagundu ez badakizu, ez galdu aholku hauek bere ondoeza arintzen eta hobeto sentitzen saiatzeko.

Bero kolpearen sintomak haurrengan

Zenbat eta lehenago antzeman haurren bero kolpearen sintomak, orduan eta lehenago jokatu ahal izango duzu. Adi egoteko agerikoenak eta erremedioak esaten dizkizugu.

Ohitura osasuntsuak haurrengan

Ohitura osasuntsuak haurrengan

Sustatu ohitura osasungarri horiek zure seme-alabengan, ohitura har ditzaten ohitura bihur daitezen eta haien garapenaren mesederako.