Kolereak kudeatzeko aholku garrantzitsuak

Kolpea duen haurra

Tantrum-ak modu natural bat dira haurrek gerta ez dadin egokia iruditzen zaien zerbaitengatik frustrazioa erakusteko. Zure seme-alabak haserrealdiaren erdian dagoenean, oso erraza da zuretzat ama ere zure krisian sartzea ... Badirudi nerbio egoera hori kutsagarria dela. Pezer ere ez dago egiatik urrun, zure semea gaizki dagoena esaten saiatzen ari da Eta krisian sartzen bazara, behar duen guztia entzuten ez ari zelako da, ezta lasaitasuna aurkitzeko gidatzen ere.

Tantrumak haurtzaroan errealitate dira eta gurasoek haiei aurre egiteko modua aurkitu behar dute seme-alabei arazo emozionalik eragin gabe. Krisiak desagerrarazten lagun dezaketen estrategia errazak daude., baina beti haurrarekiko lankidetzatik eta errespetutik. Haur txikiek (1 eta 4 urte bitartekoak) oraindik ez dituzte behar adinako trebetasunak garatu helduari beharra komunikatu ahal izateko (jostailu bat nahi dut, gose gehiago dut, pixoihal aldaketa behar dut, zerbait molestatzen ari zait, etab.) horretarako hizkuntza gaitasunik ez dutenez.

Haurrek beren beharrak nola adierazten ez dakitenean frustratuta sentitzen dira eta horregatik kolpeak botatzen dituzte ... botere borroka dirudi, baina beren beharra adierazi nahi dute. Beharrezkoa da jakitea atsekabe eta errespetu horiek nola eduki, horrela, zure seme-alabak portaera onerako entzunda, ulertuta eta batez ere gidatuta sentitu daitezen.

Ez saiatu hura kontrolatzen

Haurrak kolera duenean, saiatu behar duzun azken gauza hura kontrolatzen da. Zure txikia kontrolpetik kanpo dago emozioek erabat hartu baitute. Ezin da erabakirik hartu edo epaiketarik egin haserre egoera horretan. Zure seme-alaba txikia lasaitu arte itxaron beharko duzu berarekin hitz egin eta irtenbiderik onenak aurkitzeko. Kolpea izaten ari denean, ez eman nahi duena, baina ez ezazu erabat baztertu ere. Bilatu maitasunetik lasaitzeko modua; Eszenatokia utzi gabe bere espazioa utz diezaiokezu, esan lasai dagoenean aukerak bilatuko dituzula, lasaitzeko besarkada bat eskainiko diozula, etab.

Kolpea duen haurra

Jakin zer gertatzen zaion zure haurrari

Zure txikiak kolerarik badu zerbait oker dagoelako eta zer den jakin behar duzulako egoera hobeto bideratzeko. Haurrek ezin izango diete ondo kontatu zer gertatzen zaien, hiztegia mugatuegia dutelako eta horregatik jakin behar duzu zer gertatzen zaien beraien frustraziotik askatzeko. Haur txikiari gako-hitzak irakats diezazkiokezu zer gertatzen zaion esateko, hala nola: gehiago, ura, loa, janaria, pupa ... Ziurta dezaket haur batek hiztegi mugatua duenean, estrategia hau oso garrantzitsua da.

Zer gertatzen den ere jakin dezakezu zer gertatzen ari den pentsatuz. Adibidez, agian egun osoan paseatzera joan zinen eta zure seme-alabak ez zuen siestarako astirik izan? Nekatuta egon zaitezke. Edo, beharbada, jakiten saiatu beharrean, haurrari zer gertatzen zaion esateko eska diezaiokezu, horrela adierazi dezan.

Ez kargatu

Kolpe bat izaten ari den haur bat ez larritzeko, behar duen bakoitzean bere espazioa eskaini behar diozu. Badira haserrea gainditu behar duten umeak hobeto sentitzeko, ziurtatu haserretzen diren momentuan ez dagoela inguruan kalteak sor ditzakeen ezer. Baina bere ondoan egon beharko zenuke denbora guztian, baina bere espazioa utzita. Saia zaitez bere sentimenduak ulertarazten, zure ondoan espiritua berreskuratzen eta zure laguntzarekin bere buruaren kontrola berreskuratzen. Ez sartu botere borrokan, aukeratu zure borrokak ondo eta eman lehentasuna zure txikiaren ongizate emozionalari.

Kolpea duen haurra

Egin gauzak dibertigarri

Zure seme-alabak zurekin jarduera batean parte hartu nahi duenean, ez errieta egin ez dakielako gauzak ondo egiten eta saiatu dibertitzen den bitartean ikasten laguntzen. Adibidez, sukaldean bazaude eta zure seme-alabak lagundu nahi badizu baina gazteegia bada, argibide txikiak eman ahal izango dizkiozu zurekin gauzak egiten erabilgarriak eta zoriontsuak izan daitezen, hala nola gauzak bota edo osagaiak sartu edukiontzi bat.

Krisi posibleak detektatu

Amak (eta aitak) krisia prebenitu dezakete, aurretik antzeman badaiteke. Zure seme-alabak nahi ez duzun dendaren zati batera joateko zorian badago, behar ez zituen gauzak hartuko dituelako eta negar egingo du zuk erosiko ez duzulako, onena egin dezakezu pasabidea aldatzea edo denda horretara ez joatea eta beste batera joatea. Eremu hori zeharkatu behar baduzu, arreta desbideratu dezakezu beste zerbaiti buruz edo zure arreta desbideratuz interesatu dakizkiokeen beste gauza batzuei eta hori ez da balizko kolpearen arrazoia ... baina emozio bat eman beharko zenieke zure hitzei arreta gidatzen ari zaren lekura bideratzeko motibazioa senti dezan.

Kolpea duen haurra

Inoiz (inoiz ez!) Erabili erasoak

Ez fisikoa ez ahozkoa. Haurraren aurkako erasoak, delitua izateaz gain, ez du hezten! Txikiak beldurra sentiarazi eta gurasoek abandonu emozionalaren sentimendu ikaragarria sentiaraziko du, garapen pertsonala, soziala eta emozionala larriki kaltetuko duena. Noizbait jotzeko beharra sentitzen baduzu, utzi gelatik eta hartu arnasa luzea zure burua lasaitzeko. eta zure haurrak zer ikasi nahi duzun berraztertzeko. Ondoren, itzuli zure seme-alabak dagoen tokira eta tonu maitekor eta atseginarekin, bere jokabideari dagokionez zer espero duzun jakiteko behar duen orientazioa eman beharko zenioke.

Hauek dira zure egunerokoan zure seme-alaben kolpeak kontrolatzeko erabil ditzakezun aholku batzuk eta horrela familiako harmonia zoragarrian bizi zaitezke.


Artikuluaren edukia gure printzipioekin bat dator etika editoriala. Akats baten berri emateko egin klik hemen.

Idatzi lehenengo iruzkina

Utzi zure iruzkina

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko. Beharrezko eremuak markatuta daude *

*

*

  1. Datuen arduraduna: Miguel Ángel Gatón
  2. Datuen xedea: SPAM kontrolatzea, iruzkinen kudeaketa.
  3. Legitimazioa: Zure baimena
  4. Datuen komunikazioa: datuak ez zaizkie hirugarrenei jakinaraziko legezko betebeharrez izan ezik.
  5. Datuak biltegiratzea: Occentus Networks-ek (EB) ostatatutako datu-basea
  6. Eskubideak: Edonoiz zure informazioa mugatu, berreskuratu eta ezabatu dezakezu.