Nola biziraun nerabeekin itxialdian

Bizitzako etaparik konplikatuenetako bat da nerabezaroaHorri etxetik irten ezin izatearen eta agintariekin bizi behar izatearen egoera gehitzen badiogu, nahasketa lehergarria izan daiteke. Psikologoen kolegioak eta beste erakunde batzuk bidaltzen ari zaizkigu zenbait gomendio guraso eta nerabeei beraz, hauek 15 egun etxean elkartu eta lotzeko aukera bihurtu.

Adituek gomendatzen dute itxialdian zehar, nerabeekin bagaude, denok izango dugula pazientzia, baina are helduagoak, malguak izan behar dugu. Ekimenetan parte har dezaten da. Indartu behar ditugu elkarrekin irabaziko dugun borroka dela.

Nerabeentzako itxialdia

nerabe

Edozein neska gazte edo mutilentzat bere lagunekiko maitasunak bere arreta bideratzen du. Institutura joan eta haiekin harreman zuzena izateko aukerarik gabe, bideokonferentziak, whtasapp taldeak, txata eta bestelako alternatiba teknologikoak dira aukera. Familian pazientzia izan honekin.

Ahal duzu adostu arauak, hitz egin beste gurasoekin eta pare bat orduz elkartu eta berriketan arituko direla soilik, eta ez etengabe mezuak bidaltzen dituztela. Baina ezin dugu egin ez duguna exijitu, beraz, komunikazioa sustatu nahi badugu ere egin behar dugu itzali gure mugikorrak. 

Beste galdera da mantendu zaitez informatuta, egin itzazu etxeko iritzien parte-hartzaile, begiratu beren ikuspuntuak. Hau da integratuta sentitzeko modurik onena. Baina beti egiazko informazioarekin, ez eman sinesgarritasunik jatorri ofiziala ez duten berriei, hauek beldurgarritasun handiagoa sor dezaketelako.

Haiek eta haiek ahal dute parte hartu eta ekimen kolektiboak abiatu martxan jartzen ari direnak, txalo sanitarioak bezala. Antolatzen ari diren boluntario sare batzuek ez dituzte adingabeak onartzen, ezta lan telematikoetarako ere, eta horrek frustrazioa eragin dezake. Lagundu iezaiozu bakarka arriskuan jartzen ez duen ekintza bat egin nahi badu.

Aurrera eta ardura hartu

Nerabeen etxeko lanak irakastea

Klaseen eta asteburuko proiektuen egunerokotasunik gabe, nerabeek (eta baita helduek ere) galera dute. Bakoitzak planifikatu behar dituzu zereginak, modu malguan, itxialdian egongo garela.

Adituek iratzargailua erabiltzea eta azterketa txandak mantentzea gomendatzen jarraitzen dute. Irakasleek eta hezkuntza zentroek klase birtualak ezarri dituzte. Zure semea edo alaba beraiengana joateaz, haien zereginak betetzeaz eta laguntza eskainiz arduratzea. Irakasgai plataformak antolatu dira gai desberdinetan borondatez laguntza ematen ari direnak.

A ere bada anai-arrebekin partekatzeko aukera eta gurasoek etxean egotearen erantzukizuna, gauzak batera egitea. Errezetak partekatzea, erosketa-zerrenda egitea, garbiketa, arropa agintzea, komunean egin daitezkeen gauzak dira edo nerabeak harritu gaitezen askatasunez uztea. Agian, benetako eskuzabala edo eskuzabala dugu etxean eta ez genion aukera eman.

Nerabeak itxialdian mugitzea lortzea

eskailerak igotzen

Mugitu Nerabe ororen oinarrizko beharretako bat da, kirola egiten, dantzatzen edo Wii-rekin praktikatzen duen. Interesgarria da energia erretzen dutela, nahiz eta pantaila baten aurrean egotea tematzen den.

Mutil eta nesken estereotipoan erori gabe, begira etxean egin ditzakezun kirolak edo jarduerak, eta partekatu. Entrenamendu mahaietatik, eraikinaren eskailerak igotzea, koreografiak, arte martzialen hastapena edo jarraitutasuna, yoga, Pilates ... eta Interneten dituzun aukera ugarietatik.

Gogoan izan etxean oso kirolaria ez bazara erabil dezakezu eguneroko baliabide gehiago, hala nola, ur botilak leku batetik bestera eramatea edo kilo garbantzuak eta etxeko beste produktu batzuk altxatzea, hala nola garbigarriak, orduro okupak egitea ... zure pribatutasunerako denborarekin adostutako diziplina mantentzea da. partekatu.

Gomendio hauek guztiak gorabehera, normala da nerabeen artean desadostasun uneak, isolamendu sentimendua eta antsietatea egotea, ez gaitezen beherantz!


Artikuluaren edukia gure printzipioekin bat dator etika editoriala. Akats baten berri emateko egin klik hemen.

Idatzi lehenengo iruzkina

Utzi zure iruzkina

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko. Beharrezko eremuak markatuta daude *

*

*

  1. Datuen arduraduna: Miguel Ángel Gatón
  2. Datuen xedea: SPAM kontrolatzea, iruzkinen kudeaketa.
  3. Legitimazioa: Zure baimena
  4. Datuen komunikazioa: datuak ez zaizkie hirugarrenei jakinaraziko legezko betebeharrez izan ezik.
  5. Datuak biltegiratzea: Occentus Networks-ek (EB) ostatatutako datu-basea
  6. Eskubideak: Edonoiz zure informazioa mugatu, berreskuratu eta ezabatu dezakezu.