کوکی ها نباید در انتخاب اول باشند رژیم غذایی یک نوزاد. در واقع، ایده آل این است که آنها را فقط در مناسبت های خاص ارائه کنید و به سایر غذاهایی که برای رشد آنها ضروری است اولویت دهید. اما اگر قصد ارائه آنها را دارید، بهتر است که کوکی های بچه مانند همان هایی که امروز به شما پیشنهاد می کنیم باشد و در خانه درست کنید.
درست کردن کلوچه در خانه ما این فرصت را داریم که گزینههای سالمتر و جالبتری نسبت به آنچه در یک سوپرمارکت پیدا میکنیم تهیه کنیم. بدون شکر و با موادی که قبلا امتحان کرده اید، بهترین گزینه هستند.
شاخص
کی و چگونه به آنها کوکی بدهیم؟
آیا نوزادان می توانند کلوچه بخورند؟ از شش ماهگی یک نوزاد می تواند بیسکویت بخورد به شرطی که مواد تشکیل دهنده آنها از قبل به درستی معرفی شده باشد تا هرگونه واکنش آلرژیک احتمالی را تشخیص دهد و از غذاهای جامد استفاده کند.
کلوچه های موز و بلغور جو دوسر
آیا آنها نیاز به خوردن کلوچه دارند؟ نه اصلا بچه شما نیازی به خوردن کلوچه ندارید بنابراین هرگز نباید به عنوان اولین گزینه ارائه شوند یا جایگزین چیزی به اندازه میوه شوند. اگر هنوز هم میخواهید کوکیها را ارائه دهید، ایدهآل این است که همانطور که قبلاً به آن اشاره کردیم، خانگی باشند.
بیسکویت برای نوزادان به هیچ وجه نباید تحمل شود شکر یا جایگزین های اضافه شده از این. نه تنها به این دلیل که سالم نیست، بلکه به این دلیل که علاقه ای به عادت دادن کام شما به غذاهای شیرین نداریم. علاوه بر این، همانطور که قبلاً اشاره کردیم، آنها باید با غذاهای نرم و آشنا برای کودک تهیه شوند.
3 دستور پخت کوکی بچه
چه کوکی هایی می توانیم به کودکان شش ماهگی ارائه دهیم؟ کوکی های ساخته شده با میوه، کره آجیل و بادام آسیاب شده زمانی که آجیل را وارد رژیم غذایی خود می کنید جالب ترین هستند، اما گزینه های دیگری نیز وجود دارد.
کلوچه های جو دوسر موز
آن سریع آماده می شود حمل و نقل راحت است و در یک شیشه بدون هوا می توانند تا سه روز دوام بیاورند. بچه ها به لطف بافت خشنشان به راحتی می توانند آن ها را بردارند و خوشمزه هستند. آیا می خواهید آنها را آماده کنید؟ برای این کار به مواد زیر نیاز دارید:
- 2 موز کوچک
- 1/2 قاشق چایخوری اسانس وانیل
- دارچین برای طعم دادن
- 1 فنجان بلغور جو دوسر
برای تهیه آنها فقط باید موز را با چنگال له کنید تا پوره شود و سپس همه مواد را مخلوط کنید. همه جوها را به یکباره اضافه نکنید، از 3/4 شروع کنید و سپس آنچه را که برای به دست آوردن خمیری که بتوانید شکل دهید لازم است اضافه کنید. بنابراین کوچک ایجاد کنید توپ هایی به اندازه گردو با دستان خود آنها را روی سینی فر که از قبل با کاغذ روغنی پوشانده اید قرار دهید. گلوله ها را با انگشتان خود کمی پهن کنید تا ضخامت آنها تقریباً 0,5 سانتی متر باشد و به مدت 190 دقیقه در دمای 15 درجه سانتیگراد بپزید.
اولین کوکی های من توسط Juan LLorca
Juan Llorca چند پیشنهاد عالی در وب سایت خود برای نوزادان و همچنین اطلاعات زیادی دارد در مورد روش BLW. در آنجا می توانید دستور غذا را پیدا کنید اولین کوکی های من. برخی از کوکی ها با پایه سیب پخته شده، بادام آسیاب شده و کره بادام زمینی درست می شوند. خوب به نظر می رسد درست است؟
اولین کوکی های خوان لیورکا من
برای درست کردن آنها فقط باید فهرست مواد را بررسی کنید و همه آنها را مخلوط کنید، ابتدا سیب را با کره بادام زمینی و شیر مخلوط کنید و سپس دارچین و بادام آسیاب شده را اضافه کنید. طرز کار با کلوچه های زیر بسیار شبیه به دستور قبلی خواهد بود: با خمیر گلوله هایی درست کنید، آنها را کمی صاف کنید و روی سینی فر قرار دهید تا بین آنها پخته شود. 8-12 دقیقه در 180 درجه سانتیگراد.
کوکی موز و کره بادام زمینی
این کوکی ها ترکیبی از دو مورد قبلی هستند زیرا موز را با کره بادام زمینی ترکیب می کنند. و یک ماده دیگر که در ادامه خواهید دید. باورنکردنی به نظر می رسد اما بله، می توان آنها را آماده کرد سه کوکی ماده.
- دو عدد موز رسیده
- دو قاشق غذاخوری کره بادام زمینی (که تنها ماده آن بادام زمینی است)
- 50 گرم آرد سبوس دار (گندم، جو، غلات و…)
و اگر موادش سه تا بود مراحل درست کردنشون هم. خرد کرده و مخلوط کنید خوب همه مواد با کمک مخلوط کن. سپس مخلوط را به مدت تقریبی 1 ساعت در ظرف در یخچال استراحت دهید. در نهایت شیرینی ها را شکل دهید و به مدت 10 دقیقه با دمای 180 درجه سانتی گراد بپزید.
آیا شما هر یک از این کوکی ها را امتحان خواهید کرد؟ اگرچه ما آنها را به عنوان کوکی های کودک طبقه بندی کرده ایم، اما می توانید آنها را بدون آنها امتحان کنید.
اولین کسی باشید که نظر