آیا می دانید پخت و پز دسته جمعی چیست؟ خوب، شاید وقت آن رسیده است که کمی بیشتر در مورد آن بیاموزید زیرا واقعاً مزایای بی شماری دارد که زندگی شما را کمی آسان تر می کند. ما می دانیم که امروزه پیدا کردن زمان برای همه چیز بسیار دشوار است و ساعت ها گذراندن در آشپزخانه همیشه آن چیزی نیست که ما بیشتر می خواهیم.
بنابراین، با ایده هایی مانند این، همه چیز قطعا تغییر می کند. این راهی است که باعث نمی شود کودکان یا بزرگسالان منتظر غذای خود باشند. بنابراین شما همچنین می توانید با آنها بنشینید تا هر زمان که بخواهید از همه چیز لذت ببرید. ما قصد داریم آن را عملی کنیم، اما برای این شما باید کمی بیشتر در مورد آنچه شامل می شود بدانید.
پخت دسته ای چیست
این یک روش تهیه غذا است که شامل پختن مقادیر زیادی از آن است وعده های غذایی در یک زمان، به منظور تهیه آنها برای چند روز یا حتی هفته. این تکنیک در سال های اخیر به دلیل مزایا و مزایای بی شماری که دارد به طور فزاینده ای محبوب شده است. تصور کنید به خانه می آیید و فقط چیزهایی را که نیاز دارید از یخچال بیرون می آورید، آن را گرم می کنید و می خورید. بدون شک ایده بسیار خوبی است، مهم نیست از کجا به آن نگاه کنید و هر روز به ما کمک می کند.
مزایای پخت و پز دسته ای
- یکی از مزایای آن این است: می توانید وعده های غذایی خود را برای کل هفته برنامه ریزی کنید، از آنجایی که آنها انجام خواهند شد. درست است که گاهی اوقات آنها را منجمد می کنیم و برخی دیگر را در یخچال. بنابراین مهم است که آنها را مدتی قبل بیرون بیاورید تا در زمان غذا کامل باشند.
- مقاومت در برابر وسوسه خوردن غذاهای فرآوری شده یا بیرون از خانه راحت تر است می تواند به بهبود کیفیت غذا، کنترل آنچه می خورید کمک کند و پس انداز کنید.
- باعث صرفه جویی در زمان و انرژی در آشپزخانه می شود. با پختن مقدار زیادی غذا در یک زمان، می توانید از وسایل و ظروف آشپزخانه خود به نحو احسن استفاده کنید.
- همانطور که در حال پختن مقدار زیادی غذا هستیم، می توانید از مواد تشکیل دهنده بهتر استفاده کنید و ضایعات را کاهش دهید، همانطور که قبلا ذکر کردیم می تواند به صرفه جویی در هزینه نیز کمک کند.
- می توانید لذت ببرید تنوع بیشتر در ظروف و همیشه به دلیل کمبود زمان یا سرعت به آنها متوسل نشوید.
- استرس ناشی از فکر کردن به آنچه که قرار است هر روز بخورید را فراموش خواهید کرد. اگرچه به نظر نمی رسد، اما می تواند به یک کابوس تبدیل شود.
ماندگاری آن در یخچال چقدر است؟
درست است که همیشه باید فکر کنید که برخی از غذاها باید قبل از برخی دیگر مصرف شوند. به عنوان مثال، برنج را می توان یک شب در یخچال نگهداری کرد، در حالی که ماکارونی را می توان برای چند روز نگهداری کرد اما نه بیشتر، در مورد حبوبات و تخم مرغ آب پز نیز همین اتفاق می افتد. همچنین می توانید صدف را در عرض چند روز بگذارید تا بخورید. را سوپ ها و همچنین خورش های گوشت و سبزیجات حدود 3 یا 4 روز ماندگاری دارند مثل غذاهای گوشتی سبزیجات پخته نیز 3-4 روز بدون مشکل ماندگاری دارند. در حالی که ماهی بهتر است حداکثر تا یکی دو روز دیگر مصرف شود. شما از قبل می دانید که غذا را فریز می کنید، پس مدت آن بسیار طولانی تر خواهد بود.
به یاد داشته باشید که زمان ها همیشه تقریبی هستند. زیرا برای اینکه همه مواد غذایی به خوبی نگهداری شوند، یخچال نیز باید بسیار تمیز و پر نباشد. اگر از یخچال خود به خوبی استفاده کنیم، مطمئن می شویم که مواد غذایی در شرایط بهتری نگهداری می شوند.. از این به بعد، فقط باید چند ساعت در آخر هفته یا کمتر وقت داشته باشید تا تمام وعده های غذایی هفته را ترتیب دهید. به نظر شما پخت و پز دسته ای ایده خوبی نیست؟
اولین کسی باشید که نظر